Как быстро уложить спать ребенка разного возраста?

Добрый день, уважаемые родители! Ваша маленькая кроха капризничает и не хочет спать? Каждое укладывание в кроватку заканчивается многочасовой истерикой? Не беда, выход есть!

В статье вы найдете проверенные советы, которые помогут уложить в кровать маленькую капризулю без слез и истерик быстро и правильно, что немаловажно.

Тут вы увидите советы не только опытных мам, но и детских врачей, в том числе и авторитетного специалиста Комаровского.

Способ 1: классическое укачивание

Старый проверенный способ, позволяющий уложить кроху спать в любое время, даже днем, это укачивание. Укачивать можно различным образом:

  • на руках;
  • в слинге;
  • в кресле;
  • в кроватке или колыбельке.

Данный метод практикуется в любом минимальном возрасте (как в месяц, так и в год). Он абсолютно безопасный и срабатывает всегда. Единственный недостаток – укачивание может занять слишком много времени, а у современных родителей время есть не всегда.

Способ 2: грудное убаюкивание

Этот метод подойдет вам, если вы кормите грудью. Засыпание возле груди – что может быть лучше и естественнее для малыша?

Кстати, многие родители замечают, что именно во время кормления малыши часто начинают дремать.

И тут важно не упустить момент и не разбудить кроху при перекладывании в кроватку. Недостаток метода очевиден – во время перекладывания в кроватку детки часто просыпаются и начинают капризничать.

Способ 3: спим вместе

Карапузики быстро улавливают настроение родителей и этим нужно уметь пользоваться. Некоторые мамочки практикуют данный метод – совместный сон. Так и ребенку будет польза, и маме небольшой отдых.

Минус – возможность «заспать» ребенка, то есть задавить. Согласитесь, о таком даже подумать страшно, поэтому большинство женщин предпочитает пользоваться другими способами.

Способ 4: приучаем малыша к последовательности действий

Это самый правильный способ, по мнению современной медицины. Все, что нужно сделать родителям, это приучить малыша к определенной последовательности действий.

Например, сначала вы купаетесь, кушаете, а потом сразу же ложитесь в кровать. Так нужно делать каждый день в одно и то же время.

Как действует этот способ? Все просто: малыш запоминает последовательность действий и у него вырабатывается рефлекс, например, после ванны и обеда нужно поспать.

Сначала метод не будет работать так, как хотелось бы, но со временем все пойдет по плану.

Основной минус такого способа – не всегда удается соблюдать режим. Современный ритм жизни диктует нам свои правила.

Способ 5: временной режим

Это практически такой же способ, как предыдущий, только проще – не придется соблюдать последовательность действий, достаточно просто укладывать малыша в одно и то же время каждый день. Он подойдет как для грудного чада, так и для малышей постарше. Преимущества очевидны:

  • возможность уложить быстро без укачиваний;
  • никаких истерик и слез;
  • польза для детского организма, так как любому организму проще и полезнее жить по графику.

Но и недостатки тоже имеются, например, к данному методу чадо будет привыкать дольше, чем к предыдущему. Если вы хотите научиться укладывать кроху быстрее, тогда пробуйте что-то другое.

Способ 6: для мамочек с крепкими нервами

Как известно, дети – умелые манипуляторы, моментально запоминающие, чем можно надавить на жалость родителей. Вы замечали, что малыш, капризничая, смотрит на вашу реакцию, как правило, прямо в глаза?

Если он видит, что это работает, тогда начинает капризничать еще сильнее. Так вот, суть метода – игнорировать слезы. Но это не значит, что нужно забить на дитя, просто нужно предугадывать попытки малыша манипулировать вами и пресекать их.

Делается все очень просто:

  • заметили, что карапуз хочет спать (начинает тереть глазки, зевает, похныкивает);
  • если перед этим он играл, тогда сначала успокаиваем его, но не качаем и не кормим;
  • кладем чадо в кроватку и становимся рядом, но не смотрим на него;
  • можно петь колыбельную, слегка покачивать кроватку;
  • если за 5 минут ничего не произошло и появились слезы, берем малыша на руки, но не качаем и не кормим, успокаиваем и кладем обратно.

Способ 7: для деток постарше, чем груднички

Данный метод можно начинать практиковать в 2 года и более. Он поможет постепенно приучить ребенка спать самостоятельно в помещении, в котором нет вас.

Тут все практически так же, как в предыдущем варианте, только после укладывания в кроватку вы должны выйти из детской.

Вышли, постояли за дверью так, чтобы чадо вас не видело, убедились в том, что оно уснуло, и со спокойной душой пошли заниматься своими делами.

Если чудо с первого раза не случилось, что нормально, и дитя начало капризничать, тогда возвращаетесь в комнату, успокаиваете, укладываете и опять уходите.

Способ 8: водные процедуры

Теплая ванна перед сном – вот что поможет карапузу уснуть спокойно, быстро и без слез. В воду для купания можно добавить настой успокаивающих трав.

Единственный недостаток – метод подойдет не всем, так как реакция у детей на купание может быть разной: одни начинают активничать, другие становятся сонными. Если вашего карапуза вода успокаивает, тогда смело пробуйте.

Способ 9: фоновый шум (белый)

Как известно, некоторые маленькие дети отлично засыпают под монотонные тихие звуки, например, под звуки природы, воды, фена в ванной комнате и т.д. Если вы заметили за своим карапузом эту особенность, тогда используйте ее – включайте любимый звук во время укладывания в кроватку.

Способ 10: уютный кокон

Этот метод действует всегда, но только с новорожденными. Если карапузик не может уснуть, сделайте из пледа или из одеяла нечто напоминающее кокон или гнездышко.

Главное, чтобы ваше творение не перекрыло доступ воздуха (не накрывайте чадо с головой).

Удобно то, что в такой постельке малыш уснет даже без грудного кормления и достаточно быстро.

Теперь вы знаете, как уложить ребенка спать быстро и просто. Надеюсь, советы вам помогут, а если так и случилось, тогда пишите, какой именно способ выбрали. А еще не забудьте подписаться на наши обновления и делитесь прочитанным с друзьями в социальных сетях. Удачи вам!

Автор: Инесса Жебрякова

Поделись с друзьями

Плюсануть
Поделиться
Отправить
Класснуть
Получай новые статьи сайта к себе в почтовый ящик
Ни какого СПАМа
Нажимая на кнопку, я даю согласие на рассылку и принимаю политику конфиденциальности
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Нажимая на кнопку, я даю согласие на рассылку и принимаю политику конфиденциальности