Креативность мышления: как правильно развивать у взрослых, приемы

Содержание

как правильно развивать у взрослых, приемы

Существует категория людей, у которых любая идея является уникальной. Их называют творческими или креативными. Креативность ценится во многих жизненных аспектах. В таких профессиях, как менеджер, оформитель, организатор, креативное мышление – это один из основных критериев для приема на работу. Умение нестандартно ухаживать может помочь в личной жизни добиться расположения второй половинки, уникальный подход к решению многих вопросов позволяет создавать новые технологии и делать огромный прорыв в научном мире. Так что такое креативное мышление, и как его можно развивать?

Креативное мышление – уникальный подход к решению любых ситуаций

Креативное мышление – уникальный подход к решению любых ситуаций

Креативное мышление в психологии

Креативность мышления – это определение творческого человека, способного мыслить нестандартно. Это способность смотреть на ситуацию под другим углом. Креативные люди, в большинстве случаев, более успешны в бизнесе, личной жизни, науке, культуре и искусстве. Креативное мышление можно использовать в любых сферах жизнедеятельности. Оно помогает быстрее находить общий язык с людьми, быть более интересным собеседником, вносит в жизнь яркие краски, особенно тогда, когда, казалось бы, выхода нет никакого.

Психологи утверждают, что развивать творческое восприятие мира можно в любом возрасте. Особенно хорошо это получается у детей, так как они это делают не по принуждению. В наше время развитие креативности одобряется, совсем недавно в школах, институтах и других учебных заведениях мышление детей загонялось в определенные рамки, чтобы не разделять группу на более и менее успешных.

Человек с самого рождения способен мыслить и фантазировать. Ни одно живое существо на планете не имеет возможности воплощать свои идеи в жизнь, кроме человека разумного. Но у одних людей эта способность развита в большей степени, у других – в меньшей. Это не является проблемой для тех, кто хочет самосовершенствоваться и развиваться. Ведь существует множество упражнений, помогающих открыть в себе способность креативно мыслить.

Зачем нужно креативное мышление

Креативное мышление нужно для того, чтобы не присвоить себе статус нудного, серого человека, который живет в определенных рамках. Людей, не умеющих мыслить креативно, достаточно много. Они посредственны и способны выполнять ту работу, в которой есть четкий план действий. Как правило, люди, не умеющие мыслить креативно, не обладают лидерскими способностями. Они не умеют вести переговоры, не способны открыть свое дело, не любят фантазировать и т.д. Они скучны, хотя сами себя таковыми могут и не считать. Если человек хочет развиваться в духовном плане, то креативность и здесь играет большую роль. Эта способность помогает обрести смысл в своих действиях, открыть для себя и понять многие жизненные ценности.

Креативно мыслящий человек является хорошим лидером

Креативно мыслящий человек является хорошим лидером

Использование в бизнесе

В век технологий никакое дело невозможно без рекламы. Так как рынок пестрит товарами и услугами, очень сложно придумать что-то новое, чтобы заинтересовать потребителя. Вот тут на сцену выходят люди с развитым креативным мышлением. Они способны предложить товар покупателю так, чтобы у последнего даже в мыслях не было отказаться. При этом потребитель думает, что совершает покупку продукта или услуги только исходя из личных соображений. Эта способность PR-менеджеров и рекламных агентов очень ценится в бизнесе. Многие работодатели готовы потратить большие деньги, чтобы перекупить ценного сотрудника у фирмы-конкурента.

Людям с нестандартным подходом к ситуации совсем несложно открыть свой бизнес, даже несмотря на то, что все ниши уже давно заняты. Они видят перспективу там, где ее, казалось бы, просто нет. Хочется заметить, что часто такие бизнес-идеи имеют большой успех, хотя и открывать какое-нибудь производство с «0» достаточно страшно, если отсутствует опыт предпринимательства.

Креативность в бизнесе позволяет руководить фирмой не по шаблону, но, придерживаясь определенных правил и законодательства.

Обратите внимание! Именно креативность позволяет четко увидеть проблему и распознать всевозможные пути ее решения. Также люди с незаурядным умом способны быстрее обрабатывать большое количество информации и решать несколько задач одновременно.

Признаки креативности

Существуют определенные признаки, по которым можно распознать степень креативности человека:

  1. Гибкость мышления;
  2. Беглость;
  3. Наличие нестандартных идей;
  4. Умение выбрать из множества решений самое выгодное.

Гибкость мышления – способность воспроизвести несколько различных вариантов решения одной и той же задачи. При приеме на работу в крупные предприятия существуют тесты, в которых определяется степень гибкости ума. К примеру, даются два слов, абсолютно несвязанных между собой. Претендент на должность за фиксированное время должен составить предложения, где будут употреблены эти слова и связаны между собой по смыслу. Чем больше предложений, тем более развито креативное мышление.

Признаки креативности

Признаки креативности

Беглость – способность обрабатывать большое количество мыслей за фиксированное время. К примеру, за 3 минуты нужно назвать профессии на вторую букву алфавита. Чем больше определений, тем сильнее у человека развита беглость, соответственно, тем ценнее сотрудник.

Важно наличие нестандартных идей или оригинальность мышления. Еще в дошкольных учреждениях психологи проводят тесты с детьми на оригинальность мышления. Один из таких тестов заключается в вопросе, на что похож воздушный шар. Взрослый человек со стандартным мышлением ответит, что на мяч, у детей и подростков фантазия более развита. Некоторые отвечают, что на барабан и обосновывают, что в воздушном шаре и в барабане внутри много воздуха. Как правило, судить о степени развития креативности в таком возрасте еще слишком рано.

Умение выбрать из множества идей самую выгодную – этот признак очень ценится в мире предпринимательства, так как идей может быть очень много, а максимальный результат принесет только одна.

Развитие креативного мышления

Любая способность, данная человеку с рождения, имеет перспективу развития. Развитие креативного мышления происходит в несколько этапов.

Креативность можно и нужно развивать

Креативность можно и нужно развивать

Этапы развития креативного мышления:

  • пробуждение;
  • имитация;
  • связи;
  • трансформация.

Первый этап развития креативности приходится на дошкольный возраст и возраст начальных классов, он является неспециализированным. Вторая фаза приходится на пубертатный период и отличается уклоном на оригинальное творчество. Развитие креативности имеет максимальный темп с возраста ученика младших классов и до окончания подросткового периода. На этих этапах очень важна поддержка родителей.

Упражнения для развития креативного мышления у взрослых

В психологии есть специальные упражнения, которые нацелены на улучшение способности мыслить креативно. Самыми распространенными из них являются:

  • нестандартный подход;
  • онлайн тренажеры мозга;
  • игры.

Нестандартный подход

Упражнение «нестандартный подход» имеет несколько вариаций. В первом случае можно выбирать любую картинку и выдавать как можно больше информации о том, что на ней изображено. В другом случае психологи рекомендуют читать тексты наоборот: или сверху вниз, или справа налево. Это не так легко, как кажется, на первый взгляд. Известно, что за креативное мышление отвечает правое полушарие мозга. Для развития этого полушария можно использовать упражнение на зеркальное отображение картинок, которое предлагается сделать самостоятельно.

Онлайн тренажеры мозга

При наличии свободного доступа в интернет заниматься улучшением креативности не составит труда в любом месте. Для этих целей можно использовать время нахождения в общественном транспорте. Посредством планшета или телефона можно проходить онлайн тренажеры для мозга или онлайн тренинги, которые проводятся с определенным количеством людей. Задания на развитие креативности:

  1. Таблица Шульте;
  2. Анаграммы;
  3. Пятнашки;
  4. Таблицы Горбова и т.д.
Таблица Шульте

Таблица Шульте

Игра «Белогривые лошадки»

Одним из методов развития креативности является игра «Белогривые лошадки», которая нацелена на пробуждение воображения. Для того чтобы играть в эту игру, не надо тратить никаких средств. Если есть возможность провести 30 минут на природе или свежем воздухе, можно начать изучать облака. Каждому облаку следует давать характеристику, наблюдать за их движением, сравнивать форму облаков, их вид с животными или предметами. На первых порах описание облаков будет довольно скудным. Но уже через неделю каждодневной тренировки об одном облаке можно будет написать небольшой рассказ.

Развитие креативного мышления не будет лишним ни для кого. Эта способность поможет стать успешнее не только в мире бизнеса, но и романтических отношениях или самосовершенствовании. Учитывая, что формирование ее приходится на момент дошкольного развития, а развивается она на протяжении всей жизни, то тренировать ее не составит труда. На сегодняшний день креативность мышления является одной из самых востребованных способностей человека, исключая базовые.

Видео

Что такое креативное мышление? Развитие креативного мышления

Известный психолог Маслоу сказал, что креативность присуща всем людям, но она теряется из-за воздействия установленных норм поведения и мышления в обществе.

Креативностью называется умение создавать что-то новое, отклоняясь от шаблонов и общепринятых схем. С помощью креативности появляются новые идеи, схемы действий, предметы и многое другое. Благодаря такому мышлению человек может легко найти выход из затруднительной ситуации или в нужный момент обхитрить соперника в бизнесе. Поэтому развитие креативности является важным пунктом для людей, желающих стать успешными

Существует разница между креативом и творчеством. Последнее является процессом создания какого-либо предмета искусства, в то время как креативное мышление направлено гораздо шире и действует даже в повседневной жизни при воплощении элементарных муторных задач.

В английском языке есть отличное выражение, точно передающее понятие креативности. Оно переводится как – «мыслить вне рамок». В то же время фильм «Матрица» показывает человеку, что рамки существуют лишь в его голове.

Развивать креативность можно ежедневно, не тратя на этот процесс дополнительное время. Основные способы, с помощью которых можно повысить уровень креативного мышления в повседневной жизни:

  • Чтение вывесок с конца к началу, что иногда бывает довольно весело, так как результаты могут получаться самые разнообразные;
  • При чтении книги попробуйте читать предложения с низа страницы к верху, то есть, действия будут происходить в обратном порядке;
  • В свободную минутку можно заняться придумыванием разнообразных имен, путем комбинации совершенно случайных, приходящих в голову букв;
  • Хорошо на развитие мышления влияет рисование, особенно, всяких несуществующих вещей, существ;
  • Пока никто не видит, можно пописать левой рукой (или правой, если левша), а особо бесстрашные могут попробовать даже ногами;
  • Отлично помогают развиваться попытки сочетать на первый взгляд несочетаемые слова;
  • Также вы можете взять любое слово и представить его в качестве аббревиатуры, которую затем нужно расшифро

что это такое, как измерить и повысить свой потенциал / Хабр

Часть 1. Что такое креативное мышление и как его измерить

Креативное мышление считается одним из ключевых навыков XXI века. О важности его развития говорят все просвещённые люди. Увы, они не говорят о том, как оценить свою креативность и можно ли её повысить. Мой пост — попытка дать ответы на эти вопросы, используя достижения современной науки.

Для начала нужно понять, а что такое креативное мышление. Мне понравилось следующее определение: креативное мышление — это создание необычных и хороших решений исходной проблемы. Это определение разбивает процесс креативного мышления на два этапа:


  1. создание необычных решений
  2. выбор достаточно хороших решений, чтобы справиться с проблемой

По такому принципу выделяют два типа креативного мышления:


  1. дивергентное — способность придумать несколько решений для одной и той же задачи
  2. конвергентное — способность выбрать наиболее оптимальный способ решения из имеющихся

Основной способ измерить работу дивергентного мышления: дать задачу на придумывание способов применения предметов. Например, “придумайте как можно больше способов использования кирпича”. Если вы читали книгу Гарри Поттер и методы рационального мышления, то можете вспомнить следующий эпизод. В главе 16 “Нестандартное мышление” профессор Квиррел просит Гарри придумать десять необычных способов применения предметов в учебной комнате для ведения боя. Это стандартное задание на проверку работы дивергентного мышления, которое предложил известный психолог Джой Пол Гилфорд, создатель модели структуры интеллекта.

Результаты оцениваются по следующим 4-м критериям:


  1. Гибкость — количество уникальных категорий использования. Использование кирпича как орудия убийства или способ отправить человека в бессознательное состояние засчитаются как одна категория использования. А вот использование кирпича как утюга попадёт в новую категорию.
  2. Новизна — оригинальность использования. Этот параметр измеряется двумя способами: субъективным и объективным. Субъективный метод довольно прост: каждый из проверяющих ставит оценку от 1 до 5, исходя из своих собственных представлений и опыта. Как ни странно, такой метод имеет широкое научное валидирование. Объективный метод — проверяющие выписывают, сколько раз участники предложили использовать предмет определённым способом. Например, кирпич как орудие убийства. А дальше считают относительную новизну предложенного варианта.
  3. Полезность — практичность в использовании. Здесь всё довольно просто. Если вы можете использовать предложенные идеи в реальной жизни, то у них высокая оценка полезности. Вы вряд ли будете использовать кирпич в качестве утюга. Как орудие убийства кирпич можно использовать, если для жертвы это станет неожиданностью. А как замену табуретки — очень вероятно, что вы так уже делали хотя бы раз в жизни. Профессор Квиррел упрекал Гарри именно в низкой полезности предлагаемых им идей.
  4. Беглость (fluency) — общее количество неповторяющихся вариантов. Если вы написали “использовать кирпич как подставку для ног” и “использовать кирпич как табуретку”, то два варианта засчитаются как один.

Работу конвергентного мышления проверяют с помощью теста вербальной креативности Медника (RAT test). Вам предлагается тройка слов. Задача: подобрать четвёртое слово, которое будет объединять остальные три. Например, слова “гражданская”, “великая” и “мировая” объединяет слово “война”. В оригинальном тестировании часто используются слова разных частей речи: прилагательное, существительное, наречие и т.д.

Другой способ — решение визуальных инсайт-пазлов. Классическая задача: соединить девять точек, используя 4-е прямых линии, не отрывая карандаш от бумаги. Попробуйте решить эту задачу самостоятельно. Чтобы не обламывать кайфа тем, кто сначала скроллит всю статью перед прочтением, я не буду давать правильный ответ на задачу. Его довольно легко найти в Интернете.


Часть 2. Как повысить свой креативный потенциал

У каждого из нас разная способность придумывать креативные решения. К счастью, эту способность можно улучшить. Существуют два основных пути:


  1. изменение окружающей среды
  2. применение специальных техник

Я поделюсь несколькими принципами по работе со средой, которые использую сам и имеют научное подтверждение. На тему специальных техник написано несколько толковых книжек. Поделюсь списком в конце статьи.

Что может повысить креативный потенциал:

1. Переключения между задачами

Вы наверняка слышали историю про Архимеда, который придумал решение задачи, сидя в ванной. Про Ньютона, который сделал своё открытие, сидя в саду под яблоней. Про Эйнштейна, любившего играть на скрипке в перерывах между размышлениями. Все эти личности занимались процессом, который в науке принято называть mind wandering — блужданием ума.

Блуждание ума считается важным процессом в креативном мышлении. Этот процесс позволяет найти нетривиальные связи между идеями. Противоположным ему считают cognitive fixation — процесс, когда вы буквально зациклились на выбранном решении проблемы, не видите альтернативных подходов.

Само креативное мышление принято разделять на два вида: дивергентное и конвергентное. Дивергентное мышление — способность найти несколько решений для одной и той же задачи. Конвергентное мышление — выбрать из этих решений самое эффективное.

Исследование 2017 года показало, что переключения между задачами способны снизить cognitive fixations и повысить эффективность обоих типов креативного мышления. Причём для конвергентного мышления эффект был сильнее.

Испытуемых разбили на три группы. У каждой из групп было по 12 минут на выполнение задания. Первая группа должна была переключаться между задачами каждые 30 секунд. Вторая работала в комфортном ей режиме. Третья должна была работать 6 минут без переключений над первой задачей, затем 6 минут над второй задачей.

Первая группа справилась с заданием значительно лучше двух других. Что интересно, вторая группа показала такой же результат, как и третья. То есть инстинктивно мы выбираем неэффективную стратегию работы над креативными задачами.

2. Придумывать идеи в одиночестве, обсуждать коллективно

При работе над новым продуктом приходится устраивать коллективные мозговые штурмы. Увы, эти встречи не всегда заканчиваются результативно.

Мне сразу вспоминается мультик про Винни-Пуха, где Винни говорит: "Это какие-то неправильные пчёлы, и они делают неправильный мёд". Так и с мозговым штурмом: он какой-то неправильный. Остаётся осадок после встречи, что ничего нового ты не узнал и потратил время впустую.

Наука и здесь подсказала способ решить проблему. Эффективность мозгового штурма можно повысить, если попросить каждого из участников придумать несколько вариантов решения проблемы в одиночестве. А совместную встречу использовать не для генерации вариантов, а для выбора самых лучших из общего списка. Такое простое решение повысило "новизну" предлагаемых решений.

Почему это сработало: групповая работа склоняет человека к принятию конформных решений и возникновению cognitive fixation. Это тенденция излишне фокусироваться на одном единственном решении. Во время групповой работы участники начинали раскручивать уже имеющиеся идеи, вместо поиска принципиально новых решений.

3. Музыка

Исследователи решили посмотреть, как музыка разных типов будет влиять на креативное мышление. Они подобрали четыре режима музыки: спокойную, счастливую, печальную и тревожную. Контрольная группа работала в тишине.

Работу дивергентного мышления тестировали с помощью задания "придумайте как можно больше способов использования кирпича". А работу конвергентного мышления — через тест вербальной креативности на поиск связующего слова для трёх других.

Оказалось, что счастливая музыка повышала эффективность дивергентного мышления и почти никак не влияла на конвергентное. Увы, по остальным типам музыки не нашёл результаты влияния на креативность. Если найдёте, буду очень рад и добавлю в статью.

Здесь можете найти оригинальные композиции из исследования.

4. Юмор

Дивергентный тип мышления напрямую зависит от текущего эмоционального состояния. Первый способ поднять настроение — послушать счастливую музыку. Второй способ — юмор.

Спонтанные шутки расслабляют человека и включают рассеянное внимание вместо сфокусированного. Это способствует возникновению неочевидных связей между разными идеями. Получившиеся решения отличаются новизной и оригинальностью.

Юмор положительно влияет не только на качество самих решений, но и на их количество. В исследовании MIT импровизационные комики придумали на 20% больше идей и на 25% более креативные решения, чем профессиональные продуктовые дизайнеры.

У профессиональных импровизаторов можно многому научиться. Так и вышло с участниками эксперимента в MIT. Испытуемые, которые прошли специальный воркшоп, на 37% лучше справились с заданием, чем до прохождения тренинга.

Один из самых эффективных приёмов в импровизационной комедии — “Да, и”. Задача: продолжить историю за партнёром так, чтобы она не потеряла интерес. Вы должны одновременно соглашаться с предыдущим партнёром и давать зацепку для следующего, чтобы он тоже мог интересно продолжить историю.

5. Воспроизведение идей (recall)

За воспроизведение информации и создание новых идей отвечает одна и та же зона мозга. Одна из выгод воспроизведения: создание ассоциативных связей с другими идеями. Воспроизведение информации создаёт больший потенциал для рождения новых идей.

По своей сути креативное мышление — это соединение двух обычных объектов необычным способом. Воспроизведение помещает информацию из долговременной в рабочую и позволяет производить активные мыслительные операции. Так вы можете соединить старую информацию с только что изученной и получить новое решение.

Я активно использую эту методику с помощью личного дневника. Выписываю на бумагу любую мысль, которая пришла в голову. За полтора месяца активного использования техники придумал идеи для 15-ти проектов, которые хочу реализовать в будущем. Я положительно оцениваю полезность этих идей.


Часть 3. Какие книги почитать

Тут буду краток. В сети полно отзывов и обзоров на эти книги. Некоторые я уже прочитал и активно внедряю техники оттуда, другие ждут своей очереди.

Василий Лебедев. CRAFT
Майкл Микалко. Рисовый штурм
Майкл Микалко. Взлом креатива
Эдвард де Боно. Гениально
Генрих Альтшуллер. Найти идею
Марк Леви. Гениальность на заказ
Дейв Грей. Лиминальное мышление
Джулия Кэмерон. Путь художника
Гарет Мур. Латеральная логика

Читайте книги, применяйте техники на практике и используйте их для создания креативных решений.

Надеюсь, эта статья приоткрыла завесу тайны над понятием “креативное мышление”. В своём канале в телеграм я пишу про обучение, развитие когнитивных функций и работу с информацией. Буду рад видеть всех заинтересованных людей.

Что такое креативное мышление и как его развивать

Креативность – это умение создавать что-то новое, отходя от традиционных или принятых схем мышления. С помощью креативного мышления мы можем генерировать новые идеи, действовать не так, как привыкли, и находить выходы из сложных ситуаций.

 

Ведущий специалист по обучению и развитию персонала в EPAM Анна Руденко рассказала, от чего зависит уровень креативности, как развивать креативное мышление и применять его навыки в работе.

 


Что такое креативное мышление и какие еще есть виды мышления

 

Есть разные классификации видов мышления. Например, разделение по форме (наглядно-действенное, наглядно-образное и абстрактно-логическое) или характеру решаемых задач (теоретическое и практическое). Если мы возьмем шкалу по степени новизны и оригинальности – есть творческое (креативное) и репродуктивное (стандартное) мышление. Нет людей, которые использовали бы только стандартное мышление, мы все обладаем навыком креативного мышления. Вопрос только в том, насколько у нас развита креативность. Оценить уровень креативного мышления можно по тесту Торренса.

 

В понятие креативности входит как умение нестандартно решать проблемы, так и способность достигать целей, находить выход из сложных ситуаций, используя обстановку, предметы и обстоятельства каким-то необычным образом.

 

Главный принцип креативности – взять то, что уже существует, и использовать это по-другому.

 

Нам не нужно все время пытаться ко всему подходить нестандартно. Когда мы придумываем новое, мозг тратит много энергии. В это время работу мозга можно сравнить с поездкой по незнакомой дороге, на которой могут быть ямы и другие препятствия. Стандартное решение похоже на ровный хорошо знакомый путь. Поэтому мы используем креативное мышление по необходимости, а стандартное мышление большую часть времени. Это помогает нам  делать многие вещи автоматически и экономить ресурсы мозга, потому что в эти моменты мы не принимаем множество мелких решений.

 

Если говорить о работе мозга, считается, что за творчество отвечает только правое полушарие, но это не так. В креативном мышлении задействовано много областей мозга, а не какой-то отдельный участок. Когда мы придумываем новое, мы обращаемся к левому полушарию, чтобы использовать то, что мы уже знаем – слова, числа, списки, данные. Затем подключаем правое полушарие, чтобы на основе знакомой нам информации придумать что-то новое.

 

Что влияет на уровень нашей креативности

 

Разные обстоятельства. С трех до пяти лет все дети креативные. Они еще не знают, например, о стандартных методах использования каких-то предметов и могут соединять несоединимое. Дальше все зависит от нашего личного опыта: ходили ли мы в разные кружки, много ли читали и смотрели.

 

Важно, поощрялось ли креативное мышление в школе или в университете. Если нет, может быть так, что в жизни мы будем бояться проявиться, предлагать что-то новое. Бывают случаи, когда специалисты на работе просят руководителя давать конкретные задачи, чтобы не сделать что-то неправильно.

 

Креативное мышление и работа

 

Сотрудники с креативным мышлением очень ценятся. Важно, чтобы специалист мог не только придумать идею, но и реализовать. При этом нестандартные решения должны ориентироваться на конкретные бизнес-цели.

 

 

Приведем примеры, как навыки креативного мышления можно использовать в работе. Одно из известных креативных решений в IT-сфере – сеть центров обработки данных для Facebook. Специалисты перестроили сетевую инфраструктуру Facebook. Data-центр стал высокоскоростной масштабируемой сетью, на базе которой могут строиться отдельные кластеры разных размеров. Фактически специалисты сократили количество оборудования, чтобы хранить данные в облачных сервисах.

 

Есть японская практика Кайдзен – непрерывное улучшение процессов производства и бизнес-процессов. Этот метод успешно применяют в компании Toyota. Любой сотрудник компании может предложить усовершенствовать производственный процесс, и это улучшение внедрят. Кстати, в основе популярной сейчас scrum-методологии также лежат методы Кайдзена.

 

Даже если нет запроса от бизнеса, мы все равно можем попытаться оптимизировать какой-то рабочий процесс. Например, тестировщик может тратить на запуск теста 15 минут, а может придумать способ, чтобы тест проходил за 15 секунд. Как результат, специалист будет справляться  с этой задачей быстрее и сможет уделить больше времени не рутинным задачам, а, например, обучению чему-то новому.

 

Как развивать креативное мышление и что можно делать каждый день  

 

Независимо от жизненных обстоятельств мы можем развивать креативное мышление в любом возрасте. Это такой же навык, как, например, навык коммуникации.

 

Есть много разных методик для развития креативного мышления. Разберем несколько простых упражнений.

 

Использовать метод шести шляп

 

Британский психолог, эксперт в области творческого мышления Эдвард де Боно разработал метод шести шляп. Шляпа каждого цвета символизирует определенный тип мышления. С помощью этого метода мы рассматриваем ситуацию с шести разных сторон. Можно использовать этот метод, чтобы, например, рассказать руководителю о новом проекте. Так вы представите свою идею с разных точек зрения.

 

 

Делать стандартные вещи по-новому

 

Подумайте, какие обычные дела вы можете делать по-другому. Например, почистите зубы другой рукой, выберите новую дорогу до офиса. Так мы создаем новые нейронные связи. При этом, если мы делаем что-то нестандартное для нас регулярно, со временем действие перейдет из разряда «креативное» в «стандартное».

 

Интересоваться тем, что не имеет прямого отношения к вашей работе 

 

Например, если вы IT-специалист, начните играть в шахматы  или посмотрите канал о путешествиях. Знания из других областей, даже если они напрямую не связаны с нашей профессиональной сферой, помогают нам креативить.

 

Использовать метод случайного слова 

 

Этот метод подходит для решения определенных задач. Например, вам нужно сделать презентацию, а у вас нет идей, в каком стиле. Выберите любое существительное и запишите к нему десять слов-ассоциаций. Дальше к каждому слову-ассоциации придумайте три варианта, как вы можете использовать это слово в решении вашей задачи.

 

Допустим, первое слово, которое пришло вам в голову – корова. Одна из ассоциаций к этому слову – пятно. Как вы можете использовать пятно в презентации? Например, включить в оформление животный принт или картинки с животными. Или, может быть, слово «пятно» у вас ассоциируется с пятном от кофе и вы разработаете дизайн в кофейных оттенках. Какая-то часть идей точно подойдет для решения задачи.

 

Придумывать новые способы, как использовать простые вещи

 

Иногда полезно делать и такое упражнение: назовите любой предмет и придумайте как можно больше стандартных способов, как его использовать. Например, возьмем канцелярскую скрепку. Главное назначение этого предмета – скреплять листы бумаги. Сначала вы придумаете всего один или два самых популярных варианта. Потом наверняка найдете те решения, которые могут на первый взгляд показаться нестандартными, но их уже такими не назовешь – настолько часто их применяют. Например, часто канцелярскую скрепку используют как крючок.

 

Во-вторых, подумайте, как нельзя использовать этот предмет. И вновь это может оказаться не так просто. На каком-то этапе вы начнете на все свои «нельзя» находить опровержения. Например, вы можете подумать, что нельзя использовать канцелярскую скрепку, как бумагу для письма. Хотя, если раскатать ее в тонкую металлическую пластинку, это становится возможно.

 

В-третьих, подберите как можно больше нестандартных способов использования предмета. Вот тут дайте волю фантазии.

 

Сначала вам может быть сложно выполнять это упражнение. Но с каждой новой попыткой вы будете справляться справляться с этим быстрее.

 

Что читать и смотреть о креативном мышлении 

 

Фильмы: 

  • «Октябрьское небо». Фильм основан на автобиографическом романе бывшего инженера NASA Rocket Boys. Еще школьником он был так потрясен новостью о запуске спутника в космос, что вместе с друзьями затеял строить свою ракету.
  • «Трасса 60». Фильм помогает увидеть шаблоны стандартного мышления.

Книги:

 

что это такое и в чем его преимущества?

Решение целого ряда повседневных или производственных вопросов требует от человека креативного мышления. Но что это такое? Чем оно отличается от других видов мышления? В чем его особенность? Можно ли утверждать, что креативное мышление – это важное конкурентное преимущество? Если да, то можно ли развить креативное мышление? Насколько сложен и длителен этот процесс? Есть ли приемы, позволяющие это сделать своими силами? Как происходит развитие креативного мышления? Рассмотрим самые эффективные способы, помогающие улучшить креативное мышление.

Что такое креативное мышление?

Креативное мышление — это способность нестандартно воспринимать окружающий мир и генерировать принципиально новые идеи. Исходя из этого определения, можно выделить два ключевых понятия: «нестандартное восприятие» и «новые идеи».

Первое означает, что можно увидеть что-нибудь уникальное или необычное даже в привычных вещах. Например, большинство людей просто смотрят на облака, и лишь самые творческие из них видят «белогривых лошадок». Одни слышат шум мотора, а другие угадывают в этих звуках начало будущей музыкальной композиции. Кто-то огорчится, что выкинул деньги на билет, чтобы «полюбоваться» черным квадратом на белом фоне, зато другой человек увидел в этой картине весь вселенский смысл бытия.

Благодаря второму качеству, мы не только черпаем вдохновение из казалось бы банальных вещей, но превращаем их в произведения искусства. Это, как на примере с шумом мотора. Какой-нибудь композитор может угадать в этом наборе звуков именно тот мотив, который он давно искал, чтобы «доукомплектовать» свой будущий шлягер.

Пройти тест на эмоциональный интеллект EQ

Зачем нужно креативное мышление?

Если разобраться, то креативное мышление – это одно из тех эволюционных приспособлений, которое помогло человеку подняться над всеми другими животными. Пока что, способность креативно мыслить делает человека более конкурентным по сравнению с искусственным интеллектом. Ведь креативное мышление – это возможность принимать решение в обход любым алгоритмам или здравому смыслу. Именно так, чаще всего, совершались судьбоносные открытия.

Везде, где играет роль логика или математический анализ, компьютер уже давно победил своего творца. Шахматисты регулярно проигрывают роботу, начиная с 90-х годов прошлого столетия. Даже сложнейшая тактическая игра «Шашки Го», и та сдалась перед ИИ в 2015 году. Но в ситуациях, где «вот той штуковиной» необходимо выкрутить «вот эту ерундовину» ни один искусственный разум пока что не превзойдет даже среднестатистического ПТУшника.

Таким образом креативное мышление – это именно то умение, которое позволило человеку стать венцом природы и, при этом, дает возможность оставаться востребованным в период тотальной роботизации. Но чтобы так было дальше, необходимо уделять внимание развитию креативного мышления, поскольку конкуренты также не стоят на месте, как среди других людей, так и в цифровом мире.

Как развивать креативное мышление?

Креативное мышление поддается развитию и улучшению. Считается, что творческий потенциал человека зависит от функционирования правого полушария головного мозга. Тогда, как левое отвечает за логику и аналитическое мышление. Также, правое полушарие задействовано в работе левой части тела. То есть, у левши должно быть лучше развито умение креативно мыслить.

В живой природе действует принцип обратной взаимосвязи. То есть, если от правого полушария зависит левая рука, соответственно, выполняя работу этой рукой, мы стимулируем развитие правого полушария. Никто не говорит, что нужно становиться левшой, но если дополнить ежедневную деятельность акцентом на левые части тела, то это позитивно скажется на творческом полушарии мозга.

Помимо данной хитрости, есть конкретные упражнения, направленные на развитие креативного мышления. О них мы поговорим дальше.

Пройти тест на полушария мозга

1. Нестандартный подход.

Креативное мышление – это оригинальность во всем. Например, если мы начнем читать текст задом наперед, это заставит наш мозг действовать в непривычном ему направлении. Соответственно, разум выйдет из «зоны комфорта», начнет приспосабливаться к новым условиям. Дальше, еще сложнее – начинаем «переворачивать» понятия. Это как в новогодней игре для детей, когда необходимо их запутать. Говорим «елочка широкая» и расставляем руки, «узкая» – сближаем, «высокая» – встаем на носки, «низкая» – присаживаемся. Дети повторяют за ведущим. Дальше, он произносит слово, но делает наоборот. Например, «елочка» высокая, а сам присаживается. У детей начинается легкий ступор, но потом они приспосабливаются к неожиданным условиям и вновь начинают делать все правильно.

2. Игра «Белогривые лошадки».

Как и в мультике, необходимо пытаться увидеть какие-то образы вокруг. На что похожи облака? Какие фигуры формируют звезды? Еще интересно в вечернее время рассматривать на расстоянии многоэтажные дома. Ведь свет в их окнах горит не равномерно, также формируя определенные узоры. В общем, где бы человек ни был, он может рассмотреть какие-то очертания или контуры, которые покажутся похожими на что-то. Этот поиск помогает развить креативное мышление и содержательно провести время.

3. Онлайн тренажеры мозга.

Не стоит думать, что Интернет или мобильные приложения только отвлекают человека от важных дел. Разработано много приложений, помогающих в улучшении умственной активности, в том числе развитии креативного мышления. Что особенно хорошо, так это возможность выполнения ежедневных заданий, позволяющих отслеживать динамику прогресса. Каждое упражнение делиться на определенное количество уровней, от самого легкого до наиболее сложного. Игрок способен сам ощутить позитивный эффект от выбранного приложения, поскольку ему постепенно начнут покоряться те уровни, которые до этого казались очень сложными.

Креативное мышление – неотъемлемый компонент интеллектуальной деятельности. У одних оно развито лучше, у других – хуже, но все-равно присутствует, поскольку является частью человеческой природы. Благодаря креативному мышлению мы смогли выделиться среди других живых существ. Зачастую это умение помогает нам обходить конкурентов по работе. Соответственно, развитие креативного мышления – первоочередная задача формирования личности, которая в совокупности с высокими моральными качествами позволяет стать человеком с большой буквы.

Пройти тест на тип личности

8 способов развить креативное мышление :: Красота :: РБК Стиль

Быстро реагировать на любую проблему и находить нестандартные пути выхода из сложных ситуаций помогает креативное мышление. Оно требуется не только людям творческих профессий — креативность с успехом можно применять для решения самых разных повседневных задач. Например, бухгалтеру способность мыслить нетривиально поможет сэкономить для компании массу средств, а менеджеру — продать больше товаров и услуг. С каждым годом этот навык становится все более востребованным.

Потенциал выстраивать оригинальные логические цепочки есть у каждого человека. Его уровень определяется коэффициентом творческого интеллекта, который принято обозначать как CQ (Creativity Quotient). Считается, что он не связан с IQ, но так же вполне поддается развитию и тренировке. Начать активно генерировать свежие идеи и воплощать их в жизнь можно с помощью ряда простых упражнений.

 

Настройте себя на позитив

Чтобы развивать креативность, нужен особый психологический настрой. Если человек считает себя неудачником, он не сможет быть генератором новых идей. Страхи, сомнения и негативные подсознательные установки подавляют творческое начало. Попытайтесь определить, что мешает именно вам. Для одних это боязнь показаться глупым, для других — неуверенность в себе или страх перед критикой. Чаще всего источником таких мыслей служат наши убеждения, многие из которых формируются еще в детстве. Из-за них мы начинаем интерпретировать любые события в негативном ключе.

Старайтесь чаще вспоминать о своих успехах и концентрироваться только на хорошем. Позитивный настрой стимулирует мозговую активность, помогает достичь внутреннего спокойствия и гармонии. По этой причине очень важно работать над своим настроением и самооценкой. Возьмите лист бумаги и разделите его пополам. В левой колонке перечислите те страхи, которые препятствуют достижению ваших целей. На второй половине листа составьте подробный план действий по преодолению страхов. Если регулярно выполнять это упражнение, вы привыкните заменять негативные мысли позитивными.

Фото: Sam Manns/Unsplash

Тренируйтесь с помощью ассоциаций

Разбудить в себе творческое начало и стимулировать мыслительную активность хорошо помогают ассоциации. Еще Стив Джобс говорил о том, что креативность — это «просто создание связей между вещами». Объединяя между собой разные фрагменты из уже имеющегося опыта, человек синтезирует нечто новое. Выберите любой предмет и постарайтесь придумать как можно больше нестандартных способов его применения. Например, полиэтиленовый пакет можно использовать вместо бахил, плавательной шапочки, кондитерского мешка или пищевой пленки для обертывания.

Еще одно упражнение — случайные ассоциации. Откройте словарь или другую объемную книгу. Не глядя на страницу, укажите пальцем любое слово и выпишите его на бумагу. Повторите это действие еще раз. Теперь попробуйте связать получившиеся слова между собой — можно придумывать целые истории. Со временем мозг начинает быстрее создавать ассоциации и необычные идеи. Каждое из слов также полезно представлять в качестве аббревиатуры и расшифровывать. Интереснее всего выполнять это упражнение вдвоем — сравнивать полученные результаты будет очень весело.

Представьте себя на месте директора

Развить способность к генерации новых идей помогает ролевое перевоплощение. Сидя в общественном транспорте или на скучной встрече, представьте себя на месте другого человека. Это может быть архитектор, которому предстоит выполнить необычный заказ. Или руководитель крупного предприятия, находящегося в состоянии упадка. Подумайте, какие антикризисные меры позволят вам избежать банкротства и сохранить деловую репутацию. В идеале вымышленную проблему нужно решить нестандартным методом и придумать оригинальную развязку.

Фото: Rawpixel/Unsplash

Начните пользоваться второй рукой

У большинства людей правая рука — ведущая. Она более активна, чаще используется, выполняет движения быстрее и точнее. Правую руку контролирует левое полушарие мозга. Оно же отвечает за наше аналитическое мышление. А вот воображение, сложные образы и эмоциональный интеллект — прерогатива правого полушария. Если иногда выполнять привычные бытовые действия левой рукой, можно улучшить его работу и развить творческие способности. Левшам такое упражнение тоже будет полезно. Использование правой руки разбудит мозг и активизирует его деятельность.

Свободное рисование — уже само по себе упражнение на креативность. Подготовьте белый лист, цветные карандаши и нарисуйте несложный пейзаж. Лучше всего, если он будет состоять из несуществующих деталей. После этого сделайте пятиминутный перерыв и повторите ту же самую картинку, но другой рукой. Или возьмите по карандашу в правую и левую руку и попробуйте изобразить бабочку, создавая зеркальный рисунок. Руки могут двигаться как одновременно, так и поочередно. Если справиться с этой задачей не получается, начните с более простого: обводите по пунктирным линиям уже готовые симметричные иллюстрации.

Записывайте идеи в блокнот

Не нужно ждать вдохновения — оно почти никогда не приходит само по себе, а возникает уже в процессе работы. Для развития креативности требуется постоянное самообучение и творческий рост. Читайте как можно больше литературы по вашей теме, общайтесь с талантливыми людьми и единомышленниками. В соцсетях можно подписаться на блогеров, которые так или иначе соприкасаются с вашей сферой. Постоянно ищите примеры для творческого подъема и учитесь у тех, кто уже достиг определенных успехов. Просматривая работы других людей, вы наверняка извлечете для себя много нового и интересного.

При этом важно внимательно следить за своими мыслями. Записывайте любые возникающие в голове идеи, даже если они кажутся абсурдными. Творческие порывы случаются неожиданно — за приемом пищи, на тренировке, в обувном магазине, во сне. Например, Архимед открыл свой знаменитый закон, принимая ванну. Для записи идей лучше всего завести специальный блокнот и всегда носить его с собой. Создавать заметки на ходу очень удобно с помощью диктофона. Только не забывайте потом переносить аудиозаписи на бумагу. В дальнейшем, рассуждая над этими пометками, вы можете придумать новый проект.

