Как из длинного шарика сделать фигурки: Из длинных воздушных шариков. Как сделать фигуры из воздушных шаров

схемы для начинающих с фото цветов из одного шарика

Слово «твистинг» английского происхождения, означает «крутить, вращать». Это искусство создания различных фигурок и украшений из специальных воздушных шаров. Оно позволяет любому ребенку или взрослому проявить свою фантазию. Не каждый знает, что на самом деле история его насчитывает более четырех с половиной тысяч лет. Еще  древние ацтеки задували воздух в кишки животных, а потом делали из них разные фигурки. С изобретением резины, шарики начали делать из нее. Но только в прошлом веке появилась та тонкая и качественная резина, из которой и делаются шарики для моделирования (ШДМ) сейчас. Это веселое и интересное хобби – твистинг, схемы для начинающих твистеров и профессионалов можно легко найти в Интернете. Делать фигурки можно и из одного шарика любого количества. Каждое направление требует своего опыта, знания секретов.

Подбираем материалы

Итак, какие материалы будут нужны:

• шары для моделирования;

Они могут быть разных размеров, цветов, производителей.   Размеры ШДМ: 160Q, 260Q, 350Q. Первая цифра показывает диаметр шара в дюймах, а следующие – его длину. Например, 260Q означает 2 дюйма (5 см) в диаметре, 60 дюймов (150 см) в длину. Удобнее всего использовать шарики 260 размера.

• насос для надувания шаров.

Что надо знать:

1. Чтобы шарик не лопнул при перекручивании, при надувании оставляют в кончике не надутый «хвостик», затем, надув шарик, выпускают немного воздуха. Тогда он станет мягче;
2. Начинают скручивание фигурки с того места, где шарик был завязан, и движутся в сторону хвостика;
3. Закручивают шарик в одну сторону, придерживая первый и последний пузырь (чтобы фигурка не раскрутилась).

Модели из ШДМ

Собачка  — одна из самых простых фигурок, которые можно создать из одного шарика. Ниже предлагается схема ее изготовления и пошаговая инструкция с фото.

Надуйте шарик, оставляя кончик 5 см.

Сделайте первую скрутку – носик.

Из второй скрутки сделаем ушки, поэтому ее нужно взять длиннее. Перегните пузырь пополам и перекрутите несколько раз.

Мордочку сделали. Дальше продолжаем по схеме.  Размеры  деталей можно менять: если сделать длинную шею, то собачка превратится в жирафа, с помощью длинного носа легко превратить фигурку в слоника. Можно сделать замечательные яркие и воздушные цветы.

Надуйте шарик, оставив хвостик длиной несколько сантиметров. Узелок в начале шарика и хвостик в конце нужно соединить и завязать между собой. Должен получиться круг.

Соедините друг с другом противоположные стороны круга и перекрутите их. Получится «восьмерка».

Соедините серединки получившихся лепестков с центром и еще раз перекрутите лепестки.

Ваш цветочек готов! Схема одинаковая, а какими непохожими могут получиться модели!

Видео по теме статьи

Еще больше интересных идей по созданию фигурок из шариков мы можете получить из прилагающейся подборки видео.

Фигуры из шариков самые простые. Цветы из шариков

Воздушные шары уже сами по себе являются отличной забавой для детей различных возрастов. Но сегодня у нас есть возможность усилить положительные эмоции ребенка от игры с шарами, — научить его создавать фигурки из шариков-колбасок. Это занятие принесет ребенку двойную пользу, — доставит огромное количество удовольствия и положительно скажется на его развитии.

Еще совсем недавно интересные фигурки из шариков (цветочки, собачки, лебеди и др.) дети могли увидеть только в цирке или парке аттракционов. А сегодня у них есть великолепная возможность создавать такие произведения искусства самостоятельно. Конечно, без помощи взрослого на начальном этапе, ребенку, скорее всего, не обойтись, но результат будет впечатляющим. А о восторге малыша от процесса изготовления фигурки и говорить нечего! Ведь еще минуту назад это был обычный длинный шарик, а теперь – настоящий шедевр.

И все, что понадобится для освоения ребенком искусства изготовления фигурок из шариков-колбасок, это набор цветных длинных шаров и небольшой насос (конечно, можно попытаться надувать шары ртом, однако сделать это маленькому мастеру будет достаточно сложно). Кстати, не забудьте сообщить ребенку, что создание фигурок из шаров называется твистингом и им занимаются не только для собственного удовольствия, но и профессионально. Правда, для того, чтобы научиться создавать сложные композиции из шаров понадобится время и терпение.

Игрушки из воздуха — Твистинг.

Изготовление фигурок из длинных шаров: польза для ребенка.

Занятие твистингом способно не только подарить ребенку радость и веселье, но и принести немало пользы для его развития. Так, создание фигурок из шаров-колбасок оказывает положительное влияние на формирование следующих качеств ребенка:

• Координации движений. В процессе создания фигурок ребенку приходится осуществлять сложные движения, ведь это занятие требует, чтобы малыш делал все точно и четко. Также тренируется сила рук. Это только взрослым кажется, что для скручивания шарика сила не нужна, однако ребенок это ощущает совсем по-другому, — каждый виток требует от него немало усилий. Благодаря хорошо развитой координации движения в будущем у ребенка не будет проблем с письмом и другими точными занятиями.
• Творческих способностей. Каждый малыш от природы наделен фантазией, однако для ее развития требуются разнообразные задания, к которым и относится создание фигурок из воздушных шариков. Важно не ограничивать фантазию ребенка имеющейся инструкцией. Позвольте ему самостоятельно придумать оригинальную фигурку, в создании которой найдут выход его эмоции. Ведь каждый предмет, из окружающего ребенка мира, может стать идеей для создания нового образа. Это и растения, и животные, и транспорт, и насекомые и многое другое.

Для многих детей создание фигурок из шариков-колбасок становится любимым занятием на долгое время. Ведь оно не требует особой усидчивости и терпения и даже самый активный ребенок может обучиться искусству твистинга.

• Пространственного мышления. Ребенку, прежде чем создать фигурку из шариков-колбасок, необходимо представить, как именно необходимо скрутить шарик для того, чтобы получилась фигурка, представленная в инструкции для начинающих. В ходе выполнения этой задачи также хорошо развивается чувство пропорции. Научившись работать со схемами один раз, ребенок в будущем сможет использовать их и при выполнении более сложной деятельности (моделирование кораблей, вышивание, вязание, плетение из резинок и пр.).
• Мелкой моторики. В ходе создания фигурок из шариков своими руками ребенку приходится выполнять осознанные сложные движения, что приводит к образованию нейронных связей, поскольку для осуществления этой деятельности из разных участков головного мозга должны передаваться нервные импульсы. Стоит отметить, что вместе с развитием мелкой моторики совершенствуются и различные отделы мозга, — начиная двигательным, и заканчивая речевым.

Неоспоримым бонусом для ребенка, который преуспел в твистинге, является и повышенное внимание со стороны сверстников. Ведь дети всегда хотят находиться рядом с тем, кто умеет делать что-то интересное и необычное.

Создание фигурок из шариков: что необходимо знать начинающему?

Для того, чтобы освоение нового занятия не показалось ребенку слишком сложным и пугающим, необходимо сообщить ему следующие правила создания фигурок из шариков:

• Перед началом надувания шар необходимо слегка потянуть за кончики. Благодаря этому он не лопнет и наполнится воздухом равномерно.
• Важно не заполнять шар воздухом полностью, а оставлять «хвостик» длинной 3-4 см. Это необходимо для того, чтобы в ходе изготовления фигурки шарик не лопнул из-за того, что в процессе пережимания его в нескольких местах некуда будет деваться лишнему воздуху.
• Все закрутки при создании фигурки необходимо выполнять в одном направлении, — от себя или к себе. При этом оборот должен иметь не менее 360 градусов, иначе готовое изделие будет раскручиваться.
• Начинать создание фигурки необходимо с той стороны шарика, с которой он завязывается. Это позволит всему ненужному, образовавшемуся в процессе изготовления фигурки, воздуху, скапливаться в «хвостике».

Изготовление цветка из шариков: пошаговая инструкция.

Цветы из шариков-колбасок.

Пожалуй, самой простой в изготовлении фигуркой является цветок, — именно с него и можно начать знакомство ребенка с искусством твистинга. Для изготовления цветка понадобится подготовить два шарика – зеленый и красный, а затем совершить следующие действия:

1. Отступив около 10 см от завязки зеленого шарика, закрутить его – это будет сердцевина цветка.
2. Сложить зеленый шарик примерно пополам и закрутить вершину этого сгиба, а затем таким же образом сложить оставшуюся часть шара опять пополам и закрутить вторую вершину, — это будут листики цветка.
3. Красный шарик необходимо связать в кольцо.
4. Полученное кольцо следует свернуть «восьмеркой».
5. Каждую из имеющихся частей «восьмерки» свернуть еще раз «восьмеркой».
6. Вставить в серединку полученных лепестков стебель и цветок готов.

Как сделать собачку из шариков?

Собачки из шариков-колбасок.

Еще одной простой, но очень интересной фигуркой, является собачка из шариков. Ее и можете предложить сделать своему непоседе, когда он в очередной раз начнет приставать к вам с вопросом, как сделать из длинных шариков фигурки домашних животных.

Собачку можно изготовить всего лишь из одного длинного шарика. Для создания фигурки необходимо:

1. Закрутить пузырь, отступив немного от его завязки, — это будет мордочка будущего животного.
2. Скрутить еще два пузыря, а затем соединить их вместе, — это будут ушки.
3. Скрутить пузырь длиной примерно 3 см – шея.
4. По примеру ушей сделать передние ноги собачки и повернуть их вниз.
5. Свернуть длинный пузырь – тело собачки.
6. Сделать задние ноги так же, как и передние.
7. Свернуть последний пузырь, — это будет хвостик животного.

Для большей реалистичности, используя черный фломастер, можно нарисовать собачке глазки и ротик.

Бабочка из шариков-колбасок: инструкция для начинающих.

Бабочки из шариков-колбасок.

Для создания бабочки понадобится 4 длинных воздушных шарика, цвета которых ребенок может выбрать самостоятельно. Не ограничивайте его фантазию! Три из имеющихся шаров необходимо надуть, а четвертый оставить в изначальном состоянии. Два надутых шара понадобятся для изготовления крылышек, поэтому важно, чтобы один из них был короче другого, из третьего шара будет создаваться тело насекомого, а четвертый (не надутый) понадобится для его усиков. Получить интересную бабочку из четырех длинных шаров ребенок сможет после того, как совершит следующие шаги:

1. Свяжет в кольцо, а затем скрутит «восьмеркой шары», предназначенные для крылышек.
2. Согнет пополам третий шар (тело бабочки), вставит, в получившуюся петлю, задние крылья бабочки («восьмерку» меньшую по размеру) и закрепит их путем перекручивания «шара-тела».
3. Закрепит передние крылья аналогично задним.
4. Разделит оставшуюся часть «шара-тела» на две половинки путем скручивания.
5. Сложит полученные половинки вместе и с помощью обоих концов шара закрепит деталь в области шеи бабочки – это будет голова насекомого.
6. Протолкнет четвертый (не надутый) шарик между деталями «головы» для создания усиков бабочки.
7. Нарисует глазки перманентным маркером.

Можно предложить ребенку сделать несколько таких цветных бабочек и украсить ими детскую комнату. Скорее всего, малышу понравится такая идея, ведь сделанные им самостоятельно фигурки из шаров будут располагаться на открытом месте и он сможет всем с гордостью их показывать.

Более подробно ознакомиться с ассортиментом вы можете в каталоге нашего интернет-магазина

Воздушные шарики занимают почетное место в праздничном декоре и десятилетиями остаются детскими любимцами. Они обладают удивительным свойством — мгновенно поднимать настроение и дарить улыбку. Конечно, даже просто связка смотрится ярко и нарядно, но фигуры из воздушных шариков приводят в восторг и детей, и взрослых. Думаете, этому искусству сложно научиться? Как раз нет, главное — внимательно следовать инструкциям.

Правила работы

• Если вы решили заниматься творчеством на основе воздушных шариков, то лучше всего обзавестись ручным насосом. Причем не забывайте надувать их не до конца, оставляя пустой хвостик. Это необходимо для того, чтобы шарик не лопнул во время скручиваний. Чем сложнее ваши фигуры, тем больший хвостик нужно оставлять.
• Работа всегда начинается от завязанного конца шарика. Так воздух может передвигаться в свободное пространство.
• Если воздушные шарики часто лопаются, обратите внимание на свой маникюр и одежду: заусенцы на пальцах, часы, цепочки могут незаметно для вас рвать их.
• Скручивания можно выполнять в любую сторону, но в рамках конкретного изделия всегда придерживайтесь одного направления.

Основные элементы моделирования

Прежде чем начать изучать, как делаются фигуры из шариков, давайте рассмотрим две техники для работы с шариками:

• Скрутка — основной прием. Надутый шарик следует взять со стороны узелка левой рукой, если вы правша. Захватите столько места, сколько указано в инструкции (например, 5 или 10 см). Затем правой рукой проверните длинный конец шарика, чтобы создать отделенную секцию. Обратите внимание, что если вы отпустите ее, она распрямится. Чтобы избежать этого, вам понадобится следующий прием.
• Закрепляющая скрутка, или «замок». Чтобы выполнить ее, вам понадобится сделать еще 2 сегмента колбаски. Держите их левой рукой, чтобы они не раскрутились. Затем возьмите левой рукой 2 внутренних сегмента, уложите их параллельно друг другу и прокрутите трижды у основания. Теперь они будут держаться на месте.

Классика жанра

Это, конечно же, фигуры из шариков «колбасок» в виде собачек разных форм и размеров. Давайте рассмотрим, как они делаются.

1. Для этой поделки вам понадобится один длинный шарик.
2. Надуйте его, оставив не менее 5 см колбаски пустыми. Теперь трижды скрутите шарик: первый кусочек должен быть длиной около 5 см — это будет морда собаки, второй и третий — по 2,5 см, для ушей.
3. Выполните закрепляющую скрутку, т. е. возьмите «уши» в одну руку параллельно друг другу и оберните трижды вокруг «мордочки».
4. Получившаяся фигурка должна напоминать голову собаки.
5. Теперь сделайте еще 3 скрутки длиной 7-8 см. Первая будет шеей собаки, вторая и третья — ее передними лапами.
6. После этого поступите со 2-м и 3-м сегментом так же, как и с ушами: придерживая левой рукой, разместите их параллельно друг другу и сделайте «замок».
7. Вы уже, наверное, догадались, как завершить работу. Сделайте 3 скрутки длиной 7-8 см. Первая — это туловище, вторая и третья — это задние лапы пса, ну а оставшийся кусочек шарика — это хвост. Придерживая все части «колбаски», сделайте закрепляющую скрутку для лап. На этом пес готов. Можно нарисовать маркером глазки и носик, а можно приклеить готовые наклейки-глаза.

Мини-зоопарк

Когда вы научитесь делать обычную собачку, перед вами откроется небывалый простор для творчества. Меняя пропорции, можно менять внешний вид фигурки, например, очень короткие лапки и длинное туловище помогут создать таксу. Больше скруток в районе ушей и на лапах (для этого вам понадобится очень длинный белый шарик) — и у вас получился пудель.

А как сделать жирафа? Проще простого: возьмите желтый шарик, у обычной собачки сделайте непропорционально длинную шею, удлините ноги и нарисуйте пятна черным маркером.

Для настоящих рыцарей

Мечи из воздушных шариков пользуются огромным успехом на детских (и не только) праздниках. Только не забудьте изготовить побольше такого оружия, ведь в пылу боя оно часто лопается и требует замены.

Как же делаются такие фигуры из шариков? Инструкция довольно проста, но познакомит вас еще с одним новым приемом работы.

1. Итак, вам понадобится один шарик, надуйте его, оставив 2,5 см пустыми.
2. Сделайте скрутку длиной примерно 12-13 см. Это рукоятка меча.
3. Теперь вам нужно сделать складывающуюся скрутку. Для этого согните шарик так, чтобы у вас получился сгиб длиной 7-8 см, и плотно закрутите его на уровне первой скрутки. Это половина гарды.
4. Повторите операцию с другой стороны, тщательно следя, чтобы размеры сегментов шарика были одинаковыми.
5. Расправьте гарду. Если нужно, то слегка промните воздух в шарике, чтобы он заполнил пустой кончик. На этом меч готов.

Для морских волков

Еще одни интересные фигуры из шариков — это пиратские сабли. Они делаются быстро и легко:

1. Надуйте шарик, оставив 2-3 см пустыми. Сделайте очень маленький сегмент — длиной 2-3 см, не отпуская его, выполните складывающуюся скрутку, которая займет около 15 см.
2. В получившееся кольцо проденьте длинный конец шарика так, чтобы у вас получилась удобная рукоятка. Распределите воздух по шарику, придайте ему изгиб, и сабля готова.

Чтобы рукоятка была красивее, можно сделать 5 очень маленьких скруток, перед тем как продевать длинную часть шарика в петельку.

Воздушная флористика

Предыдущие фигуры из шариков в основном используются как игрушки для детей, а вот цветы, сделанные в такой технике, находят применение и в декорировании помещений.

Вот один из способов, как их можно делать:

1. Возьмите яркий шарик и надуйте его, оставляя около 5 см пустыми. Сразу выполните складывающуюся скрутку длиной около 10 см. Это первый лепесток.
2. Точно так же сделайте еще 4 скрутки. Старайтесь, чтобы они были одинакового размера.
3. Расправьте лепестки.

1. Теперь возьмем зеленый шарик и приступим к изготовлению стебля. При надувании нужно оставить 2-3 см пустыми.

2. На расстоянии 30 см от завязки шарика сделайте 2 складывающихся скрутки — по большому счету, у вас получится меч, описанный выше. Но теперь это будут листики цветка.

3. Сделайте маленькую скрутку — длиной около 2-3 см и протолкните ее в центр цветка.

На этом можно и закончить.

Но если вы не хотите, чтобы кончик шарика торчал в центре цветка, то после присоединения стебля вытяните узелок и незаметно обмотайте его вокруг лепестков. Результат будет выглядеть так, как на фото ниже.

Хотите сделать более нарядный цветок? Добавьте скрутки на кончиках каждого лепестка. Но не забудьте оставить больше пустого места в шарике, чтобы он не лопнул в процессе.

Как видите, искусство создания фигурок из шариков технически простое, но требует от вас пространственного мышления и фантазии, чтобы уметь представить обычный предмет в виде последовательности скруток. Но, как и любое творчество, этот процесс очень увлекательный.

Помните, с каким восторгом дети смотрят на фокусников, когда они создают в считанные секунды фигурки из шариков ? Для детей это настоящее волшебство: вот перед ними простой длинный шарик, а в следующую секунду появляется милый пудель или яркий цветок. Но ребенку совсем не обязательно ждать очередного похода в цирк, чтобы посмотреть на искусство твистинга, именно такое название получил процесс скручивания различных фигур с шариков, ведь вы можете научиться этому искусству самостоятельно, а также обучить ребенка.

Фигурки из шариков для начинающих могут создавать дети и взрослые, это прекрасное увлечение, чтобы избавиться от стресса и весело провести время. Сегодня в России это искусство не обрело еще широкой популярности, однако в Америке оно активно развивается в течение всего 20 века. Впервые номер со скручиванием резиновых шаров появился во время циркового представления в 1938 году, однако массовая популярность началась только после запуска производства длинных воздушных шаров, которое произошло после Второй Мировой.

Шарики производились в Японии и импортировались в США, но тогда еще качество резины не вышло на современный уровень, поэтому мастера не могли делать столь замысловатые фигуры. В то время сделать собачку или жирафа было по силам только настоящему скульптору.

Качество резиновых шаров улучшилось в начале 60-х годов, они стали более тонкими и прочными, да и палитра цветов расширилась, к тому же, они стали более дешевыми, что позволяло распространиться твистингу в широких массах. Шары стали длинными: их длина теперь стала больше диаметра практически в 20 раз, что позволяло выполнять много скручиваний.

Массовую популярность твистинг приобрел лишь в конце 20 века, а мастера начали объединяться в сообщества. В Штатах начали проводиться открытые уроки, где всех желающих обучали основам твистинга, как выполнять фигурки из шариков колбасок, инструкция для начинающих уже тогда появилась в свободном доступе, например, их начали печатать в развлекательных газетах и изданиях. В конце 80-х годов была организована и первая выставка.

Фигурки из шариков

Чтобы освоить процесс, как делать фигурки из шариков , вам потребуются знания основ и главных приемов этого искусства. Не стоит начинать сразу создавать сложные фигуры, для начала вам предстоит освоить, как правильно надувать их, как его скручивать один раз или несколько. После того, как у вас будут получаться все основные элементы, можно приступать к самым простым фигуркам — цветочкам.

Если вы решили разобраться, как сделать фигурки из шариков , первое, что вам необходимо освоить — как правильно надевать шары, чтобы они оставались достаточно пластичными и не лопались во время скручивания. Когда вы надуете его до требуемой длины, надо немного спустить воздуха, чтобы избавится от излишнего давления, тогда его будет легче завязать.

Скручивание всегда следует начинать от горловины, тогда при каждом следующем шаге воздух будет продвигаться к хвосту, а там есть свободное место, поэтому резина не лопнет.

Главное правило твистинга: скрутки должны быть выполнены в одном направлении и одной рукой, при этом второй надо придерживать предпоследний пузырь. В процессе должны быть задействованы все пальцы, в противном случае, ваша «конструкция» будут раскручиваться, а все усилия будут напрасны. Рассматривая инструкции, как делать фигурки из шариков колбасок , вы можете столкнуться с некоторыми терминами, которые обычно используются в описании процесса твистинга. Часть между двумя скрутками называется «пузырь», пузырь в хвосте — «пуфик».

Как сделать фигурки из шариков

Есть семь основных приемов скрутки, которые вам надо освоить, если вы будете создавать фигурки из шариковых колбасок . Простое скручивание состоит в том, чтобы сжать шарик и одной рукой придерживать его там, где вы будете скручивать, второй рукой несколько раз повернуть его вокруг оси, а затем надо удерживать обе стороны, чтобы скручивание не разошлось.

Вариант «с замком» включает в себя три пузыря подряд, затем средние надо сложить друг с другом и согнуть шарик на стыке. Потянуть вверх и перекрутить вокруг стыков три раза, таким образом, раскручиваться они не будут.

«Ухо» — еще один простой прием: надо сделать три пузыря так, чтобы средний был диаметром меньше 2,5 см. Затем крайние надо удерживать вместе, а потянуть осторожно за средний и перекрутить его трижды. Прием «с перегибом» также предполагает, что в самом начале вы сделаете три пузыря, однако средний должен быть больше остальных. Теперь надо удерживать крайние, потянуть за средний и, сложив его пополам, перекрутить трижды.

Прием «тюльпан» — указательным пальцем надо протолкнуть узелок внутрь длинного шарика на длину двух фаланг, а второй рукой взяться за узел с внешней стороны, крепка придерживая его, а затем вытащить палец с шарика. Скручивать надо так, чтобы узел находился ниже, и вы увидите, как образовался тюльпан.

Следующий прием называется «с хлопушкой» и выполняется по такой схеме: первый пузырь надо скрутить средних размеров, далее будет идти серия с пяти маленьких пузыриков. Первый и последний пузырики маленького размера надо скрутить, таким образом, получилось кольцо, затем скрутить второй и четвертый в «ухо», и теперь вы заблокировали средний пузырик. Теперь если проткнуть его булавкой, произойдет хлопок и остальные четыре скрутки разойдутся.

Чтобы сделать «пуфик» надо потянуть несколько раз за хвостик, затем выдавить воздух в хвост из надутой части, аккуратно перемещая руки вдоль него.

Обратите внимание, что у каждого из видов пузырей, есть определенные размеры, которых следует придерживаться. 2,5 см в диаметре — это маленький, 3,5-5 см — средний, 5-7,5 см — большой.

И, кстати, настоящий мастер, создающий фигурки из воздушных шариков , может с одной колбаски скрутить 33 пузырика, поэтому начинайте тренироваться прямо сейчас. Конечно, постоянно надувать шары может быть достаточно сложно, и, если переусердствовать, то вы можете почувствовать головокружение, поэтому вместе с набором «колбасок» продается ручной насос небольшого размера. И если вы любите создавать своими руками оригинальные фигурки, то сделайте и .

Невозможно представить себе детский праздник без воздушных шаров. Такие яркие, нежные, невесомые — они наполняют радостью все вокруг и создают атмосферу веселья и беззаботности. Шарики-колбаски сами по себе ничего особенного не представляют, но, попадая в умелые руки, они превращаются в настоящие шедевры. Почему бы и вам не узнать, как сделать из шарика собаку?

Искусство создания фигурок из шариков

Скручивание шарика и превращение его в замысловатые фигурки — это целое направление в современном искусстве, получившее название «твистинг». Сегодня это направление популярно как никогда, а начиналось все в далеких 1930-х годах, когда впервые началось производство длинных шариков. Неудивителен тот факт, что первыми скручивать шарики начали фокусники, ведь это настоящее зрелище.

Шарики того времени не отличались высоким качеством, но ситуация кардинально изменилась после Второй мировой войны, когда воздушные шары стали тоньше и прочнее. Пик популярности твистинга — конец XX века, в это время любители покрутить воздушные фигурки начали объединяться в клубы, проводить уроки, организовывать выставки. Первоначально твистинг нашел своих поклонников в США, а позже распространился по всему миру.

Как правильно надуть шарик

Перед тем как сделать из шарика собаку, следует ознакомиться с элементарными правилами твистинга, которые значительно облегчат весь процесс. Во-первых, вам понадобятся:

• длинные шарики;
• ручной насос;
• терпение.

Во-вторых, нужно научиться правильно надувать и завязывать шар:

• перед надуванием шар нужно растянуть, чтобы обеспечить равномерное распределение воздуха;
• шар нужно надеть на носик насоса, зажать между указательным и большим пальцем левой руки, а правой рукой качать воздух возвратно-поступательными движениями ;
• кончик шарика должен остаться ненадутым, иначе воздуху при скручивании некуда будет деться, и шарик лопнет;
• хвостик надутого шарика нужно плотно завязать, с него и начнется моделирование.

Классическая собачка из воздушного шарика

Итак, шарик надут и завязан по всем правилам. Как сделать собаку из шарика-колбаски? Схема довольна проста.

1. Скручиваем шарик в трех местах, как показано на картинке. Скрутка предполагает вращение на 360 градусов и более, скручиваем все пузыри в одном направлении.
2. Перекручиваем первую и последнюю скрутку (если считать справа налево на картинке 1). Получаем голову с ушами.
3. Если вы дошли до этого пункта, значит с основами разобрались. Продолжаем разбираться, как из шарика сделать собаку. Схема (пункт 3) показывает, как сделать передние лапки. Опять скручиваем шар в 3 местах, образуя 3 пузыря, а затем перекручиваем между собой первую и третью скрутки, как в предыдущем пункте.
4. Делаем еще три пузыря и скручиваем по старой схеме — у нас получаются задние лапы и хвост.
5. Теперь вы знаете, как сделать из длинного шарика собаку.

Трудно сказать, что за порода у нашей собачки. Но если взять шарик подлиннее и сделать тело более продолговатым, то с уверенностью можно утверждать, что четвероногий Шарик — это такса.

Как сделать из шарика собаку-пуделя?

Еще один узнаваемый силуэт собаки, фигурку которой можно изготовить, — это пудель. Как сделать собаку из шарика-колбаски (схема 2):

1. Надуваем шарик, оставляя хвостик ненадутым.
2. Скручиваем шарик таким образом, чтобы получилась цепочка из 4 пузырей: большой-маленький-большой-маленький.
3. Перекручиваем первую и последнюю скрутки — голова пуделя готова.
4. Далее скручиваем 1 пузырь для шеи.
5. Теперь нужно сделать пуделю передние лапы. Для этого делаем два продолговатых пузыря и перекручиваем скрутку перед первой лапкой со скруткой после второй лапки.
6. Для туловища делаем один пузырь, а за ним еще 2 для задних лапок, соединяем.
7. В оставшейся части шарика скрутки больше не потребуются. Половину воздуха нужно протолкнуть в самый кончик шарика. Таким образом у собачки появится то место, откуда растет хвостик, а также красивый волан на кончике хвоста.

Композиции из шариков

Как сделать из шарика собаку, мы уже разобрались. Но если помимо шариков у вас есть еще скотч, маркер, усидчивость и полет фантазии, то можно сделать целую композицию, которую не стыдно преподнести в подарок не только малышу, но и взрослому. Для создания таких композиций используют шары разных цветов и размеров.

Собака из шариков стоимостью 58 миллионов долларов

Знаменитый американский художник Джефф Кунс, работы которого входят в список самых дорогих скульптур мира, черпает свое вдохновение из вполне обычных вещей. Вдохновившись темой воздушных шаров, в 1990 году он создал серию скульптур, посвященных фигуркам в технике «твистинг».

Самая дорогая из них — скульптура оранжевой собаки — была продана в 2013 году за рекордную сумму — $58 млн. До момента продажи с аукциона оранжевая собака из отполированной стали выставлялась в самых известных музея мира, таких как Музей современного искусства в Нью-Йорке, в Версальском дворце, на Гранд-Канале в Венеции.

Автором были созданы 5 скульптур собак разных цветов, но только стоимость оранжевой побила все рекорды. Еще одна страсть мистера Кунса — скульптуры, напоминающие цветы из воздушных шаров. Композиция «Тюльпаны», представляющая собой букет из семи переплетенных между собой цветов, поражает своей невесомостью и праздничностью. Цветы, как и собаки, выполнены из отполированной нержавеющей стали.

Фантазируйте, создавайте праздник своими руками, учите этому своих детей. А воздушные шарики вам в этом помогут!

3 секрета более сильного броска в футболе — Global Futbol Training

Если вы когда-нибудь играли в домино в детстве, то, вероятно, вы ставили каждое из них на свою сторону и составляли узор. После завершения установки вы должны были осторожно постукивать по первой костяшке, пока она не коснется следующей, которая ударяла по следующей, пока все костяшки не выпадали в порядке, который вы расположили. [Если вы никогда этого не делали — попробуйте, и это будет иметь больше смысла. ]   Чтобы получить более сильный удар в футболе вам придется потратить много времени на настройку всех частей . Как и в случае с домино, иногда приходится начинать сначала с , потому что одна часть упала и все испортила. Как только все совпало, это прекрасная вещь, чтобы смотреть и наслаждаться.

Как скачки роста могут повлиять на ваш удар в футболе

Вы, наверное, видели, как юный футболист в юном возрасте может бить по мячу очень далеко.

Затем, спустя сезон, тот же ребенок с трудом может отбить мяч на 20 ярдов.

Обычно это , потому что тело растет , из-за чего вся механика формы/тела неверна.

В эти периоды роста вы должны начать все заново, чтобы снова научиться правильно бить ногами.

Будьте терпеливы и знайте, что вам просто нужно потратить на это немного больше времени.

Чтобы улучшить свою форму, не обязательно бить по мячу. Вместо этого работайте над тем, чтобы сделать это правильно.

Видео ниже учит вас выучить форму при ударе шнурками .

Когда тело растет, его механика меняется. Представьте себе , если ноги вырастут и станут дюймовыми … Автоматически это будет по-другому при ударе по мячу.

Если ваши колени недостаточно согнуты, вы в конечном итоге соединитесь на верхней части пальцев ног , то есть , где воздушный карман равен .

Неважно, насколько силен игрок, если он соединится с воздушным карманом обуви, сила удара будет меньше.

Сильнее бить в футболе не значит быть сильным и большим. Это происходит от правильных ударов по мячу.

В возрасте 12 лет и младше труднее получить силу даже при правильном ударе .

Так что потерпите в молодости, оно придет. Причина, по которой им приходится труднее , заключается в том, что они просто еще не выросли в свое более сильное подростковое тело .

Возраст 13+ — это когда молодые люди начинают набирать силу независимо от их размера.

Сила помогает, но самое главное это обучение правильный путь . Я видел, как некоторым из самых маленьких школьников, колледжей и профессиональных игроков удавалось труднее всего, потому что они соединили все эти советы воедино.

3 секрета более сильного броска в футболе

1. Напрягите корпус [напрягите мышцы живота], потому что тогда вы помогаете своим ногам и бедрам. S сила при ударе ногой не исходит от ваших подколенных сухожилий или икр.   Сила исходит из ваших бедер, бедер и живота. Если вы не будете напрягать корпус, когда будете бить по мячу, вся тяжелая работа будет возложена на ваше бедро.
2. Фиксация голеностопного сустава (сохранение мышц и связок напряженными и сильными) до, во время и после контакта с мячом. Многие игроки слышали это раньше, но до сих пор не запирают до конца! Вот секрет № 2. Когда вы завязываете шнурки, убедитесь, что ваш носок опущен и полностью зафиксирован до того места, где даже нижняя часть ваших пальцев прижимается к подошве вашего ботинка. Это укрепит все мышцы и связки, что даст вам больше силы для броска или передачи.
3. Отрыв обеих ног от земли при ударе  мяч даст вам больше веса и мышц позади мяча. Есть как минимум 4 способа оторвать обе ноги от земли, и один из них на самом деле 9.0003 приземление на ЗАВОДНУЮ ногу . Это неплохо, просто нужно научиться приземляться на ударную ногу. Приземление на СТРЕЛКОВУЮ ногу отлично подходит, когда вы ведете мяч к воротам, и вы можете использовать свой импульс, чтобы получить больше силы.

Прочность корпуса для поддержания и ударной силы

Быть в форме — первый шаг к этому процессу, за которым следует тяжелая работа и осознание своего тела и его механики. Можно ли играть без этих вещей? Да, но имея дух совершенства поднимет вашу игру на новый уровень .

Убедитесь, что если вы много тренируетесь в ударах по мячу, вы также работаете над укреплением корпуса в отдельное время.

Выполните эти 2 быстрых и простых упражнения для мышц кора .

В футболе ваши бедра играют большую роль в получении большей мощности, поэтому, если вы сохраняете силу кора, вы получаете дополнительную защиту для бедер и квадрицепсов.

Способы стать сильнее — просто приложить усилия .

Вам не нужен абонемент в спортзал. Есть старый классический фильм «Рокки»… Он дерется с русским боксером, у которого было все высокотехнологичное оборудование. В то время как Рокки тренировался по старой школе без каких-либо тренажеров, только с собственным весом и всем, что он мог использовать, чтобы стать сильнее.

Итак, сделайте приседаний , планок и боковых планок . Даже выполнение этого раз в неделю поможет .

Помните, ядро ​​на сильнее даст вам сильнее ударил в футболе. Ты получил это!

Блокировка лодыжки для большей мощности

Блокировка лодыжки очень важна.

Будь то удары ногой верхней или внутренней частью стопы, ключевое значение имеет блокировка лодыжки [ сохранение суставов, мышц и связок в напряжении ].

Иногда мне приходится буквально идти и держать ногу игрока вот так , чтобы они поняли, что я имею в виду. Обычно это когда игрок пытается использовать верхнюю часть [шнурков] стопы. При ударах шнурками пальцы ног игроков должны быть направлены вниз.

Я только что начал говорить игрокам: « двойной замок » лодыжка. Это означает, что вы можете разблокировать его, или вы можете затянуть/зафиксировать его, но есть то, где вы можете действительно подтянуть ВСЕ мышцы и связки в вашей стопе . Когда вы сделаете это, у вас будет более сильный удар в футболе.

Я использую свою руку, чтобы показать им, как «двойной замок». Я показываю им, что моя рука хрупкая, а затем сжимаю запястье и мышцы. Затем я изо всех сил сгибаю руку, чтобы показать им, как мышцы напрягаются еще сильнее.

Игрокам нравится получать это обучение потому что их никогда не учили этим секретам .

Как научить блокировать лодыжку

Как только я получу правильную форму игроков, я буду держать их ногу направленной вниз [при обучении ударам шнурками] и говорить им не позволять мне поднимать ногу/ пальцы вверх . Вот как я учу блокировать лодыжку + видео .

Если я могу легко это сделать, значит, они не блокируют его. Я называю это « fish out of water ”потому что стопа болтается, как у рыбы без воды. После того, как я говорю им, что она не заперта, и теперь я могу поднять их ногу, они знают, что нужно затянуть [зафиксировать лодыжку].

Как только они смогут это сделать, мы начнем бастовать. Даже если они теперь знают, как его запереть, это не значит, что это произойдет сразу.

Иногда эта мышечная память может длиться год + , и я не могу объяснить, почему у некоторых она занимает больше времени. Это то, о чем нужно напоминать, и у игрока должна быть эта мысль, чтобы заблокировать лодыжку перед каждым пасом или ударом.

Обе ноги от земли для более сильного броска в футболе

Отрыв обеих ног от земли при дальнем броске или передаче дает вам больше силы из-за дополнительного веса тела.

Приземлиться на ногу это нечто вы точно хотите знать, учить, учиться ! Но это не единственный способ .

Вы также можете время от времени приземляться на опорную ногу . Приземление на опорную ногу происходит, когда вы находитесь в более жесткой стационарной ситуации или теряете равновесие.

Как тренеры, мы должны быть осторожными в том, как мы учим с точки зрения того, что мы говорим.

Некоторые тренеры говорят игрокам, что вы должны оторвать обе ноги от земли и приземлиться на ударную ногу. Это неправда . Вам не нужно этого делать; но вы хотите знать, как.   Таким образом, когда вы находитесь в разных ситуациях, вы можете сделать выстрел с дополнительной силой.

Различные способы отрывать обе ноги от земли

Приземление на атакующую ногу 

Некоторые игроки ведут мяч вперед, а затем во время броска просто останавливаются. С нарастающим импульсом вы хотите знать, как оторвать обе ноги от земли и приземлиться на бьющую ногу.

2 способа потренироваться приземляться на стреляющую ногу:

1. «Перепрыгнуть через ручей», что означает прыжок дальше . Это особенно необходимо при ведении мяча вперед на скорости.
2. «Прыгнуть в ручей» означает, что вы отрываете обе ноги от земли, но ваше движение составляет больше вверх вместо вперед . Это хорошо, когда у вас нет большого импульса вперед, но вам нужен дополнительный вес тела, чтобы получить больше мощности.

Приземление на опорную ногу

Необходимо в случаях, когда вы потеряли равновесие или более неподвижны.

Некоторые видео и тренеры говорят: «Вы должны приземлиться на ударную ногу».

Это неправда. Вы хотите знать, как сделать и то, и другое.

В любом случае запомни, приземление обеими ногами помогает вам сильнее ударить в футболе.

Причина в том, что вы переносите весь вес своего тела за мяч , а не только на одну ногу.

Причины, по которым отрыв обеих ног дает больше силы

Почему отрыв обеих ног от земли дает вам более сильный удар в футболе? Потому что это , когда весь вес тела оказывается за мячом, а не только одной ногой .

Благодаря мышечной силе и весу всего тела вы можете увеличить силу удара или передачи.

Бывают случаи, когда вы можете застрять в ограниченном пространстве, и вам приходится приспосабливаться по-разному.

2 Примеры:

1. Защитник, пытающийся выбить мяч, потеряв равновесие, может использовать эту технику только для того, чтобы придать немного больше силы броску [удару].
2. Атакующий игрок ведет мяч или бежит к воротам для броска. С этим импульсом вам нужно знать, как оторваться от земли обеими ногами, особенно при соединении с верхней частью/шнурками стопы.

Прочитав это, не думайте, что каждый раз, когда вы пинаете, вам нужно оторвать обе ноги от земли.

Бывают моменты, когда нельзя отрывать обе ноги от земли .

Когда вы будете больше играть и практиковаться в этих вещах, вы поймете это.

Ключ в том, что вы тренируетесь и тренируете свою мышечную память , чтобы потом, когда придет время, вы знали, как.

Сгибание мяча вокруг защитников или вратаря

При сгибании мяча вы обычно не отрываете обе ноги от земли.

Обратите внимание, когда профессионалы подают угловые… Они не касаются земли обеими ногами. Вместо этого бейте по мячу чисто и продолжайте движение пальцами ног вверх.

Посмотрите это видео о том, как сгибать мяч

Изучайте и практикуйте точность перед силой. Как только вы научитесь и сможете быть последовательным, работайте над мощностью. Сгибание — это 3 лучших способа сделать более сильный удар в футболе/футболе.

13 штук, необходимых для игры в футбол со шнурками

1. Оба колена должны быть согнуты, чтобы ваши ступни располагались правильно.
2. Сгибание опорной ноги позволяет сгибать и маневрировать другой стопой и ногой.
3. Стопа [без удара ногой] должна указывать на цель.
4. Ударная нога не указывает на цель, что является одной из самых больших проблем, с которыми сталкиваются люди. Вместо этого ваша опорная нога указывает на цель.
5. Держите мышцы живота напряженными [сокращенными], чтобы получить дополнительную мышечную силу для футбольного удара.
6. Ваши бедра должны попасть в цель после удара по футбольному мячу.
7. Держите грудь направленной к цели после удара.
8. Приземлиться на стреляющую [ударную] ногу. Большинство игроков select & rec знают, что нужно выполнять только ногой, вместо того, чтобы отрывать обе ноги от земли.
9. Перед началом подхода начните на носки, а не на заживление. Дает вам импульс.
10. Ваши последние 2 шага увеличат скорость и силу футбольного мяча.
11. Стрелковая лапка должна соединяться сверху стопы, а не с внутренней стороны, так как мы пытаемся попасть шнурками.
12. Можно соединить прямо посередине стопы или выше и немного внутрь, но шнурки все равно будут.
13. Чтобы соединить шнурки выше, попробуйте согнуть другую ногу. Это позволяет маневрировать ногами.

Убедитесь, что вы также хорошо контролируете мяч

Обычно это происходит так. Игроки либо хороши в бросках, но не очень хороши в дриблинге, либо они могут контролировать мяч и не бить должным образом.

Если вы относитесь к тому типу игроков, которые будут тратить время на развитие своего мастерства в одиночку, приобретите мои персональные онлайн-курсы по контролю мяча .

Существуют различные курсы в зависимости от ваших потребностей в навыках. Если вы еще не продвинулись в навыках, получите Основы .

Освойте это, а затем получите Продвинутый , чтобы сделать ваше первое касание не только в воздухе, но и на земле. Игроки в возрасте 8 лет, изучившие основы, могут начать с уровня Advanced. Два или три из 10 уроков могут быть трудными, но дети любят вызовы и в конце концов справятся с ними.

Magic заставит вас еще больше полюбить футбол, но не для всех. Это сильно отличается от того, что вы видели раньше, и сделает вас более плавным и комфортным с мячом. Обучу вас методам и научу вас суперкоординироваться с мячом у ваших ног и вокруг них.

Наши самые популярные посты:

• 3 способа сильно ударить по мячу
• Как повысить уверенность в футболе
• 8 лучших упражнений для первого касания
• Советы по дриблингу от экспертов
• Защита со стороны ворот

Подписывайтесь на @GFTskills в социальных сетях 

Как использовать шарик для родов для стимулирования родов в 2020 году

НЕ ТОЛЬКО ДЛЯ ЙОГИ!

Пришло время расширить дам

Помните тот большой надувной мяч, который катается по всей вашей студии пилатеса, тот самый, который ваша коллега использует вместо стула, чтобы «исправить осанку»? Оказывается, это может помочь беременным мамам легче пережить роды, роды и послеродовой период!

Последние недели беременности часто бывают неудобными. Терпение – это добродетель, которой обладают немногие беременные женщины, особенно после 9 месяцев беременности! Большинство мам доходят до того, что спрашивают себя: «Что я могу сделать, чтобы этот ребенок появился на свет?»

С опухшими ногами, болью в спине, кислотным рефлюксом и бессонными ночами — кто может вас винить? Срок родов уже близок, и ваша больничная сумка упакована и готова к работе.

Теперь все, что вам нужно, это эти сокращения…

 

«ЗАЧЕМ Я ДОЛЖЕН ИСПОЛЬЗОВАТЬ РОЖДЕНИЕ ДЛЯ РАСШИРЕНИЯ?»

На протяжении веков акушерки и доулы восхваляли мячи для родов, особенно то, как их можно использовать, чтобы стимулировать женщину и обеспечить ей максимальный комфорт во время родов, которые неизбежно будут длиться несколько часов.

Исследование 2015 года, опубликованное в Journal of Obstetrics and Gynecology Research, показало, что использование мяча для родов во время родов значительно уменьшает боль во время родов. ТАКЖЕ было доказано, что шарики для родов помогают ускорить раскрытие шейки матки и помогают опустить ребенка в таз при подготовке к родам.

Ваш шарик для рождения также может снизить уровень стресса и беспокойства, которые вы можете испытывать, поскольку вместо боли во время схваток вы будете думать о чем-то другом, балансируя на вершине мяча.

Если у вас отошли воды, вы все еще можете безопасно использовать свой шарик для рождения. Просто не забудьте накрыть его впитывающей прокладкой или полотенцем.

Всегда рекомендуется проконсультироваться со своим акушером (или акушеркой) перед попыткой стимуляции родов. Вообще говоря, между 39-41 неделя беременности — подходящее время, чтобы начать попытки вызвать роды в домашних условиях.

Исследования показывают, что если мама начинает использовать мяч для стимуляции родов примерно в начале последнего триместра, роды могут протекать намного быстрее!

Также было доказано, что гравитация естественным образом помогает начать роды и поддерживать их течение. Женщины, которые лежат горизонтально, имеют гораздо более высокий уровень заболеваемости кесаревым сечением.

Вот несколько рекомендуемых способов стимуляции родов в домашних условиях с помощью мяча для родов:

подпрыгивая

Перед родами головка вашего ребенка должна занять правильное положение. Мягкие подпрыгивания на мяче помогут вашему ребенку пройти по родовым путям и занять правильное положение.

1. Сядьте на мяч для родов, держите колени на одном уровне с бедрами. Используйте корректировщик или прочный предмет мебели, чтобы держаться, если вам нужна дополнительная поддержка для балансировки.

2. Мягко подпрыгивайте вверх и вниз, позволяя рукам лежать по бокам живота или на верхней части бедер.

Вы можете увеличивать уровень прыжков так, как вам удобно, а главное — безопасно! Держите позвоночник прямо, а плечи расправьте. Не забывайте концентрироваться на своем дыхании!

КАЧАЮЩЕЕ ДВИЖЕНИЕ

1. Сядьте на мяч для родов, поставив ноги по обе стороны от мяча.

2. Расставьте ноги на ширине плеч, поставив ступни наружу, чтобы сохранить равновесие.

3. Медленно (осторожно) покачивайтесь вперед и назад, перенося вес сначала на копчик, а затем на область таза.

Укачивание помогает уменьшить давление на копчик, расслабить мышцы таза и подготовить тело к родам.

РИСУНОК 8

1. Сидя на мяче для родов, медленно вращайте бедрами в форме восьмерки. Попробуйте один способ для нескольких восьмерок, затем другой путь и так далее.

2. Выполняйте это упражнение подходами по 10 раз. Это поможет подготовить бедра к родам и расслабит мышцы спины.

ПРОСТОЙ ПРИСЕД

1. Стоя в вертикальном положении, поверните ноги наружу. Медленно опуститесь в положение приседа, держа ноги на ширине плеч. Поместите мяч перед собой и обеими руками помогите ему сохранить равновесие.

2. Втяните мышцы живота и держите спину прямо. Представьте, что у вас на макушке натянута веревка, и кто-то сверху тянет ее вверх.

Приседания позволяют силе тяжести открывать таз, что дает ребенку больше места для дальнейшего спуска в родовые пути. Это помогает начать роды. Известно, что приседания даже сокращают время работы.

НИЗКИЙ ПРИСЕД

1. Поместите мяч для родов между поясницей и твердой стеной или устойчивой поверхностью. Разведите ноги и медленно присядьте, используя мяч в качестве опоры.

2. Согните ноги и плавно перекатитесь вниз, насколько сможете, не причинив себе вреда.

3. Сконцентрируйтесь на своем дыхании и успокойтесь. Медленно вернитесь в положение на корточках и повторите.

ДОСТИЖЕНИЕ «V»

1. Сидя на земле, разведите ноги так, чтобы они образовали букву «V». Поместите мяч между ног, руки сверху.

2. Медленно перемещайте мяч к ногам, пока не почувствуете растяжение в ногах. Задержитесь на несколько секунд и вернитесь к своему телу.

3. Повторяйте это столько раз, сколько хотите, чтобы размять ноги и бедра и расслабить мышцы таза, чтобы вызвать роды.

БУДЬТЕ ТЕРПИТЕЛЬНЫМИ, КАК МОЖНО БЕРЕМЕННЫМ

Как говорится, «дети появляются, когда они готовы», поэтому хорошее питание и кровообращение помогают им быстрее подготовиться. Это также может снизить вероятность осложнений во время родов.

Как всегда, убедитесь, что вы чувствуете себя уверенно на мяче для родов, прежде чем приступать к новым упражнениям.

ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

Если вы планируете использовать мяч для йоги для стимулирования родов или для упражнений во время беременности, вот несколько полезных советов:

Убедитесь, что ваш врач или акушерка разрешили вам заниматься физическими упражнениями.

Убедитесь, что размер соответствует вашему росту. Правильный размер мяча для родов очень важен, один размер не подходит всем.