Отопление своими руками, видео, фото, монтаж и схема установки
При всем многообразии и достаточной сложности современных систем отопления, сложившаяся практика показывает, что создание обогрева собственными силами – решаемая задача. Для ее успешного выполнения необходимо иметь навыки владения инструментом и знание работы системы, и тогда сделать отопление своими руками по силам каждому.
- Что несет тепло в дом?
- Откуда берется тепло?
- Основа всего – план
- Как все отдельные детали превратить в систему отопления
- Порядок выполнения работ
Что несет тепло в дом?
Его источником может быть печка или горящий камин, горячий воздух, поступающий по системе воздуховодов, или электрические нагреватели. За свое существование человечество придумало множество различных способов, позволяющих согреться в морозы, но по статистике, для обогрева дома чаще всего используется водяное отопление.
Водяное отопление уже давно является самым популярным
В этом нет ничего удивительного.
Откуда берется тепло?
Главным источником тепла служит отопительный котел. Пожалуй, во многом его правильный выбор обеспечивает будущий комфорт в холодные зимние дни и ночи, и поэтому отнестись к нему надо со всей возможной ответственностью. Вы должны дать ответ самому себе – а чем будем топить этот котел? Несмотря на все удобства, которые предоставляет самодельное отопление, не стоит забывать, что оно должно работать, а для этого печку надо топить.
Строение водяной системы отопления
Проще топить обычную печку, чем выбрать самый расчудесный котел, рассчитанный на недоступные или экзотические виды топлива, получится дешевле и хлопот меньше. Поэтому надо применять котел, использующий дешевое местное топливо, это позволит снизить затраты на отопление.
Сейчас есть изделия, ориентированные на любые горючие вещества, в том числе универсальные, способные работать на нескольких из них – угле, дровах, солярке, газе и т.д.
Следующей, не менее ответственной, задачей будет определение мощности котла. Дело в том, что если его мощности недостаточно для обогрева дома, то вы рискуете, как минимум, простудиться в зимнее время, а если она является избыточной, то это просто зря потраченные деньги. Поэтому, когда создается система отопления своими руками, выбирая котел, надо учитывать факторы, такие как:
- наличие и количество окон;
- географическое расположение дома;
- материал, из которого изготовлен дом, и толщина стен;
- наличие утепления и т.д.
Учет всех возможных факторов – сложная задача, но зачастую пользуются оценочным подходом, согласно которому для обогрева десяти кв.м. площади требуется один кВт тепловой мощности.
Соотношения площадей дома и мощностей котла
Зная отапливаемую площадь вашего дома, вы определите базовую мощность котла, а потом ее надо будет умножить на коэффициент, учитывающий географическое положение. Для этого используются такие значения на киловатт мощности:
- от семи до девяти десятых для южных районов;
- полтора для районов Центральной России;
- от полутора до двух для Северных районов.
И полученное значение надо увеличить на двадцать пять процентов, если горячую воду планируется использовать для хозяйственных нужд. А теперь ещё одно увеличение на двадцать процентов (для повышения надежности работы котла и исключения его перегрузки) – и можете считать, что задачу, как сделать отопление своими руками, вы почти решили, во всяком случае, вы знаете, какой вам нужен для этого котел.
Двухконтурный котел, кроме отопления, также обеспечивает горячее водоснабжение
Основа всего – план
Сами того не подозревая, мы выполнили первый пункт плана работ – рассчитали требуемую тепловую мощность для обогрева. Общий план кроме этого включает в себя определение мест расположения и количества радиаторов, выбор труб и необходимой фурнитуры (фитингов, кранов, коллекторных распределителей, фильтров и других необходимых деталей системы отопления). На плане, обычно вычерчиваемом в укрупненном виде, размечаются места расположения всех элементов, которые предусматривает самодельная система отопления, а кроме того, он позволяет осуществить выбор отопительных приборов.
Детальный план отопления
Как правило, в системе отопления будут работать любые радиаторы, вопрос только в том, сколько они стоят и как выглядят. Располагают их, как правило, под оконными проемами, чтобы обеспечить тепловую завесу. При выборе радиаторов можно руководствоваться приблизительной оценкой – если температура теплоносителя составляет семьдесят градусов, то одна секция используется для обогрева площади в три кв. м.
После того, как выбрана мощность котла, радиаторов, пришла пора выбирать трубы. Наиболее востребованными и доступными по цене являются полипропиленовые и металлопластиковые. Конечно, если вы решите – проводим отопление своими руками несмотря ни на что, то можете использовать и другие типы труб, но остальные их виды либо устаревшие, требуют применения сварки и дополнительных затрат при эксплуатации (стальные), либо очень дорогие (медные).
Металлопластиковые трубы
Как все отдельные детали превратить в систему отопления
После того, как определены все составные части системы, их необходимо собрать в единое целое. Поэтому, выполняя монтаж системы отопления своими руками, надо выбрать способ, каким это будет сделано. Их может быть несколько. Стоит отметить, что одним из отличий между ними будет способ циркуляции теплоносителя – естественный (гравитационный) или принудительный. Вариант, в качестве примера, как можно выполнить монтаж отопления своими руками, показан на фото:
Система отопления с принудительной циркуляцией теплоносителя
1. При естественной циркуляции не нужны дополнительные устройства, она является наиболее простой и отличается полной автономностью, для ее работы не требуется даже источник электроснабжения. К недостаткам подобной системы стоит отнести небольшой размер обогреваемой площади и соблюдение ряда обязательных требований при ее монтаже.
Для осуществления принудительной циркуляции используется насос, осуществляющий прокачку воды.
Подобная организация работы обогрева считается универсальной и может быть рассчитана на обогрев любых площадей, но является более затратной. Обусловлено это необходимостью использовать оборудование и трубы, работающие при повышенном давлении, а значит и более дорогие, предохранительные клапаны, а также применять дополнительно насос и источник аварийного электропитания для его работы.
2. Кроме определения, как будет происходить циркуляция теплоносителя, должна быть определена схема, по которой будут соединены элементы будущей системы отопления. Она может быть двухтрубная или однотрубная. Последняя отличается тем, что вода проходит один радиатор за другим, в каждом из них отдавая часть тепла. Поэтому степень нагрева последнего из них может оказаться ниже, чем первого. Кстати, такая система приведена на фотографии выше.
При двухтрубной схеме монтажа вода подается непосредственно в каждый радиатор от магистрали и также уходит в общую магистраль после прохождения через батарею.
3. Когда вами принято решение – делаем отопление своими руками, необходимо учесть еще одну особенность при выборе системы обогрева. Она может быть закрытой или открытой. В последнем случае теплоноситель с атмосферой контактирует, тогда как при использовании закрытой системы это исключено.
Дополнительно информацию о системе отопления предоставляет видео, поясняющее отдельные моменты выполнения этой работы своими силами
Порядок выполнения работ
В разных случаях проведение монтажа может иметь незначительные отличия, но общий порядок при этом сохраняется. Работу начинают с установки радиаторов. Их крепят к стене в предусмотренных местах, они должны висеть ровно и не качаться. Если батарея размещается под окном, то она должна располагаться по центру. Подачу воды рекомендуют делать снизу, отвод сверху, хотя это может быть выполнено и по-другому. Недопустимым считается вариант входа и выхода воды сверху, т.
Монтаж радиатора отопления
После установки радиаторов ставят фитинги. Для прокладки труб пробивают отверстия в стенах. В местах прохождения трубы с теплоносителем через стены можно установить дополнительно металлические трубы, которые будут защищать магистраль от внешних воздействий, и внутри которых она и пройдет. Магистраль прокладывают от того места, где расход больше, туда, где меньше.
После соединения всех радиаторов труба с теплоносителем подключается к котлу, если, конечно, имеется всего один контур обогрева. В противном случае надо ставить распределитель.
После монтажа труб, обеспечивающих подачу, прокладывается обратка и подключается насос. При проведении монтажных работ также ставятся необходимые краны и вентили, предусмотренные планом. На этом систему можно считать готовой, осталось ее заполнить водой, проверить на герметичность и испытать.
Выполнить отопление дома своими силами вполне возможно, только при этом необходимо правильно выбрать составные его части – определить мощность котла, радиаторов отопления, выбрать нужные трубы и решить, какое отопление вы будете делать.
Отопление своими руками – видео-обучение, когда хочется тепла + видео
Для чего строится дом? Для того чтобы укрывать от дождя и ветра? Конечно. Для того чтобы иметь свою территорию? Разумеется. Для комфортной жизни? Все это верно, но давайте не будем забывать про зиму, с обильными снегопадами и жесткими морозами, когда самые надежные стены не спасут от стужи, если нет отопления.
Как видите, самое главное в доме – тепло, в котором очень часто ощущается недостаток, как в городских квартирах, так и в сельских усадьбах.
- Радиаторы пышут жаром только в ближайших к нагревательному котлу комнатах, а в дальних помещениях батареи чуть теплые.
- Горячая вода в трубах не поднимается на второй этаж дома, хотя циркуляционный насос работает на полную мощность.
- Часть радиатора всегда остается холодной, комната всегда недостаточно прогрета.
Это далеко не полный список возникающих проблем центрального отопления. Именно поэтому, когда нужна идеальная система обогрева, мы рекомендуем сделать ее самостоятельно. Используя подробный видеокурс, отопление дома своими руками вы организуете без каких-либо сложностей.
- Узнать больше про видео курс “Отопление дома своими руками” →
Не уверены в своих силах? А в профессионализме приглашенных рабочих вы уверены? Вряд ли они способны показать вам дипломы, подтверждающие квалификацию. Вы хотите комфорта? Значит, у вас есть цель, которая вам вполне по силам. Ведь в каждом доме есть минимальный набор инструментов, а как их применить, вам подскажет курс по монтажу отопления.
Когда наступают холода, температура в комнатах не поднимается выше 18 градусов. Вам это знакомо? Стоит ли удивляться, если при возведении многоквартирных домов и загородных коттеджей проектировщики, а затем и строители, имеют дело только с формулами и схемами. Они создают типовое центральное отопление, часто даже без учета минимальных температурных значений для данной местности. Ключ к решению всех проблем – самостоятельное обучение, по отоплению собственного жилья вы должны в итоге получить от себя же высший балл, добившись комфортного микроклимата.
- Узнать больше про видео курс “Отопление дома своими руками” →
- Автор: Менеджер Андрей
- Распечатать
Оцените статью:
(0 голосов, среднее: 0 из 5)
Поделитесь с друзьями!
window.yaContextCb.push(()=>{ Ya.Context.AdvManager.render({ renderTo: ‘yandex_rtb_R-A-1479353-88’, blockId: ‘R-A-1479353-88’ })})«+»ipt>»; cachedBlocksArray[281763] = «
window.yaContextCb.push(()=>{ Ya.Context.AdvManager.render({ renderTo: ‘yandex_rtb_R-A-1479353-86’, blockId: ‘R-A-1479353-86’ })})«+»ipt>»; cachedBlocksArray[281761] = «
«+»ipt>
((__lxGc__=window.__lxGc__||{‘s’:{},’b’:0})[‘s’][‘_226729’]=__lxGc__[‘s’][‘_226729’]||{‘b’:{}})[‘b’][‘_695142’]={‘i’:__lxGc__.b++};«+»ipt>»; cachedBlocksArray[281757] = «
«+»ipt>
((__lxGc__=window. __lxGc__||{‘s’:{},’b’:0})[‘s’][‘_226729’]=__lxGc__[‘s’][‘_226729’]||{‘b’:{}})[‘b’][‘_689910’]={‘i’:__lxGc__.b++};«+»ipt>
«+»ipt>
((__lxGc__=window.__lxGc__||{‘s’:{},’b’:0})[‘s’][‘_226729’]=__lxGc__[‘s’][‘_226729’]||{‘b’:{}})[‘b’][‘_689910’]={‘i’:__lxGc__.b++};«+»ipt>
«+»ipt>
((__lxGc__=window.__lxGc__||{‘s’:{},’b’:0})[‘s’][‘_226729’]=__lxGc__[‘s’][‘_226729’]||{‘b’:{}})[‘b’][‘_689910’]={‘i’:__lxGc__.b++};«+»ipt>
«+»ipt>
((__lxGc__=window.__lxGc__||{‘s’:{},’b’:0})[‘s’][‘_226729’]=__lxGc__[‘s’][‘_226729’]||{‘b’:{}})[‘b’][‘_689910’]={‘i’:__lxGc__.b++};«+»ipt>»; cachedBlocksArray[281759] = «
«+»ipt>
(MRGtag = window.MRGtag || []).push({})«+»ipt>»; cachedBlocksArray[281758] = «
window. yaContextCb.push(()=>{ Ya.Context.AdvManager.render({ renderTo: ‘yandex_rtb_R-A-1479353-49’, blockId: ‘R-A-1479353-49’ })})«+»ipt>»; cachedBlocksArray[281762] = «
window.yaContextCb.push(()=>{ Ya.Context.AdvManager.render({ renderTo: ‘yandex_rtb_R-A-1479353-29’, blockId: ‘R-A-1479353-29’ })})«+»ipt>»;
Новый MRCOOL DIY создан для комфорта
Новые размеры, новая гарантия, новые характеристики, новый кабель
Запатентованная установка Easy DIY®
Наша запатентованная установка Easy DIY® Установка
Легко установите MRCOOL DIY® с помощью нашей запатентованной простой системы крепления, подключения и использования. MRCOOL DIY® обеспечивает максимальный комфорт в вашем помещении, независимо от того, нужно ли вам отопление или кондиционер. Посмотреть наши патенты здесь
— Посмотрите видео об установке здесь —
Предварительно заряженный R-410a, набор быстроразъемных линий
Предварительно заряженный R-410a, набор быстроразъемных линий
Входящий в комплект предварительно заряженный R-410a, быстроразъемный комплект, позволяет любому установить нашу инновационную бесканальную мини-сплит-систему без дорогостоящих инструментов. или специализированное обучение.
Управляйте своим воздухом из любого места
Управляйте своим воздухом из любого места
Управляйте своим комфортом со своего смартфона с помощью приложения SmartHVAC®.
— Ознакомьтесь с приложением SmartHVAC здесь —
Коррозионная стойкость
Коррозионная стойкость Gold Fin® Стойкость
Gold Fin® Коррозия Прочные змеевики конденсатора для долговременной надежности — даже на побережье.
Новый армированный кабель DIYPRO®
Долговечность и безопасность
Входящий в комплект кабель DIYPro™ устраняет необходимость в электрокабелепроводе, обеспечивая более высокую механическую защиту и долговечность.
Лучшая гарантия
Ограниченный срок службы* | Компрессор* на 7 лет* и запчасти на 5 лет
Система DIY® Multi-Zone 4-го поколения поставляется с ОГРАНИЧЕННОЙ ПОЖИЗНЕННОЙ гарантией на компрессор*, 7-летней гарантией на замену компрессора* и стандартной 5-летней гарантией на детали для первоначального зарегистрированного владельца. Смотрите правила и ограничения здесь.
Контроль температуры
Вниз до градуса
Легко контролируйте температуру в помещении с телефона или с помощью прилагаемого пульта дистанционного управления. Температура адаптируется в зависимости от того, где вы находитесь в комнате.
Quick Connect
Нет необходимости в дорогостоящих инструментах
Благодаря нашим запатентованным простым линиям быстрого соединения вы сможете установить MRCOOL DIY® без необходимости в специализированных обучение или дорогие инструменты.
См. наши патенты здесь
Mount & Connect
Easy Mount System
Получение системы MRCOOL DIY® установлен и готов к работе. Используя нашу запатентованную систему, вы будете готовы к работе. минут вместо дней.
Посмотреть наши патенты здесь
* Правила и ограничения здесь.
Выберите идеальный MRCOOL DIY® для ваше пространство
Каждое пространство немного отличается. Независимо от того, большое у вас помещение или маленькое, у нас есть идеальный MRCOOL DIY®, чтобы вы могли полностью комфортно в вашем пространстве.
4-е поколение DIY 12000 BTU
Охлаждение/обогрев до 500 кв. футов.
Самодельный 4-го поколения 18000 БТЕ
Охлаждение/обогрев до 750 кв. футов.
4-е поколение DIY 24000 БТЕ
Охлаждение/обогрев до 1000 кв. футов.
4-е поколение DIY 36000 БТЕ
Охлаждение/обогрев до 1500 кв. футов.
Нужен вариант для нескольких комнат?
Ознакомьтесь с НОВЫМИ многозонными системами MRCOOL DIY®
2-ZONE DIY
4-е поколение
От 2666 долларов США
3-ZONE DIY
4-е поколение
От 3641 долл. США
4-ZONE DIY
4-е поколение
От $4695
5-ZONE DIY
4-е поколение
От $6049
Владейте своим пространством
Контролируйте свой комфорт
MRCOOL 4-го поколения DIY® имеет варианты с 2, 3, 4 и 5 зонами, лучшие гарантии в бизнесе, еще более высокие рейтинги эффективности и новый бронированный кабель…
Приложение для смартфона
Управление обогревом и охлаждением из любого места
Если у вас есть Wi-Fi, вы можете управлять своей системой HVAC из любой точки мира. у вас есть доступ в интернет.
Лучшая гарантия
Ограниченный срок службы* | 7 лет на компрессор* и 5 лет на запчасти
Самодельные компрессоры 4-го поколения имеют дополнительную ОГРАНИЧЕННУЮ ПОЖИЗНЕННУЮ гарантию на компрессор*, 7-летнюю гарантию на замену компрессора* и стандартную 5-летнюю гарантию на детали для первоначального зарегистрированного владельца. Смотрите правила и ограничения здесь.
Голосовое управление
Amazon Alexa и Google Ассистент
DIY® 4-го поколения полностью совместим с Amazon Alexa и Google Assistant.
Новый кабель DIYPRO™
Безопасность и долговечность
Входящий в комплект армированный кабель DIYPRO™ защищен гибким кабелепроводом с покрытием, обеспечивающим более высокую механическую защиту и долговечность.
Теперь доступно
5 вариантов зоны
Теперь вы сможете обогревать и охлаждать до 5 комнат одновременно с помощью MRCOOL® DIY® 5 Zone Multi-Zone.
Мультизональный
Один дом, одно решение
Многозонная технология дает вам гибкость и контроль в любое время и в любом месте.
Почему люди любят MRCOOL DIY®
Нет необходимости в воздуховодах.
MRCOOL DIY не требует дорогостоящих воздуховодов. Просто смонтируйте, подключите и наслаждайтесь.
Контроль температуры в градусах
Контролируйте температуру в помещении с точностью до градуса с помощью сенсорной технологии MRCOOL DIY.
Самостоятельная установка
Просто установите MRCOOL своими руками без использования дорогих инструментов или специального обучения.
Я использую его для охлаждения жилой площади площадью 432 квадратных фута, и от запуска до комфортного охлаждения требуется пять минут. Я могу честно сказать, что это лучший кондиционер, который я когда-либо устанавливал для себя. Мне 72 года и я установил его сам.
Джонбой
Давайте сравним.
Пусть победит лучшая система кондиционирования и отопления.
Без воздуховодов
MRCOOL DIY® не имеет воздуховодов. Это позволяет быстро установить блок MRCOOL DIY® в вашем помещении даже если у вас нет воздуховода на месте. Не покупайте дорогие инструменты и устанавливайте их самостоятельно.
Требуются дорогие воздуховоды
Традиционные работы по ОВКВ требуют установки дорогих воздуховодов в вашем доме и воздуховодов ремонт. Эта работа обычно стоит тысячи долларов.
Экономичное оборудование
От начала вашего проекта до охлаждения вашего дома мы позаботимся о том, чтобы вы работа с качественным оборудованием, большая экономия средств и минимальные усилия.
Дорогостоящее оборудование и затраты на коммунальные услуги
Оборудование HVAC стоит дорого и часто не оптимизировано для затрат на коммунальные услуги. Не удивляйся если оборудование HVAC обойдется вам в тысячи долларов даже без учета затрат на установку и ежемесячные коммунальные платежи.
Самостоятельная установка
Просто следуйте инструкциям и самостоятельно установите MRCOOL DIY® за несколько часов. Незачем для специализированного обучения или дорогих инструментов.
Дорогостоящая установка
Установка системы HVAC часто требует нескольких дней работы и тысяч долларов на стоимость профессионального монтажа.
Зачем продолжать прокручивать?
Попробуйте MRCOOL® DIY® прямо сейчас!
4-е поколение DIY 12000 BTU
Охлаждение/обогрев до 500 кв. футов.
4-е поколение DIY 18000 BTU
Охлаждение/обогрев до 750 кв. футов.
4-е поколение DIY 24000 БТЕ
Охлаждение/обогрев до 1000 кв. футов.
4-е поколение DIY 36000 БТЕ
Охлаждение/обогрев до 1500 кв. футов.
Присоединяйтесь к тысячам людей, наслаждающихся своим комфортом.
Более 1560 проверенных отзывов клиентов
Это была лучшая покупка и проект, который я когда-либо делал
Это была лучшая покупка и проект, который я когда-либо делал! Вот почему это первый обзор, который я когда-либо нашел время представить. Фантастический продукт — и упаковка была потрясающей.
Установка занимает пару часов, а не сотни долларов
Всего у меня 6 мини-сплит-систем. Все остальные мне пришлось заплатить лицензированному специалисту по HVAC, чтобы установить их, что стоило дополнительно 350-600 долларов за единицу. Это устройство я установил сам всего за пару часов, и оно заработало и охлаждало мой магазин.
Совершенство!
У меня были сомнения по поводу этих простых самодельных блоков, но после установки двух из них, один из которых работал очень хорошо все лето, я стал новообращенным.
Ответы на ваши вопросы о MRCOOL DIY®.
Что такое MRCOOL DIY®?
A Тепловой насос серии MRCOOL DIY® единственная бесканальная мини-сплит-система на рынке, специально разработанная для любителей монтаж. Вам не нужны специальные инструменты или обучение для установки этого высокоэффективного обогревателя. насос. Линейные комплекты предварительно заправлены хладагентом R-410A, быстроразъемное электрическое соединения и качественная инженерия означают, что практически каждый может без проблем установить MRCOOL DIY® у себя дома. вообще всего за несколько коротких часов. Если вы хотите большой комфорт воздуха, не платя за руку и ногу Для установки вам понадобится простой в использовании бесканальный тепловой насос серии MRCOOL DIY®.
- В отличие от любого другого бесканального теплового насоса на рынке, серия MRCOOL DIY® специально разработанные для легкой установки, серия MRCOOL DIY® поставляется с комплекты предварительно заряженных линий, устраняющие 1 серьезное препятствие для любительской установки в одном Инсульт.
- 7-летняя гарантия на компрессор и 5-летняя гарантия на детали
- Инвертор постоянного тока и технология компрессора с регулируемой скоростью снижают эксплуатационные расходы
- Обнаружение утечки хладагента обеспечивает эффективную работу вашей системы без деградация из-за необнаруженной коррозии
- Температура MRCOOL DIY® Технология компенсации поможет вам чувствовать себя комфортно в любых погодных условиях
Включены ли внутренние и наружные компоненты?
Да, в комплект входят внутренний настенный кондиционер и наружный конденсатор, а также линейный набор и соединительный провод для соединения двух блоков.
Насколько эффективен этот блок при низких температурах, таких как 10-20F?
На данный момент самая низкая температура, которую я испытал с этим устройством, составляет -7 по Цельсию, что составляет 19.4 Фаренгейта, и он по-прежнему производил достаточное количество тепла, но было отмечено, что произошло снижение выход тепла. У вас должен быть дополнительный или резервный источник тепла, если вы живете в где вы испытываете постоянные температуры около или ниже точки замерзания!
Поставляется ли внутренний блок с монтажными кронштейнами?
Да, и хороший шаблон для сверления отверстий под монтажный кронштейн.
Включает ли система провод связи для соединения внутреннего и наружного блоков?
Да, каждый MRCOOL DIY ® включает в себя провод связи для подключения воздуха. обработчик, внутренний блок и конденсатор, наружный блок.
В этом году вы проведете в своем пространстве более 6000 часов.
Будь поудобнее. Купить сейчас
Больше мест для покупки
Больше мест для покупки
Скоро появится больше мест для покупки
Сколько площадей/комнат вам нужно обогреть/охладить?
Сколько квадратных футов занимает ваша площадь/комната?
Пакет со льдом и пакет с подогревом
Вы знаете, что облегчение боли может быть так же близко, как ваш морозильник или микроволновая печь, верно? Терапия теплом и льдом — простые и эффективные методы лечения боли в суставах при артрите.
См. Применение тепла или холода к пораженному артритом суставу
Видео: Как сделать пакет со льдом из геля Сохранить
Вы можете сделать свой собственный пакет с гелевым льдом из предметов домашнего обихода, выполнив несколько простых действий. Смотреть: Видео: Как сделать гелевый пакет со льдом
Как тепловая, так и ледяная терапия могут облегчить боль в воспаленных суставах:
Пакеты со льдом и грелки или пластыри легко доступны во многих магазинах, плюс вы можете сэкономить несколько долларов и сделать свой собственный дома. У нас есть две статьи, которые помогут вам определиться с вариантами лечения теплом и холодом:
Подробнее: 9 простых способов применения тепла к пораженному артритом суставу
См. 3 типа холодных компрессов при артрите
Приготовление гелевого пакета со льдом
Этот гелевый пакет со льдом, сделанный своими руками, лучше, чем пакет с замороженным горошком, потому что он принимает форму ваших больных суставов без каких-либо комочков или шишек. Используйте видео выше, чтобы узнать, как его сделать, или инструкции ниже.
Расходные материалы:
- Прочные пластиковые пакеты для замораживания на 1 кварту или 1 галлон (в зависимости от вашего предпочтения)
- 2 стакана воды
- 1 чашка медицинского спирта
Указания:
- Наполните пакет для заморозки 1 частью медицинского спирта на 2 части воды.
- Выпустите из пакета для заморозки как можно больше воздуха, прежде чем закрывать его.
- Запечатайте пакет и добавьте еще один пакет для предотвращения утечек.
- Оставьте пакет в морозильной камере минимум на час для охлаждения, пока он не приобретет гелеобразную консистенцию. Он не замерзнет из-за спирта.
- Когда вы будете готовы использовать его, достаньте его из морозильной камеры и накройте полотенцем. Прямой контакт гелевой упаковки с незащищенной кожей может привести к ее повреждению.
- Верните его в морозильную камеру для повторного использования.
Изготовление ароматизированного согревающего пакета
В другом видео показано, как сделать многоразовый согревающий пакет:
Видео: Как сделать самодельный согревающий пакет
Или используйте эти инструкции, которые помогут вам сделать его, с возможностью самостоятельного изготовления. ароматизированный, если хотите.
Принадлежности:
- Тканевый рукав, например, носок или половинка наволочки
- 4–6 чашек начинки на ваш выбор (сырой рис, семена льна, гречка, овсянка и т. д.)
- Игла и нить
- Дополнительно: сухие травы или масла для придания аромата (популярным выбором является лаванда)
Как добраться:
- Почти полностью наполните рукав начинкой и дополнительными ароматическими ингредиентами. Оставьте достаточно места, чтобы начинка могла немного двигаться в рукаве и облепить сустав.
- Зашейте контейнер.
- Подготовьте пакет в микроволновой печи на 1–3 минуты и приложите к болезненному месту.