Фото: Aaron Burden/Unsplash

Найдите новое применение старым вещам

В повседневной жизни люди следуют давно заведенным шаблонным схемам. Попытайтесь креативно подходить не только к рабочим вопросам и хобби, но и к любой деятельности. Привносите в каждое свое занятие немного творчества: даже небольшие изменения могут натолкнуть на новую идею. Начните переделывать старые вещи или превращать самые обыденные предметы в необычные. Например, можно по-новому использовать кофейную гущу, мед или кокосовое масло. Тренировать креативность можно в компании с друзьями — поставьте новый фильм, выключите звук и начните дублировать героев. А прочитав половину книги, сначала попробуйте самостоятельно придумать ее финал.

Запишитесь на онлайн-курсы

Новые впечатления помогают не только нестандартно мыслить, но и улучшают работу головного мозга. Благодаря регулярно поступающей информации образуются новые нервные клетки и связи между ними. Именно поэтому важно слушать новую музыку, открывать для себя новые фильмы, пробовать новую еду в разных кафе и ресторанах, путешествовать. Даже простой поход в магазин или на ярмарку народного творчества может подарить интересную идею. Попробуйте отказаться от карт и привычных маршрутов. Всегда брали отпуск летом? В следующий раз возьмите зимой.

Все это подключает к решению задач ранее незадействованные системы мозга и позволяет взглянуть на любую задачу по-новому. Кроме того, очень полезно расширять свои знания в других предметных областях. Популярный и удобный формат обучения — онлайн-курсы. Старайтесь выбирать интересные, но малознакомые вам темы. Готовый успешный шаблон из другой сферы может неожиданным образом пригодиться в вашей деятельности. При этом, даже если вы не получите конкретных знаний, смена привычных действий повысит вашу производительность и поможет открыть что-то новое.

Фото: Rawpixel/Unsplash

Попробуйте поработать в кофейне

Для рождения новых идей важна смена обстановки. При длительной работе на одном месте человек становится невнимательным и начинает чаще совершать ошибки. Проще всего освободить рабочее место от ненужных вещей, завести новые канцелярские принадлежности, поменять лампу или стол. Попытайтесь понять, в каких условиях вам легче всего работать. Можно подглядеть, как организован творческий процесс у известных людей. Или попробуйте поработать в кофейне. Это отличное место для того, чтобы написать статью или закончить рабочий проект. Исследование, результаты которого были опубликованы в Journal of Consumer Research, показало, что уровень фонового шума в заведениях такого типа стимулирует творческую активность.   

Методы креативного мышления - виды, суть применения, наглядные примеры

Думаете, предпринимателю ни к чему все это творчество? А вот и нет. Оригинальные бизнес-идеи и схемы работы способны вдохнуть жизнь в любой бизнес, отстроиться от конкурентов и принести в итоге прибыль. В сегодняшней статье Университета InSales рассмотрим основные техники и методы креативности и научимся воплощать их в жизнь, разбирая конкретные примеры.

Для чего нужна креативность в бизнесе?

  1. Чтобы придумывать оригинальные идеи. Торговать одеждой, продуктами и автозапчастями - дело хорошее, прибыльное. Замахнуться на необычную идею - куда сложнее. Однако такая идея способна озолотить того, кто первым до нее додумался.
  2. Чтобы выходить за рамки обыденного, расширять сознание. Нет, мы сейчас не о всяких стимуляторах - Боже упаси. Речь о том, чтобы заставить свой мозг мыслить нестандартно - как в бизнесе, так и в жизни.
  3. Чтобы развивать, масштабировать и совершенствовать собственное дело. Приток новых необычных идей - как глоток свежего воздуха. Особенно это касается тех, кто немного застоялся или испытывает трудности.
  4. Чтобы отстраиваться от конкурентов. Большинство бизнес-процессов - организация работы, взаимодействие с сотрудниками, выполнение должностных обязанностей, заключение сделок - в целом мало отличаются. Тот, кто сможет облечь их в новую форму, станет примером для других бизнесменом и гуру для клиентов.

Техники креативного мышления

Начнем с самых простых, закончим целыми системами. Поехали!

1. Мозговой штурм

Все вы знаете, что это такое. Но часто ли применяли этот способ на практике?

Суть: один или несколько человек садятся и начинают генерировать идеи - абсолютно все, что придут в голову. Никаких “это не для нашей компании” и “что за ерунду ты придумал?” не принимаются. На втором этапе идеи анализируются и выбираются самые лучшие, которые и будут впоследствии воплощены в жизнь.

Пример: вы придумываете название для интернет-магазина. Или решаете важную проблему: как привлечь больше клиентов. Или думаете, как сделать так, чтобы сотрудники работали в полную силу. Подробнее о 10 главных правилах мозгового штурма читайте в нашей статье.

мозговой штурм

2. Десять идей в день

Все просто: вы ставите себе задачу придумывать ровно по 10 идей в день (можно больше). Неважно, на какую тему они будут. Неважно, насколько окажутся оригинальными.

Суть метода: раскрыть творческий потенциал, заставить мозг работать. Это нужно повторять каждый день - пока не войдет в привычку. Советуем записывать: во-первых, так вы накопите себе багаж мыслей, во-вторых - впоследствии сами удивитесь, насколько первые идеи были слабыми и безжизненными по сравнению с теми, которые вы будете генерировать спустя некоторое время.

Пример: возьмите сферу бизнеса, в которой вы работаете. Что бы вы изобрели в ней, что бы усовершенствовали? Что бы сделали, если бы стали монополистом и могли диктовать свои порядки?

3. Смена привычек

На первый взгляд простое задание, которое меж тем здорово раскрывает творческий потенциал.

Суть: если вы смотрели фильм “Всегда говори “Да!” - поймете, о чем мы говорим. Главное - не отказываться от новых возможностей, которые преподносит жизнь, и самостоятельно менять привычки - как повседневные, так и более глобальные.

Пример: ездить на работу другой дорогой, брать отпуск не в августе, а в феврале, читать не развлекательные журналы, а секреты успеха великих бизнесменов. Заказывать вместо говядины - морепродукты. Не делать все самому, а делегировать полномочия сотрудникам. И так далее.

делегирование полномочий

4. Нестандартное применение

Составление списков - отличная помощь в развитии креативного мышления. Только списки должны быть не простые.

Суть: искать нестандартные применения стандартных вещей. Все зависит от вашей фантазии!

Пример: возьмите любой предмет (компьютерную мышку, ежедневник, стакан с водой) и напишите сферы его применения. Написали? Отлично. Теперь подумайте, как еще можно использовать этот предмет. Чем необычнее будет идея - тем лучше.

5. Анализ текущей информации

Отличный способ отслеживать тенденции в мире и делать выводы.

Суть: все мы варимся в мире постоянного информационного потока. Обыденную информацию - электронные письма, спам, рекламу, проявления массовой культуры - мы не воспринимаем, она идет фоном к реальной жизни. А зря! Стоит изучить ее и делать соответствующие выводы.

Пример: изучите письма, которые обычно отправляются в спам. Да не одно и не несколько, а те, которые пришли в последний месяц. Что в них общего? Наверняка появляются новые тенденции, которые вы тоже можете использовать в работе. Почитайте газеты, сделайте выводы о региональной и мировой экономике. Какие возможности сулит это для вашего бизнеса? Послушайте песни по радио, пока едете в машине на работу. Что сейчас модно, что интересует людей? Примеряйте каждую ситуацию к жизни, используйте по полной ситуативный маркетинг для продвижения своего бизнеса.

ситуативный маркетинг

6. Метод ассоциаций

Один из самых простых методов, который дает толчок к нестандартному мышлению.

Суть: все просто - используйте ассоциации к любому слову или предмету. Или к ситуации в целом.

Пример: что занимает и волнует вас сейчас более всего? Например, работник косячит - надо с этим что-то делать. Теперь возьмите каждое слово из этой фразы и подберите к нему с десяток ассоциаций. Например - работник - раб, помощник, бездонная дыра, в которую уходит зарплата, лентяй, добрая душа… и так далее. Так проделайте с каждым словом, а затем по очереди подставляйте полученные ассоциации в исходную фразу. Меняйте слова местами, комбинируйте в самые неожиданные варианты. Крутите фразу и так и сяк - должно прийти ассоциативное озарение.

7. Стратегия креативности Уолта Диснея

Эта стратегия помогла известному мультипликатору добиться успеха. Поможет и вам.

Суть: рассматривать каждую ситуацию с точки зрения будто разных людей: мечтателя, реалиста и строгого критика.

Пример: вы хотите ввести в ассортимент новый товар, но не знаете, как отреагирует целевая аудитория. Ваш внутренний мечтатель рисует идеальную картину: что получится, если все срастется? Реалист мыслит конструктивно, примеряет сроки выполнения мечты и указывает на возможные риски и перспективы. Критик все время сомневается: а если что-то пойдет не так? Совместными усилиями этой троицы вы просчитываете ситуацию и продумываете план.

ситуативный маркетинг

8. Случайное слово

Похоже на ассоциации, но не совсем так.

Суть: обозначаете проблему, которую нужно срочно решить, открываете книгу и тыкаете пальцем в первое попавшееся слово. Чем дальше по смыслу оно будет отстоять от исходной проблемы - тем лучше. Ваша задача - связать это слово и ситуацию.

Пример: перед вами стоит вопрос: как снизить затраты на рекламу и добиться большей эффективности в продажах. В книге попалось слово “память”. Разум рождает ассоциации: нужно понять, как потребитель запоминает рекламную информацию - с первого раза или с десятого. Логично, что нужно сделать эту информацию более простой и доступной - чтобы запоминалась с первого раза. Еще ассоциация - “память предков”. Человеку свойственно покупать то, что одобряли его родители, близкие люди. Можно сыграть на этом, построив рекламную кампанию на семейных традициях, преемственности, связи поколений. И таких ассоциаций к одному случайному слову может быть множество.

9. Фрирайтинг

Фрирайтинг, или свободное письмо - метод, которым пользуются не только писатели и журналисты. Он подходит для всех, кто умеет писать и включать кухонный таймер. При чем тут последний? Сейчас объясним.

Суть: вы садитесь и начинаете писать все, что думаете о конкретной ситуации или проблеме, которая вас мучает. Абсолютно все - не редактируя, не стирая и не зачеркивая. Думаете “эээ, что я хотел сказать?” и прочую бессмыслицу - так и пишите. Если угодно - это этакий поток сознания, который отражает ваше истинное отношение к проблеме/ситуации.

Второй этап - перечитываете все, что написали, и выделяете самые главные мысли. Вы их точно узнаете - запомните, что именно в процессе фрирайтинга вдохновило вас, заставило задуматься, после чего вы начали писать с большим вдохновением. Если пишете от руки - заметьте, даже почерк на таких мыслях становится другим - более уверенным и размашистым. Когда выделите главные мысли - развивайте их дальше, дополняйте, углубляйте.

Есть еще один момент: писать нужно в течение определенного периода времени. Заведите секундомер, будильник или, как советует автор методики, Марк Леви, кухонный таймер и засеките 10 минут. Все. Пишите.

ситуативный маркетинг

Пример: вам нужно принять решение: работать ли дальше с этим поставщиком или искать другого. Это мучает вас, вы целыми днями думаете об этом. Садитесь и пишите. В этой ситуации можно применить несколько способов фрирайтинга. Например, дайте себе наводку. Напишите фразу “Если я завтра откажусь от услуг поставщика, то….” - и продолжайте. Еще вариант. Изложите все факты, которые на сегодняшний день имеются. Плюсы и минусы решения, плюсы и минусы другого решения, ситуация на рынке, курс доллара, мнение окружающих, поступки конкурентов в аналогичной ситуации - все, что знаете. И еще способ: заведите мысленный диалог с человеком (любым: хоть вашим партнером, хоть Владимиром Путиным) и объясните ему ваши позиции. Пусть он спорит, приводит аргументы - отвечайте. К концу диалога сами увидите, к какому выбору вы склоняетесь.

10. Шесть шляп мышления

Эту методику можно отнести как к прокачивающей мышление, так и к креативной.

Суть: каждую проблему, каждую ситуацию можно разложить в виде условных шести шляп. Это нужно для того, чтобы уложить в голове все по полочкам, и подходит для решения трудных задач.

В каждой из шести шляп рассматриваются отдельные аспекты мышления. Синяя шляпа - шляпа управления. В этом блоке рассматриваются организационные вопросы, способы достижения целей. В белой шляпе - только факты, которые у вас есть. Соответственно, методом исключения можно определить факты, которых не хватает. Эмоции и чувства лежат в красной шляпе. Риски и опасности - в черной. Возможности и преимущества - в желтой (здесь невольно вспоминается SWOT-анализ). И наконец, нестандартные идеи, всяческий креатив - в зеленой.

Пример: дана определенная ситуация. Например, вы стоите перед выбором: повышать цены на товары или оставить все как есть. Вот и пробегитесь по всем шляпам: сначала решите, какой итоговой цели хотите добиться, потом соберите в одно все факты: что конкуренты давным-давно подняли цены, в стране инфляция и вы вообще не меняли ценовую политику последние пять лет. Что вы при этом чувствуете - облегчение, уверенность, страх, что продажи снизятся, а клиенты уйдут? А если и правда уйдут - насколько возможен такой риск? А если не уйдут, а примут новые цены и останутся с вами? И так далее.

ситуативный маркетинг

11. Латеральное мышление

Этот термин означает “боковое”, “направленное в сторону” мышление, призванное посмотреть на проблему или ситуации с совершенно новой стороны.

Суть: заменить привычное понимание ситуации на нечто совсем иное, которое ранее никем не использовалось.

Пример: в компании Bayer производили аспирин. Сфера применения понятна: болеутоляющее лекарство. Креативные головы компании пошли дальше и придумали следующее: оказывается, обычный аспирин может снижать риск сердечных приступов - а значит, его можно продавать совершенно новой целевой аудитории. Что и было сделано. Еще пример: производители сыра решили вывести свойства продукта в новое измерение и создали сладкий сыр на палочках, похожий на конфеты. Итог - добавилась новая ЦА - дети и их родители, которая ранее вообще не рассматривалась.

Латеральное мышление

Согласитесь, довольно простые техники? Абсолютно каждый предприниматель может использовать их для решения бизнес-задач. Как писал автор книги “Рисовый штурм” Майкл Микалко, у творческих и нетворческих людей есть всего лишь одно отличие. Первые уверены в своей креативности, а вторые думают, что это не про них. Стоит разрешить себе генерировать новые идеи - и вскоре вы сами себя не узнаете. Позвольте себе это! Удачи в продвижении!

навыков творческого мышления | SkillsYouNeed

Как получается, что одни люди всегда могут генерировать новые идеи и мыслить творчески, а другие, кажется, с трудом это делают? Ответ кроется в их способности использовать творческое мышление.

Творческое мышление - это способность по-другому смотреть на вещи и находить новые способы решения проблем. Навыки творческого мышления определенно подходят не только «творческим типам», таким как художники и музыканты. Время от времени творческое мышление может приносить пользу каждому.

Независимо от того, считаете ли вы себя творческим человеком или нет, вы можете изучить некоторые полезные навыки и методы, которые позволят вам задействовать творческое мышление «правого полушария» и по-новому взглянуть на инновации, решение проблем и управление изменениями. .


Что такое творческое мышление?

Творческое мышление это:

Способ взглянуть на проблемы или ситуации с новой точки зрения, предлагающий неортодоксальные решения (которые поначалу могут показаться тревожными).Креативное мышление можно стимулировать как неструктурированным процессом, таким как мозговой штурм, так и структурированным процессом, таким как нестандартное мышление.


Источник: www.businessdictionary.com

Креативность - это способность создавать что-то новое. Это может быть картина или музыкальное произведение, но это также может быть новая идея.

Таким образом, творческое мышление - это способность мыслить иначе: увидеть проблему или проблему под новым углом или перспективой.Это часто позволяет найти новое решение или даже увидеть, что проблема не обязательно требует решения.

Потребность в творческом мышлении возникает из-за того, что наш мозг естественным образом склонен выбирать определенные «короткие пути». Получив информацию, мы склонны использовать ее снова: именно так мы учимся. Это имеет огромные преимущества - например, это означает, что нам не нужно учиться пользоваться ножом и вилкой каждый раз, когда мы едим, - но у него также есть некоторые недостатки, поскольку мы склонны перестать думать о том, что делаем, видеть или говорить регулярно.

Формальное творческое мышление

Конечно, можно постоянно мыслить творчески. Есть люди, которые просто взрываются новыми идеями и, кажется, видят все немного иначе, чем окружающие.

Это люди, которые всегда спрашивают: « Почему? и Почему бы и нет? ’.

Они от природы умеют решать проблемы и новаторы.

Однако для большинства людей творческое мышление требует больше усилий.Они предпочитают приберечь свое творческое мышление на время, когда это действительно необходимо.

Типичные примеры случаев, когда вы могли бы найти время, чтобы использовать методы творческого мышления, включают:

  • Когда вы столкнулись с серьезной проблемой или проблемой , и вы не видите очевидного пути вперед.

  • Во времена перемен , когда трудно увидеть, что может быть впереди, и вы хотите подумать о возможных сценариях.

  • Когда есть много разногласий о том, что должно происходить дальше, и никакой компромисс не кажется возможным без больших усилий.

  • Если вам нужно что-то новое , которое раньше не пробовали, но вы не знаете, что именно.

В таких случаях, возможно, стоит проявить «формальное» творческое мышление и использовать обученного фасилитатора , чтобы помочь группе получить от занятия максимум удовольствия.

Методы творческого мышления


Существует ряд инструментов и техник, которые можно использовать для стимулирования творческого мышления.

К ним относятся мозговой штурм, техники рисования, такие как составление карт памяти и насыщенные картинки, а также техники ролевых игр. Несомненно, многие из этих методов вызывают значительный скептицизм. Однако за большинством, если не за всеми, стоит какая-то наука и, безусловно, есть доказательства того, что они работают. Когда вы пробуете их, стоит быть непредвзятым.

Более подробную информацию о подходящих инструментах и ​​методах для творческого мышления можно найти на нашей странице Методы творческого мышления .



Делаем ваше мышление более творческим

Помимо «формальных» возможностей творческого мышления, вы также можете делать то, что помогает себе мыслить более творчески на повседневной основе.

Сюда входят:

  • Расправьте крылья в обществе ’, чтобы познакомиться с более широкой и разнообразной группой людей.

    Все мы стремимся лучше всего ладить с такими же людьми, как мы, и особенно с людьми с таким же прошлым и общими взглядами на жизнь.Однако общение с такими же людьми, как мы, обычно означает, что наше мышление становится немного «ленивым». Наши предположения не оспариваются, а наши взгляды имеют тенденцию укрепляться.

    Если вы потратите время на то, чтобы активно выходить на улицу и знакомиться с новыми людьми - и особенно с более разными людьми, которые не так похожи на вас, - это поможет вам оспорить свои предположения. Даже не осознавая, что вы делаете это, вы начнете думать шире и смотреть на вещи по-другому.

    Это, конечно, первый шаг на пути к более творческому мышлению.

  • Осваивая новые возможности и пробуя новое

    Одно конкретное исследование проверяло творческие способности людей, которые жили за границей, и тех, кто не жил за пределами страны своего рождения. Исследование показало, что люди, которые жили за границей, были лучше способны мыслить творчески для решения проблемы.

    Очевидно, что не каждый может уехать и пожить за границей какое-то время, но активный поиск и использование возможностей сделать что-то новое может иметь такой же эффект.

    Стоит бросить вызов самому себе, чтобы изучить новый навык или сделать что-то, что вам кажется трудным, просто потому, что это повлияет на ваше мышление!

  • Бросить вызов стереотипам и заставить себя думать за пределами очевидного

    Другое исследование показало, что люди, которых просили подумать о людях, которые не соответствовали стереотипу (например, мужчина-акушерка), были лучше способны мыслить творчески, чем люди, которых просили подумать о ком-то, кто соответствовал стереотипу.

    Это очень маленькая вещь, но она показывает влияние традиционного мышления на нашу способность мыслить более творчески.

    Осознание стереотипов и вопрос: «Но почему я так думаю?» Поможет выявить ваши предположения и поможет вам мыслить более творчески.

  • Занятия искусством, театром и музыкой

    Кажется, что люди, которые ходят в театр, на концерты или занимаются другими культурными мероприятиями, также более способны мыслить творчески.Считается, что эти занятия помогают нам взглянуть на вещи с новой точки зрения и, следовательно, мыслить более творчески. Они также, по-видимому, могут помочь вам почувствовать себя более связанными и в целом добрее.

    Если вы уделите время занятиям искусством или создадите что-то в свободное время, это поможет вам расширить свой кругозор в целом.


Последняя мысль

Научиться думать немного иначе дает огромные преимущества.Это поможет улучшить вашу способность решать проблемы, а также поможет вам увидеть точки зрения других. Во все более глобальном мире более широкие горизонты и способность мыслить шире никогда не повредит.


.

Что такое творчество и важность творческого мышления

В индустрии дизайна просто творчества недостаточно. За последние несколько лет индустрия дизайна претерпела серьезные изменения, и вам следует знать о важности творчества.

Теперь вы должны сделать все возможное, чтобы не только проявить творческий подход, но и сохранить то, что вы создаете, актуальным для пользователей. Это ключ к созданию успешного приложения или веб-сайта.

От профессионалов теперь требуется быть более ответственными и понимать, что есть творческие идеалы.Существуют также эффективные практические методы, которые необходимо применять в профессиях прикладного творчества. Затем они должны следовать этим методам и применять их в своей работе.

«Творчество - это просто соединение. Когда вы спрашиваете творческих людей, как они что-то сделали, они чувствуют себя немного виноватыми, потому что на самом деле они этого не делали, а просто видели что-то. Через некоторое время это показалось им
очевидным ». Стив Джобс

Я считаю, что изменение ваших идей и понимания того, где вы вкладываете творчество в нашу работу и профессиональное общение, важно, поскольку это влияет на качество дизайна, который делает профессионал.

Он также играет важную роль в наших профессиональных перспективах. Я также уважаю тот факт, что у всех нас разные взгляды на эти вопросы, и поэтому стоит их изучить.

Итак, почему так важен творческий подход?

Учимся творчеству

Творчеству можно научиться. Единственная разница в том, что многие люди должны понимать, что это требует терпения. Творческая профессия также должна тщательно выбирать свои мысли.

Получите 300+ бесплатных подарков на ваш почтовый ящик!

Подпишитесь на нашу рассылку и получите более 300 дизайнерских ресурсов за первые 5 минут в качестве подписчика.

Спасибо!

Нужен еще один шаг. Проверьте свой почтовый ящик на наличие электронного письма с подтверждением информационного бюллетеня.

Существуют проверенные и проверенные научные методы, которые помогут вам научиться творчеству. Ниже приведены некоторые из этих приемов и цитаты тех, кто проявил большой талант в своих работах.


Источник изображения: Matt Lyon

Есть важные, но простые уроки, которые мы можем усвоить - использовать другую цветовую палитру и отдыхать от работы - мысленно подготовиться к получению нового опыта, а также научиться воспринимать тематические шаблоны - однако величайший урок для всех людей и опыт - это то, чему мы всегда можем научиться быть более творческими.

Многие воспринимают творческий подход к таланту избранных. Другие видят в этом нечто внешнее, что по большей части находится вне нашего контроля. Творчество не является исключительным правом избранной группы людей. Это правда, что есть люди, которые одарены большей способностью к буквальному творческому мышлению, но мышление и генерация идей - это навыки, которым можно легко научиться.

Согласно учению Гарарда Пуччо из Государственного колледжа Буффало в Нью-Йорке, творчество - это четырехэтапный процесс.Он начинается с уточнения, обдумывания, разработки и, наконец, реализации.

Уточнить - значит задать правильный вопрос; в то время как идеализация - это исследование как можно большего количества идей. Последние шаги - убедиться, что ваши идеи убедительны и практичны для других. Это то, что он называет разработкой и реализацией.

Менее сосредоточенный ум, вероятно, быстрее установит связи и найдет новое решение проблемы, чем сосредоточенный ум.Пуччо предлагает меньше сосредоточиться на чем-либо еще, чтобы дойти до стадии, на которой вы сможете легко провести мозговой штурм.

Это даст вам возможность проявить больше инноваций, так как вы сосредоточите свое внимание не только на одном варианте. Это не всегда возможно, если разум находится в аналитическом состоянии, в котором он обычно находится.

Методика

Пуччо заключается в том, чтобы попросить своих учеников провести мозговой штурм по конкретной проблеме, а после обсуждения он представляет им случайный объект и просит их установить связь.Необходимо установить связь между только что состоявшимся обсуждением и объектом. Это должна быть практическая связь, а также убедительная.

«Речь идет о том, чтобы заставить мозг отказаться от старых шаблонов и искать новые. Так часто бывает, когда изобретатели совершают прорыв ».

Объявление

Будьте любопытны


Источник изображения: Фэй Сяо

Я понял, что лучший способ учиться на оригинальных идеях - это читать книги.Так я понял, почему творчество важно. Я действительно провожу много времени в Интернете, но, судя по моему опыту, чтение книг приведет вас к источнику, который является чистым и незагрязненным. Это способ узнать мнение лидеров мнений из первых уст.

Интернет - огромный источник идей, некоторые из них дублируются, другие очень оригинальны. Задача состоит в том, чтобы найти нужный материал среди всего шума Интернета. Поэтому разумнее разместить информацию в автономном режиме, усвоить ее, а затем поделиться ею, будучи оригинальной в Интернете.

Ваш разум легко стимулируется творческой культурой реального мира. Важно убедиться, что он получает правильную стимуляцию, выбрав экспозицию только правильного контента.

«Я думаю, что любопытство к жизни во всех ее аспектах до сих пор остается секретом великих творческих людей». Лео Бернетт

Инвестируйте в свою жизнь, чтобы добиться успеха в жизни. Подумайте о том, чтобы посещать как можно больше конференций, получать самую свежую информацию от отраслевых экспертов и делать заметки о любых новых вещах, которые вы наблюдаете.Найдите способ применить это в своей жизни.


Источник изображения: Майк Смит

Помните, что полезная информация обычно разбросана по частям. Посетите музеи, рынки, галереи и даже магазины ретро-барахла. Это способ активизировать ваши синапсы и стимулировать творческое мышление и идеи в вашей работе.

Подражать

Если вы хорошенько подумаете, то творческая идея, которая у вас могла быть, вообще не могла быть новой. Нас ежедневно засыпают большим количеством информации и вдохновения, и то, что мы на самом деле делаем, когда создаем что-то новое, может быть тем, что было сделано раньше, и мы неосознанно копируем.

Это обычное дело с художниками. Они создают произведение искусства, думая, что создали оригинальный шедевр. Позже выясняется, что это копия произведения, которое они видели раньше и о котором забыли.

Процесс обучения и расширения мысли начинается с копирования. Обучение маленьких детей начинается с копирования того, что помогает учителю, а затем они опираются на это. Это похоже на то, как вам показывают математическую формулу, а затем применяют ее для решения проблемы.

«Большая часть искусства - это имитация. Ведь весь образ жизни основан на следующем: то, чем мы восхищаемся в других, мы хотим делать сами ». Квинтилиан

Хороший способ начать - взглянуть на то, что вам кажется вдохновляющим в уважаемой работе. Пройдя через большое количество из них, убедившись, что вы, конечно, делаете свои собственные личные рекомендации, попробуйте воспроизвести их случайным образом.

Попробуйте и посмотрите, сможете ли вы придумать похожие работы или близкие копии, которые позже создадите.Это хороший способ стимулировать ваш мозг, чтобы научиться распознавать качественную работу. Тогда ваш мозг начнет придумывать собственные уникальные, но хорошие идеи, которые стоит представить миру.

Не бойтесь неудач, потому что вы все равно проиграете


Источник изображения: Винсент

У нас был тот момент, когда нам нужно было предложить клиенту новую идею. За этим моментом всегда следует страх того, что может случиться. В этот момент вы должны подвергнуть свое эго серьезному риску насмешек, если ваша идея не оправдает ожиданий.

«Забудьте о последствиях неудач. Неудача - это лишь временное изменение направления, которое направит вас к следующему успеху ». Денис Уэйтли

Единственный способ укрепить нашу уверенность - это преодолеть этот страх. Даже для тех, у кого самая толстая кожа, чтобы воздерживаться от идей, опасаясь их высказывать, это стена, которую необходимо преодолеть, если вам нужно прийти к точке, где они в конечном итоге будут признаны.

Нам необходимо привить этот новый аспект, взятый многими развивающимися молодыми стартапами в нашей системе образования.Эти молодые стартапы взяли на вооружение культуру безотказной работы. Они пробуют новые идеи так же быстро, как они их задумывают, не теряя времени, чтобы учиться и добиваться успеха или неудач без страха. Это важный прием, если вы собираетесь в ближайшее время пробиться.

Будьте стойкими

Мозг - это мышца, которая становится лучше, чем больше она используется. Существуют научные данные, свидетельствующие о том, что синапсы для физических каналов становятся более глубокими, чем больше субъект повторяет действие. Это способ, которым мозг помогает нам жить жизнью, укрепляя наши сильные стороны и избавляясь от того, в чем мы не нуждаемся.

Упорный труд - это решение

Величайшее рекламное агентство своего времени на Мэдисон-авеню было создано Дэвидом Огилви. Раньше он работал необычайно долго и, придумывая заголовки, настаивал на том, чтобы придумать несколько из них и все их варианты, прежде чем остановиться на одном. Именно такая преданность своему делу способствовала успеху его работы.

Чтобы достичь состояния, в котором вы можете проявить творческий подход, вам нужно оштрафовать тихое место.Как только вы найдете место, где вас никто не беспокоит, установите продолжительность менее 90 минут и не более. Нашему мозгу нужен отдых после такого периода времени. Теперь найдите время, чтобы позволить вашему мыслительному процессу поработать над проблемой.

Чтобы добиться этого, нужно придумать множество решений, которые у вас есть. Даже после того, как вы придумали тот, который, по вашему мнению, может быть ответом, продолжайте работать над другими из них, которые применимы в другом измерении. Признайте, что это неудобный способ делать это, не позволяя этому негативно повлиять на вас.

Будьте дисциплинированными


Источник изображения: Jennet Liaw

В жизни вы узнали, что для того, чтобы узнать что-то новое, требуется огромное количество усилий. Это может быть вождение автомобиля, катание на велосипеде или игра на пианино. Но если вы применяете навык каждый день, это становится легким действием, о котором вам не нужно думать.

Это связано с тем, что синапсы вашего мозга физически изгибают канал в мозге для этого конкретного навыка. Затем ваше подсознание берет на себя ответственность, заставляя вас воспринимать это как обычную задачу.

Вам необходимо создать дисциплинированную и рутинную культуру, чтобы творчество текло внутри вас. Установите временные рамки и неукоснительно следуйте им.


Источник изображения: Эми Худ

Я больше года хотел написать эту статью о том, почему творчество важно, и отложил ее, потому что до сих пор я не прочитал достаточно материалов о том, что такое творчество и важность наличия навыков творческого мышления. Надеюсь, вам понравилась статья, и прошу прощения за некоторые опечатки и (надеюсь, нет) возможную бессмыслицу, которая может появиться в некоторых предложениях из-за сочетания энтузиазма и недостатка сна.

В любом случае, надеюсь, эта статья вас вдохновила. Оставайтесь скромными и творческими!

Неограниченные загрузки : более 1 000 000 шрифтов, шаблонов InDesign, экшенов Photoshop, мокапов и ресурсов дизайна через logo
.

Четыре наиболее эффективных метода творческого мышления

Учитывая, что я творческий тренер, некоторые люди удивляются, узнав, что я немного скептически отношусь к методам творческого мышления.

Во-первых, творчество - это гораздо больше, чем просто мышление. Можно сидеть без дела, имея множество творческих мыслей, но на самом деле ничего из них не делая. Но если вы начинаете что-то делать, кажется, что творческие идеи возникают естественным образом в процессе.Так что, если бы мне пришлось выбирать, я бы сказал, что творческие действия лучше творческого мышления.

И, во-вторых, многие «техники творческого мышления» оставляют меня равнодушным. Мозговой штурм, нестандартное мышление и нестандартное мышление всегда казались мне чем-то корпоративным и надуманным. Я сам никогда не использовал их, и, поработав за последние годы с сотнями художников и креативщиков, я наткнулся на множество других творческих профессионалов, которые ими не пользуются. Я не думаю, что творческое мышление можно свести к набору техник.И я не считаю, что этот процесс настолько сознательный и продуманный, как предполагают эти подходы.

Сказав это, вот четыре типа творческого мышления, которые я использую сам и которые, как я точно знаю, широко используются творцами высокого уровня. Только один из них (рефрейминг) находится под сознательным контролем. Другой (отображение разума) работает через ассоциативное, а не рациональное мышление. А два других требуют, чтобы мы отпустили наш логический, аналитический ум и открылись тому вдохновению, которое приходит к нам из бессознательного.

Приведенный ниже текст знакомит с четырьмя типами творческого мышления, а рабочий лист покажет вам, как применять эти методы в вашей собственной работе.

1. Рефрейминг

Изображение: stuartpilbrow

Рефрейминг открывает творческие возможности, изменяя нашу интерпретацию события, ситуации, поведения, человека или объекта.

Вспомните время, когда вы изменили свое мнение о ком-то. Возможно, вы считали их "трудными" или "неприятными" из-за их поведения по отношению к вам; только для того, чтобы обнаружить причину такого поведения, которое заставило вас сочувствовать им.Таким образом, у вас сложилось впечатление, что они «борются» или «решают проблемы», а не плохо.

Или как насчет того времени, когда вам было приятно купить что-то по очень низкой цене, но вы были разочарованы, когда оно сломалось при первом использовании? По вашему мнению, это превратилось из «сделки» в «дешевый мусор».

Или как насчет того времени, когда вы испытали большое разочарование только для того, чтобы открыть для себя возможность, которая возникла из него? Как гласит старая пословица, «когда одна дверь закрывается, другая открывается».

Все это примеры рефреймов , поскольку сущностная природа человека, объекта или события не изменилась - изменилось только ваше их восприятие. Когда вы заменили старую раму на новую, все выглядело совсем иначе.

Юмор шуток зависит от рефрейминга. Изюминка - это момент, когда один кадр заменяется другим, совершенно неуместным или неподходящим. Например, когда Гомер Симпсон говорит: «Может быть, хоть раз меня кто-нибудь назовет« сэр », не добавляя:« Вы устраиваете сцену »», - это забавно из-за быстрого перехода Гомера от уважаемого джентльмена (высокий статусный кадр) к смущающему. нарушитель спокойствия (низкая рамка статуса).

Впервые я столкнулся с рефреймингом, когда учился на психотерапевта. Как терапевт, я встречал множество клиентов, которые были недовольны по уважительным причинам, но я также обнаружил, что многие из них делали себя еще более несчастными из-за интерпретаций (рамок), которые они использовали для своих жизненных событий. Часть моей работы заключалась в том, чтобы предложить им новые рамки, которые так же хорошо соответствовали фактам, но позволяли им лучше чувствовать себя и находить творческие решения проблем, с которыми они сталкивались.

Например, мать-одиночка, которая чувствует себя подавленной проблемами, связанными с сохранением работы и заботой о своих детях, могла значительно развеселиться, когда я предположил, что она не «плохая мать» (негативный фрейм), а «очень хорошо справляется. в сложных обстоятельствах »(позитивный фрейм).

Многие выдающиеся творцы широко используют рефрейминг, находя новые возможности там, где другие видят препятствия. Как сказал креативный директор по рекламе Эрни Шенк: «Вы видите стену, Гудини увидел отверстие». ( Решение Houdini )

Как рефрейминг влияет на ваш мозг

В своей превосходной книге « Ваш мозг в действии » Дэвид Рок объясняет мощное воздействие рефрейминга, которое он называет переоценкой, может оказать на ваш мозг, цитируя нейробиолога Кевина Окснера:

Наши эмоциональные реакции в конечном итоге вытекают из наших оценок мира [i.е. frames], и если мы можем изменить эти оценки, мы изменим наши эмоциональные реакции.

(Кевин Окснер, цитата из книги Дэвида Рока "Ваш мозг в действии")

Итак, переосмысление - это не просто интеллектуальное упражнение - оно меняет то, как мы чувствуем, что, в свою очередь, меняет нашу способность к действию. Что делает его мощным творческим инструментом для изменения нашей собственной жизни и влияния на других людей.

Креативные рамки

Вот несколько рамок, которые помогут вам создавать творческие решения.В следующий раз, когда вы столкнетесь с творческой проблемой или застрянете над проблемой, просмотрите этот список и задайте себе вопросы. Сделав это несколько раз, вы должны выработать привычку задавать себе эти вопросы и творчески использовать рефрейминг.

  • Значение - что еще это могло значить?
  • Контекст - где еще это могло быть полезно?
  • Обучение - чему я могу научиться из этого?
  • Юмор - что в этом смешного?
  • Решение - что бы я делал, если бы решил проблему? Могу я начать делать что-нибудь прямо сейчас?
  • Silver lining - какие возможности скрываются внутри этой проблемы?
  • Точки зрения - как это выглядит для других участников?
  • Творческие герои - как один из моих творческих героев подойдет к этой проблеме?

2.Ментальная карта

Изображение Филиппа Букобза

Когда вы делаете заметки или набрасываете идеи в обычной линейной форме, используя предложения или пункты списка, которые следуют друг за другом в последовательности, легко застрять, потому что вы пытаетесь сделать две вещи одновременно: (1) получить идеи вниз на бумаге и (2) arra

.

Навыки мышления и творчество - Журнал

Этот ведущий международный журнал, основанный в 2006 году, однозначно определяет и подробно описывает важнейшие проблемы будущего обучения и преподавания творческих способностей, а также инновации в обучении мышлению. Как рецензируемый форум для междисциплинарных исследователей и сообществ исследователей-практиков-преподавателей ...

Читать далее

Этот ведущий международный журнал, основанный в 2006 году, однозначно определяет и подробно описывает важнейшие проблемы будущего обучения и преподавания творческих способностей, а также инновации в обучении мышлению.Как рецензируемый форум для междисциплинарных исследователей и сообществ исследователей-практиков-преподавателей, журнал приветствует статьи, которые представляют различные теоретические точки зрения. В частности, журнал интересуют статьи, продвигающие новые и существующие методологические подходы, а также новаторские работы по теориям, практикам и возможностям исследования творческих способностей и навыков мышления. Статьи могут относиться к любому возрасту и любым условиям: формальному и неформальному, образовательному и рабочему, если они связаны с обучением и преподаванием, фасилитацией и / или практическим обучением мышлению и / или творчеству.

Несмотря на то, что не существует универсального согласия в отношении аспектов мыслительных навыков и творческих способностей или их тем, дебатов и терминов, мы приветствуем методологические достижения и критику, которые развивают текущее мышление и стимулируют разработки, касающиеся обозначения и определения границ и связанных областей знаний.

Журнал особенно приветствует несколько типов исследовательских статей:
  • Эмпирические исследования , в которых рассматриваются важнейшие вопросы будущего обучения и преподавания, фасилитации и практики, имеющие непосредственное отношение к развитию навыков мышления, имеющих отношение к исследованию и развитию творческих способностей;
  • Критические отчеты о исследовательской практике и инновациях в выявлении основных дискуссий по развитию навыков мышления и творчества;
  • Synthetic отзывов;
  • Новые направления в методологических, теоретических и концептуальных тематических исследованиях.
Материалы, поступающие в журнал, оцениваются на основе участия в исследованиях и стипендий, направленных на развитие творческих способностей и исследований навыков мышления. Основными критериями принятия исследовательской статьи будут ее актуальность, важность и вклад в сферу обучения мышлению и творчеству, а также убедительность, аналитическое и критическое качество. Скрыть полную цель и объем .

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *