Как сделать корзинку из коробки своими руками: Корзинка из коробки своими руками

Содержание

Корзинка из коробки своими руками

Когда мы покупаем новую вещь, то следим, чтобы она была хорошо упакована. Целостность и прочность коробки — один из показателей качества фирменных товаров. Мы сохраняем эту картонку какое-то время, а потом просто выкидываем. Самые удачливые из них становятся вместилищем всяких безделушек. «Со вкусом» предлагает это исправить, и корзинка из коробки своими руками — удачное решение.

Создать полезный аксессуар для дома совсем легко. Для поделки вам понадобятся простые материалы и немного фантазии. Корзинка из коробки будет стильным местом хранения для разных вещей или праздничной сумкой. В любом случае эта красивая корзинка не останется без внимания.

Как сделать корзинку из коробки своими руками

Материалы для корзинки

Чтобы сделать корзинку из коробки своими руками, вам понадобится:

  • большая, но не плотная картонная коробка;
  • ненужная майка или футболка;
  • веревка;
  • клей-пистолет;
  • ножницы;
  • скотч.

Корзинка из коробки и веревки

Сначала вам необходимо отрезать всё лишнее. Для этого возьмите ножницы и избавьтесь от нижних и верхних частей коробки. Вам нужна только середина.

Хорошо промните полученную боковушку. Она должна стать достаточно мягкой, чтобы в дальнейшем из нее сделать цилиндр.

Склейте концы картонки скотчем так, чтобы получить цилиндр. Снизу с помощью скотча прикрепите дно. Лишнее отрежьте.

Теперь перейдем к несложной, но более трудоемкой задаче. Возьмите веревку и начинайте укладывать ее спиралью, начиная с центра дна корзины. Фиксируйте веревку клеем. Таким способом обмотайте всю корзинку.

Отрежьте верх футболки, оставьте только сплошную ее часть. Зашейте один из краев.

Приклейте ручки, сделанные из веревки, закрепите их нитками. Клеем-пистолетом закрепите по краю корзины подкладку из футболки краями вовнутрь.

Дайте клею хорошо просохнуть. Всё, корзинка из коробки готова.

Давать новую жизнь ненужным вещам всегда интересно. Особенно когда эти поделки полезны и очень красивы. И пусть это не дорогой подарок, но самодельная корзинка из коробки вызовет больше восторга у родного человека. Потому что всё, что сделано своими руками, сделано с душой. А что еще можно переделать, вы найдете у нас на сайте.

Как сделать из картона корзинку: шаблон, советы по изготовлению

В преддверии праздников самое время подумать о том, как оригинально преподнести выбранный подарок. Ведь самым лучшим будет тот, что выбран и украшен с душой и большой любовью. По этой причине огромное количество рукодельниц уже заинтересовались вопросом о том, как сделать корзинку из картона своими руками. Потому как в них можно красиво преподнести конфеты, цветы и подарки. А также оформить торжества, праздники и даже свадьбы. Поэтому в представленном далее материале мы исследуем технологию выполнения именно этого удивительного предмета.

Что необходимо для работы

Воплощение корзинки из картона начинается с подготовки материалов и инструментов, при помощи которых мы будем реализовать задумку. При этом не требуется готовить что-то недоступное или очень дорогое. Простой список канцелярских принадлежностей практически всегда имеется в каждом доме. Итак, чтобы сделать изучаемого поделку, следует подготовить:

  • набор цветного или белого картона;
  • ножницы;
  • простой карандаш;
  • линейку;
  • бумажную клейкую ленту;
  • клей ПВА.

Однако это лишь базовый набор инструментов и материалов. Каждая инструкция о том, как сделать из картона корзинку, предполагает свои составляющие. О них мы обязательно расскажем читателю.

Каркас квадратной корзинки

Самой простой является модель, которую мы изучим в этом разделе. По сути она представляет собой обычную коробку, только без верхней стенки. Чтобы ее выполнить, следует нарисовать на картоне квадрат желаемого размера. Около каждой стороны дорисовать еще по квадрату. Всего четыре. Затем вырезаем получившийся крестик, аккуратно продавливаем места соединений и поднимаем боковые стенки корзинки. Теперь остается лишь проклеить их бумажной лентой с внутренней стороны. Дополнить готовый каркас ручкой и декорировать по собственному желанию. Вот так легко можно сделать корзинку из картона своими руками.

Дно граненой корзины округлой формы

Более интересен другой вариант изучаемого изделия. Выполняется чуть сложнее, чем предыдущий. Однако технология вполне доступна для начинающих мастеров. Главное — правильно произвести расчеты. Об этом расскажем далее. Итак, как из картона сделать корзинку округлой формы:

  1. Первым делом важно отметить, что для построения задумки необходимо подготовить циркуль.
  2. После чего рисуем на листе картона окружность.
  3. Проводим вертикальную и горизонтальную линию, рисуя крест по центру.
  4. Четыре получившиеся зоны делим двумя дополнительными линиями.
  5. В результате получается окружность, поделенная на 8 секторов.
  6. Теперь на ней необходимо прорисовать грани, соединив точки, отмеченные на схеме зеленым.
  7. Вырезать донышко будущей корзинки.

Как сделать боковые стороны корзинки

Далее нужно начертить боковую грань. Если хочется сделать корзину цилиндрической формы, от намеченной на донышке грани рисуем прямоугольник нужной длины (1). Для трапециевидной корзинки готовим грань соответствующей формы (2). Оба варианта изображены на схеме, предложенной выше.

Собираем корзинку, хорошенько проклеиваем бумажной лентой швы. Начинаем с боковых граней, а потом соединяем их с донышком. Дополняем готовую основу ручкой и декорируем по собственному усмотрению. Причем важно отметить, что по этой инструкции можно сделать даже мини-корзинку. Нужно лишь уменьшить начальную окружность.

Корзинка в форме сердца

Очень интересно выполняется следующая оригинальная поделка. Однако предварительно следует подготовить швейную иглу с большим ушком, вязальные нитки любимого цвета и кусочек фетра подходящего оттенка. После этого распечатываем на компьютере шаблон, изображенный выше, аккуратно вырезаем и переносим на картон. Добавляем к основе три дополнительные детали, прикрепляем их при помощи бумажной клейкой ленты. Фиксируем с двух сторон. Выкраиваем из фетра сердечко, равное донышку по размеру. Поднимаем боковинки вверх, на дно кладем фетровое сердце. Затем приступаем к самому интересному. Берем подготовленную пряжу, кончик смазываем клеем и прячем под фетровым сердечком. Далее оборачиваем каждую вертикальную грань один раз нитью, двигаясь по кругу. Наша задача — замотать изделие так, чтобы полностью скрыть шаблон. Наконец нам остается лишь оформить верхний край корзинки из ниток и картона. Для этого вдеваем в иголку вязальную нить и аккуратно проходим по всему периметру швом «через край». При этом важно попадать в отверстия картона.

Корзинка из цветного картона

Если не хочется возиться с обклеиваем и декорирования поделки, можно сделать более простой, но такой же оригинальный и эффектный вариант. Его технологию выполнения изучим далее:

  1. Первым делом готовим лист картона любимого цвета, простой карандаш, линейку, ножницы и клей.
  2. После этого кладем перед собой картон лицевой стороной вниз.
  3. Измеряем боковую сторону и откладываем это расстояние по вертикали.
  4. Вырезаем получившийся квадрат.
  5. Разделяем его на девять одинаковых квадратов поменьше.
  6. На верхнем и нижнем среднем намечаем середину и рисуем треугольники.
  7. Вырезаем фигуру, изображенную на фото.
  8. Разделяем два верхних и два нижних квадрата на три части.
  9. Вырезаем фигуру, изображенную на фото выше.
  10. Теперь нам остается лишь собрать оригинальную поделку из цветного картона так, как показано в инструкции. В завершение приклеиваем треугольник, а поверх него маленький кружок, маскируя все недочеты. Затем дополняем нашу корзинку ручкой.

Плетеная корзинка

Не менее оригинально и необычно смотрится следующая поделка. Выполнять ее можно из цветного картона, старых журналов или газет, оберточной или цветной бумаги. Технология довольно проста:

  1. Первым делом следует подготовить не менее пятидесяти полосок. Длина каждой составляет тридцать сантиметров, а ширина — четыре. Складываем все пополам и приступаем к творчеству.
  2. Выкладываем перед собой первые шесть полосок.
  3. Перпендикулярно им выкладываем еще столько же.
  4. Переплетаем полоски так, как показано на фото выше.
  5. Таким образом удается сформировать дно корзинки. Теперь загибаем 16 полосок, поднимая стенки нашей поделки из цветного картона. И между ними также пропускаем новые, оформляя боковинки. После чего загибаем вертикальные полоски внутрь и хорошенько приклеиваем. Интересная и оригинальная корзинка готова!

Корзинка из пергаментной бумаги

Еще одна отличная идея предлагает интересный способ декора. Причем украсить им можно абсолютно любую основу. Главное — приобрести в магазине пергаментную или пекарскую бумагу. После этого формируем понравившийся каркас и дополняем ручкой. Затем нарезаем бумагу на полоски шириной примерно четыре сантиметра. Слегка мнем каждую, а потом скручиваем в жгутик. Смазываем боковые стороны каркаса клеем. И начинаем осторожно выкладывать подготовленные жгуты, стараясь расположить их максимально близко друг другу. Таким образом оформляем нижнюю часть корзинки и далее декорируем ручку. Внутреннюю часть оригинального изделия оформляем по собственному усмотрению. При желании поделку можно выполнить из белого картона и тогда не утруждать себя дополнительной работой.

Корзины одной деталью

Очень интересны модели, которые требуют от рукодельницы минимум усилий. Поэтому мы также не могли обойти их вниманием. И предлагаем читателям два шаблона, по которым несложно выполнить оригинальную поделку. Причем опытные мастерицы отмечают, что можно сделать корзинку из цветного или белого картона. И тогда оставить ее в первозданном виде, то есть обойтись без оформления. Или же подготовить каркас, а после украсить его тканевой драпировкой, цветной бумагой, бисером, бусинами, лентами и прочими декоративными элементами. Кроме того, читатели, у которых дома есть цветной принтер, могут просто распечатать интересный шаблон с зайчиком. Вырезать его, собрать и склеить интересную мини-корзиночку. В ней можно преподнести небольшой сувенир.

Корзина-цветок

Изучаемые изделия примечательны тем, что рукодельницы для их выполнения используют дешевые подручные материалы. Однако корзиночки все равно получаются очень милыми и ничуть не уступают магазинным вариантам. В этом разделе мы предлагаем читателям изучить инструкцию по изготовлению детской корзинки:

  1. Первым делом нам следует нарисовать окружность — донышко поделки.
  2. Затем разделить его на восемь секторов так, как мы делали при выполнении граненой корзинки.
  3. Каждую получившуюся деталь округлить, превратив весь шаблон в цветочек.
  4. Теперь нам остается лишь вырезать получившуюся фигуру, разрисовать ее по собственному желанию.
  5. А после склеить уголки боковых сторон и задекорировать выполненную по шаблону корзинку из картона так, как заблагорассудится.

Корзинка из лент

И еще одна интересная поделка также выполняется совсем несложно. Нужно лишь подготовить полоску картона. Длина ее равна длине окружности желаемой корзинки, а ширина, соответственно, ее высоте. После этого при помощи линейки чертим линию, отступив от нижнего края один сантиметр. Делаем на ней надрезы, не заходя за ограничитель. Затем скручиваем полоску и склеиваем два края. Нижние детальки аккуратно загибаем и также склеиваем друг с другом. Оставляем основу нашей будущей корзинки из картона и лент на несколько часов, чтобы она хорошо просохла. В это время можно подготовить донышко и ручку нужных размеров. Когда указанное время пройдет, берем атласную ленту понравившегося цвета и приклеиваем кончик с внутренней стороны. А потом начинаем обматывать боковые стороны нашей корзинки. Оформив таким образом всю основу, отрезаем лишнюю часть ленты и приклеиваем кончик с внутренней стороны. Далее обматываем подготовленную ручку, прикрепляем также изнутри и кладем в корзинку донышко.

Надеемся, наши советы по изготовлению корзинок из картона помогут читателю создать действительно эффектные и оригинальные поделки своими руками. Желаем удачи!

Приклейте к коробке из-под обуви шпажки, проденьте верёвку, и супер вещь для дома готова

Супер-идея, как сделать классную, практичную, вместительную корзинку для хранения — и всего лишь из картонной коробки, бельевой веревки, деревянных шпажек и кружева! Такой минимум бюджетных материалов, а при этом — увлекательная работа и восхищающий результат. Эта интерьерная корзина для хранения пригодится в каждом доме!

На крышку от картонной коробки из-под обуви горячим клеем приклейте шпажки. Внимание: шпажек должно быть НЕчетное количество на всю площадь!

Когда шпажки зафиксированы, достанем бельевую верёвку. Кончик закрепим на картоне и начнем плетение. Переплетаем верёвку через одну шпажку, пока не закончим весь ряд.

Когда ряд закончился, оборачиваем верёвку вокруг первой шпажки, с которой начинали плетение, и теперь переплетаем через те шпажки, которые ранее пропускали. Повторяем процедуру каждый новый ряд. Таким образом, постепенно, по мере переплетания бельевой веревки, получается красивый узор.

Когда сплетете примерно половину длины, можете сделать ручку. Для этого наметьте центр и отсчитайте равное количество шпажек по бокам. Пропустите верёвкой 3-4 шпажки, и просто продолжите плетение, как обычно. Верёвка с каждым рядом будет всё прочнее и, в конце концов, зафиксируется без дополнительных усилий.

Итак, стороны сплетены. Кончик веревки фиксируем горячим клеем внутри корзины. Осталось «откусить» ненужную длину шпажек.

Подготовим декоративную деталь, чтобы закрыть дно коробки. На картон подходящего размера приклеиваем декоративную бумагу (можно только с одной стороны).

Перед тем, как закрывать дно, сначала приклеим к нижнему краю кружево, край которого загнём вниз. Таким образом, закрываем картонную крышку от коробки из-под обуви. Уже после этого приклеиваем декоративную деталь, чтобы закрыть дно.

Для верха сделаем четыре бортика из той же картонной коробки, которые приклеим к шпажкам на горячий клей.

И бортики также прикроем кружевом.

Интерьерная корзина для хранения с плетеным узором обязательно пригодится вам в хозяйстве!

Подробнее о том, как сделать корзинку из бельевой веревки и коробки из-под обуви, смотрите в видео ниже:

Корзина своими руками (68 фото)

Плетёные корзины были актуальны во все времена. Сегодняшний день – не исключение. Правда, сегодня корзины меняют своё предназначение. Всё реже они используются как тара, в которой можно что-то переносить, и всё чаще – как тара, в которой можно что-то хранить.

Сегодня плетёные корзины есть практически в каждом доме. А тем, кто ещё не использует их для хранения, например, белья, самое время начать это делать! Можно пойти простым путём и приобрести уже готовое изделие в магазине. А можно выделить немного свободного времени и сделать по-настоящему оригинальное авторское изделие. Наши мастер-классы вам в этом помогут.

Материал для изготовления плетёных корзин

Для плетения корзин используются разные материалы. Рассмотрим самые подходящие и распространённые из них.

Ивовые прутья

Лоза из прутьев ивы – отличный материал для изготовления корзин. Чтобы результат порадовал, их нужно предварительно подготовить.

Заготавливать прутья лучше осенью или весной. Обратите внимание на толщину: она не должна быть больше 1 см.

Чтобы процесс плетения проходил легко, прутья нужно освободить от коры и хорошенько вымочить в солевом растворе. Вымачивать нужно до тех пор, пока ветки не сморщатся. После этого их нужно высушить. Если прутья высушить не достаточно хорошо, то качество корзины пострадает: она потеряет форму и начнёт распадаться.

Пшеничная и ячменная соломка

Очень пластичный и потому удобный материал. Корзины из пшеничной и ячменной соломки получаются лёгкими и красивыми.

Береста

Береста – это верхний слой коры берёзы. При правильной подготовке этот материал очень удобен для работы. Корзины из бересты имеют необычную раскраску и привлекательный внешний вид.

Для плетения корзин в домашних условиях можно использовать бумагу, картон, газеты, журналы, бечёвку, пряжу и т. д. Поэтому если у вас дома скопились давно прочитанные журналы и газеты, пришло время использовать их для создания нужных в быту вещей.

Как сделать корзину из газетных трубочек своими руками

Чтобы смастерить лукошко из газет, вам понадобится:

  • стопка ненужных газет,
  • коробка,
  • плотный картон,
  • спицы,
  • морилка (цвет – на ваш выбор),
  • акриловый лак,
  • ножницы, карандаш, линейка,
  • клей, кисточка.

Пошаговый мастер-класс:

  1. Газетные листы нарезаем на куски шириной 7 см. Для быстроты процесса режьте не по одному листу, а стопками.
  2. Накручиваем получившиеся полоски на спицы, смазывая на стыках клеем.
  3. Оставляем на спице до полного высыхания клея.
  4. То же самое делаем со всеми газетными полосками.
  5. На дно подготовленной картонной коробки приклеиваем концы получившихся газетных трубочек. Углы коробки пока не трогаем.
  6. На дно коробки приклеиваем плотный картон, прижимаем его чем-нибудь тяжёлым и даём высохнуть.
  7. При помощи клеевого пистолета приклеиваем газетную лозу на зазор между приклеенным картоном и дном коробки.
  8. Вплетаем лозу между вертикальными заготовками, хорошо прижимая трубочки друг к другу.
  9. Последнюю трубочку фиксируем клеем, обрезая лишние части. Все стержни загибаем внутрь и приклеиваем.
  10. Ко дну коробки приклеиваем лист газеты.
  11. Даём изделию высохнуть и покрываем морилкой.
  12. После высыхания морилки наносим акриловый лак.
  13. Украшаем короб по своему вкусу.

Такая поделка сможет не только украсить ваш дом, но и стать хорошим подарком близкому человеку.

Как сделать корзину из лозы с круглым дном своими руками

Более практичным и долговечным будет изделие из натуральных прутьев. В отличие от изделия из бумаги, корзина из лозы сможет выдержать значительные нагрузки.

Пошаговый мастер-класс:

  1. Подготавливаем лозу.
  2. Плетение начинаем со дна. Берём восемь прутьев. В середине проделываем отверстия и вставляем туда четыре таких же прутика. Получившуюся крестовину оплетаем двумя тонкими прутиками. Делаем несколько витков и разделяем прутья, чтобы каждый стержень имел один лучик. Должно получиться 16 прутиков, устремлённых вверх.
  3. Для удобства добавляем 17-ый лучик.
  4. Доделав дно, к 16-и прутьям добавляем по два лучика, а к 17-и – один.
  5. Для сохранения формы на дно укладываем шаблон из дерева. К шаблону прижимаем вертикальные прутья, связывая в один пучок их концы.
  6. При помощи тройной верёвки переплетаем самые первые –укрепляющие – ряды лучей.
  7. Остальные лучи оплетаем простым плетением. По мере необходимости добавляем новый прутик, пряча концы внутрь.
  8. Маскируем борты: заводим одну стойку за две предыдущие.
  9. Берём длинный прут и вставляем концами в борты корзинки. У основания закрепляем пучки тонких веток и обвиваем ими прут, в конце делаем узелок – получается ручка.

С такой корзинкой можно смело идти в лес за грибами, а также использовать её в качестве подарка.

Эко-корзина своими руками

Есть ещё одна интересная идея создания корзины в домашних условиях. Особенность её в том, что она выполняется из натуральных материалов и может послужить как для использования в быту, так и в качестве подарочной упаковки на рождественские или пасхальные праздники.

Для создания эко-корзинки вам понадобится:

  • плотный лист картона,
  • ткань,
  • бечёвка двух разных цветов,
  • прищепки,
  • ножницы,
  • шило,
  • клей,
  • кисть.

