Как перетянуть стул своими руками пошаговая инструкция: Перетяжка стульев своими руками: пошаговая инструкция

Как перетянуть стул своими руками: пошаговая инструкция, советы

Реставрация мебели включает обновление каркаса, замену обивки, декорирование и позволяет восстановить пришедшие в негодность изделия. Ремонту подлежат стулья, которые сохранили прочный каркас. Обивка тканью позволит вернуть эстетичный внешний вид и вписать мебель в цветовую гамму при обновлении интерьера помещения. До того как перетянуть стул своими руками, потребуется подготовить инструменты и материалы, составить выкройки элементов и т. д.

Советы по выбору обивочной ткани

Для перетяжки стульев необходима качественная обивочная ткань. Рекомендовано только мебельное полотно, т. к. ткани декоративные не выдержат постоянных нагрузок и быстро износятся. Материал должен быть прочным, сохраняющим форму. Важные требования к составу – легкость в чистке щеткой с мыльным раствором и в стирке.

Наиболее распространенные виды плотных тканей для перетяжки мебели: флок, жаккард, шенилл, гобелен, велюр, букле и т. д. Отделка предметов интерьера выполняется также кожей, экокожей и т. д.

Флок является пользующимся спросом материалом для отделки мягкой мебели. Полотно состоит из хлопка (35%) и полиэстера (65%). Материал имеет мелкий ворс, комфортен в использовании, прочен, качественен, износостоек. Уход за флоком прост, полотно легко очищается щеткой и мыльным раствором, т. к. на основу ткани при производстве наносится тонкий слой клеевого состава.

Жаккард часто применяется для обивки предметов мебели, т. к. материал плотный, имеет фактурную поверхность. Производится ткань 2 способами: полотно ткут из нитей разных цветов либо создают с помощью однотонных волокон нейтрального оттенка. Монохромные полотна дополнительно декорируют отпечатками от цветной бумаги с помощью горячего пресса. Достоинства жаккарда – прочность, износостойкость. Однако уход за полотном сложен.

Преимущества велюра – в гладкой поверхности лицевой части, прочности состава. Материал имеет небольшой ворс. Полотно отличается невысокой сминаемостью, поэтому оптимально для отделки предметов мебели.

Шенилл по качеству и фактуре похож на велюр. Шенилловое полотно производится с помощью вплетения ворса между двумя нитями, которые соединяются по спирали. Достоинства полотна – высокая прочность, доступная цена, практичность.

В отделке мебели используется и ткань букле. Полотно практичное, легкое, мягкое и эластичное. Материал хорошо драпируется, обладает водоотталкивающими свойствами, стоек к деформации. Нити для создания ткани могут быть цветными либо однотонными. Материал удобен в отделке, позволяет корректировать дефекты и неровные швы.

Часто используется гобеленовое полотно, чтобы перетянуть стул. Материал тяжелый, состоит из 3 слоев, переплетения нитей плотные. Для изготовления гобелена используются синтетические волокна либо натуральная пряжа. Искусственные нити добавляют для улучшения эксплуатационных характеристик материала. Узоры и геометрические орнаменты на полотне создаются при соединении нитей и пряжи разных оттенков. Необходимо учитывать, что обивка из гобелена не подойдет стилям хай-тек и модерн.

Необходимые инструменты

Для перетяжки стульев необходимы инструменты для реставрации. В набор входят отвертки, плоскогубцы, ключи для болтов, степлер мебельный, листы наждачной бумаги, кисточки, ножницы. Понадобятся также: антистеплер для снятия некачественных креплений (скоб), клей ПВА, молоток, рулетка либо сантиметровая лента, машинка швейная, линейка, карандаш и мел. Для создания выкроек потребуются листы картона.

Для реставрирования мебели необходима соответствующая набивка. Обтянуть стул своими руками рекомендуется с наполнителем из синтепона, ватина либо поролона листового, имеющего плотность 30-50 кг/м³. Не рекомендованы составы из полиуретана.

Процесс перетяжки: пошаговая инструкция

До того как сделать перетяжку стула своими руками, необходимо отреставрировать каркас изделия. Потребуется очистить мебель от старых обивочных материалов, отшлифовать поверхности, убрать неровности. При необходимости стул можно покрасить в другой цвет либо покрыть полупрозрачным лаком. Потребуется подготовить ткань, раскроить элементы, проложить поверхности частей стула (спинки и сиденья) поролоном, затем перетянуть их.

Читайте у нас на сайте

Реставрация кресла своими руками
Реставрация кресла своими руками – процесс нелегкий, однако обновить мебель можно и в домашних условиях, если знать…

Удаление старой обивки

Реставрация мебели начинается с демонтажа прежней обивки. Чтобы снять старую ткань, необходимо открутить сиденье с помощью отвертки. Старые гвозди снимаются, выкручиваются винты, убираются стальные накладки. С помощью плоской отвертки либо антистеплера необходимо вынуть пришедшие в негодное состояние скобы.

Работы по очистке поверхностей от поролона и тесьмы выполняются аккуратно, чтобы не повредить мебель. Затем обследуется состояние каркаса стула. Рассохшиеся элементы необходимо скрепить клеем ПВА и стянуть струбцинами. Герметиком либо шпаклевкой корректируются трещины и неровности.

Подготовка ткани и поролона

До того как рассчитать количество ткани, необходимо замерить габариты стула. Обивочное полотно должно соответствовать по размерам рамам спинки и сиденья. Необходимы припуски на швы из расчета 10 см. Для создания выкроек элементов для отделки можно воспользоваться старыми тканевыми частями стула.

Мебельные ткани выпускаются шириной 130-140 см. Поэтому из одной ширины полотна можно выкроить элементы для обивки 2 стульев. При наличии узоров на ткани необходимо расположить орнамент так, чтобы вся мебель в комплекте выглядела гармонично.

Читайте у нас на сайте

Стул из дерева своими руками
Деревянные стулья являются классическими предметами интерьера и всегда в моде. Изделия долговечны, экологичны,…

Старую мягкую основу стула можно сохранить. Но если качество не соответствует требованиям, потребуется замена наполнителя. На деревянное сиденье необходимо нанести тонкий слой клея, затем выкладывается пласт поролона. Материал необходимо прижать и дать высохнуть, потребуется около 10-15 минут.

Заготовки из поролона можно сделать заранее с учетом размера элементов. Допускается наклейка материала к частям стула и последующая обрезка лишнего полотна.

Поверх поролона выкладывается слой тонкого синтепона. По размеру материал должен быть немного больше основы, чтобы можно было свободно обернуть каркас сверху.

Перетяжка сиденья

Перед перетяжкой сиденья тканью необходимо проверить целостность каркаса. Требуется непрочные соединения подтянуть, трещины проклеить. Детали стягивают хомутами и оставляют на несколько часов.

Затем выполняется черновая обивка. На сидушку стула необходимо натянуть ткань поверх слоев поролона и синтепона. Требуется тщательно скрепить степлером края черновой обивки. Если в процессе декорирования ткань будет натянута сильнее, потребуется вытащить скобу с помощью тонкой отвертки. После регулирования полотна по каркасу материал необходимо снова закрепить с помощью степлера.

Перетяжка спинки стула

Ремонт спинки стула начинается осмотра с каркаса. Трещины заполняются клеем либо шпаклевкой. Декорирование тканью выполняется, когда детали хорошо просохнут.

Для обивки спинки стула необходимо натянуть декоративную ткань на заднюю сторону мебели с помощью степлера. Перед отделкой полотно необходимо разгладить, чтобы мебель выглядела эстетично.

Затем степлером прикрепляется ткань к тыльной части спинки стула, обтягивая без складок материал от середины к углам. Затем спереди приклеивается поролон и крепится полотно с вшитым кантом на край.

После обивки необходимо обрезать излишки ткани ножницами. Скрыть края и места крепления скоб и шурупов поможет декорирование тесьмой. Шнуры крепят клеем ПВА, для надежности фиксируя ленты булавками на период высыхания. Через 1-2 часа скобы нужно снять.

Перетяжка стула своими руками: фото, видео инструкция

Автор Admin На чтение 4 мин. Просмотров 185 Опубликовано 06.08.2016

Не все торопятся выбрасывать крепкие стулья с износившейся обивкой. Во-первых, это расточительно. Во-вторых, это нарушает комплектацию. В-третьих, к предметам мебели привыкают и расстаются с ними не всегда охотно. Чтобы сэкономить еще больше, можно не обращаться в реставрационную мебельную компанию. Перетяжка стульев своими руками вполне выполнима. Она экономит средства, дает нескучное времяпрепровождение на целый вечер.

Содержание

1. Подготовительный этап
2. Удаление старой обивки
3. Осмотр каркаса
4. Выкройка деталей
5. Перетяжка старого стула
6. Ремонт спинки стула
7. Видео перетяжки стула своими руками

Подготовительный этап

Перед началом работ готовят материалы и инструменты. Здесь и встает вопрос о том, какая ткань будет использоваться для новой обивки и наполнителя. Для наполнителя подойдет поролон. Толщина должна быть не менее 40 мм. Рекомендуемая плотность – около 40 кг / м³. В крайнем случае, можно взять синтепон, ватин, но они недолговечны, мнутся, деформируются.

Обычно перетяжка обивки стула ведется тканями, способными держать форму. Второе требование – возможность чистить поверхность щеткой, мыльным раствором. Оптимальным вариантом считается жаккард, гобелен, флок, шенилл. Чтобы определиться с размером отреза, который надо купить, замеряют сиденье и добавляют по 15 – 20 см на припуски с каждой стороны.

Кроме ткани и наполнителя готовят следующее:

• картон для выкройки;
• ПВА;
• степлер мебельный;
• отвертку, плоскогубцы;
• сантиметровую ленту, линейку;
• ножницы;
• карандаш, мелки.

Удаление старой обивки

Перетяжка стула начинается с удаление износившихся материалов. Чтобы не было проблем со сборкой после установки новых обивочных материалом, надо запомнить, как стул разбирается. Сначала его переворачивают, осматривают. Имеющиеся болты выкручивают, иные крепления вытаскивают плоскогубцами. Там могут быть скобы, зажимы. Все детали из дерева или металла откладываются в сторону, а в конце работ используются при сборке.

Осмотр каркаса

Сначала надо привести в порядок каркас, а лишь потом будет возможна сама перетяжка старых стульев. Ведь даже самая красивая обивка не даст мебели новую жизнь, если стул не будет прочно стоять на ногах. Во время осмотра выявляют расшатавшиеся узлы, непрочные соединения. Их подтягивают. Если надо, проводят замену фурнитуры. При наличии трещин, их проклеивают, и это место стягивают хомутами.

Если деревянная основа поцарапалась, имеет непрезентабельный вид, ее очищают от старого покрытия, а потом оформляют новым слоем краски или лака. Фанерное основание для сидения делают ровным, чистым.

Выкройка деталей

Для выкройки используют фрагмент картона. На него кладут фанерную основу для сидения и обводят. Это будет лекало для выкройки наполнителя. Чтобы получить лекало для выкройки обивочной ткани, надо будет еще с каждой стороны от формы сидения прибавить по 10 см на подгиб.

Вырезать ткань можно как ножницами, так и канцелярским ножом. Если ткань имеет выраженный рисунок, надо следить за расположением узоров/полос, чтобы потом это хорошо смотрелось на стуле.

Перетяжка старого стула

Сначала устанавливается и приклеивается наполнитель. Затем получившаяся заготовка кладется на обивочную ткань, которая расстелена лицевой стороной вниз. На ткань должна лечь мягкая сторона заготовки. Ткань загибается с натяжением и крепится степлером. Как перетянуть стул, можно посмотреть на видео или фото. Тогда станет более понятно, как проводить работу на данном этапе. Если между скобами остались крупные незафиксированные складки, их прибивают маленькими гвоздиками.

Когда материал будет закреплен, его подрезают, чтобы длинные кромки не свисали вниз. Далее приступают к установке сидения на место и его крепежу.

Если сидение было с пружинами, их надо заново пришить, распределив равномерно по всей поверхности. Ведь сами пружины не изнашиваются. Помимо обивочной ткани потребуется еще и слой мешковины, который поможет выдержать механическое воздействие металла.

Ремонт спинки стула

По аналогичной схеме ведется перетяжка спинки стула.

1. Демонтаж.
2. Изготовление выкройки.
3. Раскрой материалов.
4. Крепеж наполнителя и обивки.
5. Установка деталей на прежнее место.

Отремонтировать стул, воспользовавшись материалом, который предлагает мастер-класс, может каждый. В результате старая мебель получит новые возможности радовать своих хозяев.

Видео перетяжки стула своими руками

[youtube]https://youtu.be/1VEYQTz0yoo[/youtube]

[youtube]https://youtu.be/Lt8NsRPGuhU[/youtube]

[youtube]https://youtu.be/Dnjqpbl8bBQ[/youtube]

14 советов по перемещению мебели

Независимо от того, переезжаете ли вы или просто переставляете, перемещение тяжелой мебели — это большая работа. Используйте эти простые приемы для перемещения тяжелых и неудобных предметов, не нанося вреда спине, дому или мебели.

Как самому передвигать тяжелую мебель — головой, а не спиной.

1 / 14

Семейный мастер на все руки

Переноска высоких и низких предметов

Высокий комод, картотечный шкаф или стеллаж неудобны в обращении. Сделайте это работой для двух человек. Наклоните предмет назад под углом и попросите одного человека нести верхнюю часть, а другого — нижнюю. Это центрирует вес и не дает предмету выйти из-под контроля. Транспортировка предмета вверх или вниз по лестнице также упрощается, так как угол переноски будет примерно соответствовать наклону лестницы.

2 / 14

Семейный мастер на все руки

Стулья с крючками вокруг углов

Большое мягкое кресло может быть противоположно тому, которое легко перемещать. Следуйте примеру профессиональных грузчиков и «цепляйте» большие стулья за углы. Поверните стул на бок, чтобы он выглядел как буква «L», и переместите его спиной вперед через дверной проем. Затем сверните его (зацепите) вокруг дверной рамы и проденьте внутрь.

3 / 14

Семейный мастер на все руки

Как переместить кушетку: поставить кушетки на край

Если вам когда-нибудь придется перемещать кушетку по коридору и через дверь, вы можете обнаружить, что почти невозможно нести ее горизонтально и повернуть в комнату. Перед тем, как войти в коридор, поставьте диван на край и сдвиньте его к дверному проему. Вы почти всегда сможете зацепить его через дверь. Если он немного выше дверного проема, начните верхнюю часть от двери и получите зазор в несколько дюймов.

4 / 14

Семейный мастер на все руки

Ремни для переноски мебели: плечевая тележка

Подвижные и подъемные ремни (плечевая тележка, показанная здесь, является одним из типов) снимают вес со спины, опираясь на рычаги и большие группы мышц. Они также оставляют ваши руки свободными для маневрирования неудобными предметами. Однако их может быть сложно использовать на лестнице, потому что вес полностью переносится на спуск.

5 / 14

Семейный мастер на все руки

Ремни для переноски мебели

Ищите подъемные ремни, которые можно отрегулировать для предметов разной длины, а также для движителей разного размера. Показанные здесь стропы для подъема и перемещения вилочного погрузчика отлично подходят для перемещения по плоским поверхностям.

6 / 14

Семейный мастер на все руки

Не носите и не перетаскивайте — слайд

Вы можете купить мебельные направляющие различных форм и размеров в домашних магазинах и в Интернете. Также легко сделать свои собственные ползунки из пластиковых крышек от контейнеров, фрисби, покрывал, движущихся одеял, полотенец и остатков ковра. Используйте жесткие пластиковые ползунки для ковровых покрытий и мягкие мягкие ползунки для твердых напольных покрытий.

7 / 14

Семейный мастер на все руки

Защита мебели с помощью одеял и пластика

Пледы для перевозки незаменимы для защиты вещей, которые вы перемещаете, а также вашего дома. Конечно, арендовать их дешево, но вы можете купить несколько всего на несколько долларов дороже в домашних центрах или на uhaul.com и всегда иметь их под рукой. (Вы будете использовать их и для многих других вещей.) Чтобы не повредить отделку и хрупкие края комодов, столов и другой мебели, полностью оберните предметы движущимися одеялами и закрепите одеяло стрейч-пленкой. 20-дюймовый. х 1500 футов. рулон стретч-пленки стоит около 20 долларов в домашних центрах и у экипировщиков.

8 / 14

Семейный мастер на все руки

Изготовить стропу для матраса

Попытка бороться с тяжелым, гибким матрасом в любом месте непростая задача. У многих матрасов есть ручки, но они не предназначены для переноски. На самом деле они сделаны, чтобы помочь вам расположить матрас, поэтому они не очень прочные. Вот более простой способ переноски матраса: сделайте простую веревочную стропу, которая даст вам и вашему помощнику гораздо больше контроля. Проденьте веревку через ручки матраса. Скольжение 5-дюймовый. кусок 1-в. Труба из ПВХ на концах веревки, а затем петля и свяжите каждый конец, чтобы создать удобную петлю. Переверните матрас так, чтобы стропа оказалась внизу, и вы уже в пути.

9 / 14

Семейный мастер на все руки

Разрежьте и сложите пружинный блок

Ваш пружинный блок слишком велик, чтобы поместиться на лестнице или в узком углу? Вы можете купить «раздельную» коробчатую пружину, разработанную специально для этого (и заплатить несколько сотен долларов), или разрезать существующую коробчатую пружину и сложить ее так, чтобы она подошла. На самом деле есть простой и оригинальный способ разрезать и сложить пружинный блок, не сломав его. Снимите тканевое покрытие (самая утомительная часть всего этого процесса — удаление скоб) и поместите коробчатую пружину лицевой стороной вниз. Оттяните чехол матраса с каждой стороны и прорежьте раму слева или справа от средней перемычки (не прорезайте саму перемычку). Сделайте это с обеих сторон и в центре. Теперь вы можете сложить пружинную коробку, как книгу, как показано, и переместить ее. Закрепите его ремнем, чтобы он не раскрылся. Чтобы собрать его обратно, привинтите 1×2 вдоль центральных поперечных вырезов и к внутренней части внешней рамы, чтобы усилить их. Затем скрепите тканевый чехол на место.

10 / 14

Семейный мастер на все руки

Спланируйте местонахождение

Если вы переезжаете в новый дом, заранее решите, какая мебель куда переедет. Прежде чем переехать, нарисуйте план этажа с правильными размерами каждой комнаты, измерьте свою мебель и создайте планировку. Затем, когда вы будете вносить вещи, вы (или ваши помощники, если вас нет рядом) сможете поставить мебель в нужное место, и вам больше не придется к ней прикасаться. Чтобы облегчить работу грузчиков, прикрепите копию плана к стене каждой комнаты, чтобы люди могли с первого взгляда определить, куда идут дела.

11 / 14

Семейный мастер на все руки

Снятие спинки кресла

Найдите задние кронштейны снаружи или внутри спинки. Поднимите фиксирующие рычаги с обеих сторон (возможно, вам придется использовать плоскогубцы с длинными губками) и сдвиньте спинку прямо вверх, чтобы снять ее с кресла. Всегда поднимайте кресло за боковые стороны, а не за спинку или подставку для ног. Привяжите подставку для ног, чтобы она не раскрылась.

12 / 14

Семейный мастер на все руки

Разбери, что сможешь

Когда вы тащите диван через дверной проем, помните: вы всегда можете сделать его на несколько дюймов меньше, сняв ножки. Тот же принцип применим к любому предмету мебели, который вам нужно сделать изящнее или легче: снимите все ручки, ящики, полки, стойки и ножки.

13 / 14

Семейный мастер на все руки

Снимите молдинг двери

Иногда дополнительных 1/2 дюйма достаточно, чтобы пройти в дверной проем. Если при снятии двери недостаточно места, подденьте молдинг двери. Это даст вам еще 3/4 дюйма.

14 / 14

Семейный мастер на все руки

Подъем (и опускание)

Используйте пиломатериалы, доски и блоки для создания пандусов для перемещения предметов.

Первоначально опубликовано: 24 июля 2019 г.

8 советов о том, как самостоятельно перевезти тяжелую мебель — блог Stor-It Storage

Перемещение тяжелой мебели вместе с друзьями и семьей может показаться тяжелой битвой. Но перемещать все это самостоятельно? Это следующий уровень!

Можно, конечно; вам просто нужно знать, что вы делаете, чтобы вы могли безопасно выполнить это.

Поскольку мы знаем, что это может быть проблемой, мы создали это подробное руководство о том, как самостоятельно передвигать тяжелую мебель. Мы включили советы о том, как подготовить пространство и как безопасно поднимать тяжелую мебель. Просто имейте в виду, что, хотя мы знаем, что вы сильны и полностью способны передвигать все самостоятельно, мы рекомендуем попросить друга о помощи на определенных этапах вашего переезда, например, когда речь идет о подъеме по лестнице или подъеме тяжестей.

Готов научиться передвигать тяжелую мебель? Пошли.

Совет 1. Устраните любые препятствия

Возможно, один из самых важных советов в нашем руководстве о том, как самостоятельно передвигать тяжелую мебель, заключается в том, чтобы очистить территорию от всего, что может привести к спотыканию или падению. Это означает отсутствие игрушек, обуви, пузырчатой ​​пленки или картонных коробок на полу или дорожках. В том же духе вы захотите держать своих питомцев в закрытом помещении и следить за тем, чтобы ваши дети тоже не бегали.

Совет 2. Оденьте часть

Затем, чтобы выяснить, как безопасно передвигать тяжелую мебель, внимательно посмотрите на свой гардероб. Начнем с того, что вам будет трудно перемещать тяжелые предметы, если вы не носите подходящую обувь. Шлепанцы и высокие каблуки — это большой запрет. Выбирайте обувь с закрытым носком (на случай, если вы что-нибудь уроните на ногу!) с нескользящей подошвой. Что касается вашей одежды, носите легкие, свободные и дышащие верх и низ — вы не хотите, чтобы ткань порвалась, если ваша одежда слишком тесная!

Совет 3. Защитите свою мебель и помещение

Если вы перемещаете тяжелые предметы, не удивляйтесь, если по пути вы столкнетесь с несколькими неровностями. Чтобы защитить свои вещи (и свое пространство), оберните вещи пластиковой или пузырчатой ​​пленкой. Перевезти мягкую мебель? Обратите внимание на пластиковые чехлы, предназначенные для диванов и стульев. Если вы находитесь в затруднительном положении, вы всегда можете использовать старые одеяла или простыни, чтобы накрыть свою мебель.

Чтобы защитить полы и стены, положите на нижнюю часть мебели подкладки, чтобы не царапать пол, и заклейте стены картоном (особенно углы), чтобы уменьшить царапины и вмятины.

Совет 4: Подготовьтесь

Когда дело доходит до перемещения тяжелой мебели, не полагайтесь на грубую силу. Перед важным днем ​​подберите эти инструменты, чтобы передвигать тяжелую мебель, чтобы уберечь руки, спину и ноги от травм.

• Тележки: С их помощью можно легко перемещать тяжелую мебель, не прилагая чрезмерных усилий. Возьмите либо двухколесную ручную тележку, либо четырехколесную квадратную платформу. Поместите свои предметы на платформу тележки и используйте ручку, чтобы переместить ее в правильном направлении. С вашими вещами на колесах вам будет намного проще доставить их из пункта А в пункт Б.
• Пандусы: Забудьте о том, что нужно использовать свою силу, чтобы тащить тяжелую мебель по лестнице и в кузов грузовика или движущиеся грузовики. Пандусы позволяют намного проще и безопаснее разместить большой или громоздкий предмет на возвышении.
• Подвижные ремни: Если вам интересно, как переместить что-то тяжелое, обратите внимание на подвижные ремни, также называемые подъемными ремнями. Это может помочь распределить вес по всему телу и предотвратить нагрузку на спину и ноги.
• Рабочие перчатки: 9 шт.0153 Ношение перчаток защищает не только вас, но и вашу мебель. Эти перчатки помогут предотвратить травмы, если ваша мебель имеет острые или неровные края. Они также могут уберечь ваши руки от попадания грязи или масла на ваши вещи.
• Направляющие: Вы перемещаете тяжелую мебель по плиточному или деревянному полу? Если это так, поместите ползунки на нижнюю часть вашей мебели. Это помогает защитить ваши полы от царапин и вмятин, а также значительно облегчает скольжение и скольжение ваших предметов по полу. Вы также можете найти ковровые ползунки, специально предназначенные для перевозки ваших вещей по ковру.

Совет 5. Потянитесь заранее

Вы можете подумать, что мы шутим, но мы на 100% серьезны. Вы не стали бы сразу заниматься поднятием тяжестей или пробежать марафон без растяжки, так зачем же пропускать растяжку при перемещении тяжелой мебели? Перемещение и подъем мебели — это тренировка всего тела, и если вы не будете осторожны, вы можете напрячь и потянуть мышцы или, что еще хуже, вывернуть спину. Сделайте растяжку в стороны, спине, ногах и руках, чтобы заранее разогреть мышцы и предотвратить травмы.

Не удивляйтесь, если ваши мышцы устанут или болят к концу дня. После перемещения мебели снова потянитесь и обязательно отдохните. Примите теплую ванну или используйте грелку, если ваши мышцы особенно болят.

Совет 6.

Изучите технику движения

Вы, наверное, знаете, что должны поднимать ноги, но это не единственная техника движения, о которой вам следует помнить. Согните колени и избегайте скручивания тела при подъеме или переноске мебели. Вы также захотите держать объект как можно ближе к телу, чтобы помочь вам сохранить равновесие. Прежде всего, убедитесь, что вы можете ясно видеть перед собой.

Бонус: советы и рекомендации по перемещению тяжелой мебели

Как перемещать тяжелую мебель вниз по лестнице?

Есть несколько способов сделать это. Один из способов — заручиться помощью ручной тележки, предназначенной для лестниц. Надежно привяжите свои вещи к ручной тележке, а затем наклоните ее назад, чтобы она балансировала на двух колесах. Медленно опускайте его на один шаг за раз. Вы можете сделать то же самое, поднимаясь по лестнице, но вы будете идти назад, шаг за шагом таща грузовик. Попросите друзей или членов семьи помочь обнаружить вас и обеспечить вашу безопасность.

Вместо ручной тележки некоторые люди предпочитают проделывать этот трюк с одеялом. С помощью друга или двух просто положите предмет на большое одеяло, а затем используйте углы одеяла в качестве ручек, чтобы поднять предмет вверх или вниз по лестнице.

Итак, мебель можно спустить по лестнице. Но как поднять тяжелую мебель по лестнице? Вы не собираетесь идти на это в одиночку, так что соберите друга, чтобы помочь. Допустим, вы передвигаете стол. Держитесь за верхнюю часть стола и встаньте на один или два шага дальше по лестнице, чем ваш друг, и пусть ваш друг держится за нижнюю часть стола. Вы будете медленно подниматься по лестнице назад, пока ваш друг ведет вас. Старайтесь, чтобы ваша мебель была сбалансированной и как можно более вертикальной.

Ковер — еще один распространенный враг, когда дело доходит до переезда. Если вам интересно, как передвигать тяжелую мебель по ковру, начните с ковровых ползунков, о которых мы упоминали выше. Эти ползунки, как правило, из толстой резины или пластика, которые можно поместить прямо под мебель и использовать для перемещения предметов по ковру. Но если у вас нет под рукой пластиковых крышек от контейнеров или картона, они тоже подойдут.

Совет 7: облегчите нагрузку

Это не соревнования по поднятию тяжестей! Сделайте ваши вещи легче, сняв съемные детали. Если вы перемещаете комод или письменный стол, выньте все полки. Диван? Снимите деревянные ножки. Заранее проведите инвентаризацию всех своих тяжелых предметов и посмотрите, как вы можете облегчить их, прежде чем поднимать их.

Совет 8. Следуйте системе друзей

Если вы не можете понять, как передвигать мебель самостоятельно, не стесняйтесь обращаться за помощью. В конце концов, перемещение тяжелых предметов без посторонней помощи может привести к травме. Посмотрите, сможете ли вы собрать друзей или соседей, чтобы помочь вам. Отложите особо тяжелые предметы и планируйте их перемещение вместе.

В конце дня не торопитесь и не выходите за пределы своих возможностей. Вы не получите никаких наград за то, что справитесь со всем этим в одиночку.