Звукоизоляция в квартире своими руками: Звукоизоляция стен в квартире своими руками

Звукоизоляция стен в квартире своими руками

Совет первый

Обычно клиенты не задумываются, что финишной отделке квартиры предшествует весьма значительный объём подготовительных работ. Все видят свою квартиру сразу в готовом виде: паркет, плитка, окрашенные стены и потолки, мебель, светильники, шторы и т.д.

Однако опыт показывает, что время на выполнение подготовительных работ занимает две трети от времени, которое затрачивается на весь цикл отделочных (ремонтных) работ. А, по стоимости, эти работы практически составляют половину от общей сметы расходов, т.к. их отличает большая трудоёмкость.

В этой связи советуем иметь в виду, что устройство шумоизоляции осуществляют именно на стадии подготовительных работ. Если упустить это время, то устройство шумоизоляции обойдётся вам очень и очень дорого!

Совет второй

Изолировать пол проще и дешевле всего. Для этого достаточно под цементно-песчаную стяжку, которую в любом случае вам придётся делать, чтобы полы были красивыми, ровными, не скрипели и т. д., уложить упругую прокладку. Тем самым вы сделаете стяжку «плавающей» и она защитит вашу квартиру от любых шумов, проникающих снизу.

Сразу отметим, что такая прокладка должна отвечать многим требованиям. Кроме того, устройство такой прослойки можно совместить с устройством гидроизоляции.

Очень простым и бюджетным, т.е. сравнительно дешёвым, решением является применение для такой прослойки комбинации из двух материалов: нижний слой – СтопЗвук М, верхний слой – ТермоЗвукоИзол.

Измерения, проведённые в НИИ строительной физики, показали, что стяжка, устроенная по такой прослойке снизит проникающий в вашу квартиру шум снизу на 14 дБ. Поверьте, это очень серьёзное улучшение звукоизоляции, т.к. снижение шума на 6 дБ равносильно снижению шума минимум в два раза!

Кроме того, прослойка защитит ваших соседей от любых шумов, которые могут проникать к ним от вас. Более того, слой из материала СтопЗвук М является очень эффективным гидроизолирующим слоем и является прекрасной защитой от протечек. Всё это в огромной степени положительно повлияет на ваши отношения с соседями.

Если не подложить под стяжку прокладку, то:

Обычная конструкция вашего пола снизит проникающий в вашу квартиру шум всего не более, чем на 1-2 дБ.
В последствии устройство звукоизоляции «встанет вам в «копеечку»: не говоря о неудобствах, стоимость звукоизоляции такой же эффективности будет дороже не менее, чем в 5-7 раз!

Совет третий

Самым трудным и дорогостоящим делом является звукоизоляция потолков. Но, устройство звукоизоляции потолков на стадии подготовительных работ дешевле устройства их звукоизоляции после финишной отделки не менее чем в 10 раз.

Лучше всего устанавливать «подвесные» потолки из металлокаркасной конструкции облицованные гипсокартоном. Главное конструкцию из металлических профилей монтировать на специальные виброизоляционные крепежи типа Сонокреп Протектор или Сонокреп ЕП. Так же важным принципом шумоизоляции является утяжеление материалов и увеличение массы всей конструкции. Для этого следует утяжелять листы гипсокартон специальными мембранами такими как Тексаунд (либо ЗвукоИзол ВЭМ) или тонкими звукоизоляционными панелями Соноплат.

И не забудьте сделать это заранее, т.е. до того, как вы приступите к финишной отделке!

Совет четвёртый

Важнейшим делом является устройство шумоизоляции стен квартиры. И даже не потому, что надо это делать вовремя, т.е. на стадии подготовительных работ. Не правильное устройство звукоизоляции стен сопряжено со значительным сокращением общей площади квартиры.

Наверное, не надо комментировать, что снижение общей площади квартиры в конечном итоге тяжёлым бременем ложится на стоимость одного квадратного метра квартиры в целом?!. А, это значит, что конечная стоимость ремонтно-отделочных работ неизмеримо вырастет!

Улучшить шумоизоляцию стен в квартире можно и тонкими материалами и уложиться всего в 3-4 сантиметра. Для этого стоит выбрать специально разрабонанную систему «Слим П», с применением тонких звукоизоляционных Панелей Соноплат Стандрат или Соноплат Комби

Совет пятый

Ещё в древности отмечалась способность звука проникать через любые преграды. Поэтому, если вы хотите устроить эффективную шумоизоляцию квартиры, мы не рекомендуем ограничиваться изоляцией только стен, или только потолка, или только пола. Надо изолировать все поверхности, связанные с несущим каркасом дома, т.к. все эти поверхности способны излучать звук.

Правда, методы, приёмы и материалы, применяемые для шумоизоляции разных поверхностей, отличаются друг от друга.

Шумоизоляция квартиры своими руками – это возможно! Если вы своевременно обратитесь к нам, то получите самые доброжелательные и квалифицированные советы. Мы поставим вам лучшие звукоизолирующие материалы по самым низким ценам! И дадим вам рекомендации по их применению надлежащим образом.

Если же вам понадобится реальное выполнение всего комплекса ремонтно-отделочных работ на самом высоком уровне, включая устройство эффективной шумоизоляции квартиры, мы и в этом поможем вам с большой радостью.

Шумоизоляция квартиры своими руками полезные советы

При возведении многоквартирного дома шумоизоляция помещений практически никогда не учитывается. Небольшая толщина перекрытий и перегородок между этажами обуславливает плохую изоляцию звука. Поэтому приходится делать звукоизоляцию квартиры. Перед тем, как начинают делать звукоизоляцию стен, выясняют какие именно шумы необходимо заглушить.

Как иногда хочется отдохнуть от уличной суеты, шума назойливых соседей или постоянного движения лифта на лестничной клетке. Самый практичный способ сделать жизнь комфортнее – шумоизоляция стен в квартире своими руками. Установка «под ключ» будет дорогой, поэтому пора брать инициативу в свои руки. Процесс звукоизоляции стен прост и ясен, но перед началом работ следует максимально пополнить свою теоретическую основу.

Веселые соседи, бесконечный ремонт, активные дети в квартире сверху и старый скрипучий лифт делают невыносимой жизнь даже в самой идеальной квартире. Как сделать звукоизоляцию в квартире — над этим вопросом стоит задуматься еще до проведения ремонта или переезда в новую квартиру. Этот процесс потребует определенного времени и вложения финансовых средств, но готовый результат существенно повысит качество жизни у вас дома.

Виды шумов

Прежде всего необходимо определить уровень и источник шума у вас дома. Не стоит полагаться просто на свой слух — звук может распространяться не напрямую, а по перекрытиям, вентиляции или элементам систем отопления. Определяется тип шума (от этого зависит подбор материалов):

• Воздушные. Их распространение происходит по воздуху — голос, лай собаки. В таком случае производится звукоизоляция стенок. крики, плач, звуки животных, работающая техника. Стены и потолок будут частичной преградой для этих звуков, но не всегда могут погасить их полностью.
• Ударные. Появляются из-за дрожания поверхностей, и передаются посредством перегородок и перекрытий между этажами. топот, падение предметов, колонки музыкальной аппаратуры, перемещение мебели. Распространяется по стенам и элементам конструкции дома.
• Структурные. Возникают от работы каких-либо систем и инструментов.

Виды звукоизоляционных материалов

Звукопоглощение в комнате осуществляется с помощью материалов различного типа: плотные с высокой массой способствуют звукоизоляции, а мягкие с хаотичной внутренней структурой эффективно поглощают воздушный шум шумоизолирующие материалы подразделяются на:

Звукоизоляционные, их применяют для того, чтобы уменьшить звуковое давление при прохождении через какую-либо перегородку. Они подойдут для того, чтобы изолировать квартиру от внешних звуков, таких как музыка или телевизор соседей.

• • Шумопоглощающие: снижают энергию звуковой волны, когда она сталкивается с определенной преградой. Эти материалы применяют в противоположной ситуации, если вам самим необходимо не распространять шум из квартиры. Например, если вы любите громко включать музыку, но довольно тактичны, чтобы не заставлять соседей слушать её вместе с вами.

Полезным будет и измерение уровня шума для подбора правильного материала — это делается с помощью прибора. Допустимым считается уровень не более 40 дБ, его превышение создает дискомфорт.

Особенности шумоизоляции стен

Наиболее эффективно будет сочетать звукоизоляционные и шумоизоляционные материалы, и это несмотря на то, что многие производители заявляют, что их материал обладает и звукоизоляционными и шумопоглощающими свойствами. Следует понимать, что при шумоизоляции квартиры неизбежны потери в площади и высоте помещения.

Эффективность защиты от звука зависит от числа простенков и от правильного крепления и распределения материалов. 

Порядок звукоизоляции стен

Качественно сделанные стыки перекрытий и толщина бетонных стенок также играют не последнюю роль в звукоизоляции.

Для обеспечения звукоизоляции стен, следует увеличить их толщину. Для этого следует воспользоваться гипсокартонными листами.

Каркас, выполненный из стальных профилей, монтируется на стенке, в промежуток закладывается звукоизолирующий материал (поролон, минеральная вата), что будет препятствовать проникновению звуков. Для того чтобы устранить дрожание от пола и стен, в точках фиксации каркаса делаются прокладки из резины. Чем толще будут слои этих материалов, тем эффективнее будет погашение шумов. После чего гипсокартонный лист монтируется на каркас.

Изолирование от шума потолка и пола проводят так же, как и шумоизоляция стен. Вначале делается каркас, а в точках фиксации профилей также нужно сделать резиновые прокладки.

После чего вовнутрь закладывают материалы для погашения шума.

Шумоизоляция в квартире своими руками

Возможно ли осуществить шумоизоляция комнаты своими руками? Да, если вы обладаете навыками строительных работ или работы не требуют капитального изменения помещения. Звукоизоляция квартиры включает в себя следующие виды работ:

• Шумоизоляция пола — для этого используют технологию «плавающего пола», когда стяжка укладывается на звукоизолирующий слой и не касается стен за счёт упругих прокладок. Провести такие работы самостоятельно достаточно сложно и потребуется помощь специалистов.
• Шумоизоляция потолка — самым эффективным будет использование многослойных конструкций по принципу масса — объём — масса. Первый звукоизолирующий слой сокращает ударный шум, мягкая прослойка поглощает воздушные шумы, а последний твёрдый слой гасит остатки звуковой волны. Если не возводить каркасные конструкции, то с помощью готовых ЗИПС панелей вы вполне сможете произвести шумоизоляцию потолка самостоятельно.
• Шумоизоляция стен — если стены ровные, то звукоизоляция комнаты своими руками с помощью сэндвич-панелей вполне реальна. В комплекте уже идут специальные крепления и виброизолирующие опоры.  

Если выполнять работы самостоятельно, то важно использовать сопутствующие материалы для шумоизоляции:

• Акустический герметик, которым обрабатываются швы, стыки и щели. Его особенность заключается в том, что он не подвержены высыханию и остается мягким, а значит не будет источником вибрационного шума.
• Демпферная лента — также убирает нежелательную вибрацию, рекомендуется использовать для труб, прилегающих стен и металлических деталей конструкций.
• Звукоизоляционные подрозетники — сокращают воздушный шум между квартирами и комнатами.

В выполнении шумоизоляции не бывает мелочей — важно заделать все небольшие дырочки и щели, которые могут резонировать и усиливать звук.

Как сделать шумоизоляцию между комнатами

Между комнатами звук передаётся, в основном, через стены, поэтому иногда достаточно организовать дополнительную преграду для шума. Это делается с помощью каркасной конструкции, которая заполняется звукоизолирующим материалом (например, акустическими минплитами Шуманет-ВМ) или бескаркасным способом с помощью звукоизоляционных панелей.

Такие панели легко монтируются на одну или обе стороны стены с помощью саморезов, имеют небольшую толщину и снижают резонансное прохождение звука в диапазоне частот 200 — 600 Гц. Этот бюджетный способ подойдет для перегородок из газобетонных плит толщиной не более 10 см

Как сделать звукоизоляцию в комнате

Если вы хотите капитально изолировать от шума конкретную комнату, например, спальню, то вам подойдет метод под названием «комната в комнате». Это самый эффективный способ снижения воздушного и ударного шума из любых источников.

Как шумоизолировать комнату по такому принципу: самостоятельно или с помощью специалистов? Эта процедура комплексная, затрагивает все поверхности и имеет свои нюансы, поэтому лучше не рисковать и довериться профессионалам. Они устранят все трещины и щели, выполнят монтаж «плавающего» пола и возведут каркасные основы для стен и потолка. В результата, работы похожи на создание новой комнаты внутри уже существующей. Обратите внимание, такой способ подходит только для помещений с достаточной площадью, так как потери могут составлять до 15 см для каждой поверхности.

Если вы решаете, как сделать шумоизоляцию в комнате или в квартире, то сейчас на рынке много достаточно бюджетных материалов с большой эффективностью, поэтому эти работы доступны для любого владельца жилья.

Эффективным будет изолирование только одной стены?

Эффект, конечно, будет, но чтобы добиться полной шумоуплотнительности, нужно делать комплексную звукоизоляцию.

Как провести бескаркасную звукоизоляцию?

Для звукоизоляции без каркаса предпочтительно используют комбинированные панели, которые клеятся сразу на стену.

7 способов звукоизоляции квартиры или квартиры [Практическое руководство]

перейти к содержанию

Предыдущий Следующий

7 способов звукоизоляции вашей квартиры или многоквартирного дома

 

Вы отвлекаетесь на звонки в Zoom или ваш дневной сон нарушается из-за шумного движения и соседей? Вы недавно искали «Как звукоизолировать квартиру?» Вы попали в нужное место.

Давайте посмотрим, как сделать вашу квартиру звукоизолированной с помощью различных способов, начиная от простых дополнений к комнате и заканчивая небольшими домашними проектами.

Чтобы получить звуконепроницаемую квартиру, всего несколько простых советов и проектов могут значительно снизить уровень шума в вашей квартире и создать убежище без стресса, которого вы хотите достичь.

 

 

1. Определите свои слабые места

Любой нежелательный шум, который вы слышите, считается «просачивающимся» звуком, поскольку звуковые волны ведут себя как жидкость. Нежелательный шум перемещается в самые слабые места вашей квартиры или квартиры и проникает в ваш дом через дыры, щели, щели и трещины. Первое, что вам нужно, прежде чем приступить к звукоизоляции, — это определить слабые места, будь то стены, двери или окна.

После того, как вы определились с местами, вы можете соответствующим образом спланировать звукоизоляцию.

2. Добавление книжных полок

Использование тяжелых книг на нескольких книжных полках — довольно эффективный способ создания звукового барьера. В сочетании полки и книги создают толстый барьер, через который звук с трудом проникает, по сути, создавая вторую стену в вашей квартире. Если ваши утечки звука исходят от стены, которую разделяет сосед, это отличный выбор.

Если вы выберете этот вариант, приобретите очень высокие книжные шкафы (например, 5 полок или больше) и заполните их как можно больше. На рынке есть несколько эклектичных книжных шкафов, но традиционный деревянный книжный шкаф лучше всего подходит для полной остановки звука.

 

 

3. Добавьте ковер, коврики и подушки

Плюшевые ковры, коврики и звукопоглощающие подушки могут помочь поглощать звук, наряду с настенными панелями, мягкой мебелью и даже растениями. Эти материалы также уменьшают звук шагов и предметов, падающих в квартире, сводя к минимуму эхо и поглощая шум. Вы не только сделаете свое пространство тише, но и ваши соседи будут вам благодарны.

Чем толще ковер, коврики или настенные ковры, тем лучше звукопоглощение они обеспечивают. Сегодня вы даже можете приобрести настенные ковры и коврики, специально предназначенные для звукоизоляции. Оба варианта обычно более плотные, чем типичные ковры и гобелены, часто изготавливаются с резиновой и войлочной подложкой.

4. Инвестируйте в звукоизоляционные панели или шторы

Вы можете создать звукоизолированное помещение, установив стеновые панели или звуконепроницаемые шторы. Они помогут изолировать звук, но вам нужно будет забить или просверлить отверстия в стенах, чтобы повесить панели.

Несмотря на то, что это доступный и простой вариант, стеновые панели и шторы требуют тщательной установки, что также может потребовать дополнительной ткани в зависимости от эстетики вашего дома или личного вкуса. Хотя у вашего домовладельца, вероятно, не будет проблем с установкой штор, они будут работать только в закрытом состоянии, и никто не хочет жить в пещере.

 

 

5. Машины белого шума

Белый шум технически не является звукоизоляцией, но представляет собой широкополосные шумовые сигналы, воспроизводимые как константа. Проще говоря, машины с белым шумом способны заглушить другие шумы в вашем непосредственном окружении, которые в противном случае мешали бы уровню шума в вашей квартире.

Воспроизводя не отвлекающий шум, машины с белым шумом отвлекают ваше внимание, маскируя любые мешающие источники шума. Однако не всем нравится звук белого шума, и в вашей квартире может возникнуть турбулентность, если вы наложите телевизор или музыку на белый шум.

6. Запечатайте двери

Один из главных виновников шумового загрязнения проникает через входную дверь. Шум из оживленных коридоров проникает в вашу квартиру через крошечные щели по краю двери. Шум также может резонировать через сердцевину двери, если у вас нет прочной и тяжелой двери, что вполне вероятно, поскольку большинство квартирных дверей полые, чтобы сэкономить на затратах.

Если есть возможность, замените пустотелую дверь на прочную, тяжелую. Если это недоступно или не разрешено, лучше всего приобрести комплект акустического уплотнения двери и прикрепить его к вашей текущей двери. Они работают, чтобы устранить зазоры по краю двери и предотвратить передачу шума.

Однако, если вы не хотите приобретать уплотнительный комплект, бюджетным вариантом будет использование изоляционной пены для труб, которую можно нанести на основание двери. Если вы объедините это с некоторыми атмосферостойкими полосами, вы можете получить достойную шумоподавляющую изоляцию.

 

 

7. Установите звуконепроницаемые оконные вставки

Звукоизоляционные оконные вставки обеспечивают изоляцию окон, которая одновременно уменьшает и поглощает звук. Установка оконных вставок — это простой и эффективный способ звукоизоляции, который не ударит по кошельку и не нанесет никакого ущерба, поэтому вам, вероятно, не потребуется разрешение вашего арендодателя для их установки.

Оконные вставки Indow Acoustic Grade могут уменьшать и подавлять шум — до 70 % внешнего шума при размещении над окнами с одинарным остеклением и до 50 % шума, поступающего через окна с двойным остеклением*. Вставки, обрамленные силиконовой компрессионной трубкой, просто вдавливаются в существующую оконную раму, образуя уплотнение без хлопот, гвоздей или клея.

Они просты в установке и не только блокируют внешний шум, но и не дают соседям мешать внутреннему шуму.

Точная подгонка важна для звукоизоляции, потому что любые зазоры или зазоры позволяют звуку просачиваться внутрь. Вставки Indow обеспечивают точную посадку для создания более удобного и энергоэффективного пространства с профилем, который позволяет ему вписаться в оконную раму. Они изготавливаются на заказ, поэтому они могут обеспечить простую звукоизоляцию для окон любой формы.

Хотите начать звукоизоляцию своей квартиры или квартиры с помощью оконных вставок Indow? Ознакомьтесь с оконными вставками Indow, чтобы увидеть возможности, или начните бесплатную оценку с помощью нашего онлайн-калькулятора цен.

*Мы хотим, чтобы наши вкладыши помогли решить вашу проблему с шумом. Общее снижение шума зависит от количества шума, проходящего через ваши стены, потолки, полы, двери и существующие окна. Шумоподавление будет меньше при размещении над окнами с двойным остеклением. Чтобы узнать больше, ознакомьтесь с нашим полным листом шумоподавления .

 

 

 

Мы ценим безопасность и конфиденциальность. Мы никогда не будем передавать, продавать или сдавать в аренду ваши данные третьим лицам, которые не имеют прямого отношения к вашей покупке или рассмотрению наших продуктов. Ознакомьтесь с нашей полной политикой здесь.

 

Об авторе: Кэтрин Фостер

9 простых способов звукоизоляции вашей комнаты или квартиры

Домашние проекты

Проектные идеи

Джессика Доделл-Федер

обновлено 18 сентября 2022 г. главным недостатком должен быть (иногда почти непрекращающийся) шум. Грохочущие грузовики в 2 часа ночи, шумные соседи, цокающие каблуками на рассвете, удары, тревожно звучащие, как шар для боулинга, брошенный прямо над вашей головой: мы все можем согласиться с тем, что мало что так раздражает (кроме муравьев на кухне).

Чтобы узнать больше подобного контента, следуйте по номеру

Вы можете попытаться заглушить его собственной какофонией, но ради добрососедства подумайте о звукоизоляции. Не знаете, как сделать звукоизоляцию в квартире? Мы предлагаем вам набор советов, которые вы не захотите игнорировать (если только вы не хотите провести следующие месяцы и годы, пытаясь игнорировать шум ваших соседей!).

Хотя эти уловки не заглушат шум полностью, они приглушат его достаточно, чтобы сделать жизнь дома намного приятнее.

Сохранить прикрепите

Больше изображений

1. Повесьте акустические панели на стены.

Акустические панели представляют собой обтянутые тканью панели квадратной или прямоугольной формы, которые вешаются на стену для уменьшения шума и эха. Хотя они часто используются для домашних студий или домашних кинотеатров, таких как показанные здесь @timberacoustics, они могут работать практически в любом пространстве. Чувствуете себя не вдохновленным этим? Попробуйте этот супер крутой вариант живой стены.

СохранитьPin It

Больше изображений

2. Положите звукопоглощающий пенопластовый коврик.

Возьмите пример с местного дошкольного учреждения и добавьте на пол коврики из вспененного материала. Мало того, что у вас будет удобное место, чтобы сидеть или стоять, эти коврики обладают способностью приглушать звуки, доносящиеся снизу. Эти черные пенопластовые плитки от Amazon — отличный вариант.

СохранитьPin It

Больше изображений

3. Добавьте оконные вставки.

Возможно, вы не слышали о оконных вставках, но если из ваших окон исходит много шума извне, то это отличный вариант. Оконные вставки — это прозрачные стеклянные или акриловые панели, которые просто устанавливаются поверх существующих окон внутри вашего дома, как показано здесь @indowwindows. Многие могут похвастаться шумоподавлением не менее 50%, хотя это зависит от производителя.

СохранитьЗакрепить

Больше изображений

4. Повесьте тяжелые шторы.

Вам, вероятно, не удастся убедить своего арендодателя заменить эти хлипкие окна первоклассными тройными стеклами, но вы можете легко установить новые шторы, такие как эти красивые звукоизоляционные. Ищите очень тяжелые портьеры с несколькими слоями ткани. Шторы с пометкой «блэкаут» или «утеплитель» — хороший выбор.

СохранитьPin It

Больше изображений

5. Заделать дверные зазоры.

Какой бы крошечной ни была щель между дверью и стеной, если через нее может проходить воздух, то и звук. На самом деле, воздушный зазор в 1% может утечь 30% звука, а зазор в 5% может утечь 90%! Поэтому убедитесь, что ваша дверь защищена от атмосферных воздействий, особенно внизу у порога, где обычно находятся самые большие щели. Установите щетку для двери — ищите щетку с толстой резиновой полосой для лучшего уплотнения — или для внутренних дверей попробуйте ограничитель сквозняка.

СохранитьPin It

Больше изображений

6. Повесьте ткань на стены.

Звук поглощается мягкими поверхностями, поэтому оборудуйте свой дом как можно более мягкими поверхностями, в том числе на стенах. Повесьте гобелены или подумайте о звукоизоляционных одеялах. Эти сверхтяжелые одеяла часто поставляются с люверсами, чтобы их можно было повесить на крючки на стене или потолке. Они некрасивые, но вы всегда можете накинуть на них крутой гобелен, одеяло, ковер или одеяло.

СохранитьPin It

Больше изображений

7. Обивка стен.

Еще один вариант отделки стен тканью: используйте ее как обои и «наклейте» ее на как можно больше поверхностей. Лучше всего для этого подойдет легкая неэластичная ткань. Если в вашей квартире есть гипсокартон, вы можете использовать строительный степлер, чтобы прикрепить ткань; если у вас гипсовые или цементные стены, вы можете приклеить материал непосредственно к ним с помощью жидкого крахмала. Крахмал действует как временный клей, который позже можно удалить водой.

СохранитьPin It

Больше изображений

8. Переставьте мебель.

Разместите большие и тяжелые предметы мебели у стен, которые вы делите с соседями, чтобы приглушить звук. Книжные шкафы от пола до потолка особенно хороши для увеличения тонкой стены, особенно если вы заполните ее большим количеством книг и предметов. Для дополнительной звукоизоляции поместите толстый кусок пенопласта (или повесьте звукоизолирующее одеяло) за книжным шкафом.

СохранитьPin It

Больше изображений

9. Застелите пол коврами.

В то время как ковры в большей степени блокируют звук, исходящий из вашей собственной квартиры, они могут помочь приглушить звук, исходящий извне вашего дома, подобно ткани на ваших стенах. Постелите пол тяжелым ковром с высоким ворсом, подложенным под него подкладкой из пеноматериала высокой плотности.