Как вырезать вытынанки: Как правильно вырезать вытынанки из бумаги: что такое вытынанки и чем лучше вырезать быстро приклеив

Содержание

идеи для творчества и советы по вырезанию

Лилия Остапенко

Автор Дэйли Бэби

#новый год #поделки

Год подходит к концу, а это значит, что начинается время семейных вечеров, ожидания новогодних чудес и волшебной атмосферы, которую любят все — и взрослые, и дети. Отличным времяпрепровождением в эти предпраздничные дни станет вырезание вытынанок — ажурных поделок из бумаги. Эти снежинки, сосульки, шарики и веселые лесные зверушки украсят окна, как морозные узоры, а процесс их вырезания, интересный и кропотливый, прекрасно подойдет для семейного вечера и творчества с ребенком.

Что такое вытынанка

Тонкое искусство вырезания по бумаге зародилось в Китае в середине второго века н.э, когда мастером Цай Лунем был изобретен процесс производства бумаги, которая по своим характеристикам была похожа на современную.

Процесс изготовления бумаги был быстро налажен и усовершенствован, и на фоне этого появилось целое направление декоративно-прикладного искусства — «цзян чжи», что означает «двойное счастье».

Как правило, китайские вытынанки вырезаются из тонкой красной бумаги специальным, острым, как скальпель, ножом. В Китае эту ажурную красоту принято дарить на свадьбы, юбилеи старшим родственникам, украшать свой дом на Новый год. Красный цвет поделок символизирует жизненную силу, здоровье и процветание.

Из Китая секреты промышленного изготовления бумаги проникли в Корею и Японию, где вырезание также стало популярным. В Японии вытынанки называются «киригами». Часто изящно вырезанное киригами становится предметом коллекций. Да, потомки суровых самураев до сих пор ценят хрупкую красоту из бумаги.

Само слово «вытынанка» имеет украинское происхождение, оно означает «вырезать».

Первое упоминание вытынанок из бумаги относится к XVI веку. Изначально это были рождественские картинки с библейскими сюжетами. Возможно, жители территорий современной Украины узнали о вытынанках от турок, с которыми у них всегда был тесный исторический контакт.

Вытынанки были желанными гостями на любом празднике: ими украшали окна, дарили друг другу с добрыми пожеланиями на рождественские праздники или на свадьбу.

Искусство вырезания из бумаги было почти забыто после Революции, однако сохранилось в виде снежинок, которые вырезал на Новый год каждый советский школьник. Такие снежинки, как мы все помним, использовались как украшение на окна, или из них собирали гирлянды.

Что понадобится для вырезания вытынанок

Первое, что понадобится нам для работы — это острый канцелярский нож или маникюрные ножницы. Также следует позаботиться и о рабочей поверхности — это может быть стеклянная или деревянная разделочная доска, или специальный коврик. Также существенную помощь, если вы работаете с уже готовым трафаретом, окажут канцелярские зажимы или скрепки — с ними можно правильно и устойчиво закрепить трафарет.

Вырезать вытынанку можно из картона, фольги или кальки. Но если вы не такой опытный резчик, то стоит взять обычный лист бумаги.

Как правильно вырезать вытынанку

Вырезание новогодних вытынанок — снеговиков, снежинок, нарядных шариков — прекрасное времяпрепровождение со своей семьей.

Простую вытынанку, такую как снежинку или елочку, ребенок может вырезать сам, но так как в работе используются острые предметы, необходимо наблюдение взрослых.

Как вырезать простую вытынаку-снежинку, знают, наверное, все. Лист бумаги складывается несколько раз по диагонали, обрезаются острые края, и вырезается нужный узор. Однако на такой снежинке будут видны заломы от сгибов, но как вырезалка для начинающих она вполне подойдет.

Если вы вырезаете по трафарету, то для начала его нужно хорошо закрепить на бумаге. Начинать следует с мелких деталей, затем перейти к вырезанию более крупных элементов. Заканчивается работа над поделкой вырезанием внешних контуров.

Вытынанка-снежинка

В данном видео мастер показывает, как вырезать из бумаги красивые снежинки-вытынанки привычным для нас способом, по сгибам бумаги. Немного терпения и фантазии — и ваше окно будет украшено новогодним морозцем.


Вытынанка-символ 2021

В видео, которое вы найдете ниже, показано, как вырезать вытынанку с символом 2021 года — забавным бычком.


Новогодняя картина по самодельному трафарету

Из вытынанок можно составить целые новогодние картины на окна или украсить ими мебель. В этом видео показано не только, как вырезать новогодние вытынанки, но и самому нарисовать трафарет.

Что касается готовых новогодних трафаретов, то их на просторах интернета великое множество: это и новогодние шарики, и сосульки, и северные олени.


Объемная вытынанка-инсталляция

Украсить вытынанками можно не только окна, но и подоконник, смастерив целую новогоднюю инсталляцию с гирляндой. В видео вы увидите, как сделать объемную вытынанку своими руками.


Как правильно украсить окна вытынанками

Самое главное — это чистая поверхность, на которую вы соберетесь клеить вытынанку.

Клей ПВА хорош для поделок без мелких и ажурных деталей — он может их размягчить. С помощью этого доступного средства вытынанка будет надежно закреплена на окне. Единственный минус — снять украшение без разводов и мытья окон специальным средством не получится.

Клей-карандаш также хорошо закрепит поделку на стекле, окне или зеркале. Но, как и в случае использования клея ПВА, убрать ее без использования специальных чистящих средств не получится.

Важно заметить, что и ПВА, и клей-карандаш не стоит использовать, если вы хотите украсить вырезалками мебель.

Можно использовать и двухсторонний скотч, такой метод хорош, потому как почти не оставляет следов, но требует усидчивости и внимательности — в вытынанках, как правило, много мелких деталей, и придется повозиться, чтобы надежно их закрепить.

