как сделать напольные плечики и стойку-штангу из дерева или металла, фото подставки для костюма и других вещей – самодельное металлическое или деревянное вешало для верхней одежды
Чтобы сделать напольную вешалку или стойку для одежды своими руками, человеку не придется получать квалификацию профессионального столяра. Стандартные конструкции подобного формата изготавливаются по шагам простейших инструкций, взятых прямо в сети. В качестве основного материала выступает металл, пластик или древесина. Декорирование осуществляется при помощи лака и средств порошкового напыления. Окрашенные, никелированные или хромированные изделия отличаются своей эксплуатационной неприхотливостью. Они отлично справляются с возложенными задачами, и не доставляют владельцам никаких проблем в плане ухода.
Содержание:
- Предназначение домашней вешалки-стойки
- Как сделать самодельную напольную вешалку-стойку для одежды: разновидности конструкций
- Приспособление для одежды из медных трубок
- Переносная вешалка из пластика
- Передвижная вешалка на колесиках
- Стационарный вариант из древесины
- Как сделать вешало для одежды своими руками из доски
- Полноценная деревянная гардеробная
- Размер и ширина вешалки
- Декор
Предназначение домашней вешалки-стойки
Массивная гардеробная штанга — это предмет, который должен присутствовать буквально в каждом доме. Он предназначен для хранения разнообразных вещей, а также для грамотной организации и декорирования пространства. Отыскать конструкцию, подходящую под габаритные характеристики и интерьерные особенности конкретной комнаты нелегко. Проще взяться за работу самостоятельно — создать собственную подставку, по чертежам и заранее подобранным эскизам. Конечно, можно отдать задачу на своеобразный аутсорс, попросив о помощи опытного плотника. Правда, стоимость подобной услуги оставляет желать лучшего.
Перед тем как сделать напольную вешалку из дерева своими руками, по фото и в домашних условиях, начинающему мастеру следует:
- Оценить размеры помещения — изделие должно «укреплять» и «уплотнять» локацию, а не прятаться в далеком и пыльном углу.
- Принять во внимание общее оформление — новая мебель всегда согласуется с общим дизайном, не давая никаких поводов для стилистического противоречия.
- Разобраться с функционалом — понять, для кого именно предназначается изготавливаемое устройство.
Слишком высокие модули недоступны детям, а сложные детали с многочисленными выступающими элементами озадачат пожилых людей.
Как сделать самодельную напольную вешалку-стойку для одежды: разновидности конструкций
Изделия подобного типа классифицируются по всевозможным признакам. Первый, и самый простой способ их деления на группы — это, конечно же, материал:
- Металлические — надежные, основательные и устойчивые аналоги, производимые в разборном или цельносварном виде.
- Кованые — индивидуализированные, ажурные и достаточно тяжелые варианты, которые, к сожалению, подойдут далеко не для каждого интерьера.
- Деревянные — наиболее популярный типаж, характеризующийся, в первую очередь, своей универсальностью.
- Пластиковые — легкие и относительно прочные модели, неспособные выдержать слишком большую весовую нагрузку.
Никто не запрещает пользоваться комбинированными системами — сочетать металл, дерево, пластик и чеканные узлы. Здесь все зависит от творческой жилки, бюджета и желания мастера, оборудующего прихожую.
Приспособление для одежды из медных трубок
Переносная конструкция, собранная из простых фитингов, приобретенных в ближайшем сантехническом магазине. Соорудить изделие с габаритами 1,5х1,0х0,45 м очень легко. Для работы понадобятся:
- цельный прокат из меди общей длиной до 6 метров и диаметром порядка 20 мм;
- четыре уголка, два тройника и пара заглушек, подходящих по размеру;
- клей, предназначенный для фиксации металлических деталей;
- липкие войлочные прокладки для мебели;
- специальная ножовка или ручная болгарка.
Сам процесс конструирования вопросов не вызывает:
- Отрезаем от медных труб 4 кусочка по 20 см, 2 элемента по 1 м и еще пару узлов по 1,5 м.
-
Оформляем ножки, соединяя самые маленькие детальки попарно, при помощи заранее приобретенных тройников.
- Делаем П-образную опору, задействуя углы. На нижние части лепим мягкий прокладочный материал, чтобы не царапать напольное покрытие.
- Вставляем стойки в трипль-бары, а затем переходим к монтажу самой штанги, попутно вырезав ее под размер.
В итоге мы получаем простую и функциональную конструкцию, которая, после покраски или напыления, впишется в любой интерьер.
Переносная вешалка из пластика
В дальнейших инструкциях все работы проводятся по одной и той же схеме. Меняются только задействованные основания. Например, для изготовления пластикового модуля, понадобятся:
- два типа ПВХ-труб — 2 м/25 мм и 0,5 м/20 мм;
- уголки — 4 шт/25 мм и 3 шт/20 мм;
- шесть тройников по 25 мм;
- три футорки 2 520 мм;
- заглушки на 25 мм;
- клей для поливинилхлоридных деталей;
- ножовка по металлу;
- баллончик с краской нужного цвета.
Из представленного набора получится собрать достаточно высокую конструкцию, которая сумеет выдержать приличный вес. Напольная вешалка для одежды изготавливается своими руками, из подручных материалов, по фото, найденным в сети.
В том случае, если заморачиваться с конструированием не хочется, можно воспользоваться услугами компании ВашStorage. Мы занимаемся ответственным хранением личных вещей — предоставляем уютные и теплые боксы каждому клиенту. В брендовой инфраструктуре есть три локации, находящиеся недалеко от станций метро Киевская, Молодежная и Кутузовская. Все зоны пребывают под круглосуточной охраной, организованной, в том числе и при помощи системы умного видеонаблюдения.
Передвижная вешалка на колесиках
Удивительно, но самостоятельно получится изготовить даже мобильную конструкцию, с габаритами 1,3×1,0x0,5 м. Для работы понадобятся:
- два брусочка с сечением 4х4 см и длиной до 2 метров;
- черенок для лопаты, который будет выполнять роль перекладины;
- профильные саморезы 5х70 мм, в количестве 20 шт. ;
- ножовка по древесине со сменными полотнами;
- стусло, угольник, линейка, рулетка и маркер;
- дрель с подходящей фрезой или сверлом;
- крестовая отвертка.
Сам процесс конструирования будет выглядеть так:
- Вырезаем из бруса и своеобразной «штанги» все заготовки, пользуясь ровным уголком.
- Начинаем сборку с Н-образного основания. Вертикальные стойки фиксируем на шурупы, в торцевые части.
- Устанавливаем укосины, постоянно контролируя вертикаль. Можно применить пузырьковый или электронный уровень.
- Крепим перекладину, переворачиваем модуль на бок, подкручиваем все соединения и проверяем общую прочность.
- Монтируем колесики. Приобрести их получится в любом крупном строительном супермаркете.
Соответствующие детали можно заказать с доставкой, воспользовавшись, например, сайтом любого популярного маркетплейса. Подойдет как OZON, так и Wildberries.
Стационарный вариант из древесины
Итак, сделать своими руками переносную стоячую подставку для одежды или напольную деревянную вешалку очень легко. Наиболее популярная схема, подходящая для изготовления подобной конструкции, называется «казаки на привале». Для работы понадобятся:
- Четыре черенка для граблей с диаметром 2–3 см и длиной 1,7 м.
- Надежная бечевка, при помощи которой можно связать палки.
- Лакокрасочный материал, в том числе и аэрозольного типа.
- Кисточка и малярная лента.
Действовать нужно по шагам следующей инструкции:
- Берем баллончик и окрашиваем палки в какой-либо цвет, сверяясь в общими интерьерными особенностями помещения. Ждем, пока ЛКМ не высохнет.
- Перематываем опоры прочным шпагатом, после чего расставляем их в разные стороны. Убеждаемся в надежности и устойчивости блока.
- Размещаем модуль в углу — от отлично подойдет для хранения курток, плащей и теплых пуховиков.
Никаких хитростей нет — максимально простая и быстрая конструкция.
Как сделать вешало для одежды своими руками из доски
Из небольших дощечек чаще всего создаются передвижные плечики с небольшими колесами. У таких аналогов есть целый веер разнообразных преимуществ:
- Легкий монтаж — перемещаем изделие туда и сюда, не повреждая напольное покрытие.
- Привлекательное внешнее оформление — возможность покраски в любой цвет, в зависимости от личных предпочтений.
- Высочайшая вместительность — освобождение полезного пространства, грамотная организация свободной площади.
- Экономия места — фактор, играющий особую роль в небольших квартирах, не способных вместить полноформатные и стационарные шкафы.
Кроме того, материалы, предназначенные для конструирования модели из досок, продаются буквально повсеместно. Соответствующие бруски представлены в ассортименте физических строительных магазинов и сетевых маркетплейсов.
Полноценная деревянная гардеробная
Напольная вешалка из металла или стойка для одежды из дерева, собранная своими руками, не должна выглядеть слишком просто. Если человек чувствует уверенность в своих столярных навыках, он может попробовать создать более или менее крупную конструкцию. В работе будут использоваться:
- пара брусков 40х40;
- черенок-перекладина;
- пачка профильных саморезов;
- ножовка со сменными полотнами;
- ровное стусло, без выбоин и зазубрин;
- угольная линейка;
- дрель с фрезами и сверлами;
- крестовая отвертка.
Как только все инструменты окажутся под рукой, следует приступать к сборке:
- Ищем в интернете подходящий чертеж, а затем вырезаем все детали.
- Запиливаем боковые грани под 45°, чтобы они стыковались друг с другом.
- Соединяем узлы между собой, применяя технику сверления.
- Покрываем модуль лаком или лакокрасочной отделкой.
Мастера рекомендуют пропитывать древесину антисептическими и противогрибковыми составами. Таким образом, создается защита от плесени и других неприятных отложений.
Как сделать напольную вешалку и стойку для вещей своими руками
Итак, у человека, желающего грамотно организовать пространство в своем доме, есть три дороги: купить плечики в магазине, изготовить их на заказ или собрать все самостоятельно. Первый вариант самый простой. Однако с его помощью вряд ли получится отыскать действительно подходящую под интерьер и индивидуальные задачи конструкцию. Второй выбор хорош практически во всем — опытный столяр возведет по-настоящему качественный модуль. Правда, стоимость подобной услуги взлетит до небес. Третья дорога также подходит каждому. Никаких особых трудностей процесс создания стационарного или мобильного блока для развешивания одежды не предусматривает. Выбираем материал, закупаемся деталями, и приступаем к работе.
Люди, не желающие заморачиваться с организацией пространства, могут воспользоваться предложением от компании ВашStorage. Мы занимаемся ответственным хранением личного имущества — размещаем тюки, велосипеды, мебель и автомобильные покрышки в условиях оборудованных, теплых складов. Все зоны пребывают под круглосуточной охраной, сформированной, в том числе и при помощи системы продвинутого видеонаблюдения. Локации находятся в пешей доступности от станций метро Киевская, Молодежная и Кутузовская.
Размер и ширина вешалки
Первое, с чем стоит разобраться сразу. Подбирая эскиз и схему будущей конструкции, следует опираться на габаритные характеристики конкретного помещения. Модуль не должен казаться слишком громоздким — идеально, если он впишется в пространство так, как будто бы его присутствие задумано изначально, опытным дизайнером. На этом этапе подбираются стройматериалы — дерево, пластик или металл. Габариты изделия всегда соответствуют максимальным нагрузкам. Пластиковые полки не сумеют выдержать слишком большой вес, в отличие от деревянных или металлических аналогов.
В самом начале прорабатывается чертеж — инженерное описание конструкции. Человеку следует замерить комнату, а затем перенести полученные данные на бумагу. Эскиз также обязан гармонировать с функционалом. Если блок предназначен для детей, не стоит делать слишком высокие штанги и опоры. Людям пожилого возраста трудно разобраться со сложными моделями, укомплектованными различными выступающими элементами.
Декор
Перед тем как сделать напольную металлическую стойку или штангу для одежды своими руками, мастер всегда продумывает декоративные особенности будущего изделия. Здесь все зависит от фантазии, ведь в качестве украшения выступает не только привычная краска, но и игрушки, ткань, кожаные вставки или даже ракушки. Натуральные и искусственные камни, резные детали, расписные узлы, кованые участки — хозяин дома волен выбирать самостоятельно. Правда, всегда должна присутствовать опора на уже имеющуюся мебель и отделку. Конструкция вписывается в дизайн, не нарушая общей гармонии того или иного помещения.
Особенности размещения вешалки в интерьере
Нередко дизайнеры делают выбор в пользу каких-либо нестандартных плечиков, способных слегка оживить атмосферу комнаты:
- штанга в виде стайки рыбок;
- имитация под натуральную и благородную древесину;
- перекладина в форме длинного мексиканского кактуса;
- стойка а-ля велосипедная спица;
- надстройка — экзотическая птица или дикое животное.
Заигрывать со всеми перечисленными вариантами нужно очень аккуратно, так как есть риск скатиться в обыкновенную банальщину. Если появилось ощущение, что та или иная модель будет создавать диссонанс, от нее следует отказаться. Существуют аналоги, которые подходят всем без исключения. Речь идет о нестареющей классике — простых, эстетичных и лаконичных блоках, украшающих своим присутствием любой дом.
Идеи, фото и чертежи оригинальных гардеробных модулей
Чтобы сварить подставку или напольную вешалку-плечики для одежды и костюмов своими руками, мастеру придется определиться с базовым эскизом. К счастью, современные умельцы придумали огромное количество креативных конструкций, заслуживающих самого пристального внимания.
Максимально простая, но в то же время опрятная модель открытого и настенного типа. Ее получится разместить только в отдельном закутке, иначе чрезмерного запыления футболок и рубашек не избежать.
Парящая, легкая и воздушная перекладина отлично смотрится в условиях частного дома. В небольшой квартире найти место для подобного изделия, скорее всего, не получится.
Стальной цельнометаллический блок, сваренный из обыкновенных медных трубок. Впрочем, при его конструировании получится обойтись и без электросварки. В магазинах продается профильный клей, а узлы держатся за счет силы трения.
Еще одна простая треножная конструкция, собрать которую получится у каждого. Достаточно отправиться в ближайший супермаркет, и приобрести там дощечки и саморезы, а также любую подходящую перекладину. Как уже говорилось ранее, в роли последней с легкостью выступит черенок от лопаты или грабли.
Многоуровневый вариант со встроенными колесиками. Отличается, конечно же, повышенной мобильностью. Спокойно впишется в любой интерьер — от модерна до неоклассики.
Заключение
Итак, напольная металлическая вешалка-слуга для верхней одежды и брюк, сделанная своими руками — это не мечта, а самая настоящая реальность. Именно с помощью такого рукоделия начинающие мастера открывают в себе художественные таланты. Чтобы попробовать себя в роли инженера, конструктора и столяра, достаточно подобрать подходящий эскиз и взяться за работу. О том, как упростить и без того элементарный сборочный процесс, рассказал автор видео ниже.
Вешалка для одежды из веток. Как правильно сделать вешалку из дерева своими руками
Обычно прихожая бывает небольшой, так что при ее обустройстве важен каждый квадратный сантиметр. Чтобы сэкономить место, лучше установить небольшую вешалку, а не загромождать помещение шкафами. Тем более что существуют интересные идеи сделанных своими руками вешалок из дерева. Именно о них и пойдет речь в статье.
Изготовление настенной конструкции
Для изготовления настенной своими руками вешалки из дерева понадобятся ниже перечисленные инструменты:
- Отрезки досок.
- Ножовки с разной зернистостью.
- Шило и несколько крючков.
- Лобзик и шуруповерт.
- Также надо запастись паяльной лампой.
Сначала необходимо определиться, какой именно длины будет вешалка, и отрезать от доски кусок нужного размера. Используя лобзик, можно придать краям круглую форму.
Изготавливая вешалку своими руками из дерева, поверхность используемой доски нужно обработать паяльной лампой. Если ее нет, доску можно обжечь над конфоркой. При этом необходимо быть осторожным, чтобы не травмировать руки.
Заготовку необходимо прикрепить к стене. Существует несколько способов того, как можно это сделать. Можно прикрепить «ушки» на обратную сторону доски, просверлив несколько отверстий для крепления, или зафиксировать получившуюся заготовку к стенке.
Крючки надо закрепить шурупами. Такая вешалка будет смотреться лучше, если на нее прикрепить крючки, отделанные под старину. Конструкция будет выглядеть более вместительно, если выбрать тройной крючок.
Инструменты для изготовления напольного варианта
Также можно сделать напольную вешалку для одежды из дерева. При выполнении такой работы не обойтись без дрели, саморезов, крестовой отвертки. Для изготовления напольной вешалки для одежды из дерева нужно запастись штуцером, саморезом и сверлами. Помимо уровня и ножовки потребуется рулетка и морилка. Понадобится для работы лак и крупнозернистая «шкурка».
Кроме того, для работы над вешалкой для одежды из дерева потребуются толстые брусья из дерева. Вместо них можно использовать старую металлическую опору для новогодней елки или торшер. Главное, чтобы основание из дерева было устойчивым.
Не обойтись и без деревянного столбика. Можно как приобрести его для вешалки в прихожую из дерева в строительном магазине, так и изготовить самостоятельно.
Также надо подготовить столярный клей и металлические крючки. Потребуется для выполнения такой работы кусок резинового пласта (он должен быть приклеен на нижнюю поверхность) и массивные доски (они крепятся возле крестовины). Заранее можно сделать чертеж вешалки из дерева.
Порядок изготовления напольной вешалки
Работая над нижней частью, прежде всего следует изготовить крестовину. Брусья для вешалки-стойки надо распилить пополам и обработать шкуркой, чтобы удалить заусенцы. После этого их следует соединить под углом 90 градусов.
Чтобы соединение было более плотным, при помощи стамески надо выбрать углубления возле элементов крестовины по всему бруску. Соединив эти области, можно увидеть, что они зафиксированы неподвижно. После этого, используя штуцер, нужно выпилить опоры изделия и прикрутить их саморезами.
Перед вкручиванием следует просверлить дрелью отверстие, чтобы на древесине не появились мелкие трещины, сокращающие срок ее службы. Диаметр самореза должен быть больше диаметра сверла. Вкручивать саморез следует только после того, как отверстия заполнены клеем.
При изготовлении верхней части необходимо учитывать следующий момент: крючки лучше не прикреплять к стволу, а сначала вмонтировать их на маленький квадрат. Как вариант, можно немного отступить от верхушки и прикрепить брусья к стволу.
Если на изделие придется вешать много одежды, под саморезами необходимо просверлить отверстия для прочности и заполнить их клеем. Чтобы вешалка выглядела аккуратно, ее надо обработать морилкой.
При желании можно добавить креатива с использованием оригинальных элементов. Например, крючки можно заменить столовыми приборами или полотенцами с ветками.
Оригинальный вариант
Как самому сделать вешалку для одежды оригинальной модели? Для следующего варианта понадобится пила, рубанок и несколько деревянных досок. Также не обойтись без дрели, кисточки и шуруповерта. Кроме того, следует запастись резиновыми перчатками и лаком.
Сделав чертеж, нужно приступать к работе. Вырезав лобзиком доски, следует отшлифовать поверхность. Края используемого дерева нужно закруглить бобышкой.
После того как лак высохнет и заготовка будет готова, можно приступать к работе над крючками. Их можно сделать как из металла, так и из дерева.
Используя электрическую или ручную дрель, следует просверлить в коробке несколько отверстий и посадить на клей подготовленные деревянные стержни (важно, чтобы они выступали на один сантиметр). Наконец, надо просверлить в заготовке несколько отверстий и вставить подготовленные крючки.
Вариант деревянной вешалки
Также можно сделать другим способом. Для изготовления крючков следует использовать дубовые чурки, у которых есть сучки. Полено надо расколоть пополам с помощью топора. Длина сучков должна быть 3 сантиметра, а диаметр — хотя бы 15 сантиметров.
Одна из сторон скола должна быть выровнена электрическим рубанком. Далее поверхность следует обработать лаком.
С использованием саморезов необходимо прикрепить вешалку к стенке. Сначала нужно высверлить фаску дрелью, а после этого подготовить отверстие. Его диаметр должен быть таким же как головка шурупа. Это необходимо, чтобы изделие не повредилось.
Деревянная вешалка для детской
При желании можно сделать вешалку для детской комнаты. Для этого нужно подготовить паяльную лампу, лобзик и ножовку. Не обойтись без наждачной бумаги, шуруповерта и шила. Также следует запастись рулеткой и карандашом.
Кроме того, нужно подготовить несколько крючков, шурупов и деревянных досок. Чтобы украсить вешалку, следует использовать малярную кисть, грунтовку лак. Не обойтись без заготовок для декупажа, ножниц, клея и губки.
Сделав чертеж, надо достать деревянную доску и поместить на устойчивую опору. При помощи лобзика нужно вырезать несколько заготовок.
Следующий этап — обжиг досок. Для этого надо использовать паяльную лампу или газовую конфорку. Выпиленные детали нужно покрыть краской или лаком.
Если хочется изготовить навесную вешалку, надо вмонтировать металлические планки, просверлив несколько отверстий для крепления. Также можно проделать сквозные отверстия. После того, как они сделаны, необходимо пропустить шурупы.
Завершающий этап — прикрепление к стене металлических вешалок. Их можно расположить как в определенном порядке, так и хаотично. Для их фиксации следует использовать магниты или клеевую полоску.
Вариант вешалки из молотков
Особенность такой вешалки в том, что крючки будут заменены старыми молотками: от них надо отрезать ручки, а оставить только их концы. Для начала следует подготовить доску — отшкурить ее и покрыть слоем лака.
Крючки надо разложить и отметить на доске карандашом место их крепления. Далее нужно карандашом отметить места расположения саморезов. Наконец, необходимо приделать крючки.
Можно приделать дополнительную полку для шарфов, шапки и прочих мелких вещей. Их нужно делать так: отмерив расстояние с двух сторон, следует взять кронштейн и отметить несколько отверстий для крепежей. Просверлив отверстие, нужно вмонтировать кронштейн.
Конструкцию надо прикрепить к стенке. Для этого необходимо отметить нужное место и сделать дырки. Размер сверла должен быть таким же, как размер дюбеля.
Изготовление вешалки из природного дерева
Также можно сделать вешалку из природного дерева. Сначала надо расколоть колоды пополам. Одну из сторон нужно выровнять с использованием электрического рубанка.
Чтобы подготовить поверхность к эксплуатации, дерево надо обработать средством от грибков и покрыть слоем прозрачного лака.
Для монтажа вешалки на стену лучше воспользоваться саморезами. Высверлив фаску, необходимо подготовить отверстие. Чтобы изделие не повредилось, важно, чтобы диаметр сбегался с шурупом.
Можно сделать вешалку из сломанных плечиков для одежды. Для этого надо подготовить доску и поломанные вешалки-плечики. Не обойтись без клея, кисточки и лака.
Доску нужно заранее подготовить: просверлить несколько отверстий для крепления и прикрепить подготовленные плечики. После этого следует подождать, чтобы клей высох.
Также можно прикрепить к крючку от старых плечиков спинку от деревянного стула. Края надо зашкурить. Можно покрыть вешалку яркой краской.
Как видите, изготовить вешалку самостоятельно своими руками не так уж сложно. Для этого необходимо лишь проявить желание, выделить немного времени, а также приобрести некоторые материалы и инструменты в строительном магазине, если они отсутствуют дома.
В прихожей никак не обойтись без вешалки. Конечно, верхнюю одежду можно вешать и сразу в шкаф, но это дольше и не так практично. Настенная вешалка очень удобна для узких и маленьких прихожих, она довольно вместительная и не занимает много места.
Предлагаем вам 5 мастер-классов по изготовлению настенной вешалок своими руками из подручных средств: дерева, кожи, веток или труб, а также вдохновляющие фото-идеи.
Эта вешалка во всех смыслах отобразит фразу «а еще я крестиком вышивать умею», покажет вашу креативность и станет хорошим украшением дома.
Материалы
Для того, чтобы ее создать, понадобятся следующие материалы:
- пластиковая или металлическая панель с перфорацией,
- разноцветные нитки мулине (в принципе подойдут и нитки для вязания),
- ножницы,
- крючки (в данном случае 4 штуки с шариком на конце).
СОВЕТ: где взять такой перфорированный лист? В любом строительном магазине или магазине для мебели — спросите перфорированный лист. И вам отрежут нужный размер
Порядок работ:
- Покупаем перфорированный лист нужного размера.
- Делаете обычную вышивку крестиком нитками, только полотно большего размера.
- Можете выбрать любое понравившееся слово, или простенькую картинку (сердечко, например), главное – рассчитайте, чтобы все поместилось и промежутки между буквами были одинаковыми.
- Когда надпись будет готова, прикрепите крючки через отверстия панели и повесьте вешалку на стену (даже отверстий для креплений сверлить не надо, они уже есть).
Вешалка из дерева
Если у вас на даче завалялся поддон, то этот мастер-класс поможет найти для него полезное применение. Если же такового нет, то вешалку можно сделать и с обычной деревянной доски.
Необходимые материалы:
- Паллет или деревянная доска
- Крючки
- Краска и емкость для краски
- Кисть или валик
- Защитные перчатки
- Сверло
- Лобзик
- Шлифовальная машинка или наждачная бумага
- Измерительная лента
- Карандаш
- Ткань для протирки дерева
Пошаговая инструкция:
Шаг 1: Подготовка древесины
- Отделите одну доску от поддона (или возьмите обычную деревянную доску), очистите ее от грязи. Обрежьте до нужного размера, если она слишком большая.
- С помощью шлифовальной машинки сделайте поверхность ровной и гладкой, если машинки нет, можно использовать наждачную бумагу вручную, это займет больше времени, но нужного результата можно достичь.
Шаг 2: Наметьте, где будут крючки
С помощью измерительной ленты отметьте точки, где будете крепить крючки. Они могут располагаться по одной линии через равные промежутки, или выше-ниже через один, как вам больше нравится.
Шаг 3: Просверлите отверстия для крючков
- Сделайте сверлом отверстия для крючков (предварительно проверьте, чтобы ширина соответствовала нужному размеру).
- После завершения очистите доску от пыли.
Шаг 4: Покрасьте доски
- Выберите цвет и тип краски, зависимо от ваших предпочтений и интерьера. Здесь использовалась акриловая краска на водной основе ярко-синего цвета.
- Краску можно наносить валиком или кистью, вдоль и поперек доски, равномерно заполняя все пространство, последний шар должен проходить вдоль.
По желанию, перед покраской можете использовать антисептик для дерева, чтобы обеспечить его долгую годность.
Шаг 5: Вставьте крепления
- На задней стороне доски вставьте крепления, за которые будете подвешивать доску к стене. Они должны быть расположены симметрично друг к другу, относительно средины доски.
- Здесь использовались крючки, которые вкручиваются в просверленные ранее отверстия. Их просто прикрепить, главное, чтобы был соответствующий диаметр.
Создайте свой собственный дизайн – подберите цвет, разрисуйте узорами, выберите место расположения крючков, а также их цвет и размер. Все готово!
Из медной трубы
Такая вешалка особенно подойдет любителям шляп. Для них трудно найти место, где бы они хранились и не мялись, в шкафу это занимает слишком много места. Это же отличный вариант и для использования с прямой целью – для одежды, и для декорирования помещения. Конечно, кроме шляп сюда поместится и вешалка для одежды.
Необходимые материалы:
- Медная труба
- Ножницы
- Прищепки
- Веревка
Пошаговая инструкция:
Шаг 1: Заготовьте основу
Обрежьте веревку до такого размера, какого хватит для подвешивания вешалки. Пропустите веревку через медную трубу.
Шаг 2: Прикрепите веревки для подвешивания шляп
Отрежьте еще несколько кусков веревки и привяжите их на трубу, оставляя достаточный интервал между ними, чтобы шляпы потом не мешали друг другу.
Шаг 3: Повесьте вешалку
Прикрепите концы веревки с медной трубой к стене или потолку (для этого там должны иметься крючки или труба). На свисающие с трубы веревки прикрепите прищепки, на них теперь можете вешать шляпы. Также можете повесить на трубу вешалку для одежды.
СОВЕТ: Длину трубы выбирайте, зависимо от количества свободного места на стене, шляп и одежды.
Как видите, делается очень быстро, даже за пол часа можно успеть, а выглядит очень оригинально.
Вешалка из кожаных ремней
Такая настенная вешалка подойдет и в прихожую, и в кухню, и в ванную комнату. По типу походит на вешалку, описанную в предыдущем мастер-классе, но ее применение более универсальное. Красиво дополнит интерьер вашей квартиры, требуя при этом для изготовления совсем немного усилий и времени.
Необходимые материалы:
- Кожаные ремни (2 штуки из достаточно мягкой кожи)
- Два маленьких кусочка кожи (более жесткой)
- Деревянная палка (из ветки дерева)
- S-образные крючки
- Ножницы
- Нитки и игла (которые подойдут для кожи)
- Пробойник для кожи
Пошаговая инструкция:
Шаг 1: Заготовка поясов
- Обрежьте до нужной длины два кожаных ремня, они должны быть одинаковыми. Оберните ремнем палку и отметьте, сколько нужно на ее обхват.
- В месте, где ремень сходится после обхвата, его нужно сшить, чтобы зафиксировать палку, и она не выпадала. То же самое проделайте со вторым ремнем.
- Чтобы шва не было видно, сделайте декоративные ремешки из кожи: узким ремешком обхватите прикрепленный к палке ремень, в месте шва, и сшейте его, соединив концы (со вторым ремнем то же самое).
Шаг 2: Крепим вешалку
Пробойником для кожи сверху ремней (по центру ширины) сделайте отверстия, за которые подвесьте данную конструкцию на стену или потолок (на ранее прикрепленные крючки).
Шаг 3: Вешаем крючки
Повесьте на деревянную палку нужное количество S-образных крючков и вешалка готова к использованию.
Из веток и срезов
Ветки и срезы отличный материал для настенной вешалки. Во первых — это очень бюджетно! И во вторых — дерево никогда не выйдет из моды и прекрасно дополнит стиль любой квартиры!
Из веток можно изготовить множество поделок для дома — об этом в статье .
Из паллет
Если вы собираетесь сделать вешалку на стену и выбираете дешевый и быстрый вариант, тогда вешалка из деревянных досок или паллетов – это именно то, что нужно. Если вы думаете, что она будет выглядеть обыкновенной и неоригинальной, посмотрите подборку фото внизу и убедитесь, что из этих материалов можно создать действительно уникальную вещь, которая украсит интерьер квартиры.
Подберите краску (или просто обработайте дерево антисептиком, сохранив натуральный цвет), крючки, придайте доске нужную форму, придумайте свой собственный способ задекорировать доски.
Из дерева можно сделать и более сложные вешалки. Точнее дело даже не в сложности, они трудоемкие, на них нужно уделить больше времени.
Технология изготовления вешалки из подручных средств
Подытожив все мастер-классы, хочется вывести единую формулу для изготовления и креатива над вешалками. Условно можно разделить:
- Основа — может быть любой предмет от готовой доски до старых предметов.
- Крючки для вешалки — не обязательно покупать, можно изъять их из плечиков для одежды.
Основа из подручных средств
Также для изготовления можно использовать вещи, на первый взгляд совсем для этого не подходящие: лыжи, весла, линейки и т. д. на сколько хватит фантазии. Чудесный способ найти применение вещам, завалявшимся в кладовке.
Крючки для вешалки
Крючки тоже не обязательно должны быть стандартными (хотя и их спектр выбора довольно широкий). Начните смотреть на вещи с мыслью «а где же еще вас можно применить?». Уверена, что немного потренировав себя, интересные идеи начнут приходить все чаще, и это касается не только вешалок, конечно же.
Прикрепите отдельные крючки на стене, их дизайн должен выглядеть как элемент декора, даже если на них не будет никаких вещей.
Идеи настенных вешалок
Дизайнер все больше и больше предлагают идей креативных и функциональных вешалок для одежды. Порой, конструкции их достаточно элементарны и не сложны для домашнего выполнения.
Металл, конечно, более сложный в работе, но при желании создать такую вешалку, это не составит труда. Сделайте ответвления в форме дерева или повесьте вешалки на трубу – получится прочно и функционально.
Все эти фото, это частичка того, что можно создать своими руками. Берите понравившиеся элементы, комбинируйте, и главное – получайте от этого всего удовольствие!
Прихожие, как правило, не отличаются большой площадью. Потому при их обустройстве на счету буквально каждый сантиметр. В целях экономии места можно не загромождать прихожую шкафами для одежды, а установить вешалку. Оригинальных идей, как сделать ее быстро и просто своими руками, существует много, вам останется только выбрать по своему вкусу.
По способу монтажа вешалка для одежды может быть настенной и передвижной. Если площадь прихожей совсем маленькая, выбирайте настенную конструкцию, передвижная занимает больше полезного пространства.
Что касается материала, оптимальный вариант для изделия, которое идеально впишется в прихожую с любым интерьером, – дерево (только не береза по причине излишней хрупкости древесины). Деревянная вешалка – надежная, долговечная и красивая.
Приступая к работе, подготовьте следующие инструменты:
- отрезок доски,
- шуруповерт,
- лобзик,
- ножовку разной зернистости,
- крючки,
- шило,
- паяльную лампу.
План работы следующий:
- Определитесь, какой длины вешалку для одежды в прихожую вы хотите иметь. Отрежьте кусок доски соответствующего размера. С помощью лобзика можно сделать края округлыми с волнообразными линиями или оставить обычной прямоугольной формы.
- Отшлифуйте края (если поверхность доски не отшлифована, то обработайте и ее). Сначала воспользуйтесь наждачной бумагой крупной зернистости, когда работа будет почти закончена, отшлифуйте края и поверхность мелкой наждачкой.
- Обожгите поверхность доски с помощью паяльной лампы. В случае отсутствия паяльной лампы можно обжечь доскусвоими руками над газовой конфоркой. Однако будьте очень осторожны, не обожгите руки.
- Прикрепите получившуюся заготовку к стене. Способов, как это сделать, существует два. Первый – прикрепив металлические «ушки» с обратной стороны доски. В них следует просверлить отверстия для крепления длинными шурупами в дюбеля. Чем длиннее будет шуруп, тем больший вес одежды сможет выдержать вешалка. Второй способ – прикрепить заготовку прямо к стене, просверлив в ней насквозь отверстия.
- Закрепите шурупами крючки. Деревянная вешалка лучше всего смотрится, если на ней имеются металлические крючки под старину. Полезная рекомендация: чтобы сделать конструкцию вместительнее, выбирайте тройные крючки.
Простая деревянная вешалка, сделанная своими руками, готова.
Напольная конструкция
Своими руками можно сделать практичную и красивую напольную вешалку для одежды.
Для ее изготовления в первую очередь запаситесь необходимыми инструментами и материалами. Вам понадобятся: дрель, крестовая отвертка, саморезы, штуцер, сверла, уровень, рулетка, ножовка, «шкурка» с крупным и мелким зерном, морилка, лак.
Материалы для работы по изготовлению вешалки в прихожую своими руками понадобятся следующие:
- Толстые деревянные бруски около 60–70 см в длину. Их можно заменить старой металлической опорой для елки или тяжелым торшером. Главное, создать устойчивое основание, чтобы одежда не падала вместе с вешалкой.
- Деревянный столбик. Лучше всего купить в магазине строительных материалов уже готовый, фигурно обработанный на токарном станке. Можно изготовить своими руками из сухого ствола молодого дерева. С него нужно снять кору и обработать «шкуркой» (сначала крупной, потом мелкой).
- Набор металлических крючков.
- Клей (столярный или любой другой прозрачный).
- Небольшой пласт тонкой резины. Его будете приклеивать на нижнюю поверхность основания (место соприкосновения с полом), чтобы исключить скольжение.
- Массивная доска, которая будет крепиться над крестовиной. С одной стороны, она усилит центр тяжести изделия. С другой стороны, сможете использовать ее как подставку под сумочки или аксессуары.
Изготовление нижней части
В первую очередь нужно заняться изготовлением крестовины. Приготовленные бруски распиливаете пополам, обрабатываете шкуркой, чтобы убрать заусеницы, и соединяете под прямым углом. Для более плотного соединения выберите стамеской на элементах крестовины углубления по всей ширине бруска. Соединив выбранные области, увидите, что они скреплены неподвижно.
Далее с помощью щтуцера выпилите 4 бруска – опоры для ствола изделия. Их прикручиваете саморезами к ножкам и стволу.
Полезные рекомендации:
- Прежде чем начнете вкручивать саморез, просверлите отверстие дрелью. Таким образом удастся избежать появления на древесине мелких трещин, которые сократят срок службы изделия.
- Диаметр у сверла обязательно должен быть меньше, чем у самореза.
- Отверстия заполните клеем, и только потом вкручивайте саморез.
К готовой нижней части приклейте резину, убедитесь, что изделие не скользит.
Изготовление верхней части
Когда нижняя часть сделана, можно перейти к изготовлению верхней части, креплению крючков.
К стволу крючки желательно не прикручивать. Лучше прикрепить к нему небольшой квадрат, на котором уже есть крючки. Либо пойти другим путем. Немного отступив от верхушки, прикрепить к стволу 4 бруска, совмещенные уголками и пропиленные с использованием штуцера. Если при эксплуатации изделие будет постоянно переносить большой вес одежды, для прочности под каждым саморезом просверлите отверстие и его заполните прозрачным клеем.
Осталось придать вешалке для одежды, сделанной своими руками, аккуратности – обработать ее морилкой и вскрыть лаком. Пройдитесь еще раз по всей поверхности изделия мелкой «шкуркой», потом проморите. Морилка подчеркнет естественный узор древесины. Напоследок вскройте лаком. Вот вы и сделали вешалку в прихожую своими руками!
Сделать вешалку — Как сделать своими руками | Блог
Бывают моменты, когда у вас может не остаться много еды. Кое-где остались какие-то обрывки или, возможно, пара половиц. Что вы делаете с ними? Как бы вы могли превратить их во что-то полезное и прекрасное? Ну, мы исследовали множество идей DIY, в которых используются небольшие деревянные поверхности, и одной из наших любимых было то, как сделать вешалку для одежды.
Предпосылка довольно проста, когда вы решите сделать вешалку; Возьмите паркетную доску, просверлите и привинтите к ней несколько крючков и закрепите на стене.
Это действительно сделало бы очень простую (но красивую) вешалку. Вот несколько лучших идей, как сделать вешалку, которая добавит стиля и красоты вашей стене:
Деревянная вешалка для одежды с цветочными обоями
Красивая бумажная вешалка для одежды Kate’s из дизайнерской губки предлагает правильную идею о том, как сделать простую вешалку с характером.
Вам понадобятся:
- декоративная бумага
- крючки для одежды (Кейт упомянула, что на ebay и на блошиных рынках больше всего шансов найти что-нибудь красивое и винтажное, но, конечно, вы можете присмотреться, если хотите)
- винты
- паркетная доска (вы можете использовать две, если хотите что-то большее, хотя обычно одной более чем достаточно)
- аэрозольный клей
- ножницы
- линейка и карандаш
- дрель
Подготовка древесины
На плоской поверхности положите цветочную бумагу и распылите аэрозольный клей на переднюю часть деревянной доски. Поместите доску на бумагу и нанесите спрей на заднюю и боковые стороны, убедившись, что бумага обернута без каких-либо складок или складок.
Обрежьте углы, если у вас возникли проблемы с обертыванием, или заверните их сзади и склейте вместе.
Кейт предлагает на этом этапе, что было бы неплохо запечатать все это модным мешком или герметиком. Это поможет сохранить ваш цветочный узор на бумаге четким, четким, а также сделает его немного блестящим.
Добавление крючков
С помощью линейки и карандаша отметьте, где должны быть ваши крючки.
Как и в случае с любым обычным куском дерева, просверлите на поверхности отверстия того же размера, что и отверстия для крючков, и привинтите крючки. Вы можете покрасить крючки и винты, если хотите, с помощью маленькой кисти.
Просверлите большие отверстия по бокам, всегда принимая во внимание, где вы хотите разместить его на стене, и все готово! Просто и легко мы благодарим Катю за этот урок!
Сделать вешалку из полированного дерева
Еще одна идея, которая нам понравилась, взята из « My Backyard Eden ». Предпосылка проста и похожа на учебник по цветочной бумажной вешалке… за исключением бумаги.
Вещи, которые вам понадобятся:
- Полироль для дерева (можно использовать то, что осталось от полов, если повезет)
- Если ваша половая доска необработанная , вы можете использовать деревянную отделку или темно-коричневую/черную аэрозольную краску
- крючки для одежды (возможно, на этот раз что-то менее деревенское, чтобы придать блеск и блеск
- винты
- паркетная доска (вы можете использовать две, если хотите что-то большее, хотя обычно одной более чем достаточно)
- линейка и карандаш
- дрель
Изготовление вешалки
Подготовка половой доски. Если он поставляется с отделкой, вы можете использовать ее как есть, но если вы хотите изменить ее цвет, вам придется сначала отшлифовать ее, удалить предыдущую отделку и нанести новую. Мы думаем, что это немного хлопотно для одной половицы.
Тем не менее, если ваш пол не закончен, вы можете нанести на него свой собственный темный / светлый цвет с помощью грунтовки и аэрозольной краски или любой оставшейся деревянной отделки, которая могла остаться после установки ваших полов.
Добавление крючков
Точно так же, как описано выше, используя линейку и карандаш, отметьте места, где должны быть крючки, и просверлите отверстия размером, соответствующим размеру одного из крючков. Просверлите большие отверстия по бокам, чтобы вы могли повесить его на стену, и готово!
Довольно простой и понятный проект «сделай сам», который может добавить характер и удобство использования вашим оставшимся деревянным половицам.
Подобным образом мы нашли этот учебник от Casa Sugar , который предлагает использовать дверные ручки вместо крючков, чтобы сделать вешалку. Довольно модно и красиво мы думаем!
Анималистические крючки
Наконец, блестящая идея для детской комнаты — использовать игрушки животных в качестве крючков!
Взято из прекрасного блога Apartment Therapy , это руководство, которое должно работать с любыми оставшимися половицами, которые у вас могут быть.
Вещи, которые вам понадобятся:
- Ваша оставшаяся половая доска
- Животное из пластиковой игрушки. Желательно ненужный/бывший в употреблении, но можно купить и свой. Те, что делает Schleich, довольно разнообразны и впечатляющи.
- маленькая ножовка
- несколько шурупов по дереву
- эпоксидный клей
- линейка и карандаш
- дрель
Разрежьте каждое животное пополам и просверлите в центре отверстия того же размера, что и шурупы. Заполните отверстие клеем, вставьте шуруп (сначала головкой) и оставьте сохнуть не менее чем на 24 часа.
Измерьте и просверлите отверстия на доске, чтобы отметить места, где будут проходить крючки. Когда все высохнет и будет готово, прикрутите крючки к половице, и все готово!
Яркая и легкая, это замечательная идея для детской комнаты без лишних хлопот и денег! Если у вас игривое настроение, вы можете сделать его для своей комнаты, используя только приклады вместо .
Нет необходимости, чтобы эта лишняя половица пропадала впустую. С некоторой изобретательностью и базовыми навыками рукоделия вы можете превратить его во что-то впечатляющее!
Как защитить пол от тяжестей (6 способов)
Когда я занимаюсь дома, мне нужно быть очень осторожным, чтобы не повредить пол. Я тренируюсь в своем гараже уже около четырех лет и за это время придумал несколько разных способов защиты пола.
Шесть лучших способов защитить пол от тяжестей:
- Много тянуть стойку
- Использовать защитные пластины0012
- Используйте рулонные резиновые коврики или переплетенные резиновые плитки
- Соберите или купите подъемную платформу
- Используйте аварийные коврики
даже если вы тренируетесь в гостиной или спальне.
В этой статье я рассмотрю:
- Шесть лучших способов защитить пол от тяжестей
- Что положить под стойку для приседаний
- Как защитить пол от становой тяги
- Ковер, дерево или резина лучше всего подходят для защиты пола
6 способов защитить пол от тяжестей
1. Делайте много тягВ то время как большинство людей думают, что повреждение пола может произойти только в том случае, если вы уроните нагруженную штангу сверху, даже простое опускание штанги со слишком большим усилием после становой тяги может привести к поломке пола.
Чтобы снизить нагрузку на пол, включите в свой распорядок больше подтягиваний в раме. Тяга в раме — фантастическое упражнение для укрепления ягодичных мышц и мышц, выпрямляющих позвоночник, и это полезное движение для лифтеров со слабыми коленями. Выполняя больше тяг в раме, вы не только улучшите становую тягу, но и немного передохнете на полу.
Конечно, полностью прекращать становую тягу с пола не стоит. Но включение большего количества тяг в раме уменьшит частоту падения веса на пол между повторениями.
2. Использование Бамперные пластиныБамперные пластины представляют собой стальные пластины, покрытые толстым защитным покрытием из резины. Тяжелоатлеты и кроссфитеры используют их, потому что они могут бросить их над головой после таких движений, как рывки, толчки и толчки. Тем не менее, пауэрлифтеры и другие люди, которые тренируются дома, также должны их использовать, так как они с меньшей вероятностью повредят ваш пол.
Основное преимущество пластин бампера заключается в том, что они поглощают удары и не вызывают сильной вибрации при падении. Вместо того, чтобы вся сила приходилась на пол, пластины поглощают часть ее, поэтому пол не должен принимать на себя основную тяжесть удара.
Я могу порекомендовать самые доступные бамперы от Fringe Sport.
Я не думаю, что вам нужно покупать защитные пластины для соревнований (например, от Rogue Fitness), если вы просто снабжаете свой домашний спортзал.
Одним из недостатков пластин-бамперов является то, что они имеют большой диаметр, поэтому вы не можете разместить столько пластин на руле. Если вы можете поднимать большой вес, вы даже можете использовать бамперные пластины в сочетании с металлическими пластинами.
Это не защитит ваши полы в такой степени, так как пластины бампера должны будут поглощать удары как от пола, так и от металлических пластин, но это более безопасная альтернатива использованию только металлических пластин.
Я рекомендую использовать соотношение пластин бампера к металлическим пластинам 1:1. Поэтому, если вы загружаете штангу двумя бамперными пластинами по 25 фунтов с каждой стороны, вы не должны использовать ничего больше, чем две металлические пластины по 25 фунтов. Я также советую вам не делать этого для движений, когда вы сбрасываете вес сверху, так как вы можете сломать вставки на пластинах бампера.
Бамперные пластины дороже, чем другие виды пластин, но они того стоят. Я много лет использую пластины бампера в своем спортзале в гараже, и до сих пор мне посчастливилось ни разу не повредить пол.
Однако важно отметить, что даже несмотря на то, что бамперные пластины с меньшей вероятностью причинят значительный ущерб вашему полу, чем другие типы пластин, они не являются надежными. Даже если вы тренируетесь с бамперными пластинами, вам все равно следует использовать платформу или резиновые маты, о чем я расскажу ниже.
3. Используйте маты для конюшенПомимо защиты пола маты для конюшен обеспечивают нескользящую поверхность и предотвращают накопление пота, мела и грязи на полу.
Вот те маты, которые есть у меня в домашнем спортзале (я рекомендую маты толщиной 1/2 дюйма или 3/4 дюйма):
Основная цель ковриков для конюшен — обеспечить удобную поверхность для лошадей. и других крупных животных, но их амортизирующие свойства делают их идеальными для домашних спортзалов. Вы можете купить коврики для конюшен в магазине тракторных принадлежностей.
Коврики для конюшен недороги, прочны, устойчивы к скольжению и влаге. Они также не сжимаются, поэтому со временем не проседают под большим весом, а также помогают снизить уровень шума. Единственным недостатком является то, что они тяжелые, и их нужно оставить снаружи на несколько дней, прежде чем положить их, чтобы запах резины рассеялся.
Коврики для конюшен обычно продаются листами размером 4×6 футов. Независимо от размера вашего домашнего тренажерного зала, вы можете разрезать их прочным канцелярским ножом, чтобы они поместились в вашем пространстве. Они бывают разной толщины, но я рекомендую брать коврики толщиной не менее ¾ дюйма.
Статья по теме: 11 лучших идей для хранения бамперных пластин (деревья, стеллажи и самодельные)
4. Используйте резиновые маты или резиновые плитки, соединенные между собойприобретите скрученные резиновые коврики, такие как коврики Gorilla.
В качестве опции также можно использовать резиновые плитки с блокировкой, такие как коврики American Floor Mats.
Такие резиновые коврики долговечны, водонепроницаемы и не скользят. Они могут выдержать вес стойки для приседаний, позволяя вам получить хорошее сцепление с полом для приседаний и становой тяги. Они предназначены для поглощения ударов и вибраций, поэтому они помогут защитить ваш пол от падающего веса.
Как и коврики для конюшен, рулонные резиновые маты и плитки доступны разной толщины. Я рекомендую приобретать маты толщиной не менее ⅜ дюйма, но если вы поднимаете очень большие веса, вам следует рассмотреть маты толщиной не менее ½ дюйма.
Вы также можете прикрепить их к полу двусторонней лентой, чтобы они не скользили во время подъема.
5. Соберите или купите подъемную платформуЕсли вы очень сильный человек или тренируетесь в тяжелой атлетике, резиновых ковриков может быть недостаточно для защиты пола от веса. Возможно, вы захотите построить или купить подъемную платформу для дополнительной защиты.
Подъемная платформа может спасти ваш пол от повреждений, поскольку она не только поглощает силу падающей штанги, но и распределяет вес по большей площади поверхности. Это помогает защитить ваш пол как от прямых ударов, так и от длительной нагрузки. Вы можете купить платформу в таких местах, как Rogue, или создать свою собственную.
Чтобы построить собственную подъемную платформу, вам понадобятся четыре куска фанеры размером 4 х 8 футов и толщиной ¾ дюйма, гвозди длиной 1,25 дюйма, три или четыре тюбика жидких гвоздей и резиновый коврик или коврик для конюшни. Вам также понадобится кусок дубовой или кленовой фанеры толщиной ¾ дюйма, чтобы поместить его в центр платформы.
Положите вниз два листа фанеры, убедившись, что между ними нет зазора. Выдавите на них тюбик с жидкими гвоздями. Два других листа фанеры положите сверху перпендикулярно. Вкрутите гвозди в фанеру на расстоянии около 15 дюймов друг от друга. Разрежьте резиновый коврик пополам, затем вдавите еще жидких гвоздей вдоль сторон платформы и уложите коврики.
Вдавите больше жидких гвоздей в центр платформы, где будет располагаться фанера из дуба или клена. Положите фанеру, затем положите грузы по всей платформе, чтобы закрепить жидкие гвозди. Оставьте на ночь.
6. Используйте защитные коврикиЗащитные коврики предназначены для гашения шума, но они также помогают защитить полы от падающих грузов. Высококачественные краш-маты сделаны из сверхпрочной пены, и большинство из них покрыты прочным винилом, который не рвется.
Коврики для краш-матов переносные, поэтому, если вы занимаетесь в небольшом пространстве, вы можете убрать их с дороги, когда они вам не понадобятся. Однако использование ковриков для становой тяги заставляет вас подниматься с большей высоты, и они могут мешать, если у вас широкая стойка сумо.
Аварийные подушки лучше всего подходят для тяжелой атлетики или обычной становой тяги, но если вы их используете, вам придется стоять на чем-то, что ставит вас на ровный уровень.
Статья по теме: Шестигранные и круглые гантели: что лучше?
Часто задаваемые вопросы: Защита пола от тяжестей
Что вы кладете под весы?Что положить под силовую стойку, зависит от нескольких факторов, в том числе от того, какая у вас стойка для приседаний, какой у вас пол, какой подъем вы делаете и хотите ли вы прикрутить стойку к пол.
Некоторые стойки для приседания имеют резиновые ножки, которые защищают пол и предотвращают скольжение стойки. Если ваша стойка для приседаний имеет резиновые ножки, вы можете поставить ее прямо на бетонный пол в подвале или гараже. Это то, что я делаю, и пол под моей стойкой для приседаний все еще в хорошем состоянии.
Если вы устанавливаете стойку для приседаний на паркет или ковер, или если вы занимаетесь тяжелой атлетикой, я рекомендую подложить фанеру под стойку для приседаний.
Лучше всего использовать фанеру толщиной ¾ дюйма. Если вы действительно беспокоитесь о своем полу, вы можете сложить три или четыре куска фанеры и закрепить их гвоздями и жидкими гвоздями. Вы также можете положить на фанеру резиновый коврик или коврик для конюшни для дополнительного сцепления и амортизации.
Положить фанеру также необходимо, если вы хотите прикрутить стойку для приседаний к полу, особенно если у вас ковровое покрытие, плитка или деревянный пол. Вы можете прикрутить стойку для приседаний к бетонному полу, но сверление отверстий в любом другом типе пола может повредить структурную целостность пола.
Если вы кладете фанеру или платформу на деревянный пол, я рекомендую сначала положить нескользящую подкладку. Это предотвратит появление царапин или пятен на полу.
Как защитить пол от становой тяги?Если вы можете поднимать большой вес, резинового коврика может быть недостаточно для защиты пола. И даже если вы поклянетесь, что будете контролировать спуск после каждого повторения, у вас все равно будут случаи, когда штанга выскальзывает из ваших рук или вы случайно отпускаете ее до того, как она окажется на полу.
Таким образом, лучший способ защитить пол от становой тяги — использовать подъемную платформу. Вы можете купить его или создать самостоятельно, следуя инструкциям, которые я предоставил выше.
Могут ли веса сломать пол?Утяжелители могут сломать пол. Даже если вы не роняете штангу сверху, повторный удар от одного и того же места на полу между повторениями становой тяги может со временем привести к трещинам в полу. Это особенно верно для деревянных или кафельных полов, но даже бетонные полы могут сломаться из-за постоянной нагрузки от падения на них тяжестей.
Важно помнить, что если вы сбрасываете вес, пол должен выдерживать не только вес штанги. Вы также должны помнить об ударной нагрузке или внезапной силе, возникающей, когда объект ускоряется или замедляется.
Даже если вы бросите штангу, которая весит всего 150 фунтов от уровня бедер, ударная нагрузка может быть эквивалентна нескольким тысячам фунтов. Делая это в одном и том же месте в течение нескольких месяцев или лет, вы можете в конечном итоге привести к тому, что ваш пол треснет или превратится в пыль.
Ковер, дерево или резиновые коврики: что лучше защищает пол?
В зависимости от того, какой вес вы поднимаете, какой у вас пол и какие пластины вы используете, резиновые коврики, дерево или их комбинация являются лучшими вариантами защиты вашего пола.
Ковер не предназначен для поглощения ударов, возникающих при падении груза, поэтому вы все равно рискуете повредить черный пол, даже если будете укладывать ковер.
В любом случае, поднимать на ковер не рекомендуется. Даже коммерческий ковер с низким ворсом слишком мягкий и не обеспечивает достаточно стабильной поверхности, которая понадобится вам при приседаниях или становой тяге. Ковер также с большей вероятностью впитывает пот и мел и удерживает запахи, и его труднее чистить.
Если вы поднимаете несколько сотен фунтов или выполняете рывки и толчки, вам нужно защитить свой пол фанерной платформой и резиновыми ковриками.
Резиновые коврики сами по себе не смогут поглотить всю силу падающей штанги, но фанера добавляет еще один слой защиты, особенно когда вы накладываете несколько листов фанеры друг на друга.
Другие ресурсы для домашнего спортзала
- Как разогреть тренажерный зал в гараже (10 советов, которые действительно работают)
- Установка стойки для приседаний в квартире (полное руководство) 500 кв. футов
- 15 вещей, которые следует учитывать при покупке беговой дорожки для домашнего спортзала
- 7 лучших гантелей, которые вы можете бросить, не повредив их ремонт поврежденного пола стоит дорого.