Молоток ручной: модели и марки, описания и отзывы, низкие цены – интернет-магазин ВсеИнструменты.ру

Выбираем отбойный молоток — статья

Если говорить о таком параметре как вес молотка, то чем тяжелее инструмент, тем выше сила его удара. Существует три категории устройств: легкие, средние и тяжелые. Приспособления с небольшим весом (5-6 кг) лучше всего подойдут для несложных ремонтных работ, перепланировки, использования в неудобных условиях, к примеру, на высоте.

Средние по весу молотки (5-10 кг) применяют для разрушительных работ, создания проемов. Тяжелые агрегаты (10-30 кг) подходят для промышленной сферы или капитальных строительных работ.

Среди множества производителей отбойных молотков наиболее известными являются: Chicago Pneumatic, Bosch, Wacker Neuson. Эти компании зарекомендовали себя как производители надежных и долговечных инструментов. Что касается российских производителей, то наибольшим спросом пользуются молотки серии МОП от ТЗК (Томский завод Кузнецова). Такие молотки являются наиболее бюджетными, но менее долговечными.

Немаловажным критерием выбора также является тип двигателя.

Молотки бывают электрическими, пневматическими и бензиновыми. Подробнее о каждом из них читайте далее.

Электрические молотки

Если вы хотите приобрести инструмент для осуществления элементарных ремонтных операций, то в этом случае лучше купить легкий электрический отбойный молоток. С его помощью можно справиться со штукатуркой и мягкими строительными материалами. Именно такое оборудование используется для горизонтальных работ на высоте.

Для осуществления более сложных демонтажных работ по бетону, камню или кирпичу мощность молотка должна составлять 500-1200 Вт. Это обеспечит ему высокую силу удара и производительность. Стоит заметить, что использовать такие молотки достаточно сложно.

Современные молотки оснащены регуляторами мощности, поэтому вы можете выставить те числовые значения, которые вам необходимы в каждом конкретном случае. Чем прочнее материал, тем выше должна быть мощность молотка.

Пневматические молотки

Пневматические молотки часто применяют для работ в шахтах. Такой инструмент, в отличие от электрического устройства, не боится влаги, а также не требует постоянного источника электроэнергии. Источником питания пневматических молотков является сжатый воздух, который подается от компрессора.

Бензиновые молотки

Бензиновые молотки наиболее мобильны, они не требуют подключения к электрической сети или источнику сжатого воздуха. Используется такой молоток преимущественно для дорожных работ, бурения и пробивки шпал. Ощутимым недостатком является наличие ядовитых выхлопов, а также высокий уровень производимого шума.

МОЛОТОК — это… Что такое МОЛОТОК?

Молоток.ру — Molotok.ru URL: molotok.ru Коммерческий: да Тип сайта: интернет аукцион …   Википедия

молоток — пойти под молоток.. Словарь русских синонимов и сходных по смыслу выражений. под. ред. Н. Абрамова, М.: Русские словари, 1999. молоток ковало, мушкель, клепало, перфоратор, чертяка, киур, умница, ручник, ай да, киянка, колотушка, молодец,… …   Словарь синонимов

МОЛОТОК — МОЛОТОК, молотка, муж. Металлический или деревянный брусок различной формы, снабженный рукояткой, служащий преим. для забивания гвоздей, для удара по инструменту (долоту, стамеске) в работе и т.п. Сапожный молоток. Столярный молоток. Дверной… …   Толковый словарь Ушакова

Молоток —     Молоток снится к преодолению препятствий, необходимому для прочного устройства судьбы.     Молоток в руках ведущего аукциона предвещает приятные волнения.     Если этот молоток оказался у вас в руках – постарайтесь не быть излишне навязчивым… …   Большой универсальный сонник

МОЛОТОК — 1) ручной ударный инструмент.2) Ручная машина с электрическим, пневматическим, гидравлическим приводом (напр., клепальный молоток) …   Большой Энциклопедический словарь

МОЛОТОК — МОЛОТОК, тка, муж. 1. Инструмент для забивания, ударов металлический или деревянный брусок, насаженный под прямым углом на рукоятку. Столярный, сапожный м. 2. Ручная машина ударного действия с механическим приводом. Отбойный м. Клепальный м.… …   Толковый словарь Ожегова

молоток — 1. Ручной ударный инструмент. 2. Ручная машина ударного действия с постулат. движением раб. инструмента. Различают клепальные, рубильные, зубильные, отбойные, зачистные и др. виды м. [http://metaltrade.ru/abc/a.htm] Тематики металлургия в целом… …   Справочник технического переводчика

МОЛОТОК — (1) ручной инструмент для ударных работ, состоящей из рабочей головки и рукояти, на которую она насажена; М. бывают разнообразными по форме, размерам, массе, материалу. В зависимости от назначения делятся на слесарные, кузнечные, столярные,… …   Большая политехническая энциклопедия

Молоток.Ру — Торговая площадка Молоток.Ру …   Википедия

Молоток — У этого термина существуют и другие значения, см. Молоток (значения). Первобытный каменный молоток …   Википедия

молоток — сущ. , м., употр. сравн. часто Морфология: (нет) чего? молотка, чему? молотку, (вижу) что? молоток, чем? молотком, о чём? о молотке; мн. что? молотки, (нет) чего? молотков, чему? молоткам, (вижу) что? молотки, чем? молотками, о чём? о молотках 1.… …   Толковый словарь Дмитриева

Как выбрать слесарный молоток | Слесарные молотки, ручной инструмент

Одними из наиболее популярных ударных инструментов, повсеместно используемых в домашнем хозяйстве, строительстве, при ремонтных и других видах деятельности, являются слесарные молотки. Это универсальный ручной инструмент для обработки поверхностей, деталей, забивания гвоздей, ручного сгибания металлических листов и прочих работ, где предусмотрена ударная нагрузка.

Слесарный молоток состоит из ударной части (головки) и рукоятки, влияющих на его долговечность, удобство в работе и другие эксплуатационные и функциональные показатели. Ударная часть, как правило, изготовлена из высокопрочной стали, не деформирующейся при ударе, а рукоятка – из дерева, пластика или металла. Рукоятка обеспечивает амплитудный размах,  ударное усилие, удобство и безопасность работы, чем она длиннее – тем легче забить гвоздь с одного-двух ударов.

 

На что обратить внимание при выборе слесарного молотка?

Выбирая слесарный молоток, который будет долговечным, износостойким, надёжным и удобным в работе, обратите внимание на следующие показатели:

• материал ударной части (рабочей головки) – это должна быть кованая сталь, имеющая ровную и гладкую поверхность, в идеале – закаленная по индукционной методике для дополнительной защиты и устойчивости к ударным нагрузкам;
• материал рукоятки – для использования молотка в быту вполне подойдёт деревянная ручка, а вот для профессионального применения лучше выбрать цельнометаллическую модель или рукоятку из прочного фибергласса, дополнительно отделанного резиной;
• конфигурация бойка – круглая или квадратная: квадратная проста и удобна в работе, зато круглая бережнее забивает гвозди, не оставляя на деталях небольших вмятин и других дефектов;
• обратная часть головки должна представлять собой суженный клиновидный боек, позволяющий забивать гвозди с маленькими шляпками и работать с металлическими деталями в труднодоступных местах, где сложно применить широкую часть молотка;
• вес – молотки массой 400-600 грамм подходят для домашнего использования, более тяжелые модели относятся к профессиональной категории.

Если вам нужна профессиональная консультация по выбору модели слесарного молотка, наиболее полно отвечающего техническим требованиям, особенностям предстоящих работ, стоимости и другим показателям, наши менеджеры-консультанты с удовольствием помогут вам, ответив на все необходимые вопросы.
 

Купить слесарный молоток

Выбрать и купить слесарный молоток вы можете буквально в один клик в нашем интернет магазине по выгодной цене и с учётом необходимых функциональных и технических показателей. Также  у нас вы найдёте большой ассортимент самого разнообразного ручного инструмента для применения как в домашнем хозяйстве, так и для профессионального использования, расходные материалы, оснастку и другие приспособления для проведения строительных, ремонтных и хозяйственных работ.
 

Молоток – виды и назначение

Молоток – простой инструмент, который используется в домашнем хозяйстве, мастерской и других видах деятельности человека. Казалось бы, нет ничего проще конструкции молотка, но на самом деле, существует большое количество различных видов молотка, который отличается не только своей формой, но и назначением. Так, для того чтобы облегчить работу мастеров, было изобретено множество модификаций молотка, который не просто изменили и дали ему новое назначение, но и дали новое имя. И это вполне нормально, ведь речь уже идет не об обычном молотке, а совсем о другом инструменте.

Что ж, в этой статье мы постараемся рассказать максимально подробно все, что касается молотка и его видов. Помните, что молоток может иметь не одну функцию, а выполнять сразу несколько, в зависимости от его конструкции, поэтому на это мы и взглянем.

 

Как правильно выбрать молоток?

Как правило, молоток используют для основной группы целей – это забивания гвоздей или других крепежных деталей (дюбель, шиферный гвоздь и т.д.), для удаления засохших участков раствора на кирпиче, а также для правки листового металла или же аккуратной работы с плиткой. Молотки различаются между собой по форме и, соответственно, весу, состоят из металлической основы, пластика или дерева, резины и других прочных материалов. Поэтому, чтобы выбрать даже самый обычный молоток, нужно иметь достаточный багаж знаний для того чтобы понять, какой молоток можно использовать в том или ином случае, и какой безопаснее использовать так, чтобы он не привел вас к травмам.

Перед тем как купить молоток со стальным обухом, необходимо тщательно проверить его качество. Для этого, можно взять на прилавке точно такой же молоток, и ударить их несколько раз. В результате, на качественном инструменте не будет оставаться следов, даже после нескольких сильных ударов. Также, пристальное внимание обращайте на крепление ручки молотка – они ни в коем случае не должна болтаться и иметь люфт. Нормальная, качественная ручка, выполненная из дерева, не должна иметь трещин, и должна состоять из длинных волокон. Кроме того, попадаются и пластмассовые ручки или же металлические рукоятки, которые требуют для себя значительно меньшего технического обслуживания.

Также, есть варианты с армированной пластиковой ручкой молотка. Такая ручка является более долговечной в отличие от остальных, и не позволяет ослабить крепление рабочей части. Если же вы имеете дело с полностью металлическим молотком, то у него должна быть обязательнопрорезинена рукоятка. Это необходимо по нескольким причинам – ослабить действие вибраций от ударов, на руку, и например, в таком случае – представьте, что вы забиваете гвоздь в стену. Казалось бы, ничего опасного в этом нет, но забивая гвоздь, вы можете попасть в токоведущую часть, то есть в провод, который может через гвоздь и молоток ударить вас током. Поэтому, ручка в таком случае обязательна. Преимуществом такого молотка является цельная конструкция, которая обеспечивает ему высокую прочность. Также, молотки различают и по весу – в качестве домашнего инструмента, будет достаточно 350-450 граммового молотка, а в случае с более серьезными работами – молоток более 600 г.

 

Виды молотков

Теперь, мы подошли к теме видов молотков, которые существуют сегодня. Так, большинство молотков помогают справляться с теми или иными задачами, в каждом конкретном случае. А вот при неправильном выборе молотка, это может привести к нарушению структуры материала или же к неисправности самого инструмента. В общем, давайте рассмотрим какой молоток нужен когда и в каком случае.

 

Слесарный молоток

Этот тип молотка является одним из самых распространенных – привычная конструкция классического молотка. Состоит он из стального обуха, имеющий тупой конец, и деревянной ручки, которая также может быть выполнена из пластика со специальным, антискользящим покрытием. Вторая часть стального обуха сужается, образуя клин, с помощью которого можно забивать мелкие крепежные детали, и для других целей. Тупой конец обуха используется для работы в полную силу.

Классифицируют слесарные молотки согласно их весу. Так, модели для бытового и домашнего применения имеют диапазон веса от 300-500 г. Наиболее массивный молоток в данном случае весит порядка 2 кг. Поэтому, в собственном ящике для инструментов необходимо обязательно иметь хотя бы один такой молоток.

 

Столярный молоток

Основным отличием данного типа молотка является его дополнительная функция «гвоздодера». Как правило, такой молоток и применяется при работе с деревянными изделиями, так как гвозди чаще всего используются в сочетании именно с этим материалом. Также, существенное отличие столярного молотка от слесарного – это вес. Столярные молотки намного легче, хотя и они отличаются по весу между собой. Отличительной является и длина рукоятки.

Вообще, говоря, о ручке молотка, стоит отметить, что она может быть выполнена в нескольких вариациях – может быть деревянной, стальной или комбинированной (сочетание металла и резины). Средний вес такого молотка приблизительно равен 250-450 г, в длина ручки варьируется от 20-30 см.

 

Киянка (деревянный молоток)

Следующий тип молотка, который также используется исключительно в столярном деле. Данный молоток изготовлен полностью из дерева, а это значит, что и предназначен он исключительно для работы с древесными материалами. Порода дерева, из которого сделан молоток – береза или же вяз. С помощью данного молотка, на поверхности изделия не остается следов после ударов, поэтому это лучший инструмент для работы с деревом.

 

Резиновый молоток

Так же как и киянка, данный вид молотка предназначен для аккуратной работы с деталями. Так, отлично предотвращаются повреждения на мягких породах дерева, гипсокартоне или пластмассе. Не стоит говорить о том, что такой молоток полностью сделан из резины (ну, или имеет металлическую ручку и резиновый обух). Недостатком такого молотка является то, что на светлых поверхностях могут оставаться темные следы от резины, поэтому в продаже имеются молотки из резины белого цвета.

 

Плотницкий молоток

Молоток для плотников – очень удобен и незаменим для строителей. Боек данного молотка имеет с одной стороны гвоздодер, имеющий удлиненный «усик», который служит выступающим когтем и используется для создания отверстий в заготовках. Рабочая сторона молотка может иметь округлую или квадратную форму, реже – гладкую или рифленую. Между прочим, рифленая поверхность очень удобна тем, что вероятность соскальзывания молотка во время удара, значительно снижается.

 

Плиточный молоток

Данный молоток необходим для работы с плиткой, поэтому с его помощью производятся «тонкие» работы. Исходя из этого – молоток имеет небольшой вес, малый боек, с помощью которого можно ровно откалывать плитку или же пробивать в ней отверстия, не делая трещины. Вес молотка – порядка 80 г.

 

Кувалда

Пожалуй, самый габаритный и тяжелый молоток, который необходим для силовых работ. Вес данного молотка колеблется в пределах от 3 до 15  кг, поэтому зачастую, его даже сложно поднять, не то чтобы им работать. Предназначена как для монтажных, так и для демонтажных работ. Примеры: для разбивания стен и демонтажа поверхностей, или же для вбивания столбиков и труб в землю, в другие трубы и так далее.

Еще статьи из раздела молотки и ломы:

— Киянка резиновая

— Молоток слесарный

— Молоток-гвоздодер

— Молоток кровельный

— Лом строительный

— Лом-гвоздодёр

— Кувалда

— Кирка

— Молоток каменщика

— Молоток сварщика

— Породный молоток

— Столярный молоток

загрузка. ..

Виды молотков и их назначение

Молоток – опасный инструмент в неопытных руках новичка, способный отбить желание к строительству навсегда, стоит лишь вовремя не убрать пальцы. Молоток чаще всего применяется в строительных работах, отсюда и название – молоток строительный. Но так как строительство – понятие широкое, включающее в себя всевозможные операции и работы, попытаемся разобраться, действительно ли данный инструмент настолько универсален.

Известно, что молоток является самым распространённым строительным инструментом, в том числе, для рубки, ковки, сгибания и иных действий. Молотки бывают различны по конструкции, виду и даже весу. Их изготавливают из цельного куска стали, содержащей углерод. В середине есть отверстие, где закрепляется ручка. Непосредственно рабочая часть (носок в виде клина и боек различной формы, чаще всего круглой или квадратной) закрепляется на конце ручки. Определяют размер молотка по его массе в граммах, а масса, в свою очередь, зависит от характера проводимых работ.

Чтобы провести инструментальные работы, используют молотки от 50 до 300 грамм. Для работ слесарного характера используют молотки по 400 и 500 грамм. Инструмент массой в 600 и 800 грамм используют для проведения ремонтных работ. Инструменты массой в 4-16 кг — кувалды — используют для тяжёлых работ.

Как правило, выбор массы молотка зависит от величины слоя, с которым работают и от силы самого рабочего. На удар влияет и само расположение молотка на ручке и то, из чего ручка изготавливается. Обычно, в изготовлении ручек, предпочтительны твёрдые породы деревьев. С этой целью принято использование таких деревьев как: берёза, бук, дуб, рябина, клён, тис. Дерево для ручки обязательно должно быть гладким без неровностей, чтобы с ним было удобно работать.

Слесарный молоток

Универсальный солдат, применяют его везде, им удобнее всего сгибать и ровнять полоски стали. Вес его корпуса из стали колеблется в промежутке от 250 грамм до 1,1 кг. Конструкция самая обыкновенная: на ручке фиксируется стальной ударный инструмент. Иногда его специально оковывают возле корпуса, чтобы защитить дерево. Современный вариант ручки для таких молотков – заизолированная резиной труба из металла или сверхпрочного пластика.

Благодаря своей практичности, это самый используемый молоток

Плотничный молок (молоток плотника)

Применяют в основном в плотницких работах. Выгнутый корпус со специальным пропилом в виде щели необходим для удобного доставания уже забитых гвоздей. Гвоздодёр и молоток – два в одном.

Кровельный молоток

Из названия понятно, что данный инструмент применяется работах по ремонту и сооружении кровель. Особенность его вида — часть напротив бойка  с чуть скошенной поверхностью. Таким образом, на противоположной стороне образуется клинышек, позволяющий выполнять стыковочные работы на металлическом кровельном листе с более высокой производительностью.

Шиферный молоток

Отличительная особенность данного ударного инструмента – один ус  как бы вытянут в виде шипа или пробойника. Таким молотком очень удобно делать пробоины в самом листе шифера.

Молоток каменщика

На конце, противоположном от бойка, находится узкая лопаточка. Для каменщика с опытом, нет ничего проще, чем наколоть таким инструментом кирпич тонкими пластинами. С помощью молотка-кирочки подгоняют кирпич под необходимые параметры, хотя некоторые строители для этих целей всё ещё используют мастерок.

Кувалда или шанцевый молот

Данный инструмент имеет большую массу корпуса до 2,5 кг, что позволяет молотобойцу забивать арматуру или железную опору, колья под завязку. Необходим там, где требуется грубая сила.

Очень популярен данный вид инструмента в строительстве зданий и сооружений с нуля. Для забивания им мягкого материала, прилаживают резиновые колпачки, чтоб не деформировать предмет.

Паркетный молоток

Используют для укладки паркета из дерева, для большей сплоченности досок и планок друг к другу. Особенность данного инструмента в том, что его работа проводится на лицевой стороне паркета и удары, наносимые им, должны быть максимально незаметны. Поэтому, на боёк такого молотка клеят демпфирующий материал, который поможет избежать деформации кромки планок паркета. Существуют разновидности, у которых есть специальные ножки, которые могут скользить по паркетным полам, тем самым фиксируют инструмент на необходимой высоте.

Штукатурный молоток

Данный вид инструмента представлен крайне разнообразно: это и маленькие топорики с бойком, и гибриды молотка для плотника и молотка-кирочки. Основная задача этого инструмента – облегчить монтаж и удаления слоёв сухой штукатурки

Плиточный молоток

Главная особенность данного инструмента – небольшой вес (до 100 грамм) и острая сторона, противоположная бойку. Плоская часть данному инструменту нужна, чтобы обламывать части керамической плитки прямо по насечке.

Киянка и резиновый молоток

Этот инструмент используют с целью предотвращения повреждения поверхности детали, изделий и инструмента, который соприкасается с бойком. Используется, когда нужно работать с хрупким материалом. По стамеске и долоту бьют киянкой, забивая различные изделия в пазы и всевозможные пропилы. Профессиональные киянки изготавливают из лиственницы. Желательно, чтобы киянка и стамеска были выполнены из одного материала. Резиновый молоток, в основном, используют при укладке тротуарной плитки и в автомобильном ремонте кузовов.

Так же существуют молотки, чтобы забивать  что-нибудь в невесомости. Они специально изготовлены таким образом, чтобы, ударяясь, корпус молотка не отскакивал и не «рикошетил». Для этого их наполняют металлической дробью.

Молоток – инструмент, знакомый человечеству со времен каменного века. Тогда он был необходим как орудие защиты от врагов и нападения на добычу, сегодня же его применяют с созидательной целью.

Держать молоток необходимо за конец ручки крепко, но, не слишком сжимая, иначе кисть руки быстро устанет. После, рука поднимается вверх, ручка принимает горизонтальное положение и быстро опускается. Таким образом, боёк должен попасть точно на шляпку гвоздя, а не на пальцы. И помните, гвоздь забивается в два этапа: сначала, его нужно легонько наживить, а уж потом ударить. Главное, вовремя убрать пальцы.

Он прост, придуман был, чтобы повысить силу удара человека на порядок и чтобы приложить эту силу в одну точку.

% PDF-1.4 % 5 0 объект > эндобдж 8 0 объект (Обзор HAMMER) эндобдж 9 0 объект > эндобдж 12 0 объект (Описание) эндобдж 13 0 объект > эндобдж 16 0 объект (Соглашение для сегментированных изображений) эндобдж 17 0 объект > эндобдж 20 0 объект (Примечания по предварительной обработке изображений для HAMMER) эндобдж 21 0 объект > эндобдж 24 0 объект (Программные зависимости) эндобдж 25 0 объект > эндобдж 28 0 объект (Лицензирование) эндобдж 29 0 объект > эндобдж 32 0 объект (Функции) эндобдж 33 0 объект > эндобдж 36 0 объект (Получение МОЛОТОКА) эндобдж 37 0 объект > эндобдж 40 0 объект (Загрузки) эндобдж 41 0 объект > эндобдж 44 0 объект (Установка) эндобдж 45 0 объект > эндобдж 48 0 объект (Установка в системе Windows) эндобдж 49 0 объект > эндобдж 52 0 объект (Установка в системе Linux) эндобдж 53 0 объект > эндобдж 56 0 объект (Начало работы с HAMMER) эндобдж 57 0 объект > эндобдж 60 0 объект (Использование HAMMER CLI на примере набора данных) эндобдж 61 0 объект > эндобдж 64 0 объект (Маркировка мозга исследуемого объекта с использованием прилагаемого шаблона / моделей) эндобдж 65 0 объект > эндобдж 68 0 объект (Нормализация мозга исследуемого объекта с использованием прилагаемых шаблонов / моделей) эндобдж 69 0 объект > эндобдж 72 0 объект (Создание карт RAVENS для мозга исследуемого объекта) эндобдж 73 0 объект > эндобдж 76 0 объект (Исправьте метки, созданные на этапе маркировки) эндобдж 77 0 объект > эндобдж 80 0 объект (Использование HAMMER GUI на примере набора данных) эндобдж 81 0 объект > эндобдж 84 0 объект (Описание примерного набора данных) эндобдж 85 0 объект > эндобдж 88 0 объект (Создание проекта для демонстрационного набора данных) эндобдж 89 0 объект > эндобдж 92 0 объект (Используя панель свойств проекта) эндобдж 93 0 объект > эндобдж 96 0 объект (Маркировка изображений в наборе данных) эндобдж 97 0 объект > эндобдж 100 0 объект (Исправление надписей) эндобдж 101 0 объект > эндобдж 104 0 объект (Нормализация изображений в наборе данных) эндобдж 105 0 объект > эндобдж 108 0 объект (Создание карт RAVENS) эндобдж 109 0 объект > эндобдж 112 0 объект (Анатомия графического интерфейса HAMMER) эндобдж 113 0 объект > эндобдж 116 0 объект (Используя HAMMER CLI) эндобдж 117 0 объект > эндобдж 120 0 объект (Маркировка мозга испытуемого с помощью модели мозга, помеченной вручную) эндобдж 121 0 объект > эндобдж 124 0 объект (Обязательные аргументы) эндобдж 125 0 объект > эндобдж 128 0 объект (Допустимые варианты) эндобдж 129 0 объект > эндобдж 132 0 объект (Примеры) эндобдж 133 0 объект > эндобдж 136 0 объект (Примечания) эндобдж 137 0 объект > эндобдж 140 0 объект (Нормализация изображений мозга субъектов) эндобдж 141 0 объект > эндобдж 144 0 объект (Обязательные аргументы) эндобдж 145 0 объект > эндобдж 148 0 объект (Допустимые варианты) эндобдж 149 0 объект > эндобдж 152 0 объект (Примеры) эндобдж 153 0 объект > эндобдж 156 0 объект (Примечания) эндобдж 157 0 объект > эндобдж 160 0 объект (Создание карт RAVENS для каждой ткани \ (WM, GM, VN \)) эндобдж 161 0 объект > эндобдж 164 0 объект (Обязательные аргументы) эндобдж 165 0 объект > эндобдж 168 0 объект (Допустимые варианты) эндобдж 169 0 объект > эндобдж 172 0 объект (Примеры) эндобдж 173 0 объект > эндобдж 176 0 объект (Примечания) эндобдж 177 0 объект > эндобдж 180 0 объект (Групповой анализ) эндобдж 181 0 объект > эндобдж 184 0 объект (Использование HAMMER GUI) эндобдж 185 0 объект > эндобдж 188 0 объект (Организация данных и запуск HAMMER с вашим собственным проектом) эндобдж 189 0 объект > эндобдж 192 0 объект (Использование проектов для группировки предметов) эндобдж 193 0 объект > эндобдж 196 0 объект (Просмотр файлов, связанных с темами в проекте) эндобдж 197 0 объект > эндобдж 200 0 объект (Выполнить любой этап обработки) эндобдж 201 0 объект > эндобдж 204 0 объект (Помощь) эндобдж 205 0 объект > эндобдж 208 0 объект (Использованная литература) эндобдж 209 0 объект > эндобдж 212 0 объект> транслировать xun0M %% DHd H} MC * Όm

2HBRI !! SI {TT5! vƻ) IR \ 5. ! 7 {y

Kqicxg [tim͡T ~,

Соотношение ручного отбойного молотка с механическими отбойными молотками для расчета асфальтобетона по методу Маршалла

Исследование корреляции механического молотка Маршалла — это попытка соотнести новый, более простой в использовании механический молот со стандартным ручным молотком, который используется в настоящее время. Новое устройство обозначается как молоток № 2, а более старое — молоток № 1. Брикеты, отформованные из смесей для гвоздей, по трем отдельным проектам, расположенным в разных районах штата Луизиана, показывают, что при изменении количества ударов молотком №2 с 75 до 105 по проектам II и III, плотность и устойчивость по Маршаллу не достигли значений, полученных при 75 ударах ручным молотком. Битумные смеси также были отформованы в лаборатории с использованием заполнителей из шести различных источников. Пять из них были гравийными смесями, а другой — керамзитом. Помимо молотков 1 и 2, в исследование был введен еще один механический молот (№ 3). Единственное заметное отличие конструкции молотков № 2 и 3 заключалось в том, что молоток №3 имели улучшенный подъемный механизм. При попытке сопоставить эти три молотка результаты показали, что ручной молоток дает наивысшую плотность и стабильность по Маршаллу. Между двумя механическими молотками № 3 намного превосходил № 2. Он работал более эффективно и безотказно, и результаты показали более тесную корреляцию с результатами, полученными с использованием ручного молотка.

• URL записи:
• Корпоративных авторов:

  Департамент автомобильных дорог Луизианы

  с.O. Box 44245, Capitol Station
  , Батон-Руж, Луизиана Соединенные Штаты 70804

  Бюро дорог общего пользования / США

  400 7th Street, SW
  Вашингтон, округ Колумбия Соединенные Штаты 20590
• Авторов:
• Дата публикации: 1964-9

Язык

Информация для СМИ

Предмет / указатель терминов

Информация для подачи

• Регистрационный номер: 01578506
• Тип записи: Публикация
• Номер отчета / статьи : Research Project 63-1B, HPR 1 (2), Research Report No. 12
• Файлы: TRIS, ATRI, STATEDOT
• Дата создания: 19 октября 2015 г., 9:30

Ручной отбойный молоток — Myers Associates, Inc.

Купоны недоступны

2 циферблата Получите скидку $ 0,00 Бетонные термометры с циферблатом и циферблатом бесплатно

2цифровые Получите $ 0.00 выкл. 2 бесплатных цифровых термометра с длинным стержнем

2digitals19 Получите скидку $ 0,00 2 бесплатных цифровых термометра мин / макс

2минмакс Получите скидку $ 0,00 2 цифровых термометра мин / макс (RT600B)

набор кистей Получите скидку $ 0,00 Набор кистей Free Sieve Brush

календарь20 Получите $ 0.00 выкл. Бесплатный настольный календарь на 2020 год

календарь21 Получите скидку $ 0,00 Бесплатный настольный календарь на 2021 год

dialtherm20 Получите скидку $ 0,00 2 термометра с циферблатом, 1 дезинфицирующее средство для рук и 1 блокнот

диалтермы Получите скидку $ 0,00 2 термометра с циферблатом и циферблатом (PD-125)

digitaltherm20 Получите $ 0. 00 выкл. 2 бесплатных пальца на длинной ножке, 1 дезинфицирующее средство для рук, 1 блокнот

бесплатно Получите скидку $ 0,00 Бесплатный цифровой инфракрасный термометр Bluetooth

freetherm Получите скидку $ 39.95 Бесплатный цифровой инфракрасный термометр Bluetooth

длинные стебли19 Получите скидку $ 0,00 2 цифровых термометра со свободным длинным стержнем (9839-15)

minmax20 Получите $ 0.00 выкл. 2 бесплатных цифровых термометра мин / макс

мой30 Получите $ 30.00 со скидкой Скидка 30 долларов на заказ

my30off Получите $ 30.00 со скидкой СКИДКА $ 30

my40off Скидка $ 40.00 Скидка $ 40

my50off Скидка $ 50.00 СКИДКА $ 50

mybeanie19 Получите $ 0.00 выкл. Шапочка Free Myers (один размер подходит всем)

mybeanie20 Получите скидку $ 0,00 Вязаная шапка бесплатно

Be the Hammer — In Season Учебное пособие — электронная книга

Не поддавайтесь общепринятой «мудрости». Ознакомьтесь с Руководством по сезонным тренировкам для пауэрлифтинга, чтобы понять основные принципы работы сезонной программы.

Слишком много тренеров по силовой подготовке и главных тренеров пропускают лес за деревьями.Они смотрят на межсезонье как на этап обслуживания и не видят, как он вписывается в общую картину.

Джон Велборн делится своим опытом 10-летнего ветерана НФЛ о том, как ему удавалось оставаться на вершине своей игры, когда это было наиболее важно.

«Всем известны требования, предъявляемые играми к спортсмену в течение сезона, но многие не понимают компонентов, необходимых для устойчивого успеха в течение нескольких месяцев соревнований. Если бы сезон длился всего несколько недель, это могло бы быть не так заметно. Однако, учитывая сезон 5-7 месяцев, вам нужна программа тренировок, в которой учитываются питание, сон и восстановление.

«Сезонный» — это не просто отдельный отрезок времени. Это одна из частей большой головоломки, охватывающей годы. Если ваша цель — просто выжить в сезоне, вы подавите прогресс, который приведет к успеху к концу сезона, оставив вас позади на следующий год. Наша цель — подготовить вас к карьере.

Эта книга содержит советы, которые я узнал из своего опыта, и рекомендации лучших людей в мире. Если вы будете следовать всему этому плану (тренировки, питание, подготовка и восстановление), вы добьетесь успеха, как и я в течение десяти лет в НФЛ.»

Не только это, но это руководство включает 12-недельную сезонную программу ! У программы есть два варианта: одна игровая неделя и версия для нескольких игровых недель.

» Сегмент 1 — Сила и Power

Первый сегмент сочетает в себе объем и интенсивность. Мы выполняем тяжелые повторения, чередуя объемные упражнения между сложными движениями и массой вспомогательной работы. По мере продвижения в первые четыре недели мы сохраняем максимальное количество повторений, но требуем сопутствующей скоростной работы за счет компенсирующего ускорения, смешанного с плиометрическими движениями. Это поддерживает работу ЦНС и повышает ее эффективность.

В течение первых 4 недель сезона спортсмены только что завершили тренировочные сборы и находятся в первом месяце соревнований. Они еще не в восторге и могут продолжать набирать силу и размер, опираясь на работу в межсезонье. Если рассматривать тренировки, тренировки и игры в совокупности, то теперь они сталкиваются с повышенным объемом. Это неплохая вещь — в этот момент дополнительный объем очень благотворно влияет на способность спортсмена стать сильнее.

В первый месяц сезона я добился поразительных результатов в силе. Если бы я увеличивал силу и уменьшал объем, я мог бы достичь некоторых показателей, близких к моим лучшим результатам в межсезонье, но только благодаря моему высокому уровню физической подготовки после тренировочного лагеря.

Я тренировался, чтобы быть в форме, сильным и быстрым, но с небольшим запасом, чтобы справиться с ежедневными тренировками, схватками и жесткими соревнованиями в предстоящие месяцы.

Когда сезон начался, я улучшил свое внимание, уделяя больше времени фильму и обучению, а не самообманам. Я всегда следил за вещами. Если бы объемы тренировок упали, я мог бы увеличить свои усилия в тренажерном зале для фантастического прироста силы и размеров.

Сегмент 2 — Сила и скорость

Переходя ко 2-му сегменту сезона, мы приступаем к силовой работе, уделяя особое внимание вашей способности выполнять движения с максимальной скоростью, чтобы задействовать быстро сокращающиеся мышечные волокна при одновременном отслеживании объема чтобы дела продолжались.

Сегмент 3 — Эффективность и координация ЦНС

Третий сегмент еще больше сокращает объем, но сохраняет максимальное количество повторений, на этот раз в сочетании с приоритетом координации работы. Односторонние движения и комбинированные модели первичных движений поддерживают работу ЦНС. «

Чтобы загрузить свою электронную книгу:

1. Добавьте этот продукт в корзину и завершите оформление заказа.
2. Проверьте свою электронную почту, чтобы получить электронное письмо с подтверждением заказа.
3. Прокрутите вниз до резюме и найдите свою электронную книгу.
4. Щелкните ссылку и загрузите электронную книгу!
5. (Вы также можете получить доступ к загрузке в своей учетной записи здесь)
6. (Если вы заказали физический предмет в том же порядке, вы должны дождаться его отправки или отправить электронное письмо по адресу [email protected])

Если вы возникли проблемы, вы всегда можете связаться с нами по адресу [email protected].

Включает 12-недельную сезонную программу, которая включает в себя силовую, вспомогательную, тренировочную и кондиционирующую работу Две версии программы, неделя одиночной игры и неделя нескольких игр Передовой и послематчевый опыт: стратегии психологической подготовки и успокоения Игровой день Стратегии питания И многое другое…

Эффективность мануальной физиотерапии в лечении шейной радикулопатии: систематический обзор

Дизайн исследования: Систематический обзор рандомизированных клинических исследований.

Задача: Обзор современной литературы относительно эффективности мануальной терапии при лечении шейной радикулопатии.

Фон: Шейная радикулопатия (CR) — это клиническое состояние, с которым часто сталкиваются в физиотерапевтической клинике. Шейная радикулопатия — это результат обширных поражений шейного отдела позвоночника: грыжи межпозвоночных дисков шейного отдела позвоночника, спондилез или остеофитоз. Они влияют на генераторы боли в костных и связочных тканях, вызывая корешковые симптомы (т. Е.боль, онемение, слабость, парестезии) наблюдаются в верхних конечностях у больных с патологией корешков шейного нерва. Сообщается, что радикулопатия шейки матки имеет ежегодную заболеваемость 83,2 на 100 000 и более распространена в пятом десятилетии жизни среди населения в целом.

Полученные результаты: Medline и CINAHL через EBSCO, Cochrane Library и Google Scholar были использованы для получения результатов рандомизированных клинических испытаний для этого обзора в период с 1995 по февраль 2011 года.Четыре исследования соответствовали критериям включения и были признаны высококачественными (баллы PEDro ≥5). Техники мануальной терапии включали в себя методы мышечной энергии, манипуляции без толчка / толчка / мобилизацию шейного и / или грудного отдела позвоночника, мобилизацию мягких тканей и нервную мобилизацию. В каждом исследовании мануальная терапия была либо отдельным вмешательством, либо частью мультимодального подхода, который включал лечебные упражнения и часто некоторую форму тракции шейки матки. Хотя нельзя установить четкую причинно-следственную связь между улучшением корешковых симптомов и мануальной терапией, результаты в целом обнадеживают.