Самый простой и надежный способ, известный каждому, — это мыльный раствор. Поделка, закрепленная подобным образом, будет держаться долго на окне или другой поверхности, и снять ее будет легко.

Следует смочить губку или кисточку в мыльном растворе, и аккуратно нанести такой «клей» на поверхность нашей снежинки или новогодней игрушки, затем приложить к поверхности. Можно нанести «клей» и влажным кусочком мыла.

Иногда рекомендуют предварительно смочить поверхность, на которую вы собираетесь клеить декор, но нужно быть готовым к тому, что после праздников окна и зеркала, которые радовали вас бумажными узорами все праздники, придется тщательно мыть от остатков мыльного раствора.


— поделитесь с друзьями!


Читать дальше

  • Поделки из цветной бумаги: 10 идей для дошкольников
  • Оригами для детей. 10 идей поделок из бумаги
  • Зимние аппликации для детей. 5 идей красивых поделок

Как вырезать вытынанки из бумаги шаблоны. Вытынанки. Ажурное вырезание из бумаги, шаблоны. Шаблоны для объемных цветов

Привет друзья!

Ожидание приближения праздника ничуть не хуже, а иногда даже лучше, чем сам праздник.

Особенно если дело касается всеми любимого Нового года. Он заставляет нас окунуться в детство, поверить в волшебство и чудеса. Ведь этого так не хватает нам в повседневной жизни.

Все готовят , украшают свои дома и квартиры, создают атмосферу уюта и комфорта. Улицы украшены яркими гирляндами огоньков, из окон на нас глядят снеговики, Деды морозы и Снегурочки, новогодние олени и, конечно же, животные-символы предстоящего года.

Если же и Вы не устоите и захотите украсить свои окна и впечатлить всех прекрасными аппликациями из бумаги – вытынанкой, тогда эта статья для Вас.

Искусство вытынанки – вид рукоделия, который представляет собой вырезание самых разных фигур и узоров. Оно зародилось в древнем Китае в 7 веке н.э. В Европу, в том числе и в Россию распространилась только в 20 веке. И в настоящее время широко используется в качестве украшения окон и другого комнатного пространства.

Вытынанку можно назвать действительно настоящим творчеством, ведь работы некоторых мастеров можно назвать шедеврами, поражающими своей техникой и тонкостью исполнения.

Для создания вытынанки Вам понадобятся лишь обычная бумага формата А4, маленькие ножницы, канцелярский нож и простой карандаш. Можно использовать распечатанные на листах формата А4, рисовать их самостоятельно или купить наборы для вытынанки в специализированных магазинах для рукоделия. Если Вы приготовили все необходимые материалы, можете смело приступать к работе.

Вытынанки на новый год 2020 — шаблоны в виде Крысы

Символ грядущего года – Белая Металлическая Крыса. Вытынанку с ее изображением можно сделать не только взрослым, но и вместе с детьми, используя забавные и очень милые шаблоны.

А эти трафареты Вы сможете использовать, например, для украшения окон своего офиса.

Для самых терпеливых и усидчивых мы приготовили трафареты ажурных мышек.

Вытынанки цифры и буквы для того, чтобы скачать и распечатать

Куда же без заветных слов «С Новым 2020 годом!». Чтобы это поздравление действительно по-праздничному украшало Ваше окно, советуем использовать оригинальные шаблоны букв и цифр, подобранные специально для Вас.

Например вот такой трафарет со мышками.

Следующий шаблон так же содержит в себе и символ наступающего года.

Необычные ажурные цифры

Совет: чтобы цифры смотрелись на окне лучше, не срезайте темный контур, а вырезайте только серые детали, иначе они потеряют свою привлекательность.

Любителям классики вот такие циферки.

Вы можете вырезать красивые буквы со «снежными шапочками».

Буквы-снежинки для создания новогоднего настроения

Шаблоны вытынанки Снеговик на окна

Еще один новогодний персонаж, про которого не стоит забывать – снеговик. С ним можно найти массу прекрасных вытынанок, вырезать, украсить ими свой дом или офис и наслаждаться красотой, сделанной своими руками.

Здесь Вы найдете шаблоны очаровательных снеговиков.

Вот такой замечательный снеговик.

Сделать его ещё лучше можно при помощи фигурных дыроколов. Рисунки на них можно найти абсолютно разные, в том числе и на новогоднюю тематику со снежинками, колокольчиками и звездочками.

Согласитесь, что снеговик стал более уютным и милым.

Можете выбрать трафареты добряков-снеговиков в компании животных, например:

Медвежонка

Мышки

Или милых зайчиков

Вытынанки снежинки для вырезания на новый год Крысы 2020

Ну и куда без изящных и утонченных красавиц-снежинок на наших окнах. Они создают морозный узор даже в бесснежную зиму и делают настроение праздничным.

Перед тем, как Вы начнете, прочитайте несколько советов:

1. Для вырезания нужно будет сложить бумагу в треугольник, в результате чего получится 12 слоев. Поэтому не используйте для снежинок слишком плотную бумагу. Согласитесь, это будет очень неудобно.

2. Существует несколько способов складывания бумаги для снежинок. Лучше всего использовать способ, представленный на фото ниже.

Предлагаем Вам воспользоваться такими вариантами трафаретов снежинок.

Закончив вырезать вытынанки, можете смело переходить к украшению своего дома. Можете просто приклеить их к окну скотчем или мыльной водой, а можете ставить лишь контур. Для этого:

  • побрызгайте на приклеенную вытынанку зубной пастой, разведенной с водой;
  • белой или голубой гуашью или же искусственным снегом;
  • оставьте немного подсохнуть и аккуратно снимите рисунок с окна.

В результате чего получится эффект стекла в морозное утро.

Креативьте, создавайте уют и новогоднюю атмосферу своими руками. Творческих успехов!

В современное время прикладное искусство является самым увлекательным хобби для многих. Кто рисует картины кто вяжет ажурные узоры из ниток, кто занимается увлеченно резьбой по дереву, а кто-то просто изготавливает вытынанки из бумаги.

Понятие вытынанки

Термин «вытынанка» произошел от украинского слова «вытынать», определяющего действие вырезания.

Вытынанки из бумаги — это одно из направлений именно украинского прикладного вырезание на бумаге красивейших узоров, орнаментов, образов, фигур, пейзажей и прочих сюжетов. Одним из самых простых видов вытынанки является новогодняя снежинка, вырезанная из любого бумажного материала.

На вопрос о том, что такое вытынанки, несмотря на их широкое распространение, мало кто может ответить. Многие именно этим искусством занимаются в свободное время, даже не подозревая о его интересном названии и происхождении.

Особую популярность вырезание вытынанки приобрело в современное время. Сегодня для осуществления задумок можно выбрать абсолютно любой бумажный материал, разновидностей которого не перечесть по пальцам.

Очень многие о том, что такое вытынанка (фото ниже), узнают, лишь побывав на выставках прикладного искусства.

Мимо такой красоты пройти никак нельзя.

Историческое прошлое вытынанки

Что такое вытынанки и откуда они родом? Первые образцы этого искусства были сделаны в Китае во время появления бумаги как таковой и первых примитивных ножниц. Поскольку бумага была дорогостоящим и редким материалом, для выполнения резьбы на Украине за основу брали шкуры животных, высушенные листья растений, дерево, посуду. Бумажные вытынанки распространились на Украине лишь в середине девятнадцатого века. Основным их предназначением являлось украшение

Вытынанки девятнадцатого — двадцатого столетия отличаются высоким художественным мастерством. В каждом обособленном регионе и в разных слоях населения красивейшие работы приобрели индивидуальные черты подачи материала, формы, технической ловкости, ощущения ритма, пропорций, силуэтов, богатства орнамента.

Предназначение вытынанки в современное время

Зная, что такое вытынанки, очень многие мастера находят им самое неординарное предназначение. Ими украшают поделки, поздравительные открытки, фотоальбомы и фоторамки, полочки на кухне, большие вытынанки используются как бумажные декоративные шторы для окон, бумажные скатерти для столов, из них делают прекраснейшие картины и настенные панно, их используют в качестве трафарета для надписей либо нанесения на иную поверхность орнаментов и узоров, с помощью вытынанок расписывают фасады современных домов.

Инструменты и материал для выполнения вытынанки

Для искусной работы по изготовлению оригинальных красивых ажурных узоров профессиональные мастера вытынанки используют инструмент своих предков — резцы. Современные же умельцы прикладного рукоделия отдают предпочтения промышленным специальным наборам, в состав которых включены плотный коврик, зачастую деревянный, несколько видов острых скальпелей, с различной величиной лезвия, ножницы, запасные лезвия, металлическая линейка.

За основу для вытынанки берется бумага разной плотности и размерности. Все зависит от разыгравшейся фантазии мастера. Вырезать можно на ксероксной, белой, цветной бумаге, картоне, гофрированных листах, обоях. Можно выполнять не только вытынанки на бумаге, но и использовать для этой цели деревянные основы, глиняные, каменные, металлические либо тканевые.

Варианты оформления работ, выполненных техникой вытынанки

В зависимости от технологии выполнения и художественного стиля вытынанки классифицируются на следующие типы: ажурные — такие виды изделий выполняются из листа бумаги, изображение содержится в прорезях; силуэтные, в которых изображением выступает силуэт дерева, человека и тому подобное.

В зависимости от сложности работы по изготовлению вытынанки делят на простые одинарные, выполняемые на одном листе бумаги, и сложные аппликационные цветные — на нескольких листах разноцветного материала.

В зависимости от техники выполнения и способа подачи изображения сложные вытынанки разделяются на слаженные (изделия крупномасштабные, целостное изображение которых выполнено из нескольких элементов, сложенных в поочередном порядке, составляют гармоничный орнамент) и накладные, которые складываются друг на дружку горкой.

Форма вытынанки может быть разнообразной — овальной, квадратной, круглой, треугольной или прямоугольной, часто встречаются работы, в которых присутствует форменное единое разнообразие, создающее сложную структуру изделия.

В зависимости от сюжетов, вырезаемых на бумаге, различают следующие группы вытынанок: фигурки — на полотне изображаются силуэты птиц, всадников, кукол, природных контурных элементов; розетки — ажурный тип исполнения, сложенный из звездочек, ромбиков, солнышек, квадратов; деревья — изображаются части деревьев — ветки, стволы, кроны с наличием дополнительных элементов — ягод, плодов, птиц; ленточки — изображение различных односторонних или двухсторонних орнаментов; обои — свободное заполнение полотна красивыми узорами; фиранки — сложные ленточные вытынанки; цацанки — работы с ярко выраженным декоративным и тематическим характером; выставочные экземпляры — изготовляемые специально для участия в выставках полиграфической продукции.

Поняв, что такое вытынанки, многие предрасположенные к фантазии люди стремятся как можно больше узнать о технике выполнения работы и шаблонах изделий. Таковых очень много. Привлекательная вытынанка (схемы примеров приведены на фото ниже) выполняется на основе самых разнообразных картинок, нанесенных на бумагу любым видом пишущего предмета (маркером, фломастером, ручкой, карандашом). Сложность рисунка зависит от мастерства изготовителя работы.

Вытынанка, схемы которой придуманы самим мастером, получается оригинальной и не повторимой ни в одной детали сюжета, вот такие работы зачастую и попадают на выставки. Чем больше фантазии проявить при составлении шаблона, тем изысканнее получается результат.

Очень многие рукодельники, конечно же, пользуются стандартными примерами резьбы по бумаге в технике «вытынанка», схемы которых черпают из различных источников. Отличным вариантом шаблона для вытынанки является накладной рисунок для вышивки гладью.

Разнообразные шаблоны вытынанки из бумаги (схемы — как их называют профессионалы) можно брать из красиво иллюстрированных книг. Вырезать на бумаге можно всякие детали — и большие, и маленькие, специальный заточенный скальпель справляется с любым кусочком разного рода основного материала.

Профессиональные мастера чаще всего берутся за сложные сюжетные композиции, а вот новичкам в данном деле стоит начать обучение искусству вытынанки с простых несложных орнаментов и пейзажных изображений.

Как сделать вытынанку-трафарет?

Вытынанки из бумаги — схемы для создания рисунка и на других основах (дереве, металле, камне). Не всегда за основу берется плоская поверхность, орнаменты вырезаются на цилиндрических формах, шарообразных и овальных сферах. Вытынанки-трафареты в этом деле помогают ровно и красиво нанести рисунок для выполнения симметричной работы.

Делается трафарет методом вырезания на бумаге необходимых фигурных отверстий.

Как можно применять трафарет?

Любой вытынанки может использоваться в качестве трафарета. Что можно делать с помощью так называемых трафаретных шаблонов?

Да все что угодно: наносить рисунок на бумагу, ткань, стены красками, получая в итоге красивейшие художественные росписи, на посуду — тарелки, кувшины, чашки, стаканы, вазы, плафоны осветительных приборов — люстр, бра; украшать орнаментами изгороди, используя один стандартный шаблон какого-то узора; применять в резьбе картин по дереву и рисовании оных на металле.

Вытынанки для окон

Очень интересным и самым неординарным вариантом вытынанки является резьба на газетной бумаге. Этот практичный метод подтолкнул очень многих мастеров к такому на бумаге, как выполнение бумажных штор, которые можно использовать вместо жалюзи.

Полотно газеты большое, его можно складывать в несколько слоев и создавать примеры оригинальных орнаментов и сюжетов, которые впоследствии можно повторять на чистой красивой бумаге.

Вытынанки на окнах смотрятся очень оригинально и весело.

Во время любования красивыми работами, выполненными в стиле вытынанки, возникает желание сделать нечто подобное и своими руками. С чего же начать новичку?

Во-первых, необходимо приобрести специальный набор инструментов, поскольку обычными ножницами, которыми в доме режут все и подряд, сделать красивую работу вряд ли получится. Бумага должна резаться четко по линии. Очень многие мелкие детали требуют именно применения скальпелей для резьбы по бумаге.

Во-вторых, подобрать очень простенький шаблон будущего изделия, определиться, какие детали из него будут вырезаться, наметить их карандашом, чтобы по ошибке не вырезать деталь основного рисунка вытынанки.

В-третьих, следует выбрать основу, на которую будет наклеена готовая вытынанка. Это может быть картон либо бархатная бумага, либо матерчатое тканое основание.

В-четвертых, оценить свою усидчивость, поскольку работа требует внимания и собранности.

В-пятых, для начала работы следует выбирать обычную белую ксероксную бумагу, которая легче режется, чем гофрированная или картон.

Скоро Новый 2019 год — праздник волшебства и подарков. Как красиво украсить дом к празднику, вопрос у многих уже актуален. Простое и изящное решение — вытынанки на окна. Эти украшения из бумаги помогут создать новогоднюю, праздничную атмосферу в доме, внести нотку радости в преддверии наступающего праздника.

Используя готовые шаблоны, а также — трафареты, легко создать сказочные тематические персонажи.

Где используются

В детском саду можно занять детей созданием вытынанки на . Для деток младшего возраста нужно предложить шаблоны попроще, желательно, без использования ножниц и других колюще-режущих предметов. В любом случае, требуется контроль взрослого (наличие рядом воспитателя или родителя).

Для тех, кто постарше можно использовать трафареты с узорами и мелкими деталями. Здесь пригодится канцелярский нож, чтобы вырезать изделие четко по контуру.

Для наступающего Нового 2019 года Свиньи можно создать фигурки поросят, свинок, кабанчиков разного размера. Считается, что украшение окон тематическими вытынанками, способно принести удачу, счастье, благополучие. Огромное количество трафаретов предложено в интернете. Достаточно скачать их на рабочий стол, перенести на бумагу и ровно вырезать по контуру. Очень увлекательное занятие.

Следуя традиции, большинство украшают окна вытынанками в новогодние, рождественские праздники. Красивые фигурки радуют глаз не только хозяина дома, а также прохожих. Милые аппликации создают праздничную атмосферу, наполняя жилище уютом и теплом.

Профессионалы в области дизайна и украшения интерьера предлагают разнообразить бумажные фигурки такими декоративными элементами, как искусственный снег, ленточные фонарики. Единственное условие — все должно выглядеть празднично и создавать соответствующее настроение.

Снежинки на окнах

Наверняка, все видели снежинки на окнах в канун — смотрится мило. Но все не ограничивается только бумажными изделиями. Существует отдельное самостоятельное направление в hand mad, когда главная задача — четкое вырезание сложнейших элементов для декорирования окон, стен помещения. Этот вид рукоделия получил название — вытынанки. Сегодня его применение ограничивается не только украшением окон к празднику.

На деле, это ремесло имеет тысячелетнюю историю, уходящую корнями к древней китайской культуре украшения помещений.

Снежинки, которыми из года в год декорируют окна домов, также являются вытынанками. Настоящие профессионалы этого дела создают потрясающей красоты и сложнейшие в исполнении шедевры из бумаги.

Ажурное вырезание может быть применено не только для праздничного декорирования. Есть и другие варианты их использования. Например, сделать подставку под стакан на .

Картина в этой технике оригинально дополнит помещение

Самые лучшие работы мастера стремятся, как правило, сохранить. Отличный вариант — поместить в рамку под стекло и украсить стены помещения. Фон рекомендуется делать контрастным и одного тона. Благодаря этому, мельчайшая деталь композиции будет видна. Аккуратно расположенная под стеклом ажурная картина сохранится на долгое время.



Объемная открытка

Вырезанные из бумаги открытки (киригами) — хорошая идея для праздничного поздравления. В основном, бумажные изделия выступают, как дополнительные декоративные элементы. Они красиво смотрятся вместе с лентами и бумажными изделиями, созданными в другом стиле.

Как пример, декорированная цветами в технике квиллинг поздравительная . Включив фантазию и воображение, можно создать весьма интересную композицию.

Вытынанка: как нарисовать

Благодаря развитым современным технологиям сети Интернет, сделать вытынанку проще простого. Достаточно найти понравившиеся фигурки, скачать бесплатно их на компьютер, распечатать в формате а4 — трафарет готов.

Как сделать новогоднюю вытынанку

Создание бумажных красивых вытынанок на Новый 2019 год — увлекательный, долгий процесс, в котором потребуется усердие, терпение, внимательность. Чем сложнее задумка, тем больше придется приложить усилий.

Здорово заниматься созданием праздничных украшений на окна всей семьей, когда каждый занят своим делом и участвует в общем процессе. Даже самым маленьким здесь найдется занятие.

Работа состоит из нескольких этапов:

  1. На макете расположить бумажный лист с шаблоном. Трафарет аккуратно обвести.
  2. При помощи резака (канцелярского ножа) точно, в соответствии с контуром вырезать вытынанку. Движения должны быть плавными, сверху вниз. Приступать к работе рекомендуется с мелких деталей внутри макета.
  3. На этом этапе вытынанка вырезается по внешним границам. Здесь можно использовать ножницы либо нож. Оба предмета должны быть остро наточены.
  4. Для объемной вытынанки потребуется несколько бумажных деталей. Для скрепления используется обычный ПВА-клей.

Декорирование дома готовыми вытынанками

Как закрепляется бумажное украшение

Для наклеивания бумажных украшений на стекло используют раствор мыла или клей. Для лучшего последующего удаления вытынанок лучше использовать первый способ. Наклеивать с помощью мыла тоже проще.

Для удобства рекомендуется взять кисть. Проведя по мылу, нанести по форме на рисунок. По окончании праздника такие вытынанки легко убрать с поверхности стекла. Достаточно протереть влажной, а потом сухой салфеткой — и никаких следов.

Вот еще один возможный вариант, как закрепить на стекле бумажное украшение:

  • приклеить вытынанку с использованием мыла;
  • сделать имитацию снега из раствора зубной пасты, набрызгав ее с помощью щетки на стекло.

Обязательно нужно задействовать в процессе всю семью. Это поднимет настроение и создаст благоприятный климат в семье.

Новогодние вытынанки на окнах

Ажурные воздушные вытынанки способны создать сказочную атмосферу праздника задолго до его наступления.

Представленные ниже шаблоны для вырезания подготовлены специально на Новый 2019год. Здесь разные тематические изображения, их можно комбинировать, создавая уникальные композиции.

Представленные шаблоны легко перенести на цветную бумагу, фольгу или картон. В результате, можно создать целый новогодний сюжет: Дедушку Мороза в окружении зверушек с оленьей упряжкой и мешком подарков. Не забыть Свинку — . Варианты трафаретов и шаблонов расположены ниже.

Популярными так и остаются снежинки. Это обязательные спутники зимнего времени и Нового года. Пожалуй, снежинки — самый простой вариант: нужно просто обвести шаблон, прорисовывая тщательно все контуры, и приклеить на стекло с помощью мыльного раствора.

Чтобы создать настоящий пейзаж, нужно взять простую щетку для чистки зубов. Небольшое количество пасты растворить в воде. Полученный состав наносится на стекло в виде брызг. Для их создания нужно опустить щетку в раствор и провести вдоль щетки пальцем, направив в сторону окна. Пара простых движений и на стекле прекрасный волшебный снегопад.

Не менее популярны фигурки игрушек на . Вариантов — масса: от обычных украшений в форме шара до самых замысловатых и необычных. Не надо бояться экспериментировать — творчество здесь уместно, как никогда. Не помешает добавить к декорации золотистый или серебристый цвет.

Еще одна новогодняя тематика — конфеты и другие сладости. Ими можно украсить не только праздничный стол. Хорошо будут смотреться вытынанки на окнах в виде конфет, пряничков, леденцов, и даже — кексов.

Новогодние вытынанки на шторах

Украшать вытынанками можно не только окна в канун Нового 2019 года и Рождества. С таким же успехом их можно применять для декорирования штор, занавесок. Ниже представлено несколько вариантов такого украшения для года Свиньи.

Схемы и шаблоны новогодних вытынанок

Существует масса вариантов украшения окон вытынками. Шаблонов и трафаретов в сети Интернет множество. Чтобы облегчить выбор и не тратить кучу времени на поиск, ниже представлены самые распространенные идеи.

В 2019 году популярны вытынанки в форме:

  • пятиконечной звездочки;
  • снеговичков и снежинок;
  • свинки;
  • ангелочков;
  • деда Мороза и внучки Снегурочки;
  • колокольчиков;
  • зайчиков, мишек и других зверят;
  • свечей;
  • цифр и тематических надписей. Например, можно распечатать вытынанки «С наступающим Новым 2019 годом!»

Вытынанки или по-другому, киригами — прекрасная возможность заняться творчеством, отвлечься от повседневных дел. Эта полезная и увлекательная работа принесет несколько часов радости и удовольствия от творчества.

Занятие отлично снимает стресс и способствует расслаблению и отдыху. Следует выбрать время для работы над вытынанками, желательно, чтобы никто не отвлекал от занятия. Подходить к созданию декоративных элементов нужно в хорошем расположении духа, никуда не торопясь.

Вот и наступила золотая осень. Пусть кто-то скучает по прошедшему лету, а мы с вами будем жить настоящим и радоваться любой погоде и любому времени года. Ведь осень это не только дожди и слякоть, это еще и разноцветные листья, грибы в лесу, каштаны и желуди, праздник урожая в школе и детском саду…Чтобы создать себе и окружающим хорошее настороение, надо не пожалеть времени на осеннее оформление дома, класса или группы в детском саду. В первую очередь мы рекомендуем вам украсить окна, и здесь нам на помощь придут осенние вытынанки. У нас на сайте вы найдете очень много разнообразных шаблонов осенних вытынанок. См. ниже.

Вытынанки — это искусство вырезания из бумаги. Этот вид творчества появился давно. Предположительно в 9 столетии в Китае одновременно с изобретением и распространением бумаги. Осенью наибольшей популярностью пользуются вытынанки осенние листья. Кленовые, березовые, дубовые… разных цветов и размеров. Озабочены поиском шаблонов осенних вытынанок, в первую очередь, воспитатели детских садов или учителя начальных классов, которым необходимо украсить группу или класс к празднику осени.


Вытынанками листьями уместно украсить не только окна, но и стены. Красиво смотрятся вытынанки осенние листья, подвешенные на ниточках к потолку или люстре.





В отличие от новогодних вытынанок, осенние вытынанки следует вырезать не из белой, а из цветной бумаги подходящих цветов. Лучше всего для вытынанок осень подойдет бумага желтого, красного, оранжевого, коричневого и малинового цветов. Вырезать вытынанки удобно канцелярским ножом или специальным макетным ножом. Также для вырезания шаблонов вытынанок часто используют маникюрные ножницы. Приклеить осенние вытынанки на окна можно при помощи мыла, разведенного небольшим количеством воды, или скотчем.

Шаблоны осенних вытынанок

Для скачивания шаблона кликните по его иконке.

Упражнения для уменьшения (и тонуса) жира на спине и выпуклости бюстгальтера

Почувствуйте себя комфортно в своем бюстгальтере

У всех нас есть эта одежда — та, что стоит в шкафу, ожидая своего дебюта на наших родных силуэтах . И последнее, что нам нужно, это какая-либо причина, такая как неожиданная выпуклость лифчика, чтобы подорвать нашу уверенность и заставить нас уклоняться от чувства силы и красоты.

Хотя может показаться, что коррекция выпуклостей от бюстгальтера — это все, что нужно для того, чтобы выглядеть стильно в одежде, на самом деле это также беспроигрышный вариант для вашего здоровья. Ваша спина является частью вашего корпуса (так же, как и пресс) и имеет жизненно важное значение для ежедневного движения и поддержания хорошей, здоровой жизни. Таким образом, выполнение этих укрепляющих упражнений может помочь улучшить вашу осанку, стабильность и равновесие, а также побороть боль в пояснице.

Чего же ты ждешь? Возьмите коврик, несколько гантелей и два маленьких полотенца, а затем запишите это упражнение в свой календарь.

После кардиотренировки займитесь силовыми тренировками. Попробуйте эти пять упражнений, выполнив 3 подхода по 10 повторений в каждом упражнении, а затем переходите к следующему.

Сделайте это три раза:


  • 10 подтягиваний
  • 10 тяг гантелей в наклоне
  • 10 тяг в перевернутом положении
  • 10 жим пилатеса над головой
  • 9 10 скольжений руками0019

Попрощаться с неподатливым жиром на спине — это не быстрое решение, но результаты могут стать весенней радостью после того, как вы обнаружите свои недавно накачанные мышцы.

Мы бы хотели, чтобы вы могли точно уменьшить все, что выглядывает из-под бюстгальтера, но это просто невозможно! Чтобы привести в тонус все области, которых касается бюстгальтер, и уменьшить общее количество жира, также требуется хорошо сбалансированная диета и регулярные кардиотренировки.

Подтягивания

Подтягивания — одно из самых сложных упражнений с собственным весом. Он работает со всей вашей спиной, а именно с вашими широчайшими мышцами, которые лежат под этой надоедливой выпуклостью бюстгальтера. Запрыгивайте на тренажер для подтягиваний, чтобы набраться сил и стать профессионалом в подтягиваниях.

Необходимое оборудование: Тренажер для подтягиваний

  1. Начните с висения на турнике, выпрямив руки и расставив их на ширине плеч.
  2. Подтянитесь, согнув руки в локтях и потянув их к полу. Как только ваш подбородок пройдет перекладину, опуститесь в исходное положение.

Если у вас нет доступа к тренажеру для подтягиваний, вы также можете попробовать один из вариантов рук из этого руководства.

Тяга гантелей в наклоне

Другое упражнение, нацеленное на широчайшие, тяга гантелей в наклоне, вероятно, будет немного легче, чем подтягивания, но не позволяйте этому обмануть вас — вы все равно получите большую отдачу от затраченных средств.

Необходимое оборудование: 2 гантели весом от 10 фунтов, если вы новичок.

  1. Возьмите по гантели в каждую руку и закрепите на талии так, чтобы верхняя часть тела была согнута под углом 45 градусов к земле. Ваши руки должны висеть перед вами, перпендикулярно земле.
  2. Удерживая голову и шею в нейтральном положении, спину прямо и стабилизируя корпус, согните руки в локтях и поднимите гантели вверх по бокам, держа локти близко к телу.
  3. Когда гантели коснутся талии, сделайте паузу и напрягите мышцы спины (широчайшие и ромбовидные), прежде чем медленно опустить руки в исходное положение.

Вы также можете делать это в положении выпада для более интенсивной тренировки.

Супермен

При работе со спиной нельзя забывать о нижней части. В этом исследовании 2013 года с участием 73 здоровых молодых женщин, которые выполняли динамическое упражнение на разгибание спины 3 раза в неделю в течение 10 недель, наблюдалось значительное увеличение мышечной силы и диапазона движений при разгибании позвоночника. Подпишите нас!

Необходимое оборудование: нет

  1. Лягте лицом вниз на землю, руки вытянуты перед собой, голова расслаблена, ступни на полу.
  2. Чтобы завершить движение, одновременно поднимите ноги и руки на несколько дюймов над землей, не поднимая головы. Задержитесь на секунду или две в верхней точке, затем вернитесь в исходное положение.

Жим пилатеса над головой

Жим над головой воздействует на плечи и верхнюю часть спины. Кроме того, поскольку это движение выполняется сидя на полу, вы будете активно задействовать свой кор.

Необходимое оборудование: две легкие гантели по 5 или 10 фунтов каждая

  1. Начните с того, что сядьте на пол, согнув ноги и соприкоснувшись подошвами перед собой.
  2. С гантелями в каждой руке и ладонями наружу начните с гирь на уровне плеч.
  3. Напрягите корпус, вытяните руки, толкая гантели вверх и от себя. Вы должны почувствовать это своими широчайшими мышцами.
  4. Вернитесь в исходное положение и повторите.

Скольжение руками

Как мы уже говорили ранее, ваша спина считается частью вашего корпуса, и скольжение руками — отличный способ ее проработать. Как видно из названия, это также дает вам возможность побегать за своими деньгами, так что в нашей книге это беспроигрышный вариант.

Необходимое оборудование: ползунки или аналогичный инструмент, например бумажные тарелки или два небольших полотенца, плюс коврик

  1. Примите исходное положение на коврике на четвереньках с ползунками под руками.
  2. Напрягите пресс и начните вытягивать руки перед собой так далеко, как сможете, не касаясь земли. Убедитесь, что ваш корпус остается задействованным, а бедра не провисают.
  3. Медленно вернитесь в исходное положение, подтягивая руки к груди.

Конечно, может быть и другой виновник вздутия лифчика. И это был бы фантастический случай «это ты, а не я». Поэтому спросите себя: ношу ли я бюстгальтер нужного размера? Оказывается, 80 процентов женщин не такие. Получите профессиональную примерку или воспользуйтесь калькулятором размера бюстгальтера, чтобы убедиться, что вы по незнанию не вызываете выпуклость с неправильным размером.

Как только вы это сделаете, продолжайте фокусироваться на диете, кардио и силовых тренировках. Вы скоро попрощаетесь с выпуклостью в лифчике, что на самом деле является просто бонусом к обладанию сексуальной спиной, которая заставляет вас чувствовать себя хорошо, и стоять высоко и гордо в собственной шкуре.


Поделиться на Pinterest

Николь Дэвис — писатель из Бостона, сертифицированный ACE персональный тренер и энтузиаст здорового образа жизни, который помогает женщинам жить более сильной, здоровой и счастливой жизнью. Ее философия заключается в том, чтобы принять ваши изгибы и создать идеальную фигуру , какой бы она ни была! Она была представлена ​​​​в журнале Oxygen «Будущее фитнеса» в июньском номере 2016 года. Подпишитесь на нее в Instagram .

Как уменьшить жировую выпуклость в спине при тренировке талии

Тренировка талии — это непревзойденный способ уменьшить талию и выглядеть лучше в любом наряде, независимо от формы и размера вашего тела.

Но иногда вы можете получить нежелательные выпуклости в неправильных местах. Вместо того, чтобы иметь гладкую форму песочных часов, вы можете обнаружить, что ваш тренажер для талии сжимает вашу спину, создавая выпуклость по краю одежды. Это неприятно, когда у тебя стройная и гладкая талия, но проблемы с фигурой в другом!

Не беспокойтесь; мы вас прикрыли. Вот что вам нужно знать, чтобы уменьшить жировые отложения на спине при тренировке талии.

Почему при тренировке талии возникает жировая выпуклость в спине

Сначала давайте рассмотрим причину проблемы, чтобы вы могли сосредоточиться на правильных решениях.

Причина, по которой некоторые люди испытывают жировые отложения в спине при тренировке талии, проста. Высокое сжатие одежды для похудения на талии прижимает мягкие ткани к телу; он смещается выше талии, ниже или и то, и другое, в зависимости от вашего телосложения. Это вызывает нежелательную выпуклость жира на спине, которая может раздражать, даже если она несколько небольшая.

Если часть веса приходится на верхнюю часть спины или бюст, у вас может появиться нежелательная выпуклость прямо по линии бюстгальтера. Если вы несете вес в нижней части живота и бедрах, мягкие ткани могут выпирать прямо вокруг линии брюк. Как выпуклость в верхней части спины, так и выпуклость в нижней части спины являются общими. Даже если вы обычно не видите такого вздутия, тренажер для талии может сделать его видимым из-за уровня сжатия, который он использует.

К счастью, эти проблемы легко решить с помощью подходящих тренажеров для талии, соответствующих вашему типу телосложения, и подходящих к ним предметов одежды.

Носите тренажеры для талии подходящего размера

Самый важный совет, который мы можем вам дать, — убедитесь, что вы носите тренажеры для талии правильного размера. Одна из причин, по которой у вас может появиться жировая выпуклость на спине, заключается в том, что ваш тренажер для талии слишком мал. Если для придания формы животу недостаточно материала, мягкие ткани будут выпячиваться наружу.

Мы протестировали размеры всех наших кроссовок для талии и подготовили для каждого из них индивидуальную таблицу размеров. Если вы заказываете новый тренажер для талии, обязательно ознакомьтесь с его таблицей размеров, даже если вы думаете, что знаете свой размер. Также не забудьте измерить талию прямо перед заказом, так как вы хотите быть точным.

Для точного измерения талии используйте рулетку из мягкого винила или ткани. Натяните его вокруг самой узкой части талии, которая обычно находится на пару дюймов выше пупка. Он должен быть ровным и ровно лежать, но не должен быть слишком тугим, чтобы не защемить.

Если вы находитесь между размерами, всегда выбирайте кроссовки большего размера. Помните, что его можно затянуть, чтобы обеспечить оптимальное сжатие для самых ошеломляющих результатов в области талии.

Попробуйте другой стиль поясных кроссовок

Не все поясные кроссовки сделаны одинаково. Выберите стиль, который лучше подходит для вашего типа телосложения и дает желаемые результаты.

Если вы выше и с трудом переносите вес на нижнюю часть живота и бедра, вам следует попробовать корсет для талии или корсет с более длинным вырезом. Это гарантирует, что вы получите покрытие, необходимое для создания гладкой формы песочных часов.

Латексные кроссовки для талии с контролем бедер от Hourglass Angel HA109предлагает похудение для средней части через бедра и устраняет выпуклость под одеждой. Латексный сердечник с высокой степенью сжатия создает потрясающие изгибы в виде песочных часов. Он также максимизирует ваши тренировки, стимулируя тепловую активность в вашем ядре, что увеличивает потоотделение во время упражнений, занятий спортом, пробежек, прогулок и другой физической активности.

Если у вас большой бюст и вы боретесь с выпуклостью лифчика, мы рекомендуем кроссовки в стиле жилета. Он обеспечивает поддержку и покрытие верхней части спины и устраняет выпуклости вокруг линии бюстгальтера — фактически, он может полностью закрывать заднюю часть вашего бюстгальтера. 9№ 0004

Латексный поясной жилет от Hourglass Angel HA103 предназначен для поддержки груди и спины, а также для коррекции живота. Этот моделирующий жилет для талии поможет вам поддерживать форму песочных часов в течение всего дня благодаря латексу высокой степени сжатия и трем рядам больших застежек на крючки.

Носите мягкий поддерживающий бюстгальтер

Многие женщины считают, что другой вид бюстгальтера работает лучше, когда они носят кроссовки для талии. Поскольку высокая компрессия одежды увеличивает объем груди и верхней части спины, мягкий, поддерживающий бюстгальтер или даже спортивный бюстгальтер будет наиболее удобным (и наиболее льстивым), когда вы носите корсет для талии.

Чтобы убрать выпуклость в верхней части спины, используйте бюстгальтер с широкими бретелями и высокой спинкой. Это уменьшит давление на мягкие ткани верхней части спины и плеч. Он также скроет любую выпуклость прямо над талией.

Носите легкую майку под поясными кроссовками

Есть также несколько преимуществ ношения влагоотводящей майки под поясными кроссовками. Это будет держать вас в прохладе и сухости, а также поможет свести к минимуму видимость любых вздутий над или под одеждой. Будет особенно полезно, если она сделана из легкого компрессионного материала, который помогает сгладить вашу фигуру.

Майка для похудения с V-образным вырезом от TrueShapers 1370 — это майка, разработанная, чтобы придать вам более гладкий, бесшовный и стройный вид. Ткань плотно прилегает к телу, не скатываясь и не скатываясь, создавая гладкий бесшовный вид под вашими кроссовками.

Сочетайте свои тренажеры для талии с другим корректирующим бельем

Вам не нужно сосредотачиваться исключительно на талии; попробуйте другие корректирующие предметы одежды, которые улучшат фигуру в целом. Есть много вариантов, которые можно сочетать с корсетом для талии, чтобы создать полный образ, подчеркивающий фигуру.

Выбирайте моделирующие бедра, подтягивающие ягодицы и стройнящие бедра с талией, которая будет подворачиваться под ваш тренажер для талии. Это гарантирует, что у вас будет плавный силуэт от нижней части кроссовок до бедер и бедер.

Кроссовки для бедер от Amia A105 помогут вам лучше тренироваться и сделают вас стройнее. Они мягко, но мощно сжимают нижнюю часть тела от талии до бедер. Ткань тонкая и легкая, поэтому спрятать их можно практически под любую одежду. Это отличное решение для устранения тех коварных выпуклостей, которые появляются в обтягивающей одежде с поясными кроссовками.

Термальные штаны Perfect Butt от Curveez — еще один отличный вариант для пары с кроссовками для талии. Эластичная ткань этого корсета хороша для похудения, не добавляя лишнего веса или тепла. Специальное плетение на штанинах обеспечивает дополнительный контроль бедер и удерживает одежду на месте. Открытая нижняя часть этого предмета создает эффект подъема, который округляет заднюю часть до идеальной формы.

Джинсы и леггинсы, подтягивающие ягодицы, также могут стать лучшими друзьями для тех, кто тренирует талию. В этих стилях моделирующей одежды используется дизайн с высокой талией и искусно выполненные швы, которые естественным образом приподнимают ягодицы и делают нижнюю часть живота и спину стройнее, поэтому вы сверху донизу выглядите как одни гладкие песочные часы.

Безупречные подтягивающие джинсы от Hourglass Angel HA3810l созданы для того, чтобы приподнять и округлить ягодицы. Швы на этих джинсах расположены так, чтобы подчеркнуть пышный низ. Они сделаны из эластичного денима для удобной посадки, которая стройнит ваши ноги. Высокая талия с застежкой на две пуговицы идеально сочетается с кроссовками на талии.

Леггинсы для подтягивания ягодиц от Bon Bon Up 1012 предназначены для придания формы вашей талии, бедрам, ягодицам и бедрам и сделают вашу фигуру удобной и безупречной под поясным тренажером. В этих леггинсах используется удобная компрессия, передовые швы и термическое сокращение, чтобы изменить внешний вид вашего тела.

Отрегулируйте поясной тренажер, чтобы убрать выпуклость в спине

Это может показаться очевидным, но стоит сказать, если вы еще не пробовали; Отрегулируйте поясной тренажер после того, как наденете его, чтобы он закрывал любые проблемные зоны. Все, что требуется, — это быстро заправить верхнюю или нижнюю часть одежды, чтобы избавиться от нежелательных выпуклостей.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *