Интеллект, стабильность, семья: из чего складывается женская уверенность в себе
Исследование, в котором приняли участие 11 000 женщин из разных стран, показало: уверенность складывается из множества источников, от привычек и конвенциональной внешности до веры и интуиции. Менеджер проекта в России исследователь Евгения Коротченко рассказала Forbes Woman, что придает уверенность российским женщинам и как они могут стать еще увереннее
Компания Eranos совместно с IT-cosmetics провела обширное исследование, посвященное уверенности женщин в себе. Авторы изучили само явление уверенности в себе: из чего она складывается и как формируется. А затем выяснили, что влияет на уверенность в себе женщин.
Интересно, что российские женщины с большим интересом отнеслись к возможности поделиться собственными историями.
В интервью они открыто говорили о своих успехах и уязвимостях — тема уверенности волнует многих.
Как устроена уверенность в себе
Уверенность в себе относительна, и ее невозможно повысить по собственному желанию. В отличие от распространенного мнения, уверенность в себе — это не свойство индивида и не то, чем может человек обладать. Кроме того, уверенность в себе небинарна — мир не делится на уверенных и неуверенных в себе людей.
Уверенность в себе служит одной цели: социальной ассимиляции. А потому улучшение уверенности в себе — коллективный процесс: это то, что человек получает, отдает и растит вместе с другими. На уверенность человека в себе влияют 14 факторов, которые в свою очередь делятся на четыре группы, или регистра.
Регистр очевидного относится ко всем элементам жизни человека, которые, по его мнению, не изменяются и не могут измениться.
В этот регистр входят два фактора уверенности: определенность происходящего и рутина. Человек черпает уверенность в этом регистре, когда находит успокоение в привычных, повторяющихся занятиях и событиях, дающих ощущение твердой почвы под ногами.
Внутренний регистр относится ко всему, что связано с прошлым человека, его личным багажом, взглядами и убеждениями, которые дают смысл жизни и цель социальным взаимодействиям. В этот регистр входят такие факторы уверенности, как самосовершенствование, интуиция, устойчивость (запас прочности, умение держать удар), интеллект, призвание. Человек черпает уверенность в этом регистре, когда для него важно, чтобы его действия и устремления были осмысленными.
Нормативный регистр относится ко всем нормам или правилам (явным или неявным), которые человек признает и благодаря которым чувствует себя защищенным.
В этот регистр входят такие факторы уверенности, как сходство с другими, внешность, система поддержки. Человек черпает уверенность в этом регистре, когда старается «поступать правильно», не нарушая статуса-кво.
Наконец, мифологический регистр относится к мифам, образам и коллективным нарративам. В этот регистр входят такие факторы уверенности, как утопии, духовность, трансгрессия и — в случае женщин — представления о женственности. Человек черпает уверенность в мифологическом регистре, когда находит обоснование своих действий в поступках героев (вымышленных или реальных), идеалах и/или вере.
Благодаря культуре, жизненному опыту и характеру находить некоторые источники уверенности в себе легче. Но их значимость переменчива и может зависеть даже от времени суток.
Источники, вносящие наибольший вклад, — это движущие силы уверенности.
Источники, вносящие наименьший вклад, — это компрометирующие источники уверенности. Улучшение именно этих показателей может существенно повысить уверенность в себе. Среднее положение между ними занимают промежуточные источники уверенности. Выражаясь метафорически, уверенность в себе похожа на поезд: она приводится в действие «двигателем» (движущие силы уверенности), но отягощена «грузом» (компрометирующие источники уверенности) и стабилизирована «вагоном» (промежуточные источники уверенности).
Право на хвастовство: 5 способов обрести уверенность и не стесняться говорить о своих заслугах на работе
Как исследовали уверенность
В исследовании, которое заняло три года, приняли участие более 11 000 женщин из 11 стран. Уверенность измерялась прямым и непрямым способами через комбинацию качественных и количественных методов исследования.
В каждой стране исследователи поговорили с академическими экспертами в вопросах, связанных с уверенностью женщин, и собрали примеры из жизни женщин.
Общий уровень уверенности и уверенность в разных контекстах жизни оценивались прямым способом (то есть респонденткам задавали вопросы: как бы вы оценили свой уровень уверенности в себе? Как бы вы оценили свой уровень уверенности в себе в следующих ситуациях?) по шкале от 0 до 10. Далее в ходе непрямого измерения респондентам давали описания ситуаций, в которых проявлял себя тот или иной источник уверенности, а затем просили оценить (по шкале от 0 до 10), насколько каждый источник уверенности присутствует в жизни и насколько он важен.
Оценка присутствия тех или иных источников уверенности в жизни позволила получить коэффициент, который определял вес каждого фактора в общей картине уверенности.
Результаты измерения позволили выявить наиболее важные драйверы (имеют самые высокие значения и «тянут» индекс вверх) и компрометирующие источники уверенности (имеют низкие значения и «тянут» индекс вниз).
Из среднего взвешенного непрямой и прямой оценок получили многофакторный индикатор уверенности. Показатель индекса между 0 и 3,9 считается крайне низким, показатель уверенности между 4 и 5,9 — низким, показатель уверенности между 6 и 7,9 — умеренным, а показатель уверенности между 8 и 10 — высоким.
Кроме этого, оценивалось, насколько согласованы оценки важных источников уверенности и тех, которые присутствуют в жизни. Если между ними сильное рассогласование, то это говорит о высокой роли общества в определении уверенности. Желание приобрести уверенность, которая задана общественными стандартами, отражает конформность.
Королева говорит: 9 способов донести свою мысль до собеседника так, чтобы вас поняли
Уверенность женщин в разных странах
Во всех странах такое рассогласование было выражено в разной степени.
На уровне общих выводов это показало, что есть общества, в которых очень сильно выражена социальная составляющая уверенности. Например, в Великобритании, Франции желаемые и присутствующие в жизни источники уверенности имеют высокую корреляцию, а значит, общественные стандарты задают то, как женщины описывают свою уверенность. А вот в Китае (не считая Гонконга) корреляция отрицательная и показывает, что те стандарты, которые есть в обществе насчет уверенности, почти никогда не являются тем, что в реальности присутствует в жизни китайских женщин. Получается, что они не соответствуют ожиданиям, которые создает общество.
Здесь важно отметить, что у каждого человека эти показатели могут отличаться, и для описания значений по стране их нужно переводить в среднее. В свою очередь, это говорит о том, что есть люди, у которых собственное определение уверенности сильно отличается от того, которое принято в обществе, в котором они живут.
Таким людям сложнее описать, что именно дает им уверенность, и само чувство уверенности в этом случае является менее устойчивым. Сложно идти против общественных стандартов, это может подрывать уверенность.
В России чувствительность к общественным стандартам выражена в двух примерах. Уверенность во многом связана с интеллектом (на 7,1 пункта из 10) — это соответствует заданным обществом стандартам. Однако он не считается желанным источником уверенности (только 28% женщин уверены, что интеллект может дать ощущение уверенности) — это проявление рассогласования. Наиболее желанным источником уверенности для российских женщин является определенность происходящего, однако его реальный вклад составляет только 5,7 пункта из 10.
Наибольший вклад в уверенность российских женщин вносят система поддержки (7,6) и рутина (7,3). Об этих факторах женщины в России (но не только) говорили, что они являются важными составляющими их уверенности и при этом сильно выражены в их жизни.
Система поддержки основана на ощущении сильных кровных связей. В России узы, связывающие членов семьи, особенно сильны, так как семья была важной опорой советской идеологии. До сих пор российские женщины знают, что могут рассчитывать на поддержку своей семьи даже в тяжелые времена, и черпают в этом уверенность.
Фактор рутины выражен в тяготении к обычаям и традициям. Несмотря на то что русские женщины являются одними из самых эмансипированных в истории, традиции дают им ощущение стабильности и уверенности. Женщины черпают уверенность в себе из обычаев, общего здравого смысла и повседневной жизни. Вот почему русский фольклор и история принципиально важны для понимания культурных и социальных обычаев обычных людей.
Компрометирующие источники уверенности — устойчивость (5,8) и определенность происходящего (5,7).
Это те источники, в отношении которых человек признает, что они играют важную роль в уверенности, но в реальной жизни присутствуют мало.
Устойчивость выражена шаблонным поведением. Традиционные и новые социальные институты в России ориентированы на процедуры, а о том, какие шаги необходимо выполнять в тех или иных ситуациях, обыватели узнают от учителей, руководителей и администрации и т. п. Этим процедурам сложно не следовать, и это может выглядеть обнадеживающе. Тем не менее такой культурный автоматизм оставляет мало места для того, чтобы российские женщины могли увидеть возможности для себя среди вариантов исходов сложных ситуаций.
Определенность происходящего — это стабильность, которой можно доверять. В условиях современного благополучия в сознании россиян остаются яркими исторические события последних 30 лет. Многие женщины все еще помнят переход от жизни, организованной «сверху», к новому миру, в котором экономика и политическая система претерпели радикальные преобразования.
В этих нестабильных условиях вера женщин в будущее своей страны была поколеблена.
Российские женщины чувствуют себя неустойчиво из-за постоянных политических и экономических перемен и так же воспринимают свою страну — как находящуюся в нестабильной геополитической ситуации. Однако даже в этих условиях 53% российских женщин считают, что их положение в обществе становится лучше. Уверенность в себе они черпают в своей повседневной жизни и в поддержке близких. Ощущение стабильности им обеспечивают традиционные семейные ценности.
Кроме того, в России женщины очень ценят профессиональное признание и полагаются на соблюдение правил. 71% российских женщин убеждены, что они знают, как нужно вести себя в профессиональном контексте, чтобы коллеги и руководители воспринимали их подобающим образом. 46% российских женщин уверены, что их начальство признает их качества в профессиональном контексте и знает, что они хороши в своей работе.
В целом показатель уверенности в себе в России средний: 6,6. Наиболее близкие показатели в Германии (6,5) и США (6,7). При этом комбинации и вес движущих и компрометирующих источников уверенности в этих странах отличаются.
Во всем мире уверенность в себе женщин довольно низкая — только некоторые женщины чувствуют себя максимально уверенными в себе. Наиболее сильными источниками уверенности женщин являются механизмы, позволяющие им интегрироваться в общество.
Эмоциональная трезвость. Как грамотно оценить свои силы в работе
Как это все сделает меня увереннее?
Рутина оказалась неожиданно важна для уверенности каждой женщины, и это должно поменять наше отношение к понятию «самоуверенность».
Пример рутины показывает, что уверенность черпается в том числе во внешних источниках.
Это может стать поводом для рефлексии. Ответив на вопрос: «Какие источники уверенности для меня важны? Какие присутствуют в моей жизни?», — можно понять, где ваша уверенность в себе «проседает», какие обстоятельства и убеждения тянут ее вниз, в чем вы не совпадаете с ожиданиями общества, а где можете получить подпитку.
Уверенность в себе можно повысить. Например, характерную для российских женщин нехватку устойчивости можно компенсировать поддержкой извне — поиском ролевых моделей, общением с менторами и коучами, объединяясь по профессиональным и других интересам (помимо прочего, это еще и расширение системы поддержки за границы семьи и круга близких людей). А организация спортивных, культурных событий и регулярных активностей поможет в построении новых социальных связей.
Self-made: 11 женщин, попавших в рейтинг Forbes впервые
11 фото
6 особенностей уверенных в себе женщин
«Уверенность и высокая самооценка — залог счастья для любой женщины. А уверенность в первую очередь зависит от наших представлений о себе и прошлого жизненного опыта», — утверждает психотерапевт и лайф-коуч Дэвид Шрёдер.
Когда мы смотримся в зеркало, наши убеждения влияют на то, как мы воспринимаем собственное отражение. Чем увереннее мы себя ощущаем, тем лучше оцениваем свой облик.
«Область мозга, отвечающая за самокритику и негативное мышление, у женщин обширнее и лучше развита, чем у мужчин», — объясняет нейропсихиатр Луанн Брайзендайн, автор книги «Женский мозг».
Получается, что скачки уровня гормонов в женском организме могут ощутимо сказываться на самооценке. И тем не менее многие буквально излучают уверенность, несмотря на все особенности своего мозга и весь груз негативного жизненного опыта.
И своей уверенностью они притягивают к себе других счастливых и уверенных людей.
Что же ощущает такая женщина, когда смотрится в зеркало? Неужели она видит там само совершенство? Вовсе нет. Уверенные женщины оценивают себя вполне реалистично. Но при этом, глядя на свое отражение, они видят не только свой внешний облик, но и внутреннюю силу.
1. Они умеют видеть красоту в своем несовершенстве
Уверенные женщины прекрасно осведомлены о своих физических особенностях (как и о внутренних). Однако они не только не боятся их признавать, но и не оценивают себя по ним. Они не считают, что небольшие недостатки перевешивают или умаляют их несомненные достоинства.
«Наши темные стороны делают нас не ущербными, а напротив — полноценными», — утверждает Дипак Чопра в книге «Эффект тени». Уверенные люди трезво оценивают себя и принимают себя такими, какие они есть. Их жизненное кредо: принимая свое несовершенство, мы открываем в себе новые таланты и сильные стороны.
2. Они осознают свою силу и уязвимость
Они помнят обо всех трудностях, с которыми сталкивались и которые преодолели, и уважают себя за стойкость.
Да, возможно, у них еще остается потребность угождать другим. Возможно, они жаждут любви и принятия. Но они научились контролировать эти потребности и не терять себя, пытаясь подстроиться под окружающих.
3. Они знают, что уверенность не избавляет от страхов и сомнений
Уверенные женщины любят себя. Они знают свои сильные стороны и ценят их. Но также они четко осознают собственные страхи и сомнения. Они знают: если принять эти страхи и сомнения как неизбежность, они уже не будут казаться столь пугающими.
Такие женщины доверяют своей интуиции и верят, что справятся с любыми трудностями (пусть даже и преодолевая страх). «Качество вашей жизни напрямую зависит от вашей способности переносить неопределенность», — утверждает лайф-коуч и ведущий мотивационных семинаров Тони Роббинс.
4. Уверенные женщины видят результаты своих решений
Они всегда берут на себя ответственность за решения, которые принимают, и выбор, который делают, не пытаясь обвинять других. И неважно, идет ли речь о финансовом благополучии или обхвате талии, уверенная женщина сама отвечает за свое счастье и здоровье.
Они давно поняли, что никто не обязан их радовать и делать счастливыми. Они знают, что не всегда удается принимать только правильные решения, поэтому особенно ценят удачный выбор и умеют учиться на ошибках.
5. У них есть четкая система ценностей
У уверенной в себе женщины есть цель в жизни и четкая система принципов и ценностей, которых она неуклонно придерживается на пути к этой цели.
6. Несмотря на все трудности, они умеют жить легко и веселиться
«Говорят, что ангелы умеют летать, потому что их ничто не тяготит. Так и уверенные женщины, не отрицая жизненных трудностей, умеют относиться к ним не слишком серьезно», — подчеркивает Дэвид Шрёдер. Они прекрасно знают, что в жизни каждого из нас бывают «черные полосы».
Они признают свои ошибки и неудачи и, глядя в зеркало, улыбаются, зная, что извлекли из прошлых трудностей и провалов важные уроки. Несмотря на это, они разрешают себе иногда быть немного детьми: веселиться, вести себя легкомысленно, дурачиться.
Это помогает им преодолевать жизненные испытания с легкостью и изяществом.
Культура уверенности призывает женщин быть более уверенными в себе, но игнорирует настоящие проблемы. Британский Vogue призывает женщин повышать свою сексуальную уверенность с помощью таких лозунгов, как «чувствуйте себя хорошо в своем теле» и прощайтесь с негативными разговорами. Тем временем Selfridges обещает покупателям секс и отношения «ТО», в которых «коучинг уверенности» для женщин является частью пакета.
Но (как собаки и Рождество) уверенность нужна не только в День святого Валентина. Теперь это обязанность женщин 24 часа в сутки 7 дней в неделю.
Неравенство на рабочем месте? Женщинам нужно наклониться и стать более уверенными. Расстройства пищевого поведения и плохой образ тела? Программы, способствующие уверенности девочек в себе и бодипозитиву, являются решением проблемы. Проблемы с воспитанием? Давайте поможем мамам чувствовать себя более уверенно, чтобы они могли вырастить уверенных в себе детей.
Отношения после пандемии портятся? Что ж, уверенность — это, в конце концов, «новая сексуальность». Даже британская армия теперь нацелена на потенциальных женщин-новобранцев, обещая, что вступление в армию даст молодым женщинам уверенность, которая «продлится всю жизнь».
Потребность в уверенности в себе стала настолько неотъемлемой частью нашего здравого смысла, что не подлежит сомнению. Представленный как феминистское вмешательство и направленный на очевидное благо расширения прав и возможностей женщин, кто может быть против этого?
Но, как мы утверждаем в нашей новой книге, проблема этих императивов, программ и вмешательств — того, что мы называем культурой уверенности, — заключается в том, что они побуждают нас проводить обширную работу над собой и уводят нас от выявления структурного неравенства, которое являются реальным источником проблем, с которыми сталкиваются женщины.
Личный дефицит?
Уверенность в себе представлена как решение широкого круга вопросов во многих сферах жизни: от системы социального обеспечения до потребительской культуры, образа тела, работы, воспитания детей, образования и секса и советов по отношениям.
Вместо того чтобы выявлять коренные причины структурного неравенства, культура уверенности переосмысливает социальную несправедливость с точки зрения внутренних препятствий и личных недостатков с помощью, например, знакомых фраз, таких как «ваша неуверенность сдерживает вас» или «мы делаем это с самими собой». ».
Возьмем разрушительное и непропорциональное экономическое воздействие пандемии на женщин, включая рост безработицы, сокращение оплачиваемой работы и увеличение гендерного разрыва в оплате труда. В ответ схемы на рабочем месте предложили курсы и советы по «обучению уверенности» для женщин, в то время как организации, лайф-коучи и СМИ умоляют женщин поверить в себя, «сначала наполнить свою собственную чашу» и «помните, что уверенность — это работа». .
Таким образом, вместо того, чтобы привлекать к ответственности правительство, рабочие места, корпорации и систему образования, культура доверия — пусть даже и из лучших побуждений — призывает женщин работать над собой, чтобы справиться с синдромом самозванца, изменить то, как они думают, чувствуют , общаются, держат свои тела и занимают пространство.
Меняем мир, а не женщину
Культура уверенности все больше направляет нас внутрь себя, перекладывая ответственность и вину за социальные беды на плечи отдельных женщин.
Кроме того, с экспоненциальным ростом стресса и проблем с психическим здоровьем — все это серьезно усугубляется годами жесткой экономии, а теперь и пандемией — бум приложений для уверенности и ухода за собой, ориентированных на женщин. В нескольких отчетах рост числа приложений для ухода за собой был назван одной из самых больших тенденций в области здравоохранения и потребления во время пандемии, в основном за счет женщин и миллениалов.
Культура уверенности говорит женщинам, что они могли бы больше любить себя или добиться большего успеха, если бы только изменились. Мэри Лонг/Shutterstock Что касается образа тела, то большинство экспертов сходятся во мнении, что давление на женщин усиливается. Тем не менее, вместо того, чтобы критически относиться к этим карательным и нереалистичным идеалам, косметические бренды нанимают «послов уверенности», а женщины-знаменитости выступают за бодипозитив и любовь к себе.
От «рекламы пробуждения» до хэштегов в социальных сетях и многого другого — вдохновляющие мантры и позитивные утверждения, адресованные девушкам и женщинам, неустанно способствуют вере в себя и позитивному настрою.
Нам срочно необходимо сместить этот акцент и заняться структурным неравенством, которое так ясно высветила пандемия и которое сейчас так жестоко подчеркивает кризис стоимости жизни. Нам нужно бросить вызов бесконечному поощрению женщин и девочек работать над собой и заботиться о себе (потому что никто другой этого делать не будет). Вместо индивидуальной и психологизированной культуры уверенности нам нужно инвестировать в создание и поддержание социальных структур и политики, которые поддерживают, обеспечивают и укрепляют безопасность, благополучие и власть женщин.
Нам не нужно больше акцентировать внимание на обвинении и изменении женщин, нам нужно изменить мир.
Как женская уверенность стала культом
Культура
Сообщения о женской самооценке сейчас настолько распространены, что их ценность не подлежит сомнению.
Авторы: Шани Оргад и Розалинд Гилл Millennium Images / Gallery Stock
Быть уверенным в себе — требование нашего времени. В то время как женщины и девушки подвергаются сильному давлению внешности и нереалистичным идеалам тела, индустрия красоты заявляет, что «уверенность в себе — это новая сексуальность». Точно так же, поскольку женщины страдают от глубокого неравенства на работе, некоторые работодатели предлагают курсы «обучения уверенности в себе». Между тем, женщины-знаменитости пропагандируют любовь к себе в песнях, возглавляющих чарты, таких как хит Лиззо «Truth Hurts», и таких книгах, как «9» Шерил Сандберг 2013 года.0047 Lean In: Women, Work and the Will to Lead и Джен Синсеро «Ты крут: как перестать сомневаться в своем величии и начать жить потрясающей жизнью » доминировали в списках бестселлеров. Гендерное, расовое и классовое неравенство сохраняется, но женщин призывают просто верить в себя.
Как феминистские культурные аналитики, мы начали замечать рост этих сообщений в начале 2010-х годов. Они охватили многие, казалось бы, не связанные между собой сферы: систему социального обеспечения, культуру потребления и даже инициативы международного развития. Мы ожидали, что уверенность может быть просто на мгновение. Но несколько лет спустя одержимость женской уверенностью в себе, кажется, только усиливается. В акции приняли участие даже военные: во время вербовочной кампании 2020 года британская армия обратилась к потенциальным женщинам-солдатам с обещанием, что вступление в вооруженные силы даст им истинную и прочную самооценку — в отличие от поверхностной псевдоуверенности в том, что «может быть наносить повторно каждое утро», как макияж или накладные ресницы. (Другие рекламные ролики этой кампании были нацелены на мужчин, противопоставляя уверенность, которая придет после службы в армии, немедленному удовлетворению таких удовольствий, как «быстрый напиток».
Конечно, мы не против доверия. Кто-нибудь действительно захочет позиционировать себя против того, чтобы женщины чувствовали себя более комфортно в собственной шкуре? Но мы скептически относимся к последствиям культурной значимости этого императива. И после десяти лет исследований мы пришли к выводу: уверенность — это и культура, и культ. Это арена, на которой производятся, распространяются, обсуждаются и сопротивляются смыслы о женских телах, психике и поведении. Этот культ не так уж и плох. Но так же, как он открывает множество возможностей для изменения, он также делает многое непонятным.
С какими бы проблемами ни столкнулись женщины или девушки, подразумеваемый диагноз, как правило, один и тот же: ей просто нужно поверить в себя. (Мы используем женщин , чтобы включить всех, кто идентифицирует себя как таковых, включая трансгендерных и гендерно-неконформных людей.
) Неравенство на рабочем месте? Сотрудницам-женщинам нужно наклоняться. Расстройства пищевого поведения и плохой образ тела? Программы расширения прав и возможностей девочек — это решение. Проблемы с воспитанием? Давайте сделаем мам более уверенными в себе, чтобы они могли вырастить уверенных в себе детей. Половая жизнь в рутине? Что ж, любить себя — это «новая сексуальность!» Каждое из этих сообщений переосмысливает черты нашего неравного общества как отдельные проблемы; Согласно культуре уверенности, нам нужно менять женщин, а не мир.
В последние годы мы наблюдаем, казалось бы, противоречивое движение — поворот уязвимости. Действительно, многие поборники культуры доверия, такие как знаменитости Серена Уильямс, Мелинда Френч Гейтс и Мишель Обама, признались в своих неуверенности в себе, опыте синдрома самозванца и других проблемах. Такие хэштеги, как #BeVulnerable, #SelfCompassion и #RadicalAcceptance, распространяются через социальные сети. Хотя может показаться, что такой акцент на уязвимости бросает вызов императиву уверенности, в конечном итоге он может укрепить эту культуру.
Хотя эти сообщения в первую очередь предназначены для женщин, призывы к уверенности мужчин также очевидны на сайтах знакомств и в рекламных кампаниях таких продуктов, как виагра. Но для мужчин «победы» в уверенности обычно представляются как способы достижения более высокого статуса и лучших результатов. Например, один популярный лайф-коуч утверждал, что он научит мужчин «действовать на самом высоком, наиболее оптимизированном уровне производительности», «стать выдающимся лидером» и «достичь социального мастерства». Напротив, те, кто поощряет уверенность в себе у женщин, как правило, сосредотачиваются на преодолении внутренних проблем — даже в сферах, где это кажется бессмысленным, например, финансовые советы.
Бухгалтер и писатель, стремящийся расширить финансовые возможности женщин, например, пообещал «пять способов превратить управление своими деньгами в акт любви к себе».
Возможно, наиболее важно то, что призывы к женщинам повысить свою уверенность в себе часто оформляются как феминистские вмешательства, направленные на преодоление неравенства. Конечно, мы живем в обществе, которое систематически недооценивает женщин, поэтому было бы удивительно, если бы это не сказалось на благополучии женщин. Тем не менее, мы по-прежнему глубоко обеспокоены тем, как несправедливость формулируется в личном плане, перекладывая вину за гендерное неравенство с институциональных неудач на предполагаемый дефицит женщин. И мы с подозрением относимся к тому, как эта культура увековечивает себя, продвигая идею о том, что работа по любви к себе никогда не может быть завершена. Например, когда мы проходили онлайн-тест на уверенность в самой продаваемой книге Кодекс уверенности: наука и искусство уверенности в себе.