Пошаговый мастер-класс:

  1. Изображение схемы корзины наносим на плотный лист картона. Боковые детали должны быть в нечётном количестве.
  2. Внутри боковых элементов при помощи шила делаем отверстия для бечёвки.
  3. Ко дну прикрепляем кусок ткани.
  4. Через каждую деталь продеваем бечёвку. Делаем это, пока бечёвка не сплетётся до верха. Стенки фиксируем прищепками.
  5. Верх корзины плетём из бечёвки другого цвета.
  6. Украшаем готовое лукошко.

При помощи наших мастер-классов и фото к ним вы сможете создать неповторимые корзинки как из бумаги, так и из натуральных прутьев. На их создание может уйти некоторое время, зато получившееся изделия будут радовать вас долгие годы.

Фото идеи красивых самодельных корзин

4 простых мастер-класса [Идеи 2019]

Корзинка небольшого размера просто незаменимый предмет в современном жилье. Небольшие, милые изделия прекрасно смотрятся в качестве декора в прихожей или спальне. Корзинки большего размера идеально подойдут для хранения вещей и организации пространства. Именно поэтому предлагаем вам несколько пошаговых мастер-классов, следуя которым у вас точно получится сделать оригинальное изделие своими руками.

Корзина из ниток своими руками

Такая милая корзинка идеально подходит для хранения различных мелочей и отлично смотрится в качестве декора.

Необходимые материалы:

  • деревянные шпажки;
  • бельевая веревка;
  • картонная коробка;
  • клеевой пистолет;
  • кусачки;
  • бумага;
  • двухсторонний скотч;
  • линейка;
  • ножницы;
  • карандаш;
  • ленточка.

На боковые стенки коробочки приклеиваем двухсторонний скотч.

Постепенно приклеиваем к скотчу деревянные шпажки. При необходимости их можно укоротить до одинакового размера. От этого зависит высота корзинки.

Когда одна стенка будет готова, поверх шпажек приклеиваем еще один отрезок скотча.

Повторяем то же самое для каждой стороны коробочки.

На дно заготовки приклеиваем лист белой бумаги.

Фиксируем конец нити горячим клеем и начинаем плетение, как показано на фото.

Последние несколько рядов лучше всего зафиксировать горячим клеем.

Аккуратно убираем лишнюю часть палочек с помощью кусачек. Сверху приклеиваем нить, чтобы оформить край корзинки.

При необходимости фиксируем концы веревки с внутренней стороны.

Приступаем к оформлению основания корзинки. Немного срезаем углы картонной коробки. Это нужно для того, чтобы они были скругленными.

Обматываем корзинку нитью по периметру и для надежности периодически фиксируем ее горячим клеем.

Декорируем корзинку красивой ленточкой или же кружевом. Все зависит от вашего желания. В данном случае используется лента в голубом оттенке.

Плетеная корзина из бумаги

Если вы увлекаетесь фотографией или просто любите красивый декор для дома, то предлагаем прямо сейчас сделать стильную корзинку с ручками.

Нам понадобится:

  • крафт-бумага;
  • ножницы;
  • плотный картон;
  • деревянная шпажка;
  • гайки, винтики и шайбы;
  • клей для бумаги;
  • кожаный ремень;
  • акриловый лак;
  • маркер;
  • дрель или шило.

Разрезаем бумагу на несколько одинаковых частей и начинаем крутить трубочки, как показано на фото.

На рабочую поверхность кладем отрезок картона и к нему приклеиваем трубочки, как на фото. Для большей надежности фиксируем их скотчем.

Сверху приклеиваем еще один отрезок картона такого же размера.

Сгибаем пополам одну трубочку и оборачиваем ею вертикальную трубку. Перекрещиваем концы и оборачиваем следующую трубку. Продолжаем плести до того момента, пока не закончатся горизонтальные трубочки.

Обрезаем трубочки, подворачиваем концы и фиксируем их клеем.

Покрываем корзинку акриловым лаком и оставляем ее на несколько часов высыхать.

Отрезаем от ремня часть с отверстиями и пряжку. После этого отрезок ремня разрезаем напополам.

С изнаночной стороны делаем отметки для винтиков.

Делаем отверстия согласно отметок с помощью шила или дрели.

Сверху кладем шайбу и вкручиваем винтики отверткой.

Прикрепляем ручки с двух сторон на внешнюю сторону корзинки.

Красивая, стильная корзинка готова!

Корзина из ткани: пошаговый мастер-класс

Привлекательную корзину для белья или для хранения игрушек найти довольно сложно. Зачастую они бесформенные или же пластиковые. А это, согласитесь, смотрится не очень красиво в современном помещении. Поэтому предлагаем сделать простой, но в то же время оригинальный вариант своими руками.

Подготовим такие материалы:

  • лен;
  • металлическая сетка;
  • картон;
  • карандаш;
  • швейная машинка;
  • иглы;
  • кусачки;
  • плоскогубцы;
  • нить;
  • проволока;
  • ножницы.

Подготавливаем металлическую сетку нужного размера и отрезаем лишнее кусачками. Это и будет основа для корзины. Соединяем края сетки, как на фото.

Отрезаем лен необходимого размера и складываем его лицевой стороной внутрь. Прошиваем заготовку на швейной машинке.

Вырезаем круг из льна, который будет использоваться, как дно корзины.

Складываем заготовки лицевой стороной друг к другу и сшиваем их между собой на машинке.

Надеваем чехол на сетку и загибаем верхний край.

Отрезаем лен другого цвета, сшиваем края между собой и надеваем на корзину, как показано на фото. При желании можно использовать дополнительный декор в виде тесьмы или кружева. Оригинальная, современная корзина для хранения готова.

Корзина из бумаги своими руками

В процессе работы понадобится следующее:

  • оберточная бумага;
  • швейная машинка;
  • скрепки;
  • клей для бумаги;
  • ножницы;
  • клеевой пистолет;
  • нитки.

Бумагу разрезаем на восемь одинаковых частей. Поочередно сворачиваем каждую из них в два-три раза и прошиваем на швейной машинке с двух сторон.

Сплетаем полосы между собой, как показано на фото. Это будет дно будущей корзинки.

Для надежности фиксируем их с помощью клеевого пистолета.

Начинаем формировать стенки корзинки. Для этого вплетаем новую бумажную полоску и фиксируем скрепками.

Постепенно вплетаем другие полосы и продолжаем до тех пор, пока корзинка не будет достаточной высоты.

Аккуратно загибаем полоски на одном уровне.

Довольно необычная, красивая корзинка для хранения нужных вещей готова.

На самом деле такое изделие можно использовать даже на кухне. К примеру, хранить в корзинке фрукты или ягоды. Смотрится это очень красиво.

Корзинка своими руками в интерьере

Несмотря на популярность корзинок, многие до сих пор не представляют, как их можно использовать в современном интерьере. Тем не менее смотрится это действительно красиво, поэтому мы сделали небольшую подборку фото.

технология и приемы плетения корзин

У любителей рукоделия часто возникает проблема с местом для хранения материалов. Если вы любите и умеете работать руками, нелогично покупать различные органайзеры, пеналы и коробочки, ведь их можно изготовить самостоятельно. Мы уже рассказывали, как сплести корзинку из газетных трубочек, а в данном мастер-классе предлагаем попробовать сделать корзину из полосок шпона. Корзина квадратная, поэтому, изготовив несколько штук, их можно легко скомпоновать на столе или в шкафу.

Корзинки из шпона отлично подойдут для хранения материалов и инструментов, а также других мелочей, которых много в любом доме. При плетении корзинок, размеры можно варьировать, подбирая их под свои нужды. Эту же технологию можно использовать при работе с берестой и даже цветным картоном.

Материалы и инструменты для плетения корзинки:

  • шпон
  • металлическая линейка
  • ножницы
  • прищепки

Как сплести корзинку из шпона своими руками

Поместите шпон в теплую воду примерно на час. Подвесьте ее, чтобы стекла лишняя вода.

Когда на поверхности шпона не останется видимой влаги, нарежьте полоски одинаковой длины. Длина колосок и их количество будут зависеть от размеров корзинки.

Важно: количество горизонтальных и вертикальных полосок обязательно должно быть нечетным.

Мы использовали схему 7×7 полос. Длина полосок шпона зависит от высоты бортиков корзины. Тут действует принцип «лучше перебор, чем недобор».

Возьмите половину заготовленных полосок и разложите их на столе, зафиксировав скотчем или прижав тяжелой книгой. Постарайтесь представить квадрат, который образуется, если поверх вертикальных полосок уложить горизонтальные. Полоски скотча должны располагаться вдоль сторон воображаемого квадрата.

Вплетите первую горизонтальную полоску шпона. Каждую полоску вплетайте так, чтобы ее края загибались к вам.

Вплетите следующую полоску, используя классическую схему плетения (если предыдущая горизонтальная полоска уложена поверх вертикальной, следующая должна пройти под ней).

Вплетя все горизонтальные полоски шпона, в центральной части у вас должен получиться квадрат.

Проверьте, в какую сторону лучше загибать шпон. В одну сторону она может загибаться, образуя гладкий изгиб, а при загибе в другую сторону, шпон может слоиться.

Переверните заготовку так, чтобы при загибе полосок кверху шпон не слоился. Загните все полоски по граням плетеного квадрата, используя металлическую линейку.

Выровняйте полоски вдоль одной из сторон квадрата и вплетите длинную полоску шпона. Длина должны быть такой, чтоб шпона хватило на все четыре стенки нашей корзинки. Не забывайте о классической схеме плетения, и удостоверьтесь, что длинная полоска хорошо загибается в вашу сторону.

Таким же образом вплетите еще две полоски шпона.

Загните все три полоски по линии пересечения с последней из вертикальных полос, в которые они вплетены.

Вплетите три длинных полосы вдоль следующей стороны квадрата. Особое внимание уделите плетению по углам.

Повторите те же операции с полосками вдоль третьей и четвертой сторон квадрата.

Обрежьте остатки полос, вплетенных в стенки корзины из шпона, оставив запас примерно в 5 см. Вплетите оставленные части полос в стенку, которую плели первой.

Корзинка из шпона обретает форму. На этом этапе можно вплести еще несколько полосок в стенки, чтобы добиться желаемой их высоты.

Важно: после плетения стенок должно остаться приблизительно по 7 см полосок, из которых плели дно корзинки. Свободные концы позже нужно будет загнуть и вплести внутрь корзинки.

Загните вертикальные полоски, прошедшие поверх последней горизонтальной полосы, внутрь корзинки, вплетите их под третью сверху горизонтальную полосу. Чтобы упростить задачу, вертикальные полосы можно предварительно подрезать до нужной длины.

Проделайте эту операцию со всеми наружными вертикальными полосками. Таким образом, половина полосок останутся не вплетенными. Внутри корзинки, по периметру последней вплетенной полосы, зафиксируйте еще один отрезок шпона. Эту полоску можно закрепить с помощью прищепок.

Загните все оставшиеся вертикальные полоски поверх зафиксированного прищепками бортика и вплетите их под вторую сверху горизонтальную полосу шпона.

Обрежьте вертикальные полоски до нужной длины, чтоб они не торчали из под горизонтальных.

По той же технологии можно изготовить и корзины из шпона размером, например, 5×5 или 9×9 полос. Думаем, вы сразу же найдете им достойное применение.



Оригинал статьи на английском языке

Сделайте свою корзину из коробки

показал ваш домЭтот пост содержит партнерские ссылки. Как партнер Amazon, я зарабатываю на соответствующих покупках.

Кажется, у меня никогда не будет достаточно ящиков, корзин или контейнеров для хранения, чтобы все было организовано. Вы можете связать? Но корзины, купленные в магазине, и упорядочивание вещей могут быть дорогими, даже когда они продаются.

Итак, я медленно создавал свои собственные корзины и красивые ящики для хранения из старых транспортировочных ящиков, ящиков для пеленок и других ящиков, которые у меня были под рукой.
Я ЛЮБЛЮ результаты. И вы тоже, потому что сегодня я покажу вам, как сделать свою корзину из обычной картонной коробки .

Что вам понадобится, чтобы сделать корзину из коробки:

Начните с отрезания верхних клапанов коробки, если они есть.

Используйте горячий клей, чтобы прикрепить один конец веревки или бечевки к коробке. Я использовал веревку, а не шпагат, чтобы выглядеть тяжелее. Чем толще ваша веревка или шпагат, тем меньше потребуется.Я использовал около 50 футов веревки, чтобы покрыть 2/3 своей коробки (примерно 7 дюймов шириной 13 дюймов x 9 дюймов в высоту).

Начните наматывать веревку вокруг коробки, используя горячий клей, чтобы закрепить ее через каждые несколько дюймов. Веревку не нужно приклеивать полностью, но приклеивание через каждые несколько сантиметров позволит удерживать веревку на месте, а обертку хорошо и туго.

Продолжайте обматывать и закреплять веревку, пока не закроете 2/3 коробки.

Отрежьте полоску ткани, достаточно длинную, чтобы обойти коробку. Полоса должна быть в два раза шире открытого участка над веревкой + 1 дюйм.В моем случае моя открытая область составляет около 3 дюймов, поэтому моя полоса ткани была шириной 6 1/2 дюймов.

Нанесите полоску горячего клея на верхнюю часть веревки, работая по одной стороне за раз. Согните один край ткани на 1/2 дюйма и прижмите его к горячему клею. Правая сторона ткани будет напротив коробки, так что, когда она будет сложена позже, правая сторона будет видна. Используйте нож или инструмент для обвалки, чтобы плотно прижать ткань к веревке. Повторите то же самое со всеми сторонами коробки.

Когда ткань будет прикреплена к коробке до упора, сложите ее и поместите внутрь коробки.Используйте дополнительный клей, чтобы прикрепить ткань к внутренней части коробки.

Вы можете полностью заполнить коробку, если хотите, в зависимости от того, для чего вы планируете использовать свою новую корзину. Я планирую поставить корзину на более высоких полках, где не будет видно изнутри. Это очень простой способ без дополнительных усилий создать вид корзины с подкладкой! На создание этой корзины у меня ушло около 45 минут, а расходные материалы — менее 5 долларов!

Посмотрите, как легко сделать корзину самостоятельно? Вы тоже можете это сделать!

Читательница, Сьюзен, поделилась отличным предложением.Она рекомендует начать с ткани, приклеенной к коробке по линии, а затем покрыть край ткани веревкой или шпагатом. Вам не нужно переворачивать необработанный край, как описано, что облегчит задачу и приведет к уменьшению морщин.

Спасибо, Сьюзан!

Ткань вам знакома? Я использовал отходы, оставшиеся от моей DIY Toy Box Makeover!

Вот еще одна простая идея, которая может вам понравиться:

Корзина для бумаг своими руками

Для создания стильных предметов интерьера, прекрасно вписывающихся в любой стиль кантри, идеально подойдет плетение из газет.Корзина из бумаги, сделанная руками в этой технике, украсит не только кухню, но и гостиную или спальню. А чтобы создать такой универсальный интерьер, достаточно усвоить несколько простых хитростей и хитростей.

Чистые материалы

Экологичность, доступность и дешевизна — именно такими характеристиками обладает корзина для бумаги. Сделанный своими руками, он отлично подойдет не только для хранения мелочей, но и габаритных предметов. Но при условии, что были выбраны правильные материалы и использовалась правильная техника.

Чтобы ответить на вопрос, как сделать коробку из бумаги в технике плетения из газеты, необходимо для начала обозначить круг необходимых материалов. К ним относятся: газеты, клей, игла, краска и лак.

Газеты и другие бумажные издания, в том числе офисные, следует выбирать другой плотности, от 80 до 180 граммов. Такой широкий диапазон легко объяснить. Для каркаса выбирается самая толстая бумага, для тесьмы — самая низкая плотность.

Клей — идеальный вариант — ПВА, но для обучения навыкам и канцелярским подходам.

Чтобы обернуть бумажную лозу, требуется спица или инструмент для квиллинга.

Краски — основная акриловая белая. Однако в процессе изготовления могут потребоваться морилка, гуашь, разноцветный акрил.

Лак — только акрил для покрытия мебели. Лучше использовать тот, в котором есть опрыскиватель.

Базовые техники

Когда все материалы закуплены, запомните несколько хитростей обертывания «лозы» и основные приемы плетения, чтобы корзинка, сделанная своими руками из газет, выглядела идеально и долго служила .

Итак, для создания палочек лист нужно сложить вдвое по длине и разрезать. После этого каждую половину, в зависимости от плотности бумаги, делят на две (для более низкой плотности) или на три части (для очень плотной). К каждой такой полосе прикладывается под острым углом спица, и на нее наматывается бумага. Получившийся острый конец прикрепляем к корпусу стержня ПВА.

Помимо техники создания трубок для этого вида важны техники плетения. Всего их три — прямая, двойная и сложная.Самое простое — первое. Для него разложите параллельно друг другу вертикальные палочки, после чего они попеременно сгибают их по горизонтали.

Несколько иначе выглядит техника «Веревочка». По нему вертикальные трубы выкладываются аналогично предыдущему способу. Горизонталь заплела их попарно: одна — под вертикаль, другая — вверху, после чего чередуются. Таким образом выполняется двойная веревка. В случае сложной веревки горизонтальные веревки раскладываются с использованием двух вертикальных веревок.

Корзина для бумаг своими руками

Для нее изготавливаются вышеуказанным способом трубочки. После того, как их будет сделано достаточно (не менее 40 штук), заготовки «лоз» следует покрасить. Для этого достаточно покрыть их белой акриловой краской или замочить на тридцать секунд в емкости с морилкой.

Далее делается основание под корзину. Метод простого плетения делает поверхность нужного диаметра. Стоит оставить два сантиметра от трубок, которые использовались у основания.Их нужно поднять под прямым углом вверх и посадить на них ПВА на одну лозу.

Получившаяся заготовка плетется на нужную высоту по одному из этих видов плетения, после чего концы загибаются в последний ряд и закрепляются клеем. Такую корзину можно сразу покрыть лаком или сначала придать ей желаемую форму с помощью гуаши или акриловых красок. Как только декор высыхает, его тоже покрывают лаком.

И корзинка из бумаги, созданная мной, готова украсить интерьер.

Как сделать привлекательный PowerPoint

Чтобы сделать красивую презентацию PowerPoint, необязательно быть профессиональным дизайнером. Эти восемь советов помогут любому создать эффективные, убедительные слайды.

Сколько раз вы просматривали плохо оформленные презентации PowerPoint, которые были скучными, загроможденными и отвлекающими? Наверное, слишком много. Несмотря на то, что все мы ненавидим скучные презентации, когда приходит время делать свои собственные, действительно ли мы делаем что-то лучше? Хорошая новость в том, что вам не нужно быть профессиональным дизайнером, чтобы знать, как сделать потрясающую и привлекательную презентацию.

Есть несколько простых правил и советов, которым вы можете следовать, чтобы создать профессиональную красиво оформленную колоду. Поскольку PowerPoint остается одной из самых популярных программ для создания презентаций, мы также познакомим вас с некоторыми советами и уловками по дизайну, которые помогут вам максимизировать свои навыки работы с PowerPoint и заставить вас выглядеть действительно хорошо в следующий раз, когда вы окажетесь перед толпой. .

1. Используйте макет с выгодой для себя

Большинство западных языков читаются слева направо, сверху вниз.Зная этот естественный порядок чтения, вы можете целенаправленно направлять взгляд людей на определенные ключевые части слайда, которые хотите выделить. Использование макета — это простой, но эффективный способ управления потоком и визуальной иерархией информации.

Вы можете направить свою аудиторию с помощью простых настроек макета. Используйте размер текста и чередующиеся шрифты или цвета, чтобы отличать заголовки от основного текста. Размещение тоже имеет значение. Есть много неортодоксальных способов структурировать слайд, но большинству зрителей придется потратить несколько секунд, чтобы систематизировать информацию в своей голове — это драгоценное время, которое лучше потратить на прослушивание вашей презентации и сохранение информации.

Попробуйте структурировать свои слайды примерно так:

А не так:

Макет

— одна из самых сложных концепций дизайна PowerPoint, которую нужно освоить, поэтому у нас уже есть эти бесплатные шаблоны PowerPoint, которые для вас уже выложены — используйте их как отправную точку для своей собственной презентации или используйте их оптом!

2. Без приговоров

Слайды — это упрощенные, наглядные карточки для заметок, которые фиксируют и усиливают основные идеи, а не полные мысли.Как докладчик, вы должны доносить большую часть содержания и информации, а не выкладывать все на слайды, чтобы все могли прочитать (и, вероятно, проигнорировать). Если ваша аудитория читает вашу презентацию вместо того, чтобы слушать, как вы ее представляете, ваше сообщение теряет свою эффективность.

Сократите основное сообщение и используйте ключевые слова, чтобы передать его — вам следует избегать полных предложений, если вы не цитируете кого-то или что-то.

Придерживайтесь этого:

И избегайте этого:

3.Следуйте правилу 6 × 6

Один из главных грехов плохих баллов PowerPoints — слишком много деталей и идей на одном слайде, что затрудняет удержание информации. Если на слайде оставить много «пустого пространства», люди смогут сосредоточиться на ваших ключевых моментах.

Попробуйте использовать правило 6 × 6, чтобы содержание было лаконичным и чистым. Правило 6 × 6 означает максимум шесть пунктов на слайде и шесть слов на каждый слайд. Фактически, некоторые люди даже говорят, что на слайде никогда не должно быть больше шести слов! Просто остерегайтесь «сирот» (когда последнее слово предложения / фразы переносится на следующую строку).Это выглядит загроможденным, поэтому либо поместите его в одну строку, либо добавьте еще одно слово во вторую строку.

Слайды никогда не должны содержать столько информации:

4. Сохраняйте простые цвета

Придерживайтесь простых светлых и темных цветов. Исключительно яркий текст может вызвать утомление глаз, поэтому используйте эти цвета экономно. Темный текст на светлом фоне или светлый текст на темном фоне подойдут. Также избегайте интенсивных градиентов, которые могут затруднить чтение текста.

Если вы проводите презентацию от имени своего бренда, проверьте, каковы правила использования бренда в вашей компании. Компании часто имеют основной цвет бренда и второй цвет бренда, и рекомендуется использовать их в своей презентации, чтобы они соответствовали фирменному стилю и стилю вашей компании.

Если вы ищете вдохновение в цвете для своей следующей презентации, возможно, вам стоит заглянуть в нашу 101 цветовую комбинацию, где вы можете просмотреть множество привлекательных цветовых палитр, созданных профессионалом.Когда вы найдете тот, который вам нравится, просто введите соответствующий цветовой код в инструменты форматирования презентации.

Держитесь подальше от таких цветовых сочетаний:

5. Используйте шрифты Sans-Serif

Традиционно шрифты с засечками (Times New Roman, Garamond, Bookman) лучше всего подходят для печатных страниц, а шрифты без засечек (Helvetica, Tahoma, Verdana) легче читать на экранах. Это всегда безопасный выбор, но если вы хотите добавить немного типографской индивидуальности, попробуйте ознакомиться с нашим обзором лучших бесплатных шрифтов в Интернете.Вы найдете все, от классических шрифтов с засечками и без засечек до сложных современных шрифтов и ярких экранных шрифтов. Просто думайте о разборчивости, когда делаете выбор.

Попробуйте использовать один шрифт или не больше двух. Шрифты имеют очень разные характеры и эмоциональное воздействие, поэтому убедитесь, что ваш шрифт соответствует тону, цели и содержанию вашей презентации.

6. Используйте шрифт 30pt или больше

Многие эксперты сходятся во мнении, что размер шрифта должен быть не менее 30 пунктов.Это не только гарантирует читабельность вашего текста, но и заставляет вас включать только самые важные моменты вашего сообщения и эффективно объяснять его, поскольку пространство ограничено.

7. Избегайте избыточного стиля Текст

Три самых простых и эффективных способа привлечь внимание к тексту:

  • полужирный
  • курсив
  • изменение цвета

Наши глаза, естественно, привлекают выделяющиеся объекты, но мы используем эти изменения экономно.Излишний стиль может сделать слайд занятым и отвлекающим.

8. Выбирайте правильные изображения

Изображения, которые вы выбираете для презентации, возможно, так же важны, как и сообщение. Вам нужны изображения, которые не только поддерживают сообщение, но и возвышают его — редкое достижение в зачастую сухом мире PowerPoint. Но что за — это правильное изображение? Будем честны. На этот концептуальный, почти мистический вопрос нет прямого ответа, но мы можем разбить некоторые стратегии подхода к выбору изображений, которые помогут вам подготовить вашу следующую презентацию.

Идеальные презентационные изображения:

  • Relatable
  • Authentic
  • Inspirational
Солнечный свет, пальмы, путешествия — это изображение проверяет все коробки на вдохновение.
Изображение выполнено oneinchpunch.

Это могут показаться неопределенными качествами, но общая идея состоит в том, чтобы выходил за рамки буквального . Подумайте о символах на изображении и истории, которую они рассказывают. Подумайте о цветах и ​​композиции изображения, а также о настроении, которое оно задает вашей презентации.При таком подходе вы можете проявить изобретательность в своей охоте за достоверными и вдохновляющими изображениями.

Вот еще несколько рекомендаций по выбору отличных изображений.

Иллюстративный, но не общий

Итак, рассматриваемый слайд касается совместной работы в команде. Естественно, вы ищете изображения людей, встречающихся в зале заседаний, верно? Хотя быть сверх буквальным — это нормально, иногда эти образы не соответствуют действительности; то, что буквально, не обязательно эмоционально связано с вашей аудиторией.Действительно ли они будут реагировать на общие изображения людей , которые не являются ими , которые встречаются в зале заседаний?

При отсутствии фотографии вашей реальной команды или любого другого изображения, которое непосредственно иллюстрирует рассматриваемый предмет, ищите изображения убедительного реализма и человечности, которые передают идею вашего сообщения. Это позволит установить связь со зрителями, позволяя им понять ваше сообщение.

Не бойтесь вдохновляться — пока вы держитесь подальше от мотивационного постера «держитесь там», вы сможете изощренно изложить свое сообщение. Изображение предоставлено Эрдем Саритас .

Изображение выше можно интерпретировать по-разному. Но когда мы применяем его к слайду о сотрудничестве, смысл становится ясным. Не повредит, что здесь красивая обстановка и хорошие фотографии, кстати.

Поддерживает, но не отвлекает

Теперь, когда мы посоветовали вам проявить творческий подход к выбору изображений, следующий урок состоит в том, чтобы обуздать это. Хотя существует бесконечный выбор изображений, есть предел тому, что имеет смысл в вашей презентации.Допустим, вы проводите ИТ-презентацию для новых сотрудников. Вы можете подумать, что образ двух собак, прижимающихся к огню, является достоверным и вдохновляющим, но действительно ли он говорит вашей аудитории «управление данными»?

Чтобы найти лучшие вспомогательные изображения, попробуйте поискать термины на периферии вашего фактического сообщения. Вы найдете изображения, которые дополняют ваше сообщение, а не отвлекают от него. В примере с ИТ-презентацией вместо «подключения к данным» или другого буквального термина попробуйте тесно связанные «трафик» или «подключение».Это вызовет образы за пределами технологий, но относящиеся к идее движения вещей.

Это может быть использовано для презентации данных — почти буквальной, но это хорошая фотография, намекающая на движение, в отличие от диаграммы или графика. Изображение предоставлено KitiphongPho30
Вдохновляет и привлекает

Существует широко распространенное заблуждение, что презентации предназначены только для передачи информации. Это отчасти способствует тому, что мы все пропустили панику с тусклыми баллами PowerPoints.На самом деле отличная презентация вдохновляет. Мы не имеем в виду, что вашей аудитории должно быть не терпится нарисовать шедевр, когда они будут готовы. В этом случае вдохновение связано с вовлечением — ваша аудитория задает себе вопросы? Придумывают ли они новые идеи? Запоминают ли они ключевую информацию, чтобы воспользоваться ею позже? Фактически вы будете стимулировать это вовлечение, но неожиданные изображения тоже могут сыграть свою роль.

Когда вы используете более абстрактные или вдохновляющие изображения, у вашей аудитории будет место для установления собственных связей.Это не только означает, что они обращают на вас внимание, но и сохраняют ваше сообщение. Чтобы найти подходящие абстрактные или нетрадиционные изображения, выполните поиск по словам тон презентации. Сюда могут входить изображения с разными ракурсами, такие как снимки сверху и с воздуха, длинные выдержки, сделанные в течение определенного периода времени, фотографии природы, красочные рынки и т. Д.

Когда аудитория думает о ваших изображениях, они также думают о вашем сообщении. Изображение предоставлено Avigator Fortuner

Основная идея здесь сродни включению изображения вашей очаровательной собаки, делающей глупое лицо в конце собрания по доходам. Это оставляет у аудитории хорошее человеческое чувство после того, как вы просто наполнили ее мозг данными. Используйте эту концепцию приятного сюрприза при выборе изображений для презентации.

9. Редактирование изображений PowerPoint

Установка соответствующего разрешения изображения в PowerPoint

Хотя вы можете перетаскивать изображения в PowerPoint, вы можете управлять разрешением, которое они будут отображать в файле.Чтобы контролировать размер файла и настраивать презентации, вы можете уменьшить или увеличить разрешение. Просто щелкните Файл> Сжать изображения в главном меню приложения.

Изображение через Dikky Oesin

Если ваш файл презентации большой и его можно будет просматривать только в Интернете, вы можете уменьшить его до На экране , затем установите флажок Применить к: все изображения в этом файле и будьте уверены качество будет однородным.

Это разрешение, вероятно, подходит для проверки по электронной почте, но слишком низкое для презентации.

Для получения более высокого разрешения в печатной форме попробуйте параметр Print , который при 220 PPI является очень хорошим качеством.

Для больших экранов, таких как проекция, используйте настройку HD , поскольку увеличение до этого масштаба покажет любые недостатки в разрешении. Низкое разрешение не только отвлекает от сообщения, но и выглядит некачественно, что отражается на докладчике. Если размер для вас не проблема, используйте High Fidelity (максимальный PPI) и уменьшайте его только в том случае, если размер файла вызывает проблемы с вашим компьютером.

Качество HD заметно резче.

Качество изображения действительно начинается, когда вы добавляете изображения в файл презентации. Используйте изображения самого высокого качества, которые вы можете, а затем позвольте PowerPoint уменьшить разрешение для вас, уменьшая излишки при установке на HD или ниже.

Изменение размера, редактирование и добавление эффектов к изображениям в PowerPoint

Powerpoint поставляется с арсеналом инструментов для работы с вашими изображениями. Когда изображение выбрано, меню со странным названием Picture Format активируется в верхней строке меню, а Format Picture открывается в правой части окна приложения.

Изображение через изображения дракона

В меню «Формат изображения» справа есть четыре раздела, и каждый из этих разделов раскрывается, чтобы показать свои параметры, щелкая стрелки рядом с именем:

  • Заливка и линия (значок ведра с краской): содержит параметры цвета, узоров, градиентов и фоновой заливки прямоугольника, а также параметры его контура.
  • Эффекты (значок пятиугольника): содержит тень, отражение, свечение, мягкие края, трехмерную форманту и вращение, а также художественные эффекты.
  • Размер и свойства (размерный значок): размер, положение и текстовое поле позволяют вам управлять физическим размером и размещением изображения или текстовых полей.
  • Изображение (значок горы): Коррекция изображения, Цвета и Прозрачность позволяют контролировать внешний вид изображения. В разделе «Обрезать» вы можете изменить размер поля, содержащего изображение, а не всего изображения, как в разделе «Размер и свойства» выше.

Меню вверху более обширное, оно содержит предустановки меню для коррекций, цвета, эффектов, анимации и многого другого.В этом разделе вы можете обрезать более точно, чем просто выбирая размеры на панели изображения справа.

Обрезка изображений в PowerPoint

Самый простой способ кадрировать изображение — использовать панель «Изображение» в меню «Формат изображения» в правой части окна. Используйте элементы управления «Положение изображения», чтобы переместить изображение внутри его поля, или используйте элементы управления положением кадрирования, чтобы изменить размеры поля.

Чтобы расширить возможности управления или использовать особые формы, выберите изображение, которое нужно обрезать, затем нажмите «Формат изображения» в верхнем меню, чтобы активировать его.

Нажмите кнопку Обрезать , затем используйте элементы управления в поле изображения, чтобы изменить размер на глаз. Или щелкните стрелку, чтобы отобразить дополнительные параметры, включая изменение формы поля (для более творческого вида) и использование предустановленных соотношений сторон для более единообразного представления изображений.

Изображение предоставлено Zamurovic Photography

В следующий раз, когда вы будете создавать презентацию PowerPoint, помните, что простота является ключевым моментом, а меньшее — больше. Приняв эти простые советы по дизайну, вы передадите своей аудитории четкое и мощное визуальное сообщение.

Хотите еще несколько советов по работе с PowerPoint? Ознакомьтесь с этими статьями:

Ничто не делает презентацию более увлекательной, чем удачно размещенное изображение. Вы можете искать, просматривать и вставлять захватывающие изображения из коллекции Shutterstock прямо в свои слайды с помощью нашей надстройки для PowerPoint. Загрузите надстройку и упростите процесс презентации.

Верхнее изображение от run4it

Видеоурок + Инструкции с изображениями

Сделайте свою подарочную коробку — это быстро, легко и действительно может украсить подарок!

Следуй за моим видеоурок или же инструкции к картинкам сделать красочную коробку с подходящей крышкой.Эти коробки удивительно прочные и идеально подходят для хранения конфет или красивого мыла.

Настоящие мастера изготовления подарочных коробок — японцы. Фактически, дизайн на этой странице основан на традиционном дизайне подарочной коробки оригами «Масу».

Я немного изменил его, потому что в традиционном оригами не используются разрезы. Однако я пробовала делать коробки как с надрезами, так и без них, и вариант с надрезами всегда получается аккуратнее.Итак, это версия, которую я вам покажу. V (Если вы пурист в оригами и хотите дизайн без разрезов, ознакомьтесь с цельный ящик со встроенной крышкой .)

Что особенного в этой коробке?

  • Идеально подходящая крышка — Некоторые из других инструкций в Интернете говорят вам сделать крышку так же, как основание, но из листа бумаги немного большего размера.Но если так поступить, то при закрытии коробки крышка полностью проглатывает основание, и коробку трудно открыть! Итак, я покажу вам, как сделать свою подарочную коробку с идеально подходящей крышкой, как та, что на фото вверху страницы. Мой муж действительно придумал дизайн крышки. (Он инженер…)
  • Без некрасивых складок — Ваша коробка будет выглядеть безупречно и красиво, потому что показанный здесь метод складывания означает, что ваша коробка не будет иметь видимых складок на крышке или основании 🙂
  • Дополнительный разделитель — Я также покажу вам, как сделать дополнительный разделитель для вашей коробки, что отлично, если вы используете его для хранения небольших пищевых подарков, таких как трюфели Коробка трюфелей показывает необязательно разделитель
  • Узорчатые крышки — Вы можете оживить дизайн, используя два листа для крышки с вырезом из бумаги на одном из них, чтобы сделать крышки с симпатичным узором.

В любом случае, по инструкции. Возьмите два листа бумаги или открытку — пора сделать подарочную коробку себе!

Видео: Сделайте свою подарочную коробку

Чтобы сделать коробку размером 4 x 4 x 2 дюйма (10 x 10 x 5 см), вам понадобится

  • Картон 11,5 x 11,5 дюймов (29 x 29 см) для основы
  • Картон 12 x 12 дюймов (30,5 x 30,5 см) для крышки

Вы можете сделать коробку другого размера, если хотите, но убедитесь, что в качестве основы вы всегда используете лист примерно на 1/2 дюйма меньше, чем тот, который вы используете для крышки.

Щелкните стрелку, чтобы воспроизвести видеоинструкцию:

Если видео продолжает останавливаться и запускаться (что может произойти, если у вас медленное интернет-соединение), приостановите его и вернитесь через несколько минут, когда оно завершит загрузку. Или же, вместо этого следуйте моим пошаговым фотоинструкциям .

Видео: разделитель подарочной коробки

Вот видео, которое я нашел (не мое), в котором показано, как сделать дополнительный внутренний разделитель.Делитель следует сделать из бумаги того же размера, что и основа коробки.

Изображение инструкции для Box Base

Этот дизайн лучше всего подходит для тонкой открытки, примерно такой же толщины, как и поздравительная открытка. Фактически, вы даже можете сделать свои собственные подарочные коробки из прошлогодних рождественских открыток.

Размеры: Если вы сделаете свою коробку из 12-дюймового квадрата, она получится того же размера, что и коробка для галстуков, примерно 4 на 4 на 2 дюйма.

Сделайте основу из квадратного листа бумаги со стороной 1 см. меньше, чем кусок, который вы используете для крышки . Но если вы используете действительно толстую карточку, используйте квадрат со стороной на 2/3 дюйма (2 см) короче, чем крышка.


Шаг 1 : Начните с квадратного листа бумаги лицевой стороной вниз. Сделайте небольшую складку в центре с каждой стороны.Я тоже люблю слегка отмечать каждую складку карандашом.
Шаг 2 : Согните все четыре угла к центру, ориентируясь по складкам, полученным на предыдущем шаге.
Шаг 3 : Сложите и разверните каждую сторону к центру.
Шаг 4 : Все развернуть. У вас будет образец складок, показанный здесь. Вырежьте по жирным линиям.
Шаг 5 : Загните верхний и нижний углы к центру.
Шаг 6 : Сложите клапаны вверх по пунктирным линиям, чтобы они указывали прямо к вам.
Шаг 7 : Загните верхний и нижний края так, чтобы они были обращены к вам.
Шаг 8 : Это должно выглядеть так. Теперь сложите лоскуты слева и справа по центру.
Шаг 9 : Готово!

Изображение инструкции для крышки коробки

Не забудьте использовать для крышки лист бумаги большего размера.Примерно на 1/3 дюйма больше, если вы используете тонкую карту, или на 2/3 дюйма больше, если вы используете толстую карту.


Шаг 1 : Выполните шаги с 1 по 3 из базовые инструкции . Затем разверните, пока ваша бумага не будет выглядеть так. Наконец, сложите верхний и нижний края к центру, как показано здесь пунктирными линиями.
Шаг 2 : Сложите и разверните по показанным здесь пунктирным линиям.
Шаг 3 : Полностью разверните бумагу. У вас будет такой узор складок. Вырежьте по жирным линиям.
Шаг 4 : Загните верхний и нижний углы к центру.
Шаг 5 : Согните по пунктирным линиям, показанным здесь
Шаг 6 : Остальная часть складывания такая же, как шаг 6 и далее базовых инструкций.Сложите заслонки к себе и т. Д.
Шаг 7 : Готово! Вот изображение крышки и основания вместе.

Картон для изготовления подарочной коробки

Я обнаружил, что бумага для скрапбукинга 12 x 12 дюймов — идеальный размер для изготовления этих коробок. Обычно я покупаю свою в магазине скрапбукинга, но иногда я также нахожу красивые бумажки на eBay.

Другой вариант — сделать коробки из обоев, что позволяет сделать коробку большего размера.Я наткнулся на несколько красивых фото на Журнал Лораджана коробок, которые она сделала из обоев.

Больше идей

Теперь, когда вы знаете, как сделать свою подарочную коробку, вы можете поэкспериментировать с разными бумагами и лентами. Используйте зеленый и красный на Рождество, розовый и красный на День святого Валентина, красный и коричневый для конфет, синий и белый или другие мужские цвета, если подарок для парня … вы поняли.Просто попробуйте разные комбинации.

Или попробуйте другой дизайн коробки. Вы знаете, как сделать свою подарочную коробку со съемной крышкой, так что теперь попробуйте сделать подарочная коробка со встроенной крышкой .

Наконец, пока вы все еще в настроении фолда, попробуйте сбросить несколько деньги оригами 🙂

Другим людям тоже нравится …

Ищете более оригинальные идеи для подарков своими руками? Ознакомьтесь с нашими быстрыми и удобными подарками для печати.Настолько легко персонализировать и распечатать дома!

Купоны для печати, плакаты «Нравится», плакаты на день рождения «Год вашего рождения», пенсионные плакаты, персонализированные газеты … у нас есть так много замечательных идей, которые помогут вам отпраздновать большинство случаев.


Советы и 10 способов попробовать

Когда вы «ломаете» спину, вы корректируете, мобилизуете или манипулируете своим позвоночником. В целом, вы можете делать это самостоятельно.

Эти регулировки на самом деле не требуют, чтобы эти характерные трескающие и хлопающие звуки были эффективными, но мы знаем, что они дают мгновенное чувство облегчения.Только помните, что нельзя переусердствовать и ничего не заставлять.

Вот 10 движений и растяжек, которые помогут сломать спину, а также видео, демонстрирующее некоторые из этих движений более подробно.

Мягкие растяжки и движения, подобные описанным здесь, для коррекции спины, также могут разогреть ваше тело и мышцы, расслабляя напряженные участки.

Во-первых, мы начнем с двух способов использования стула на спине.

  1. Сядьте в кресло с твердой спинкой, которая позволяет лопаткам заходить поверх него.
  2. Вы можете сплести пальцы за головой или вытянуть руки над головой.
  3. Откиньтесь на спинку кресла и расслабьтесь.
  4. Продолжайте откидываться назад через верхний край стула, пока ваша спина не треснет.

Вы можете экспериментировать с разной высотой, слегка перемещая тело вверх и вниз.

Вы почувствуете это растяжение в верхней и средней части спины.

  1. Сядьте в кресло и протяните правую руку через тело, чтобы удерживать левую сторону стула.Ваша правая рука должна находиться на сиденье стула или с внешней стороны вашей левой ноги.
  2. Поднимите левую руку позади себя, чтобы зацепить ее за спинку стула.
  3. Осторожно поверните верхнюю часть тела влево как можно дальше, держа бедра, ноги и ступни вперед.
  4. Повторите эти движения с противоположной стороны, чтобы повернуть вправо.

Поворот должен начинаться у основания позвоночника. Вы почувствуете это растяжение в пояснице и средней части спины.

  1. Стоя, сожмите одну руку в кулак и обхватите его другой рукой у основания позвоночника.
  2. Отжимайтесь руками от позвоночника под небольшим углом вверх.
  3. Откиньтесь назад, надавливая руками, чтобы сломать спину.
  4. Поднимите руки вверх по позвоночнику и сделайте одно и то же растяжение на разных уровнях.

Вы почувствуете это растяжение вдоль позвоночника в том месте, где вы оказываете давление.

Для вариации этой растяжки попробуйте следующее упражнение.

  1. Из положения стоя положите ладони вдоль спины или на верхнюю часть ягодиц, при этом пальцы должны быть направлены вниз, а мизинцы — по обе стороны от позвоночника.
  2. Поднимите и вытяните позвоночник вверх, а затем выгнитесь назад, слегка надавливая руками на спину.
  3. Задержитесь в этом положении от 10 до 20 секунд и не забудьте дышать.
  4. Если ваша гибкость позволяет, вы можете двигать руками вверх по позвоночнику и выполнять растяжку на разных уровнях.

Вы также можете почувствовать растяжение в верхней части позвоночника или между лопатками.

  1. Из положения стоя заведите пальцы рук за голову.
  2. Медленно вытяните позвоночник вверх и выгнитесь назад, прижимая голову к рукам.
  3. Создайте сопротивление, прижав руки к голове.
  4. Оставайтесь в этом положении от 10 до 20 секунд. Не забывай дышать.
  1. Стоя, вытяните руки перед собой.
  2. Медленно поверните верхнюю часть тела вправо, держа бедра и ступни вперед.
  3. Вернитесь в центр и поверните влево.
  4. Продолжайте это движение несколько раз, пока не услышите треск в спине или не почувствуете, что спина расслабляется.

Вы можете использовать импульс рук, чтобы направлять движение.

Вы почувствуете это растяжение в нижней части позвоночника.

  1. Сядьте на пол, вытянув левую ногу перед собой, а правую согните так, чтобы колено было вверх.
  2. Скрестите правую ногу над левой, поставив правую ногу за пределы левого колена.
  3. Держите позвоночник вытянутым и прямым.
  4. Положите правую руку на землю позади бедер и поместите левый локоть за пределы правого колена, повернувшись, чтобы посмотреть через правое плечо.
  5. Прижмите руку и колено друг к другу, чтобы усилить растяжку.

Поворот должен начинаться с нижней части спины. Вы почувствуете это растяжение по всему позвоночнику.

«Лежа на спине» — это еще один способ сказать, что вы лежите на спине.

  1. Лежа на спине с согнутыми коленями, положите валик из поролона горизонтально под плечи.
  2. Сложите пальцы на затылке или вытяните их вдоль тела.
  3. Используйте пятки как импульс, чтобы катить тело вверх и вниз по поролоновому валику, вдавливая его в позвоночник.
  4. Вы можете перекатиться до шеи и поясницы или сосредоточиться на средней части спины.
  5. Если это удобно, можно слегка выгнуть позвоночник.
  6. Прокатиться по 10 раз в каждом направлении.

Вы почувствуете этот массаж и растяжку по всему позвоночнику, и вам может потребоваться несколько корректировок.

  1. Лягте на спину с выпрямленной правой ногой и согнутой левой ногой.
  2. Вытяните левую руку в сторону от тела и поверните голову влево.
  3. Удерживая это выпрямленное положение, поверните нижнюю часть тела вправо.Представьте, что вы пытаетесь коснуться земли левым плечом и левым коленом одновременно. На самом деле этого делать не нужно — левое плечо, скорее всего, будет приподнято над полом, а колено может не дотянуться до пола само.
  4. Вы можете положить подушку под левое плечо, если она не доходит до конца.
  5. Глубоко дышите, надавливая правой рукой на левое колено.
  6. Поднимите левое колено выше к груди или выпрямите ногу, чтобы усилить растяжку.
  7. Повторить с противоположной стороны.

Вы почувствуете это растяжение в пояснице.

  1. Лягте на спину, согните колени и вытяните руки вверх к потолку.
  2. Скрестите руки на груди, обхватив себя, как будто пытаясь ухватиться за противоположные лопатки.
  3. Слегка сядьте, а затем вернитесь на пол.
  4. Сделайте это два-три раза.

Вы почувствуете это растяжение вдоль верхней части спины.

Эти простые упражнения на растяжку можно выполнять как часть более длительного упражнения на растяжку или самостоятельно в течение дня.

Всегда осторожно входите и выходите из каждого упражнения, не делая резких или резких движений. Вы можете выделить несколько минут, чтобы расслабиться до и после каждой растяжки.

Будьте осторожны и постепенно увеличивайте давление или интенсивность, используемую для этих растяжек.

Обычно при каждом растяжении выполняется только одна корректировка, а не повторяющиеся.Даже если эти растяжки не помогают вам привыкнуть, они все равно должны чувствовать себя хорошо и помочь вам расслабить суставы.

Регулировка спины может быть безопасной, если вы делаете это осторожно и осторожно. Но некоторые люди считают, что это должны делать профессионалы, потому что они специально обучены тому, как безопасно регулировать спину.

Неправильная или слишком частая регулировка спины может усугубить или вызвать боль, растяжение мышц или травмы. Это также может привести к гипермобильности, при которой вы так сильно растягиваете мышцы позвоночника и спины, что они теряют эластичность и могут выйти из строя.

Если у вас болит спина, отек или травма другого типа, не следует ломать себе спину. Это особенно важно, если у вас есть или вы подозреваете, что у вас возникла проблема с диском. Дождитесь полного выздоровления или обратитесь за помощью к физиотерапевту, мануальному терапевту или остеопату.

При настройке спины важно прислушиваться к своему телу и знать его. Будьте осторожны и не заставляйте свое тело выполнять движения или принимать какие-либо положения. Эти растяжки не должны вызывать у вас дискомфорта, боли или онемения.

Поэкспериментируйте, чтобы найти, какая растяжка лучше всего подходит для вас, поскольку не все из этих растяжек могут удовлетворить ваши потребности.

Если вы испытываете сильную боль или симптомы ухудшаются, прекратите практику и обратитесь к физиотерапевту, мануальному терапевту или остеопату.

17 способов найти новых и сохранить старое

Если бы Джеймс Тейлор правил миром, все, что нам нужно было бы сделать, это позвонить, и лучший друг появился бы на пороге нашего порога. На самом деле дружба — одни из самых сложных отношений.

Как бы трудно ни было найти романтическую любовь, пожалуй, еще сложнее выбрать нового друга, с которым мы действительно связаны, или поддерживать связь с друзьями из прошлого.

Люди 20-30 лет — одни из самых «социальных» людей. Благодаря такому активному присутствию в социальных сетях у них есть постоянная возможность делиться мелочами своей повседневной жизни с сотнями или даже тысячами людей.

Но в то же время есть все основания полагать, что взрослые американцы более одиноки, чем когда-либо.Исследование более 1700 молодых людей в возрасте от 19 до 32 лет показало, что наиболее частые пользователи социальных сетей в три раза чаще чувствовали себя социально изолированными. Primack BA, et al. (2017). Использование социальных сетей и воспринимаемая социальная изоляция молодых людей в США. DOI: 10.1016 / j.amepre.2017.01.010

. Кроме того, исследования показывают, что эти виртуальные отношения не так доставляют удовольствие, как личные. Helliwell JF, et al. (2013). Сравнение эффекта счастья реальных и сетевых друзей.DOI: 10.1371 / journal.pone.0072754 Может быть, вам пора приложить немного дополнительных усилий для личного общения? Когда вы это сделаете, ваш коэффициент счастья может повыситься.

Завести новых друзей или укрепить старых не всегда легко, поэтому вот несколько советов, которые более креативны и практичны, чем старые «просто выставь себя вперед».

1. Сходите на свидание с другом

Большинство из нас хотя бы слышали о «свидании вслепую», идее позволить другу сыграть сваху и свести нас с кем-то, кого мы никогда не встречали.

Если вы только что переехали в новый город, попросите друга устроить вам абсолютно платоническое свидание с одним из своих друзей, который живет поблизости. Вы будете меньше терять, если потенциальный матч не удастся.

Вы также можете скачать BumbleBFF и пойти на свидание вслепую. Вы сможете увидеть фотографии и основные сведения о собеседнике до встречи. Ах, наконец, кто-то еще, кто любит смешные видео с собаками и пиццу на завтрак!

2. Будьте аутентичны

Пора четко понять, что вы любите делать.Потому что, когда вы занимаетесь хобби и занятиями, которые вам нравятся, у вас есть хорошие шансы встретить людей со схожими интересами.

Посмотрите местную лекцию по современной литературе или запишитесь на занятия по приготовлению суши. Каждое мероприятие — это возможность встретить целую комнату, наполненную единомышленниками.

Вы также можете добровольно поделиться своим временем и талантами с некоммерческой организацией, которая находит отклик у вас, или загрузить Meetup, чтобы найти поблизости людей с похожими интересами. И если вы не можете найти нужную группу, почему бы не создать ее? Небольшая уязвимость может привести к пожизненным связям.

3. Познакомьтесь поближе и лично

Создание тесной связи требует времени. Фактически, двести часов, согласно исследованию 2018 года. зал JA. (2018). Сколько часов нужно, чтобы найти нового друга? DOI: 10.1177 / 0265407518761225

Когда вы только начинаете знакомиться с кем-то, поощряйте близость, говоря о чем-то более глубоком, чем отстойная погода. Постепенно раскройте что-нибудь значимое о себе и посмотрите, поступит ли ваш новый друг так же.

Если вам нужен корм, каждый из вас может ответить на вопрос: «Если бы вы могли проснуться завтра, получив какое-либо одно качество или способность, что бы это было?» Эта техника мгновенно поможет вам соединиться.

4. Будьте настойчивы

Хотя не у всех хватает на это смелости, большинство из нас знает, как добиться любви. Проведите вправо. Присылайте цветы к ним в офис. Пригласите их на концерт группы, которая, как вы знаете, им понравится. Попросите их отметить «да» или «нет» под вопросом «Ты пойдешь со мной?» на линованной бумаге.

Ой, подожди … мы уже не в третьем классе?

Применяйте аналогичную (но менее романтическую) тактику при преследовании потенциального друга. Например, отправьте человеку электронное письмо с просьбой пообедать или выпить чашечку кофе на следующей неделе, а затем напишите письмо, чтобы сказать, что вы хорошо провели время, и упомяните что-то конкретное, что было забавным или запоминающимся.

5. Поставьте цель

Это может показаться поверхностным, но в следующий раз, когда вы пойдете на вечеринку, скажите себе, что вы хотите уйти с тремя новыми друзьями (или, может быть, только с одним).

Таким образом вы будете более открыты для знакомства с людьми и начала обстоятельного разговора, а не просто улыбнетесь человеку впереди вас в очереди в ванную.

6. Скажи сыр

Серьезно. Мы включили улыбку в этот список, потому что это гораздо более эффективная тактика для установления связей, чем вы можете представить.Во-первых, улыбка выводит вас из головы и заставляет задуматься о создаваемом имидже.

  • Кроме того, исследование 2015 года показало, что при создании новых отношений люди больше реагируют на положительные эмоции, чем на такие эмоции, как гнев и печаль. То есть, у вас больше шансов связаться с кем-то, когда вы поделитесь смайликом, чем сварливым. Campos B, et al. (2015). Настроены на позитив? Осведомленность и отзывчивость на положительные эмоции других людей.DOI: 10.1007 / s11031-015-9494-x

Так что продолжайте, покажите эти жемчужно-белые.

7. Не принимайте это на свой счет

Мы хорошо знаем, что значит, когда романтический партнер говорит нам: «Это не ты, это я». Но если вы пригласите нового друга на кофе или в кино, а он вам откажется, не волнуйтесь.

Может они действительно заняты работой. Возможно, их семейные отношения уже отнимают слишком много времени. Учтите, что это действительно не вы. Возможно, вы можете проверить дождь и попробовать еще раз в будущем.

8. Мыслите нестандартно.

Вполне возможно, что до сих пор все ваши подруги были 20-летними женщинами, работающими в сфере моды. Но зачем себя ограничивать? Разнообразие — это приправа к жизни и все такое.

Вы могли бы так же легко поладить с кем-нибудь на 20 лет старше вас, кто работает в сфере финансов. Будьте открыты для установления новых отношений с коллегами, соседями и одноклассниками, какими бы непохожими на вас они ни казались.

Они видели, как мы плакали из-за смерти нашей золотой рыбки и смеялись так сильно, что на следующий день заболели наши мышцы живота.Но теперь, когда мы все «профессионалы», легко увлечься азартом новых социальных кругов и забыть о наших старых друзьях.

Приведенные ниже советы помогут вам сохранить эти связи прочными, если вы будете честны, снисходительны и готовы оказать поддержку.

1. Ослабьте

Итак, Сара забыла о вашем последнем дне рождения, а Марк так и не пришел на вашу праздничную вечеринку. Каким бы обидным ни было их кажущееся отсутствие интереса, постарайтесь немного послабить своих старых приятелей.

Вместо того, чтобы предполагать, что они стали злыми или больше не заботятся о ваших отношениях, подумайте, что они могут быть перегружены работой или семейными обязанностями (и помните, что вы, вероятно, временами оказывались в одной лодке).

2. Говорите правду

Нет ничего лучше приятеля, который может сказать вам это прямо. Когда друг задает вам вопрос о новой работе или отношениях, постарайтесь быть максимально открытым. У вас появится чувство доверия, и ваш друг, скорее всего, честно ответит взаимностью за свою жизнь.

3. Присутствовать виртуально

Хотя социальные сети не могут заменить настоящую дружбу, Facebook может стать отличным способом найти старых друзей и укрепить старые связи, если вы будете вдумчиво взаимодействовать. McEwan B, et al. (2017). Влияние поддержки отношений в Facebook на качество дружбы: исследование меры поддержки отношений в Facebook. DOI: 10.1080 / 08824096.2017.1361393

Публикация обновлений общего статуса («Просто позавтракал!») Мало помогает для близких отношений. Но размещение на стене кого-нибудь поздравления с поступлением в аспирантуру может иметь большое значение.

4. Будьте краткими

Многие из нас были в такой ситуации: мы получаем электронное письмо от старого приятеля и откладываем ответ на него, пока у нас не будет времени и внимания, чтобы написать ответ объемом в роман (т.э., никогда).

Лучше всего отправлять частые короткие электронные письма, чтобы вы знали о жизни друг друга и никогда не оставались без обновлений слишком долго.

5. Запишите это на бумагу

К тому времени, когда мы вернемся домой после долгого рабочего дня, у нас может остаться мало энергии для наверстывания упущенного. Но если в календаре уже есть «встреча», мы не можем ее пропустить.

Запланируйте регулярные телефонные звонки или ужины по Skype с друзьями, которые живут далеко — есть шанс, что вы будете рады, что не пропустили это!

6.Идите по течению

Когда друг переживает большие перемены, такие как переезд в новый город, женитьба или рождение ребенка, ваши отношения с ним тоже обязательно изменятся.

Вместо того, чтобы беспокоиться о том, что все никогда не будет так, как раньше (но почему не может, мы не спим всю ночь, пили вино и обсуждали смысл жизни?), Сосредоточьтесь на том, что у вас общего сейчас.

Поддержите новую жизнь вашего друга. Помните, что они, вероятно, все тот же человек, только с чуть большим жизненным опытом.

7. Будьте активны со своим другом

Допустим, вы двое ходили вместе в боулинг каждую неделю, но уже год не общаетесь. Вместо того, чтобы устраивать потенциально неудобное свидание за чашкой кофе, чтобы восстановить связь, предложите сходить в боулинг, как в старые времена.

Это даст вам шанс возродить дружбу, делая то, что нравится вам обоим. Это также избавит от необходимости вести светскую беседу.

8. Убирайтесь из города

Исследования показывают, что опыт может сделать нас более счастливыми, чем реальные вещи. Kumar A, et al. (2014). В ожидании мерло: предварительное потребление экспериментальных и материальных покупок. DOI: 10.1177 / 0956797614546556 А что может быть лучше, чем проводить время с группой лучших друзей?

Когда друг уезжает далеко, подумайте о том, чтобы сэкономить на небольшую поездку, чтобы навестить и потусоваться на их новом месте для прогулок. Точно так же пусть ваш друг знает, что ваш диван всегда доступен.

9. Попробуйте приложение

Если вы уехали далеко от своей старой сети, не бойтесь — для этого есть приложение.Марко Поло в основном похож на дитя любви Snapchat и Facebook Messenger.

Есть даже голосовой фильтр, который заставит вас звучать так, будто вы только что вдохнули гелий, если вам так хочется. Творческие возможности этого приложения делают междугороднюю связь очень интересной.

Ученым давно известно, что люди по своей природе социальные существа, настроенные на получение выгоды от близких отношений с семьей, романтическими партнерами и, конечно же, друзьями.

Знаменательное исследование 1988 года показало, что люди с наименьшим количеством социальных связей в целом имеют более высокий риск смерти, чем люди, поддерживающие значимые отношения. House JS и др. (1988). Социальные отношения и здоровье. DOI: 10.1126 / science.3399889

В чем дело? Исследования показывают, что социальная изоляция увеличивает уровень кортизола (гормона стресса) в нашем организме. Это может привести к воспалению, потере сна и даже генетическим изменениям — всем факторам риска хронических заболеваний и более ранней смерти. Cacioppo JT, et al. (2014). Социальные отношения и здоровье: токсические эффекты воспринимаемой социальной изоляции. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4021390/

Как будто этого было недостаточно, чтобы убедить вас найти лучшую подругу, обзор 19 исследований показал, что социальная изоляция также связанные с деменцией. Kuiper JS, et al. (2015). Социальные отношения и риск деменции: систематический обзор и метаанализ продольных когортных исследований.DOI: 10.1016 / j.arr.2015.04.006

Итак, хотя вполне разумно захотеть побыть в одиночестве (давай, кто-нибудь нужно знать, что вы смотрели весь сезон сериала Stranger Things за один уик-энд?), ничто не может заменить ценность близкой дружбы.

No related posts.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

➤