С лестницы: Спустить с лестницы | это… Что такое Спустить с лестницы?

Содержание

К чему снится лестница: толкование снов про лестницу

Философы говорят, что жизнь каждого человека чем-то похожа на лестницу: мы постоянно стремимся вверх, не зная, что ждет впереди, боимся оглянуться назад, и карабкаться вверх с каждой ступенькой становится все труднее. Такого же мировоззрения придерживается большинство толкователей, которые объясняют, к чему снится лестница человеку. Чаще всего такие видения выступают в качестве доброго и ободряющего знака, ведь проснуться утром с осознанием того, что скоро грядет успех, как минимум приятно. И даже если знак оказался скорее негативным – не стоит расстраиваться, неудачи обязательно пройдут, зато к ним можно подготовиться заранее, хотя бы психологически. Рассказываем, как объясняют, к чему снится лестница по мнению толкователей в самых известных традициях.

Лестница в соннике Миллера

Толкователь подчеркивает, что приснившаяся лестница — это символ движения вверх в реальной жизни, энергичность и способности помогут занять отличное место в своем сообществе, и все будут считать, что это справедливо. Упавшая лестница символизирует процветание и безграничное счастье.

Есть и не слишком хорошие значения: например, паденгие с лестницы становится предвестником несчастий и безуспешности стараний. Сломанная лестница во сне — это провал в делах, ошибки, которые могут испортить все.

Сюжеты сна могут быть более сложными. К слову, если с помощью лестницы вы убегаете из заточения — вам придется рискнуть и в жизни, но результат себя оправдает. Если вы поднимаетесь на лестницу, но чувствуете, что от этого кружится голова, стоит обратить внимание на поведение в реальной жизни. Кажется, вы слишком зазнались и получили головокружение от успехов.

Лестница в соннике Фрейда

Психолог считает, что этот сон олицетворяет жизнь человека. Бег по лестнице говорит, что ему стоит быть внимательнее к близким людям. Не стоит забывать о тех, кто был рядом в сложные моменты. Сейчас новые друзья привлечены славой и деньгами, но они могут и не остаться, если ситуация изменится.

Когда во сне на лестнице стоит знакомый человек противоположного пола, подсознание сигнализирует, что сновидец к нему неравнодушен, но не решается в этом никому признаться. Не стоит стесняться, просто позвольте себе быть счастливым. Быстрый спуск с лестницы говорит о привычке предъявлять партнеру завышенные требования. Не стоит этого делать и тогда проблемы с противоположным полом непременно исчезнут.

О сильном разочаровании, которое предстоит испытать из-за какого-то человека, говорит сон о падении с лестницы. Но не стоит вычеркивать его из жизни, особенно если вас связывают глубокие отношения – все можно исправить.

Лестница в соннике Цветкова

Этот эксперт тоже считает, что значение сна чрезвычайно прозрачное. Подъем вверх по лестнице — это предвестник удачи в жизненных делах, спуск – неудачи, которых совсем не ожидали, несчастные отношения, необходимость изменить своим убеждениям.

Беду в личном плане сулит падение с лестницы, причем виновником станете вы, поступив неосторожно.

Если ступеньки на лестнице сломаны, это говорит, что в окружении есть недоброжелатели и враги.

Важно и из чего сделана лестница в вашем сне. Каменная лестница предупреждает, что в вашей жизни появилась зависимость, от которой лучше поскорее избавиться, так как она приведет к бед. Деревянная говорит о том, что вам нужно особенно опасаться ошибок, которые вы можете наделать за короткий срок, веревочная знаменует проблемы в личной жизни.

Лестница в соннике Лоффа

Если во сне появляется лестница, значит судьба дает долгожданный доступ к самым важным и нужным ценностям. Если сама история закручена вокруг лестницы и вы не можете выбраться из ловушки или избежать какой-то ситуации, не воспользовавшись ей, скорее всего на воплощение всего задуманного банально не хватает средств и это сильно вас гложет. И если лестница становится единственным выходом, то в реальности вам подвернется шанс наконец-то получить нужное, но будьте осторожнее и не упустите его.

Интересным может быть сон, где вы натолкнулись на лестницу, но предпочли ее обойти: значит, в реальности получится избежать проблем и легко разрешить все сложности. Удачу в делах также предсказывает сон, в котором вы бежите по лестнице от тех, кто гонится вслед.

Лестница в соннике Ванги

Предсказательница считает, что видеть лестницу во сне – к неправильному решению. Болезнь сулят разрушенные ступеньки, движущаяся лестница предсказывает общение со лживым человеком. Спускаться по лестнице во сне – не очень хороший символ, вас ждет потеря работы. А вот подъем, напротив, символ успеха и уважения в обществе, которые совсем скоро придут. О проблемах в делах свидетельствует сон, в котором пришлось считать ступеньки.

Лестница в соннике Дмитрия и Надежды Зима

Надежная, устойчивая и крепкая лестница, по которой приходится идти во сне, станет хорошим знаком, предвещающим положительные изменения в жизни, успех в выполнении задач и достижении целей. Подниматься по такой лестнице – буквально идти к успеху, это означает, что вы готовы взять на себя серьезную ответственность и иметь дело с гораздо более сложными делами. Если получите в реальности предложение о повышении, новой работе или крупном проекте – даже не сомневайтесь. И наоборот, если по лестнице вы спускаетесь, значит, вам предстоит период отдыха, когда задачи будут несложными. Воспользуйтесь этим для передышки.

Есть и другие детали сновидения, которые делают его значение не слишком благоприятным. Например, о возможных подвохах предупреждает сон, где вы идете по лестнице со скользкими ступеньками, падение с лестницы подсказывает, что положение человека в обществе или коллективе прямо сейчас под угрозой. Совершенной ошибкой пытается воспользоваться недоброжелатель. Лучше в этот период быть максимально осторожным и постараться обезопасить свои позиции, может быть, совершив неожиданные действия, чтобы последствия ошибки устранить. Сломанная лестница предупреждает, что лучше не браться за дело, работу или проект, к которому намеревались приступить. Возникнут препятствия, преодолеть которые не получится. Лучше не тратить на это время и силы.

Лестница в соннике Симона Кананиту

Подобный сон толкователь объясняет прямолинейно: подъем по лестнице, по его мнению, это символ успеха и победы, спуск — потерь и неудач. Сон о веревочной лестнице предвещает успешное завершение трудного дела. Если человек спускается по ней, то стоит ждать подвоха от окружающих, которые за сделанное заплатят неблагодарностью, подъем – все желания будут удовлетворены.

Падение с лестницы предупреждает о том, что в реальной жизни вы стали рабом страсти и ярких чувств, это может привести к проблемам, потому что вы потеряли способность здраво оценивать ситуацию.

Лестница в Эзотерический соннике

Хороший знак — ведущая вверх лестница, это значит, что сновидца ждет осуществление планов, достижение целей, спускающаяся лестница – к увольнению, потерям и неприятностям. Сломанная лестница предсказывает неприятности, которые встретятся на дороге. К этому просто нужно быть готовым и не сдаваться, в итоге все получится, самое главное – не отступить в первые же минуты.

Винтовая лестница предвещает сложную дорогу к намеченной цели, а вот если человек идет по пологой лестнице — все будет получаться, как нужно, но главное не расслабиться и не упустить важный переломный момент на пути.

Сидеть на ступеньках лестницы — быть на пути к процветанию, но для этого придется потрудиться – все не получится сделать быстро и легко. Фото: pixabay.com

Лестница в Восточном соннике

Не слишком доброе предзнаменование — падение с лестницы. Такой сон предупреждает, что есть риск стать объектом зависти и недоброжелательных действий. Если во сне приходится идти вверх по широкой, украшенной лестнице — впереди ждет богатство и признание, а вот шаткая лестница говорит о том, что нужно быть осторожнее с коллегами, они могут быть вовсе не такими доброжелательными, как кажется.

Сидеть на ступеньках лестницы — быть на пути к процветанию, но для этого придется потрудиться – все не получится сделать быстро и легко.

Неприятные перемены в жизни обещает сон про спускающихся по лестнице людей. Единственное, что вы можете сделать в этой ситуации – подготовиться к изменениям морально, чтобы не воспринимать их как крах всех надежд.

Лестница в соннике Гришиной

В Дворянском соннике сон о лестнице толкуют несколько отлично от других традиций. Так, здесь считают, что поход по лестнице вверх сигнализирует об опасности, а спуск – к неудаче. Восхождение по бесконечной лестнице, сопровождающееся неким иррациональным страхом говорит о пробуждении в сновидце интуиции, стоит доверять своим чувствам и эмоциям, они помогут совершить правильный выбор и сделать правильные шаги в будущее.

Когда во сне видится спуск по бесконечной лестнице, это знак, что ответы на вопросы, которые мучают прямо сейчас, нужно искать в прошлом.

Винтовая лестница в свою очередь становится символом беспокойства. Спускаться по ней — страшиться ответственности, подниматься – вы боитесь обязательств, взятых на себя, переживаете, что не все удастся сделать, и вы подведете окружающих. Чтобы все получилось, нужно просто успокоиться.

А вот лестница-стремянка – это сигнал о том, что впереди ждет крупный успех и он уже не за горами. Если кто-то уносит ее – вам подвернется счастливый шанс, но вы его упустите из-за нерасторопности. Когда во сне такая лестница под вами ломается, вспомните об этом утром и откажитесь от проекта, за который собирались браться – все равно успехом дело не закончится.

Надежная, устойчивая и крепкая лестница, по которой приходится идти во сне, станет хорошим знаком, предвещающим положительные изменения в жизни. Фото: pixabay.com

Комментарий астролога

Елена Кузнецова, ведический астролог:

Лестница во сне – это всегда изменения на жизненном пути. И от того, насколько просто вам по ней подниматься или спускаться зависит, как легко вы справитесь с трудностями или достигнете успеха. Падение во сне с лестницы это знак грозящей опасности и повод пристальнее посмотреть на свое окружение, оценить риски общения со «скользкими» людьми, которые и могут сыграть роль ступеньки, на которой закончится ваш подъем к вершинам.

В общем же смысле сон про лестницу говорит о том, что вы сами предчувствуете грядущие жизненные перемены и подсознательно стараетесь приготовиться к дороге, которую предстоит преодолеть после переломного момента. Доверяйте своей интуиции и все точно получится.

Как снять лак с лестницы, снятие лакового покрытия с лестницы, удалить (убрать) лак с лестницы

Лаковое покрытие защищает деревянные поверхности от истирания, воздействия влаги, поражения грибком, вредителями. Для обновления лака, реставрации лестницы, изменения ее цвета перед нанесением ЛКМ старую краску необходимо снять. Способ снятия лака выбирайте, исходя из типа покрытия, толщины лакового слоя и породы дерева.

Декампирование — удаление ЛКМ

Химический способ. Смывки делают в виде гелей, порошков (разводят водой) и спреев. Гелевые и порошковые составы применяют для удаления лакированных покрытий на отдельных участках лестницы и по всей площади марша. Смывкой-спреем лучше удалять лак в зонах, требующих высокой точности обработки. Не рекомендуем использовать химический способ, если в лестнице есть элементы из пластика, ДСП (они могут деформироваться). При нанесении средства под действием химической реакции лаковый слой смягчается и разрушается. Преимущества метода:

  • смывкой можно удалить даже многослойные покрытия на наружных или внутренних лестницах;
  • простая технология нанесения позволяет снимать ЛКМ с горизонтальных, вертикальных, наклонных поверхностей, убирать его из труднодоступных мест лестничного марша;
  • компоненты смывки безопасны для человека, не разрушают структуру дерева, не меняют натуральные оттенки древесины;
  • при невысоком расходе составы обладают эффективным действием.

Механическая очистка. Тонкий слой покрытия убирают циклей, куском обычного стекла, наждачкой. Недостатки:

  • ручной труд, занимающий много времени и требующий аккуратности;
  • сложность обработки участков вокруг балясин, на стыках ступеней и подступенков;
  • очень много пыли, от которой нужно закрывать окружающее пространство.

Многослойную лаковую отделку обрабатывают шлифмашинкой, которая ускоряет процесс, делает поверхность ровной и гладкой.

Термическая обработка. Лакированное дерево нагревают горелкой или специальным феном, по мере прогревания аккуратно счищают шпателем поднявшийся слой. Если есть опыт обжига и необходимые инструменты, это — самый дешевый способ удаления даже очень старого ЛКМ. Но не каждый состав снимается термообработкой, поэтому попробуйте его убрать с небольшого участка лестницы. Недостатки — нужно соблюдать осторожность в работе с открытым огнем в домашних условиях, следить, чтобы дерево не начало обугливаться под действием высокой температуры.

Если вы будете красить или покрывать лаком лестницу, мастера для снятия старого ЛКМ рекомендуют химические составы. Но химия с кислотами и щелочами не подходит для пород с большим количеством дубильных веществ (дуб, орех, вишня) — они темнеют или обесцвечиваются, а под лаковым слоем могут покрыться пятнами, особенно, если лестница стоит на улице под ярким солнцем или в помещении с солнечной стороны.

От механического удаления ЛКМ на дереве могут оставаться следы от абразива. Для покрытия прозрачными лаками поверхность нужно тщательно отшлифовать, чтобы их убрать.

Если нужно удалить старую морилку или изменить цвет лестницы, используйте отбеливатель древесины.

Как снять лак с лестницы

Независимо от способа снятия лака, защитите руки, глаза и открытые участки кожи от попадания пыли, агрессивных веществ.

Удобнее работать, если деревянные элементы демонтировать. Например, это легко сделать в модульных лестницах. Сняв проступи, вы обработаете поверхность с наружной и внутренней стороны. Убрать лак со ступеней из ДСП не получится — повредится декоративный слой плиты.

Для нанесения смывки используйте кисть или распылитель. Чтобы усилить действие состава, накройте обработанную поверхность пленкой. Вы увидите, как покрытие вспучивается и становится бурым. Возьмите шпатель и аккуратно удалите поднявшийся слой. Не скоблите слишком активно! Если сразу не удалось снять весь ЛКМ, нанесите смывку еще раз или попробуйте убрать остатки наждачкой. Смойте поверхность водно-уксусным раствором (0,5 л/100 мл). Действуйте быстро, иначе дерево намокнет. Промокните проступи мягкой тканевой салфеткой и разложите для просушки в проветриваемом месте (но не под солнцем). После полного высыхания их нужно отшлифовать и можно снова лакировать.

При механической обработке нельзя тереть крупным абразивом — оставшиеся царапины потом будет очень трудно убрать. Но и слишком мелкую наждачку сразу не берите — она забьется лаком. Вначале используйте среднее зерно (80-120), а шлифуйте мелким (180). Трите аккуратно, следя за равномерностью нажатия на поверхность, иначе на ней останутся следы.

При термообработке держите нагревательное устройство одной рукой, а второй — счищайте шпателем поднявшийся ЛКМ. Из-за пожароопасности лучше работать на улице, или в хорошо проветриваемом помещении. После обжига поверхность отшлифуйте машинкой. Если видите, что нагревание не действует на лакированный слой, не нужно усердствовать, иначе дерево обуглится. Возьмите химическую смывку.

Как узнать, серьезно ли это?

Падения являются одной из наиболее частых причин травм в Соединенных Штатах и ​​наиболее частыми причинами черепно-мозговых травм. Согласно обзору исследований 2016 года, от 7 до 36 процентов падений происходит на лестнице.

Кроме того, согласно исследованию 2017 года, в среднем чуть более 1 миллиона человек ежегодно обращались в отделения неотложной помощи по поводу падений с лестницы в период с 1990 по 2012 год.

Вышеупомянутое исследование также отметило, что, хотя большинство падений с лестницы происходит среди людей в возрасте от 11 до 62 лет, наиболее серьезные травмы, возникающие в результате этих инцидентов, возникают у маленьких детей и пожилых людей.

Хотя некоторые падения с лестницы приводят к очевидным травмам головы или переломам бедра, которые требуют обращения в отделение неотложной помощи, иногда трудно понять, является ли падение с лестницы достаточно серьезным, чтобы требовать медицинской помощи.

После падения появляются явные признаки того, что необходимо обратиться в отделение неотложной помощи. Вот на что следует обратить внимание:

Признаки тяжелого состояния

  • Если кто-то потерял сознание, немедленно позвоните по номеру 911. Даже если человек приходит в себя и кажется, что он в порядке, доставьте его в отделение неотложной помощи для оценки сотрясения мозга и полного медицинского обследования.
  • Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если кто-то испытывает сильную головную боль, тошноту и рвоту или спутанность сознания.
  • Некоторые травмы могут вызвать сильное кровотечение, которое не остановится по крайней мере после 15 минут давления, или может быть явный перелом. Эти состояния считаются чрезвычайными.
  • Если падение вызвало потерю чувствительности в любой из конечностей или кому-то стало трудно ходить или говорить, этому человеку следует немедленно обратиться к врачу.

Если вы упали и остались дома одни, вы можете сделать следующее:

  • Если вы в сознании, но одиноки и не можете дотянуться до телефона или воспользоваться им, громко зовите на помощь.
  • Если возможно, стукните по лестнице или полу ботинком или иным образом издайте как можно больше шума.
  • Вам также следует попытаться добраться до безопасного и удобного места, чтобы дождаться помощи. Это может означать, что нужно спуститься с лестницы, если вы не находитесь на ровной поверхности.
  • Если вы чувствуете, что движение может привести к дальнейшим травмам, оставайтесь на месте и ждите помощи.

Многие травмы, связанные с лестницей, не требуют обращения в отделение неотложной помощи больницы. Однако в какой-то момент им может понадобиться медицинская помощь.

Травмы нижней части тела, связанные с лестницей, являются наиболее распространенными травмами, за которыми следуют травмы головы и шеи.

Растяжения и деформации

Согласно исследованию 2017 года, на растяжения и деформации приходится около одной трети травм при падении с лестницы. Растяжение связок лодыжки или колена происходит, когда ваши связки, стабилизирующие сустав, растягиваются или рвутся.

Падение также может вызвать растяжение мышц, травму, при которой мышца чрезмерно растягивается, иногда до разрыва. Падение может вызвать растяжение:

  • ног
  • рук
  • шеи
  • спины

боли в ногах

большие мышцы ноги, включая:

  • четырехглавую мышцу
  • подколенное сухожилие
  • икры

Боль в спине и ушиб ягодиц

Боль в спине является частой жалобой после падения. Это может быть связано с травмой мышц или грыжей диска.

Грыжа межпозвонкового диска возникает, когда одна или несколько прокладок между позвонками рвутся или иным образом позволяют внутренней части диска выскользнуть. Вот почему эту травму иногда называют грыжей межпозвонкового диска.

Падение с лестницы с сильным ударом ягодицами может привести к болезненному ушибу ягодиц.

В ходе исследования переломов, вызванных падением с лестницы в 2013 году, исследователи обнаружили, что риск перелома стопы или лодыжки вдвое выше, чем при падении из положения стоя.

Вышеупомянутое исследование также показало, что в дополнение к переломам стопы и лодыжки падения с лестницы также представляют значительный риск переломов плеча или лопатки.

К числу самых больших рисков, связанных с падением с лестницы, относятся:

  • травмы головы, включая сотрясение мозга
  • травмы спины и позвоночника
  • переломы бедра и другие переломы костей
  • травмы шеи
  • порезы и ушибы

Некоторые травмы приводят к постоянной инвалидности. Обзор 38 исследований, проведенный в 2016 году, показал, что переломы шейки бедра оказывают значительное влияние на:

  • среднесрочные и долгосрочные способности пожилых людей
  • качество жизни
  • выполнение повседневных дел

Если вы падаете с лестницы не привело к каким-либо серьезным травмам, потребовавшим обращения в отделение неотложной помощи, все еще могут быть причины обратиться к врачу на следующий день или в дни или недели после инцидента.

После падения, если вы испытываете какие-либо из следующих симптомов, немедленно обратитесь к врачу, так как они могут указывать на внутренние травмы, сотрясение мозга, повреждение позвоночника или нервов:

  • боль в спине, которая усиливается или продолжается более нескольких недель
  • сильная боль в любом месте, не поддающаяся безрецептурным болеутоляющим средствам, таким как ацетаминофен или ибупрофен
  • головные боли, которые приходят и уходят или сохраняются в течение нескольких дней
  • повышенная чувствительность к свету и другим раздражителям
  • расплывчатое зрение, которого не было раньше
  • опухоль, которая не проходит при льде и отдыхе
  • сохраняющаяся мышечная слабость
  • боль настолько сильная, что мешает спать
  • онемение конечностей или паха

Падения часто можно предотвратить, защитив дом от падения и приняв дополнительные меры при подъеме и спуске по лестнице. Примите во внимание следующие советы:

6 советов, как предотвратить падение

  • По возможности используйте перила, даже на коротких лестницах. Если на вашей лестнице дома нет перил, установите их. Убедитесь, что вы можете легко ухватиться за поручни, а не использовать толстые перила, которые вы не можете надежно ухватить.
  • Убедитесь, что поверхность вашей лестницы не скользкая, например ковер. Обратите внимание на нескользящие ступени, которые можно разместить на деревянных или металлических лестницах.
  • Убедитесь, что ваша лестница хорошо видна днем ​​и освещена ночью.
  • Всегда убирайте с лестницы обувь и другие предметы, которые могут стать причиной падения.
  • Не торопитесь подниматься и спускаться по лестнице. Будьте особенно внимательны, если вы носите бифокальные очки, так как они могут повлиять на ваше восприятие глубины.
  • Не поднимайте и опускайте предметы двумя руками по лестнице.

Если вы или ваш близкий живете одни и вас беспокоит вероятность падения, вам могут помочь несколько домашних устройств оповещения. В наши дни они более удобны и доступны, чем когда-либо. Вот несколько примеров:

  • Умные колонки, такие как Siri и Alexa, которые реагируют на голосовые команды, могут быть запрограммированы на вызов службы экстренной помощи по указанию или на вызов соседей или членов семьи.
  • Некоторые смарт-часы, например Apple Watch, имеют встроенную кнопку экстренного вызова.
  • Вы также можете носить кнопку медицинского оповещения на запястье или на шее. Эти устройства включают кнопку, нажатием которой можно вызвать коммутатор. Кто-то из компании по оповещению ответит и свяжется с кем-то вместо вас или позвонит по номеру 911 от вашего имени.

Существуют десятки систем медицинского оповещения, поэтому выберите систему, которая соответствует вашим потребностям и бюджету и имеет устройство, которое вы будете носить все время.

Системы медицинского оповещения стоят около 30 долларов в месяц. Некоторые системы имеют функцию обнаружения падения за дополнительные 10 или 15 долларов в месяц.

Падение с лестницы может быть пугающим и болезненным. Для пожилых людей большинство падений должны быть оценены врачом, чтобы определить, существует ли больший риск будущих падений.

Если у вас есть какие-либо сомнения, стоит ли вам, ребенку или пожилому человеку обращаться к врачу после падения, пройдите обследование.

Если новые симптомы появляются через несколько часов или дней после падения, лучше вызвать врача, чтобы исключить травму. Иногда серьезные травмы не очевидны в то время.

Как узнать, серьезно ли это?

Падения являются одной из наиболее частых причин травм в Соединенных Штатах и ​​наиболее частыми причинами черепно-мозговых травм. Согласно обзору исследований 2016 года, от 7 до 36 процентов падений происходит на лестнице.

Кроме того, согласно исследованию 2017 года, в среднем чуть более 1 миллиона человек ежегодно обращались в отделения неотложной помощи по поводу падений с лестницы в период с 1990 по 2012 год.

Вышеупомянутое исследование также отметило, что, хотя большинство падений с лестницы происходит среди людей в возрасте от 11 до 62 лет, наиболее серьезные травмы, возникающие в результате этих инцидентов, возникают у маленьких детей и пожилых людей.

Хотя некоторые падения с лестницы приводят к очевидным травмам головы или переломам бедра, которые требуют обращения в отделение неотложной помощи, иногда трудно понять, является ли падение с лестницы достаточно серьезным, чтобы требовать медицинской помощи.

После падения появляются явные признаки того, что необходимо обратиться в отделение неотложной помощи. Вот на что следует обратить внимание:

Признаки тяжелого состояния

  • Если кто-то потерял сознание, немедленно позвоните по номеру 911. Даже если человек приходит в себя и кажется, что он в порядке, доставьте его в отделение неотложной помощи для оценки сотрясения мозга и полного медицинского обследования.
  • Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если кто-то испытывает сильную головную боль, тошноту и рвоту или спутанность сознания.
  • Некоторые травмы могут вызвать сильное кровотечение, которое не остановится по крайней мере после 15 минут давления, или может быть явный перелом. Эти состояния считаются чрезвычайными.
  • Если падение вызвало потерю чувствительности в любой из конечностей или кому-то стало трудно ходить или говорить, этому человеку следует немедленно обратиться к врачу.

Если вы упали и остались дома одни, вы можете сделать следующее:

  • Если вы в сознании, но одиноки и не можете дотянуться до телефона или воспользоваться им, громко зовите на помощь.
  • Если возможно, стукните по лестнице или полу ботинком или иным образом издайте как можно больше шума.
  • Вам также следует попытаться добраться до безопасного и удобного места, чтобы дождаться помощи. Это может означать, что нужно спуститься с лестницы, если вы не находитесь на ровной поверхности.
  • Если вы чувствуете, что движение может привести к дальнейшим травмам, оставайтесь на месте и ждите помощи.

Многие травмы, связанные с лестницей, не требуют обращения в отделение неотложной помощи больницы. Однако в какой-то момент им может понадобиться медицинская помощь.

Травмы нижней части тела, связанные с лестницей, являются наиболее распространенными травмами, за которыми следуют травмы головы и шеи.

Растяжения и деформации

Согласно исследованию 2017 года, на растяжения и деформации приходится около одной трети травм при падении с лестницы. Растяжение связок лодыжки или колена происходит, когда ваши связки, стабилизирующие сустав, растягиваются или рвутся.

Падение также может вызвать растяжение мышц, травму, при которой мышца чрезмерно растягивается, иногда до разрыва. Падение может вызвать растяжение:

  • ног
  • рук
  • шеи
  • спины

боли в ногах

большие мышцы ноги, включая:

  • четырехглавую мышцу
  • подколенное сухожилие
  • икры

Боль в спине и ушиб ягодиц

Боль в спине является частой жалобой после падения. Это может быть связано с травмой мышц или грыжей диска.

Грыжа межпозвонкового диска возникает, когда одна или несколько прокладок между позвонками рвутся или иным образом позволяют внутренней части диска выскользнуть. Вот почему эту травму иногда называют грыжей межпозвонкового диска.

Падение с лестницы с сильным ударом ягодицами может привести к болезненному ушибу ягодиц.

В ходе исследования переломов, вызванных падением с лестницы в 2013 году, исследователи обнаружили, что риск перелома стопы или лодыжки вдвое выше, чем при падении из положения стоя.

Вышеупомянутое исследование также показало, что в дополнение к переломам стопы и лодыжки падения с лестницы также представляют значительный риск переломов плеча или лопатки.

К числу самых больших рисков, связанных с падением с лестницы, относятся:

  • травмы головы, включая сотрясение мозга
  • травмы спины и позвоночника
  • переломы бедра и другие переломы костей
  • травмы шеи
  • порезы и ушибы

Некоторые травмы приводят к постоянной инвалидности. Обзор 38 исследований, проведенный в 2016 году, показал, что переломы шейки бедра оказывают значительное влияние на:

  • среднесрочные и долгосрочные способности пожилых людей
  • качество жизни
  • выполнение повседневных дел

Если вы падаете с лестницы не привело к каким-либо серьезным травмам, потребовавшим обращения в отделение неотложной помощи, все еще могут быть причины обратиться к врачу на следующий день или в дни или недели после инцидента.

После падения, если вы испытываете какие-либо из следующих симптомов, немедленно обратитесь к врачу, так как они могут указывать на внутренние травмы, сотрясение мозга, повреждение позвоночника или нервов:

  • боль в спине, которая усиливается или продолжается более нескольких недель
  • сильная боль в любом месте, не поддающаяся безрецептурным болеутоляющим средствам, таким как ацетаминофен или ибупрофен
  • головные боли, которые приходят и уходят или сохраняются в течение нескольких дней
  • повышенная чувствительность к свету и другим раздражителям
  • расплывчатое зрение, которого не было раньше
  • опухоль, которая не проходит при льде и отдыхе
  • сохраняющаяся мышечная слабость
  • боль настолько сильная, что мешает спать
  • онемение конечностей или паха

Падения часто можно предотвратить, защитив дом от падения и приняв дополнительные меры при подъеме и спуске по лестнице. Примите во внимание следующие советы:

6 советов, как предотвратить падение

  • По возможности используйте перила, даже на коротких лестницах. Если на вашей лестнице дома нет перил, установите их. Убедитесь, что вы можете легко ухватиться за поручни, а не использовать толстые перила, которые вы не можете надежно ухватить.
  • Убедитесь, что поверхность вашей лестницы не скользкая, например ковер. Обратите внимание на нескользящие ступени, которые можно разместить на деревянных или металлических лестницах.
  • Убедитесь, что ваша лестница хорошо видна днем ​​и освещена ночью.
  • Всегда убирайте с лестницы обувь и другие предметы, которые могут стать причиной падения.
  • Не торопитесь подниматься и спускаться по лестнице. Будьте особенно внимательны, если вы носите бифокальные очки, так как они могут повлиять на ваше восприятие глубины.
  • Не поднимайте и опускайте предметы двумя руками по лестнице.

Если вы или ваш близкий живете одни и вас беспокоит вероятность падения, вам могут помочь несколько домашних устройств оповещения. В наши дни они более удобны и доступны, чем когда-либо. Вот несколько примеров:

  • Умные колонки, такие как Siri и Alexa, которые реагируют на голосовые команды, могут быть запрограммированы на вызов службы экстренной помощи по указанию или на вызов соседей или членов семьи.
  • Некоторые смарт-часы, например Apple Watch, имеют встроенную кнопку экстренного вызова.
  • Вы также можете носить кнопку медицинского оповещения на запястье или на шее. Эти устройства включают кнопку, нажатием которой можно вызвать коммутатор. Кто-то из компании по оповещению ответит и свяжется с кем-то вместо вас или позвонит по номеру 911 от вашего имени.

Существуют десятки систем медицинского оповещения, поэтому выберите систему, которая соответствует вашим потребностям и бюджету и имеет устройство, которое вы будете носить все время.

Системы медицинского оповещения стоят около 30 долларов в месяц. Некоторые системы имеют функцию обнаружения падения за дополнительные 10 или 15 долларов в месяц.

Падение с лестницы может быть пугающим и болезненным.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *