Как выбраться из нищеты и долгов: IP попал в блокировку

Узнаем как выбраться из нищеты? Полезные советы

Всякое в жизни бывает: и достаток, и нищета, и радость, и печали. Но каждому человеку нужно помнить, что выход всегда есть. А если беда случилась, то это или как заслуженное наказание, или как горький, но опыт.

Нередко даже люди говорят: «Не было бы счастья, да несчастье помогло». Но что делать, как выбраться из нищеты, если она постучалась в вашу дверь?

Спокойствие, только спокойствие!

Не отчаивайтесь. Поверьте, слезами, депрессией, озлобленностью на весь белый свет делу не поможешь. Здравый рассудок, трезвый взгляд на жизнь должны присутствовать не только в неприятных обстоятельствах, но и в любой момент.

Возьмите тетрадь или блокнот, обычный лист формата А4 и калькулятор. Посчитайте, кому и сколько денег вы должны. На что не хватает средств? Распланируйте все в письменном виде. Калькулятор поможет вам посчитать, сколько вы можете сэкономить на покупках и какова вероятность, что вы скоро погасите кредит или долг по квартплате. О том, как выбраться из нищеты, расскажем далее.

Узнаем как избавиться от неудач в жизни? Магические секреты…

Жизнь любого человека состоит как из белых, так и из черных полос. Но иногда кажется, что последняя…

Постоянная нехватка денег или долги

Знаете, что обычно делают христиане, когда настигает беда? Они молятся Богу, чтобы он помог во всем. Они верят, что Господь так напоминает о себе, дает возможность людям опомниться, перестать прожигать жизнь напрасно.

Кризис в стране или в мире – это не причина вашей нищеты. Создаете такую обстановку вы сами. Пришла пора сесть и подумать, что такое вы сделали за последний период. Что могло повлечь за собой долги и нехватку денег?

Учимся экономить

Подумайте, не растрачиваете ли вы средства впустую? Курите? Любите выпить? Вы знаете, что алкоголь и табак убивают организм, откажитесь от вредных привычек в пользу бюджета или погашения долгов.

Как выбраться из нищеты женщине? Почему мы говорим именно о ней? Потому что она любит пользоваться косметикой, духами, банными принадлежностями, покупать новые наряды. Можно прожить с красивой внешностью и без данных атрибутов, простенько и со вкусом.

Узнаем как люди становятся богаче? Узнаем!

Как люди становятся богаче? Этот вопрос интересует многих. Сейчас попробуем разобраться в нем…

Не покупайте детям лишние игрушки, шоколадки и чипсы. Мало того что это вредные продукты, разрушающие организм, так они еще и стоят недешево.

Покупайте только все самое необходимое и по минимальной цене, по акции или со скидкой. Или может, выбрать аналог дешевле. Не гонитесь за рекламными брендами, например, паста «Бленд-а-Мед», разумеется, стоит почти в 10 раз дороже, чем «Новый жемчуг» или «Лесной бальзам».

Долги по кредиту или по другим платежам

Каждый, кто сталкивался с просрочкой по платежам, знает, что скрыться практически невозможно, а игнорировать предупреждения нельзя. Пеня (штраф за просрочку) с каждым днем становится все больше и больше. Большинство банков пеню начисляет в процентах, а не в фиксированной стоимости. Могут потом быть судебные разбирательства, вплоть до конфискации имущества.

Как выбраться из нищеты в этом случае? Все средства, имеющиеся у вас, направьте на погашение кредита. Лучше месяц ходить пешком до работы и не курить, зато вы быстро рассчитаетесь с долгами.

Стоит ли занимать у родных и соседей?

Не стоит просить в долг у соседей, коллег, родных, если вы не уверены, что отдадите в скором времени. Но попытаться стоит. Только пообещайте, что вернете, как появится возможность. Не называйте конкретных дат.

Узнаем как выбраться из кредитной ямы? Способы избавления…

В наше время взять кредит проще простого. Оформить ссуду можно за десять минут, причем есть…

Как выбраться из нищеты, долгов благодаря помощи окружающих? Обязательно записывайте, у кого взяли деньги и в каком количестве. Не тратьте появившуюся сумму на вещи, которые можно купить потом.

Способы получения дополнительного дохода

В настоящее время имеется множество вариантов, как выбраться из нищеты. Способы представлены ниже:

• сверхурочные или подработка на основной работе;
• превратите хобби в работу;
• фриланс;
• репетиторство;
• уход или присмотр за ребенком, пожилым человеком, домашними животными.

Если вы прекрасно шьете или вяжете, то можете заниматься рукоделием для продажи.

Как выбраться из долговой ямы и нищеты при помощи фриланса? подумайте, что у вас хорошо получается при работе на компьютере? Писать тексты или редактировать фотографии? В настоящее время можно найти много способов заработка в Сети.

Если вы, например, хорошо разбираетесь в автомобилях, то можете себя порекомендовать через близких, друзей, коллег как опытного мастера.

Даже если вы практически ничего не умеете делать, то пришло время поучиться чему-нибудь. Может быть, у вас откроется талант к конкретной деятельности.

Профилактика нищеты и долгов

Вот мы и уяснили, как выбраться из нищеты и долгов. Если у вас не наступил такой кризис, то будет нелишним заняться профилактикой. В чем она заключается? Давайте перечислим:

• Не берите кредиты вообще, ведь никогда не предугадаешь, что может случиться завтра. Можно, конечно, оформить страховку по кредиту, но за нее тоже надо платить, и немало.
• Покупайте вещи и продукты по мере крайней необходимости.
• Ходите пешком, если путешествие занимает менее 3-4 километров. Так сэкономите на недешевом общественном транспорте и бензине для личного авто.
• Покупайте товары там, где дешевле. Если имеются периодические акции, то не спешите покупать вещь по завышенной цене. Дождитесь скидки.
• Научитесь откладывать лишние с зарплаты деньги в укромное место, чтобы не было соблазна достать денежку.
• По возможности берите подработку.

Пусть у вас всегда будут лишние деньги. Можно их разложить по разным конвертам, копилкам, нишам под ковром.

Если вы научитесь действовать каждый раз обдуманно, то вам не придется сталкиваться с долгами. К сожалению, от нищеты никто не застрахован, можно лишь только свести ее к минимуму, а от долгов уберечь себя раз и навсегда.

как нехватка денег на нас влияет

Тамара Федорова

погрузилась в исследования

Профиль автора

Многие люди думают, чтобы бороться с бедностью, нужно работать над психологическими установками.

Они уверены, что достаточно научиться правильному финансовому мышлению, и деньги потекут сами собой. Но бедность далеко не всегда обусловлена финансовыми ошибками. Очень часто она превращается в замкнутый круг, из которого невозможно выбраться даже при большом желании. Это происходит в том числе из-за того, что нехватка ресурсов делает с биологией человека.

Что вы узнаете

• Что такое стресс бедности
• Как нехватка денег влияет на мозг
• Как нехватка денег влияет на решения
• Как бороться со стрессом бедности

Что такое стресс бедности

«Моя годовая зарплата превышает 700 000 $⁣ (59 859 000 Р). Моя последняя серия книг о количественном финансировании только что вышла на международный рынок. Но этого всего недостаточно», — написал в своем эссе «Почему бедность похожа на болезнь» известный финансист и член американского Совета по международным отношениям Кристиан Купер. Он признался, что живет в постоянном стрессе — из-за страха вернуться в голодные времена. Он решил не заводить детей в том числе потому, что никогда не чувствует себя в финансовой безопасности.

Купер был старшим ребенком в многодетной семье, в которой не хватало денег даже на еду. Он учился в нелегальной христианской школе, в ней не было учителей, лишь жена проповедника изредка проводила уроки. Его одноклассники жили в таких же условиях, многие из них давно погибли от передозировки героином. Но Купер выжил — когда ему было 15, профессор местного колледжа взял его под свое крыло. Он помог ему получить образование и устроиться на работу.

То, что испытывает Купер, называется финансовой тревогой. Она свойственна почти всем людям, но иногда становится такой сильной, что больше напоминает посттравматическое расстройство.

Сообщество 24.08.21

Как избавиться от мысли, что денег не хватает?

Даже если проблема с деньгами решена, эта тревога уходит далеко не всегда. Все дело в том, что бедность — это гораздо больше, чем просто нехватка ресурсов. Ее влияние на жизнь столь велико, что под ее воздействием меняются многие процессы в организме.

Главный механизм, который превращает бедность в физиологическую проблему — это стресс. Он выработался благодаря эволюции, чтобы приводить нервную систему в мобилизованное состояние: повышаются уровень кортизола, давление и частота сердечных сокращений. Кровь приливает к мышцам, они напряжены и готовы к повышенной нагрузке. Это помогает человеку успешнее реагировать на угрозы.

Но если нервная система постоянно возбуждена, это истощает организм и перестраивает его работу. Стресс превращается в хронический. Именно это делает стресс бедности таким опасным — он не отступает никогда и не дает передохнуть: если не решать финансовые проблемы, они надвигаются с еще более ужасающими масштабами.

Бедность увеличивает риски почти всех проблем, с которыми может столкнуться человек: ожирения и диабета, онкологии, депрессии и тревожности, заболеваний сердца, деменции, одиночества и ранней смерти. Иногда в 10 раз.

Стресс как механизм пагубного воздействия бедности на детей — Американская психологическая ассоциация

Блокада — в болезнях наших внуков — isrageo.com

Эти риски не исчезают полностью, даже если нужды больше нет. А нередко они даже передаются по наследству. Изучение переживших блокаду Ленинграда показало, что даже у их внуков и правнуков сохраняется повышенный риск ожирения, остеохондроза, заболеваний сердца и патологий зубов.

Примерно к таким же выводам пришли исследователи, изучавшие последствия голодной зимы 1944—1945 годов в Голландии. У детей, выношенных в этот период, на протяжении жизни наблюдался повышенный риск разнообразных заболеваний, а также их карьерные успехи, как правило, были более скромными, чем у тех, кого вынашивали в более спокойное время.

Голод — это экстремальное проявление бедности. Для того чтобы стресс бедности повлиял на здоровье, достаточно и просто нехватки ресурсов. Некоторые изменения появляются еще до рождения.

Как бедность влияет на мозг

Парадокс стресса бедности в том, что он начинает разрушать здоровье и психику до того, как человек осознает себя бедным. Исследования показали, что хронический стресс беременной женщины приводит к изменениям в развитии мозга ребенка. Из-за постоянного напряжения меняется секреция гормонов, участвующих в эмоциях, познании и поведении. Последствия могут проявляться в младенчестве, а могут сохраниться на всю жизнь в форме тревожности, депрессии, агрессии, гиперактивности, а также низкой стрессоустойчивости. Если дефицитная среда сохраняется и после рождения, это усугубляет проблемы.

В 2015 году нейробиолог из Колумбийского университета Кимберли Ноубл опубликовала исследование, в котором проанализировала МРТ-сканы более тысячи детей. Она обнаружила, что у тех из них, кто жил в бедности, площадь коры головного мозга в среднем на 6% меньше, чем у детей из состоятельных семей.

Доход семьи, образование родителей и структура мозга у детей и подростков — nature. com

Как доход влияет на развитие детского мозга — ted.com

Именно эта часть мозга ответственна за большую часть когнитивной работы. Тесты показали, что участники эксперимента из бедных семей хуже читают, концентрируются, запоминают и имеют меньший словарный запас. Ноубл подытоживает: уже к двухлетнему возрасту различия в мозге богатых и бедных становятся заметными. В среднем результаты когнитивных тестов ребенка из нуждающейся семьи будут на 60% ниже.

Источник: Nature

Что именно приводит к такому результату, ученые пока не знают. У Ноубл две теории. Во-первых, это может быть связано с тем, что состоятельные семьи больше вкладываются в образовательную среду. Во-вторых, финансовый стресс часто приводит к менее теплым отношениям в семье. Если родителю приходится работать на нескольких работах, вряд ли у него будет возможность проводить много времени с ребенком.

Но, конечно, из-за бедности меняется не только кора головного мозга. Также есть свидетельства, что финансовые сложности уменьшают объем серого вещества и мешают связанной работе разных частей мозга. К тому же хронический стресс негативно влияет на работу гиппокампа и миндалины, отвечающих за память и эмоциональные реакции.

/list/biases-and-money/

6 когнитивных искажений, которые заставляют нас больше тратить

Источник: IRP

При этом Кимберли Ноубл отмечает, что эффект бедности на мозг не всегда одинаков. Ее исследование отражает лишь общие тенденции, из которых есть масса исключений. Например, она видела много бедных детей, чей мозг не отличается от мозга их состоятельных ровесников. Нужда — это фактор риска снижения когнитивных способностей, но некоторым счастливчикам удается его избежать.

В таких случаях могло сыграть роль языковое развитие. Если родители много разговаривают с ребенком, это доказанно повышает когнитивные способности во взрослом возрасте. Ноубл призывает больше говорить с детьми и почаще обсуждать с ними важные вопросы.

Языковой опыт на втором году жизни и языковые результаты в позднем детстве — pediatrics.aappublications.org

Как бедность влияет на решения

Финансовые трудности повышают риск крайне нерациональных решений. Все дело в том, что стресс делает внимание туннельным: человек крайне сфокусирован на одной проблеме и упускает из виду другие важные детали. Он может быстро решить конкретную финансовую задачу, но использовать для этого неадекватное количество ресурсов и тем самым создать новую проблему.

Ученые из нескольких вузов, включая Гарвард и Принстон, продемонстрировали, как это работает в серии экспериментов.

Как бедность меняет мировоззрение — review.chicagobooth.edu

Участники одного эксперимента играли в игру, похожую на Angry Birds. Они были разделены на две группы: «богатые» игроки — им было доступно большое количество попыток попасть по цели, и «бедные» игроки — у них было всего несколько попыток. Изначально предполагалось, что «богатые» покажут результат лучше — ведь у них больше шансов натренировать меткость. Но результат оказался противоположным: игрокам с небольшим числом попыток удавалось точнее попадать по цели, хотя на то, чтобы просчитать каждый выстрел, у них уходило гораздо больше времени. Зато когда «бедным» дали возможность «занять» количество попыток, их меткость испарилась. К тому же многие заняли непропорционально много.

Еще один вывод исследования — нехватка ресурсов в разы повышает когнитивную нагрузку на человека. «Богатые» игроки гораздо меньше устали от игр, несмотря на большое количество попыток, чем «бедные», которым пришлось тратить много энергии на каждый шаг. В реальной жизни в условиях финансовых сложностей происходит то же самое. Каждое мелкое решение — например, поход в продуктовый магазин — требует большого анализа, потому что последствия необдуманного решения могут быть слишком тяжелыми. Причем когнитивная нагрузка возрастает, даже когда решить надо гипотетическую финансовую проблему.

Исследователи опросили посетителей торгового центра в США, среди них были и люди с доходом выше среднего, и те, у кого едва хватает на базовые вещи. Каждому из них задали вопрос: вам нужно потратить 150 $⁣ (10 900 Р) на ремонт машины, как вы поступите — заплатите полную сумму, займете деньги или не будете чинить вообще?

Анализ Илдара Шафира: дефицитPDF, 251 КБ

Одновременно с этим респондентов попросили играть в компьютерные игры, которые оценивали их когнитивные способности. На этом этапе разницы в результатах богатых и бедных не было.

Но потом респондентов попросили ответить на тот же вопрос, но цена ремонта возросла до 1500 $⁣ (108 988 Р). Обдумывая ответ на этот вопрос, состоятельные игроки показали те же результаты, но результаты людей с финансовыми сложностями существенно ухудшились. Замеры показали, что их уровень IQ снизился в среднем на 13 баллов. Для сравнения: бессонная ночь снижает уровень интеллекта в среднем на 10 баллов. Вся концентрация этой группы участников была направлена на решение сложной финансовой задачи, из-за этого было почти невозможно думать о чем-то еще.

Похожие результаты показали эксперименты с индийскими фермерами. Они прошли тестирование когнитивных способностей перед сбором урожая — когда у многих из них уже кончаются деньги — и после, когда их труд был оплачен. Во втором случае большинство показало гораздо более высокие результаты.

/list/money-and-happiness/

Можно ли купить счастье: что говорит на эту тему наука

Соавтор исследования, профессор Принстонского университета Илдар Шафир так объясняет этот механизм: огромная когнитивная нагрузка, которая лежит на людях с финансовыми сложностями, приводит к тому, что они чаще принимают неоптимальные решения. Их мозг всегда занят решением насущных денежных проблем, и это не может не отнимать огромное количество сил. В результате остается меньше времени и энергии на общение с детьми, на быт и на саму работу. Со временем усталость лишь копится, это приводит к еще большему количеству плохих решений и проблем с ментальным и физическим здоровьем.

Как бороться с последствиями бедности

Ученые, изучающие бедность, сходятся во мнении, что для борьбы с ней нужны централизованные программы при поддержке властей. Но какими должны быть эти программы — предмет споров.

Илдар Шафир считает, что правительству очень важно снижать когнитивную нагрузку у бедных людей. Например, будут полезны социальные сервисы для поддержки малоимущих родителей: иногда посидеть с ребенком — это лучшая помощь. А получение финансовой помощи от государства должно быть простым: если для этого нужно отстаивать долгие очереди и подавать десятки заявлений, это лишь усугубляет проблему.

Психология дефицита — Американская психологическая ассоциация

Новая попытка увидеть, как бедность влияет на молодой мозг — nytimes. com

Кимберли Ноубл полагает, что бедность и сопутствующие проблемы со здоровьем можно значительно сократить с помощью обычных выплат. Сейчас она участвует в исследовательской программе «Первые годы жизни». К участию в ней привлекли тысячу беременных женщин, живущих за чертой бедности. В течение пяти лет после рождения ребенка им будут выплачивать деньги, увеличив месячный доход на 20—25%. Ноубл собирается проанализировать, как это скажется на развитии детей и их уровне стресса.

Ни Шафир, ни Ноубл не дают советов о том, как выбраться из бедности. Кристиан Купер, успешный финансист с финансовой тревожностью, говорит, что все истории успеха — это в первую очередь редкая удача, а не результат невероятной работы над собой. Что действительно может помочь — это финансовая грамотность и стремление откладывать хотя бы небольшие суммы, а также навыки регуляции стресса бедности.

Примерно такие же советы можно дать тем, кто уже не живет в нужде, но все еще переживает из-за денег слишком сильно. Ноубл говорит: бедное детство — это не приговор, и напоминает про нейропластичность. Человеческий мозг способен меняться в ответ на новый опыт в любом возрасте. Например, исследования показывают, что сеансы психотерапии помогают снизить финансовую тревожность среди людей с низким доходом. Вот несколько упражнений, которые могут быть полезны.

/psychotherapy/

Как работает психотерапия

Как меньше переживать из-за денег

Матвей Зотов

финансовый психолог

Человек не всегда может решить навалившиеся на него финансовые трудности, но всегда может сделать что-то хорошее для себя. Правда, начать заботиться о себе не так просто. Людей с финансовыми трудностями любой вопрос, касающийся денег, выбивает из колеи. Например, как только они решают купить что-то ради собственного удовольствия, начинаются муки совести. Не надо игнорировать это состояние. Лучше взять паузу и вернуться к этому в спокойном расположении духа. Сопротивление усиливает негативные эмоции, и в такой ситуации ни один из перечисленных ниже способов не принесет пользы.

Определите, действительно ли вы бедны. Бедность, при которой люди не могут позволить себе базовых вещей, по-прежнему часто встречается, и это большая беда. Но нередко на моей практике встречаются ситуации, когда люди просто игнорируют имеющиеся у них блага. Чтобы быть объективнее, определите, какое из этих утверждений вам ближе:

1. Мне хватает только на еду.
2. У меня есть возможность приобрести чуть более дорогие продукты.
3. Я могу купить бытовую технику. Это будет ощутимо для моего бюджета, но страдать и изыскивать средства мне не придется.
4. У меня достаточно средств, чтобы приобрести новый автомобиль не в кредит.
5. Я могу купить квартиру, дом и предметы роскоши.

Только первый пункт из этого списка характеризует тяжелое финансовое положение. Если вы выбрали другой, значит, все не так плохо. Часто возникают омрачающие идеи: «недостаточно» или «можно лучше». Это не повод игнорировать хорошее. Осознайте, сколько хорошего с материальной точки зрения вы имеете.

Пойдите дальше и ответьте на вопрос: что хорошего принес вам опыт бедного детства? Возможно, вы научились шить или быть самостоятельным. Наверняка это приносит вам свои бонусы и сегодня.

Расшифруйте понятие бедности и богатства. Ответьте на вопрос: как это — быть бедным в вашем понимании? Например, для вас важно иметь автомобиль, тогда пишите: «Если я бедный, я не могу купить машину» и так далее. Список должен содержать больше трех пунктов. Закончите и отложите эту работу на день-два, а затем посмотрите на свой перечень со стороны, как будто его составил кто-то другой. Возможно, вы посчитаете эти пункты неактуальными для вашей жизни сейчас.

Теперь ответьте на вопрос: кто такой богатый человек? Также трех пунктов достаточно. Используйте не абстрактные формулировки вроде «богатый — это тот, кто может себе все позволить», а конкретные. Допустим, «он покупает дорогой хлеб и не страдает по поводу высокой стоимости продукта».

Вы внезапно можете осознать, что какой-то из пунктов уже вполне способны воплотить в жизнь. Возможно, стоит этот сделать. Это поможет убедиться, что это уже факт реальности. Только так придет понимание, что вы не тот, кем были раньше.

Оцените, сколько стоит ваше время. Малообеспеченные люди, как правило, обесценивают свое время. А оно точно стоит денег, пусть и небольших. Работая по договору, когда есть фиксированные ежемесячные выплаты, легче определить стоимость часа. На фрилансе это сделать сложнее, но тоже реально.

Зачем вообще это нужно знать? Через эту технику приходит понимание, нужно ли, к примеру, тратить полдня на поездку в другую часть города с целью сэкономить три рубля на покупке товара. Также подобная практика позволит объективнее оценить пользу и риск кредита.

/freelance-calc/

Калькулятор фрилансера: как оценить стоимость своей работы и не прогадать

Установите безболезненную сумму. Если чрезмерно экономить на себе, то в скором времени это приведет к эмоциональному истощению. Дайте волю чувствам. Согласитесь, что потеря одного рубля не доставит вам серьезных переживаний.

Постарайтесь найти такую сумму, расставание с которой пройдет безболезненно. С ее помощью можно экспериментировать: совершать мелкие или более крупные покупки. Траты должны приносить исключительно приятные переживания, удовольствие. Не стремитесь выбирать функционально полезные вещи, вся соль лишь в приятных эмоциях.

Как мне выбраться из нищеты и долгов?

Бедность – это отсутствие денег или материальных благ. Бедность обычно сопровождается долговыми обязательствами перед другими. Долг, связанный или не связанный с бедностью, является формой рабства. Следование Божьим принципам избавит нас от бедности и долгов.

Прежде всего, вы должны посвятить себя, свои финансы, свою семью и свою жизнь Иисусу Христу. Согласитесь жить по Божьим принципам и стремитесь узнать, что Он хочет сказать вам в вашей ситуации. Будьте абсолютно честны в отношении недостатков и ошибок в вашей жизни, прошлых или настоящих, которые могли вызвать вашу проблему с долгами. Чтобы избежать неприятностей, вы должны знать, что привело вас туда.

Во-вторых, делайте все возможное, чтобы понять Божьи принципы. Библия говорит: «Мой народ погибнет из-за недостатка ведения» (Осия 4:6). Мой народ уничтожается, потому что они не знают меня. Поскольку вы, священники, отказываетесь знать меня,  я отказываюсь признавать вас своими священниками. Поскольку вы забыли законы вашего Бога,  забуду благословить ваших детей. ОТКРЫТЫЙ СТИХ В БИБЛИИ (nlt) ). Есть много христиан, которые не имеют никакого представления о принципах Божьего Царства. Они не понимают ни Божьих законов, касающихся материального процветания, ни собственных привилегий детей Божьих. Вот и страдают от незнания.

Люди, имеющие долги или бедные, особенно нуждаются в понимании правила Божьего Царства, которое я называю Законом Взаимности. Это закон причины и следствия, действия и противодействия. В отношении денег закон прост: «Давайте, и дастся вам: мерою доброю, утрясенною, утрясенною и переполненною вложат вам в лоно ваше. оно будет отмерено вам» (Луки 6:38). Дай, и ты получишь. Ваш дар вернется к вам полностью — спрессованный, перемешанный, чтобы освободить место для большего, переполненный и вылитый вам на колени. Сумма, которую вы отдаете, будет определять сумму, которую вы получите обратно.*» ОТКРЫТЫЙ СТИХ В БИБЛИИ (nlt) ). Когда человек начинает отдавать на дело Божье и бедным и менее удачливым, Бог начинает отдавать ему взамен. Независимо от долгового бремени, человек должен отдавать Господу как минимум 10 процентов своего дохода. Даже если вы находитесь на уровне бедности, у вас есть что-то, что вы можете отдать Богу. Начните с того места, где вы находитесь. Проявите сострадание к тем, кому повезло меньше, чем вам. В первую очередь займите позицию, позволяющую отдавать любовь, время, энергию и деньги другим людям, даже если это совсем немного.

Затем установите реалистичный бюджет. У большинства людей нет бюджета, и их расходы не планируются и не контролируются. Каким бы ни был ваш уровень дохода, вы должны составить бюджет, который включает одну или несколько десятин плюс пожертвования Господу, которые могут быть в форме помощи тем, кому повезло меньше (см. Малахия 3:10). Принесите все десятины в хранилище, чтобы в моем храме было достаточно еды. Если вы это сделаете, — говорит ГОСПОДЬ Небесных Воинств, — Я открою для вас окна небесные. Я изолью такое великое благословение, что вам не хватит места, чтобы вместить его! Попробуй это! Испытай меня! ОТКРЫТЫЙ СТИХ В БИБЛИИ (nlt) ). Отложив десятину, разработайте реалистичный план погашения долгов. Пойдите к своим кредиторам и получите соглашение, что они примут ваш график платежей. Дайте понять, что вы не можете платить больше определенной суммы, и они почти всегда примут ваш план.

Как только вы это сделаете, вы должны решить для себя, что больше не будет накапливаться долгов. Вы не можете вернуться к жизни не по средствам. Дайте обет Богу, что вы ничего не будете покупать в кредит, и что ваш образ жизни будет урезан, чтобы соответствовать вашему доходу.

Это требует определенной умственной и духовной приверженности. Это может занять год, два года или пять лет, но вы выберетесь из долгов.

Один очень мудрый бизнесмен сказал, что часть любого бюджета должна идти на отдых. В каждом месяце должно быть какое-то время, когда семья может отдохнуть от тягот жизни. Это может быть пикник в парке, рыбалка или ночь вдали от дома в мотеле или на курорте. Отдых включает в себя все, чтобы уйти от постоянного давления и позволить вашему разуму воссоздаться в Боге.

Наряду с отдыхом я рекомендую субботний отдых. Вы не можете работать семь дней в неделю. В неделе должен быть один день, посвященный Богу, размышлениям о Нем, молитвам Ему, изучению Библии и отдыху. Все это необходимо, чтобы подготовить ваш разум и дух к победе в битве.

Тогда, когда все это пойдет вам на пользу, вам нужно возродить веру в Бога. Он источник. Когда вы отдаете Ему и доверяете Ему, Бог начнет выводить вас из долгового рабства в Свои благословения. Он откроет перед вами двери и даст концепции и идеи, которые помогут вам преодолеть вашу ситуацию.

Вы должны верить этому и с надеждой искать Его ответа, а не какого-то другого человека как своего источника. Бог — ваш источник.

Каждый день говорите слова уверенности. Скажите вслух, что вы избавитесь от долгов и что Бог поставит вас в другое положение. Запомните стихи из Священных Писаний, в которых Бог говорит такие вещи, как «Он поднимает бедного из праха и поднимает нищего из кучи пепла, чтобы посадить его среди князей» (1 Царств 2:8). Повторяйте эти слова снова и снова, уверенно, зная, что Бог может сделать все и сделать все хорошо.

С таким настроением вы должны быть в пути. На погашение долга может уйти год. В известных мне случаях средний срок составлял около восемнадцати месяцев. Но это может занять три, четыре или даже пять лет. Вы выиграете битву, если воспользуетесь оружием, которое дал вам Бог! Вы можете быть без долгов!

Выдержка из книги «Ответы на 200 самых животрепещущих вопросов жизни», . Авторское право, 1984 г., Пэт Робертсон.

Как выбраться из долгов при низком доходе

Долг

8 минут чтения | 26 августа 2022 г.

Рэмси Солюшнс

Рэмси Солюшнс

С деньгами сейчас туго. Многие из нас это чувствуют. И если ваш доход находится на нижнем уровне, вы можете чувствовать это больше, чем когда-либо.

Теперь вам не обязательно находиться за технической чертой бедности (т. е. иметь годовой доход в размере 13,59 долларов США).0 долларов на человека и 27 750 долларов на семью из четырех человек), чтобы почувствовать себя в тисках.

1 С инфляцией, рецессией и всем остальным . . . каким бы ни был ваш доход, деньги определенно не тянутся так далеко. Тем не менее, если у вас есть цель избавиться от долгов в своей жизни, вы можете продвигать эту цель вперед. И как только долг исчезнет, ​​все эти деньги вернутся в ваш бюджет. Так что оно того стоит. Это действительно так!

Но как это сделать? Как избавиться от долгов при низком доходе? Выполните эти восемь шагов.

1. Сохраните стартовый резервный фонд.
2. Узнайте, сколько у вас долгов.
3. Создайте бюджет.
4. Погасите свой долг методом долгового снежного кома.
5. Увеличьте свой доход.
6. Сократите свои расходы.
7. Избегайте мошенничества с выплатой долгов.
8. Поверь, ты сможешь это сделать. (Потому что ты можешь.)

1. Сохраните стартовый резервный фонд.

Сэкономьте 1000 долларов как можно скорее. Мы называем это стартовым аварийным фондом. Теперь вы можете подумать, Ого, подождите, мы только что говорили о долгах, а теперь мы говорим об экономии денег? Да, и вот почему.

Получите БЕСПЛАТНЫЙ индивидуальный план за ваши деньги за 3 минуты!

Это создает страховочную сетку между вами и теми моментами, когда «жизнь случается», потому что тогда вы можете платить наличными вместо того, чтобы тянуться к кредитной карте и увеличивать свой долг. Вот почему самым первым шагом к избавлению от долга является накопление этого фонда в 1000 долларов.

Когда у вас ограниченный доход, это может показаться невыполнимой задачей. Но у нас есть очень практичные способы высвободить деньги для ваших сбережений и целей по выплате долга на шагах 5 и 6!

2. Узнайте, сколько у вас долгов.

Вы не сможете что-то победить, если не знаете, с чем вам предстоит столкнуться. То же самое касается вашего долга. Итак, вы должны сесть, вытащить счета (или открыть онлайн-счета) и перечислить свой долг.

Да, поначалу это может показаться ошеломляющим. Но какую бы сумму вы ни смотрели вниз — вы можете ее заплатить. И глядя на эту сумму, вы не должны чувствовать себя побежденным. Это ваш второй шаг к избавлению от долгов и обретению свободы!

3. Создайте бюджет.

Послушайте, у бюджетов плохая репутация, но на самом деле это просто план за ваши деньги. Каким бы ни был ваш доход, вам необходимо вести бюджет. Независимо от вашей финансовой цели, вам необходимо составить бюджет. Потому что составить план для ваших денег означает сказать , куда идти, вместо того, чтобы задаваться вопросом , куда они пошли!

Составьте свой бюджет, перечислив свои доходы, перечислив свои расходы, а затем вычтя расходы из дохода.

Это должно равняться нулю, что означает, что у вас бюджет с нулевой базой, что означает, что вы тратите каждый доллар на работу в бюджете.

(Это не значит, что на вашем банковском счете нет долларов. Оставьте там небольшой буфер, чтобы не овердрафтить.)

Бюджет с нулевой базой означает, что вы составляете план на все свои деньги. Каждый. Одинокий. Доллар. Потому что деньги, оставленные незапланированными, тратятся случайно, а когда бюджет ограничен, у вас абсолютно нет места для случайных трат!

4. Погасите свой долг методом долгового снежного кома.

Как только ваш бюджет определен, пора действовать. Платить. Выключенный. . Долг.

Лучший способ сделать это называется методом долгового снежного кома. Вот как это происходит:

• Перечислите свои долги от наименьшего до наибольшего, независимо от процентной ставки.
• Внесите минимальные платежи по всем своим долгам, кроме самых маленьких.
• Заплати как можно больше по своему маленькому долгу.
• Когда он будет погашен, переместите все, что шло на этот долг к следующему наименьшему.
• Повторяйте, пока все долги не исчезнут.

Почему вы сейчас не фокусируетесь на процентных ставках? Потому что вам нужна быстрая победа. Когда вы сначала выбиваете наименьший долг, вы получаете мотивацию. Когда вы добавляете этот платеж к следующему долгу, вы получаете импульс. Мотивация плюс импульс равняется победе.

Вы будете подобны снежному кому, катящемуся с горы, становясь все больше и сильнее с каждым погашенным долгом.

Хорошо, но с более низким доходом, как вы можете получить это «как можно больше», чтобы бросить на свой долг? Следующие два шага помогут.

5. Увеличьте свой доход.

Один из способов получить дополнительные деньги в долговой снежный ком — это увеличить свой доход. Это может выглядеть по-разному:

• Заниматься подработками (например, доставлять продукты или ездить на такси)
• Привлечение внештатных клиентов (например, написание текстов или графический дизайн)
• Продажа вещей (с помощью онлайн-сайтов или старомодной гаражной распродажи)
• Смена работы (поиск более высокооплачиваемой работы)
• Работа сверхурочно (только на сезон!)

Да, все это дополнительная работа, но это и дополнительный доход. И, повторюсь, это всего лишь сезон. Долг исчезнет, ​​а ваш доход резко возрастет, когда эти платежи закончатся.

6. Сократите расходы.

Еще один способ повысить рентабельность бюджета — сократить расходы. Это может выглядеть как сокращение одних статей бюджета и полное исключение других. (Скажи это в третий раз: Это всего лишь сезон! )

Вот несколько быстрых советов по снижению расходов:

• План питания для сокращения вашего бюджета на питание.
• Вырезать рестораны.
• Запускайте устройства только тогда, когда они заполнены.
• Объедините свои дела, чтобы сэкономить на бензине.
• Покупайте одежду, которая вам нужна.
• Сокращение до одной службы потокового ТВ.
• Изучите членство на складе, чтобы сэкономить на продуктах, предметах домашнего обихода и бензине.
• Используйте бесплатную версию своей музыкальной подписки.

Краткое примечание: на шагах 5 и 6 убедитесь, что вы вложили все дополнительные деньги в бюджет для погашения долгового снежного кома. Все это. Так легко превратить эти сбережения в пустые траты, даже не желая этого. Но сейчас не время для этого. Настало время погасить свой долг.

7. Избегайте мошенничества с выплатой долгов.

Вот в чем дело: существует множество компаний, которые знают, что вы находитесь в затруднительном положении. Это волки на охоте, и они готовы наброситься, чтобы заработать на вашей ситуации. Этот. Является. Дерьмо. Не поддавайтесь на аферы.

Вот несколько примеров схем погашения долга, которых следует избегать:

• Потребительские кредиты: не берите кредит в банке, у члена семьи или друга, чтобы погасить свой долг. Это идет назад.
• Кредитные карты: избегайте переводов баланса кредитной карты или попыток манипулировать своим долгом, погасив кредит с помощью кредитной карты. Обычно это означает больше процентов (и больше долга) в конце.
• Консолидация долга: на первый взгляд это кажется хорошей идеей, потому что вы объединяете свои долги в один платеж, но этот один платеж может сопровождаться более высокими процентами и более длительным сроком погашения, что означает, что вы в долгах еще дольше.
• HELOC: Это когда вы берете взаймы под залог своего дома и фактически продаете то, что у вас есть на самом деле, , в обмен на дополнительный долг.

Все они обещают списание долгов, но приносят лишь еще большую душевную боль. Держись подальше, далеко.

8. Верьте, что вы можете это сделать. (Потому что вы можете.)

Хорошо, теперь вы знаете, как погасить долг, независимо от вашего дохода. Но правда в том, что это не всегда будет легко.

Вам следует серьезно подумать о том, как вы распоряжаетесь своими деньгами. Приходится зарабатывать дополнительные деньги или поджимать траты. Вы должны придерживаться курса, даже когда компании пытаются соблазнить вас предложениями, которые кажутся слишком хорошими, чтобы быть правдой (потому что это так и есть).

Как? Как сохранить мотивацию — несмотря ни на что — чтобы навсегда избавиться от долгов?

• Запомни свой почему . Что является источником вдохновения, топливом для вашего огня, чтобы выбраться из долгов? Лучшая жизнь для вашей семьи? Свобода от платы за свое прошлое? Мечта о лучшем будущем? Не забывайте зачем вы делаете эту тяжелую работу!
   
• Получить совет. Тяжело идти одному. Найдите себе партнеров по подотчетности и несколько чирлидеров. Если вы хотите поговорить с профессионалом, свяжитесь с привилегированным тренером Рэмси. Они будут наставлять вас в достижении любой денежной цели с нулевым суждением.
   
• Вернитесь к основам. Вам нужен четкий пошаговый план и некоторые основы личных финансов. С номером Университета финансового мира вы получите и то, и другое.

Послушайте, это курс из девяти уроков, который научит вас всему, что вам нужно знать об управлении капиталом. Но сейчас начните с просмотра только первых двух уроков, чтобы заложить прочную основу. Эти уроки посвящены тому, как встать на ноги, составить свой бюджет и погасить свой долг.

Это именно то, что вам сейчас нужно.

• Верь в себя. Вы сильны и способны делать трудные вещи. Ты. Являются.

И через все это продолжайте возвращаться к этой истине. Верьте, что вы можете сделать это, приложите усилия — и вы получите долг за собой.