Пояс на липучке в категории «Красота и здоровье»
Пояс согревающий на липучке MORTEKS из верблюжьей шерсти, Лечебный пояс morteks, Согревающие шерстяные пояса
На складе в г. Хмельницкий
Доставка по Украине
440 грн
340 грн
Купить
Грелка электрическая — пояс на липучке ГЕМР-4-60 25х134 см Беларусь
Доставка по Украине
435 грн
Купить
Мужской пояс-бандаж на липучках корректирующий фигуру, для стяжки талии
На складе
Доставка по Украине
250 грн
Купить
Пояс-сауна для похудения живота и боков для женщин и мужчин на липучках Sunex TINA Неопрен Синий (ZD-3051)
На складе в г. Умань
Доставка по Украине
463.98 — 487.66 грн
от 2 продавцов
627 грн
463.98 грн
Купить
Фитнес пояс (корсет) на липучке для тренировок
Доставка из г. Киев
699 грн
Купить
Фитнес пояс (корсет) на липучке для тренировок
Доставка по Украине
699 грн
Купить
Фитнес пояс (корсет) на липучке для тренировок
Доставка по Украине
699 грн
Купить
Фитнес пояс (корсет) на липучке для тренировок
Доставка по Украине
699 грн
Купить
Фитнес пояс (корсет) на липучке для тренировок
Заканчивается
Доставка по Украине
699 грн
Купить
Пояс водителя на липучке.
Размер: S. 103 (Коричневый)
На складе
Доставка по Украине
245 грн
Купить
Мужской многофункциональный лечебный пояс-бандаж на липучках, черный, размер M
На складе
Доставка по Украине
600 грн
Купить
Мужской лечебный послеоперационный пояс-бандаж на липучках, бежевый, размер XL
На складе
Доставка по Украине
600 грн
Купить
Лечебный пояс из собачей шерсти на липучке Morteks Сибирская зима, Пояс согревающий morteks, Бандажи Morteks
На складе
Доставка по Украине
440 грн
340 грн
Купить
Пояс Sunex 28*102 см на липучке, синий
На складе в г. Одесса
Доставка по Украине
248 грн
Купить
Пояс для похудения Sunex 28*102 см на липучке, черный
На складе в г. Одесса
Доставка по Украине
248 грн
Купить
Смотрите также
Корсетный пояс пояс-корсет широкий пояс резинка на талию от 58 до 76 см черный
На складе в г.
Кривой Рог
Доставка по Украине
282 грн
Купить
Бандаж для беременных UFT Bandage эластичный пояс на липучках черный
На складе в г. Киев
Доставка по Украине
по 395 грн
от 2 продавцов
395 грн
Купить
Корсет для спины талии мужской бандаж корсаж для спортзала пояс на липучке размер 42-50 (5101)
На складе в г. Киев
Доставка по Украине
640 грн
508 грн
Купить
Корсет для спины талии мужской бандаж корсаж для спортзала пояс на липучке размер 42-50 (5101) (Gold_510106)
На складе в г. Киев
Доставка по Украине
653 грн
527 грн
Купить
Лечебный мужской пояс-бандаж для утяжки талии, поддержки поясницы после травм на липучках, черный, размер L
На складе
Доставка по Украине
600 грн
Купить
Лечебный мужской бежевый пояс-бандаж корректирующий фигуру, на липучках, размер M
На складе
Доставка по Украине
600 грн
Купить
Пояс Extreme Power Belt на липучке (L)
На складе
Доставка по Украине
199 — 249 грн
от 7 продавцов
229 грн
Купить
Пояс Extreme Power Belt на липучке (M)
На складе
Доставка по Украине
199 — 249 грн
от 7 продавцов
229 грн
Купить
Пояс Extreme Power Belt на липучке (XL)
На складе
Доставка по Украине
по 229 грн
от 2 продавцов
229 грн
Купить
Пояс Extreme Power Belt на липучке (XXL)
На складе
Доставка по Украине
299 — 374 грн
от 7 продавцов
299 грн
Купить
Пояс Extreme Power Belt на липучке (S)
На складе
Доставка по Украине
299 — 374 грн
от 7 продавцов
299 грн
Купить
Корсет для спины талии мужской бандаж корсаж для спортзала пояс на липучке размер 42-50 (5101) (V/KA_510106)
На складе в г.
Киев
Доставка по Украине
685 грн
531 грн
Купить
Пояс для похудения на липучке Hot Shapers Power Belt | Спортивный жиросжигающий пояс — Большой
Доставка по Украине
400 грн
299 грн
Купить
Фитнес пояс-корсет на липучке — 332-02
На складе в г. Киев
Доставка по Украине
575 грн
375 грн
Купить
Тяжелоатлетический пояс: использовать или нет?
Weightlifting belts: should you use one? Pro and con
Автор — Nick Horton.
Перевод — эксперт FPA С. Струков.
В зависимости от того, кого вы спросите: «Нужно ли мне использовать тяжелоатлетический пояс?», вы можете получить в ответ категоричное «да», снисходительное «нет» или незаинтересованное «всё равно». Например, пауэрлифтеры одержимы специализированными поясами, тогда как кроссфитеры гордятся тем, что никогда не используют пояс.
Культуристы делятся на тех, кто верит в незаменимость пояса для обеспечения безопасности и результативности занятий, и тех, кто считает, что на самом деле в долговременной перспективе пояс повышает риск травмы. Тяжелоатлеты не особо беспокоятся на эту тему.
Принимая это всё во внимание, могут возникнуть затруднения при попытке ответить на простой вопрос. Обсудим все плюсы и минусы.
Краткий обзор
За пояс:
- Возможно, помогает предотвратить травмы поясницы при подъёмах значительного веса.
- Может увеличить результаты в упражнениях.
Против пояса:
- Возможно, затрудняет моторное обучение мышц живота.
- Нижняя часть спины может недополучить нагрузки.
Нужен ли надевать тяжелоатлетический пояс? Аргументы «за»
Основанием для ношения пояса является идея внутрибрюшного давления. В исследовании, выполненном Миямото и др.
(Miyamoto, etal.) обнаружено, что «… использование пояса при натуживании с максимальными изометрическими усилиями во время подъёмов веса существенно увеличивает поддержку разгибателей позвоночника за счёт внутрибрюшного давления». Короче говоря, если вы увеличите давление в животе, то лучше стабилизируете весь этот регион, что создаст более безопасные условия для позвоночника и может увеличить ваши способности поднимать тяжести.
В другом эксперименте Кингма и др. (Kingma, etal.) показали, что «… при подъёме веса на вдохе плотный, жёсткий пояс для спины уменьшает нагрузку на позвоночник. Это обусловлено моментом, который создаётся поясом, а не внутрибрюшным давлением», — дополнительная причина носить пояс.
Давайте рассмотрим три вида поясов, которые наиболее широко используются и возможные преимущества каждого из них.
1. Пояс для пауэрлифтинга
Пауэрлифтеры носят пояса подобные Inzer Forever Belt, потому что это позволяет им приседать и тянуть больший вес.
Возможная польза в отношении безопасности вторична. Пояса, разработанные для соревнований в пауэрлифтинге, износостойкие, жёсткие и одинаковой ширины по окружности. Фактически, большая поверхность живота, контактирующая с поясом, в сочетании с пряжкой, позволяющей затянуть пояс так туго, как вы захотите, без препятствия движению, позволяет создать существенное внутреннее давление.
Больше давления означает больше стабильности и больше веса. Всё действительно очень просто.
2. Пояса на липучке
У поясов на липучке, наподобие Harbinger, другое назначение. Их, как правило, делают из синтетических материалов. Так как прочность удержания на вашем теле зависит от липучки, есть предел давления, который можно оказать до того, как «поплывёт» и ваш пояс ослабнет. Генерируется гораздо меньше внутрибрюшного давления. Вы можете в некоторой степени защититься от травм, но не получите существенного увеличения результатов в упражнениях.
3. Пояса для бодибилдинга или традиционные
Это пояса, подобные Bodybuilding.com version, сделанные из кожи с расширением на спине. Спереди они такой же ширины, как ремень ваших брюк. У них есть пряжка, подобная поясам в пауэрлифтинге, просто они не так сильны. Это значит, что они обеспечивают меньшее внутреннее давление, чем пояса для пауэрлифтинга, но большее давление, чем пояс на липучке (так как застёгиваются плотнее).
В плане того, что вы от них получаете, пояса для бодибилдинга – гибриды.
Нужно ли надевать тяжелоатлетический пояс? Аргументы «против»
Против использования пояса приводят два основных аргумента.
1. Пояс мешает обучению движениям
Первые сомнения относятся к возможности мешать обучению движениям. Многие лучшие упражнения тренажёрного зала требуют правильного рекрутирования мышц живота (включая косые и поперечные мышцы).
Вопрос легко решается, если у вас хороший тренер или вы уделяете этому внимание. Вам не следует использовать пояс, когда тренируете мышцы туловища, способность стабилизации и обучаетесь технике. Но это должно быть очевидно.
2. Пояс сделает вашу поясницу хилой
Вторая проблема – ношение пояса сделает вашу поясницу слабее, чем она могла бы быть без него. Почему? Потому что пояс снимает нагрузку со спины, которая привела бы к нужной адаптации.
Давайте немного подумаем. Все сильнейшие пауэрлифтеры планеты надевают пояс на тренировках и соревнованиях. Вы действительно думаете, что у них слабая поясница из-за постоянного использования пояса? Ношение пояса может несколько уменьшить нагрузку на нижнюю часть спины, но эта разница с лихвой компенсируется дополнительным весом, который вы поднимаете путём увеличения внутреннего давления или просто психологической поддержкой, которую вы получаете, когда чувствуете себя безопасней.
Корреляция между теми, кто использует пояс, и теми, кто чрезвычайно силён, очень высока.
Так что же я рекомендую?
Я из тех, кому «всё равно». Если вы решите пользоваться поясом, то выбирайте простой пояс на липучке. Избегайте различных вариантов из жёсткой кожи. Это выглядит круче, но я против использования поясов с целью повышения результата в упражнениях, если вы не соревнующийся пауэрлифтер.
Пояс на липучке даст вам прирост результата, но он будет сравнительно небольшим. Основанием для решения носить пояс или нет, является вера в то, что он придаст вам стабильности и уменьшит вероятность травмы. Следовательно, я рекомендую пользоваться только поясом на липучке.
Одни мои знакомые носят тяжелоатлетический пояс, другие никогда не надевают. Некоторые надевают пояс в каждом подходе, даже при разминке! Другие не трогают его, кроме выполнения наиболее тяжёлых подходов толчков, приседаний и становых тяг.
Исходя из собственного опыта, могу сказать, что никогда не испытываю боли, если надеваю пояс. Но если не надеваю, то позже чувствую боль. Вы можете возразить, что если я долго не буду носить пояс, то адаптируюсь. Но примите во внимание, что я более десяти лет очень серьёзно занимался без пояса. Я опробовал оба варианта, каждый в течение некоторого времени, и предпочитаю надевать пояс.
Решение носить пояс очень личное, но его не следует воспринимать слишком серьёзно. Если вы чувствуете себя уверенней в поясе – носите его! Если вам неловко и неудобно – не носите. Главное, что имеет значение – никогда не позволяйте кому-либо решать за вас.
Источник: http://breakingmuscle.com/
Пояс на липучке — Etsy.de
Etsy больше не поддерживает старые версии вашего веб-браузера, чтобы обеспечить безопасность пользовательских данных. Пожалуйста, обновите до последней версии.
Воспользуйтесь всеми преимуществами нашего сайта, включив JavaScript.
ГЕРМАНИЯ Найдите уникальные предметы со всего мира, которые доставляются в Германию
(430 релевантных результатов)
Perfect Fit 1,5-дюймовый кожаный ремень Mechanics с застежкой-липучкой
Сейчас: $32,95
- Артикул:
- 7002*
Текущий запас:
Количество:
Добавление в корзину… Товар добавлен
Обзор продукта
Ремень для механиков без пряжек Perfect Fit изготовлен из высококачественной коровьей кожи, окрашенной в барабанном режиме.
Кожа, используемая в конструкции, имеет вес 10-12 унций, что делает ее прочной и долговечной.
Кожа, окрашенная барабанным способом, означает, что она окрашена насквозь, а не только на поверхности. Это помогает предотвратить видимые царапины и обесцвечивание с возрастом.
Кожа измеряется в унциях. Унция — это не вес, а толщина кожи. Этот ремень весит 10-12 унций, поэтому его толщина составляет от 5/32 до 3/16 дюймов, что делает его более прочным, чем некоторые более тонкие ремни, изготовленные из склеенной кожи.
- Сделано в США
- Ширина Приблизительно 1 1/2 дюйма (может незначительно отличаться в зависимости от производственного процесса)
- 8-дюймовая застежка-липучка Velcro®
- Доступны размеры SM, MD, LG, XL, XXL, XXXl
- Барабан окрашенная кожа
- Прочная и прочная кожа плотностью 10–12 унций
- Предлагается с гладкой или плетеной отделкой
Важная информация о размерах: Не покупайте брюки того же размера, что и ваши брюки.
Вы должны учитывать ваши штаны при покупке ремня. Купите ремень на размер больше. На концах имеется 8-дюймовая липучка, позволяющая регулировать этот ремень. Определите желаемый размер нахлеста и измерьте свою талию с надетыми брюками, чтобы получить правильный размер.
Информацию о размерах см. ниже!! Вы покупаете пояс UNIVERSAL fit. Он регулируется примерно на 4 дюйма в зависимости от желаемого нахлеста. Это НЕ индивидуальная подгонка ремня. Конец может не совпадать ТОЧНО с КОНЦЕМ застежки-липучки!!. Подходит для
6
6
6.
