Как пить зеленый кофе для похудения и насколько он эффективен?

Добрый день, уважаемые читатели! Люди, которые пытаются худеть, наверняка наслышаны о таком волшебном напитке, как зеленый кофе.

Что представляет собой вышесказанный напиток на самом деле, какие отзывы оставляют врачи о его эффективности, помогает ли он скинуть вес или это миф? Сейчас я отвечу на все ваши вопросы!

Это не волшебная палочка!

В рекламе часто обещают нам чудо после употребления зеленого кофе, а именно моментальный эффект без каких-либо усилий.

Конечно, было бы здорово ничего не делать, просто пить что-то там по утрам и худеть, совершенно не напрягаясь при этом. Но учтите, в реальной жизни так не бывает!

Вышеописанный продукт – это не волшебная палочка, поэтому моментального эффекта без усилий не будет. Запомните, любое средство для жиросжигания сработает только в том случае, если вы будете соблюдать правила, а именно такие:

  • не будете допускать переедания;

  • будете каждодневно нагружать свое тело физически.

В обратном случае, результат от употребления напитка будет минимальным или даже нулевым. Но если вы и так понимаете все это и готовы трудиться, тогда смело пробуйте полезный напиток, а о том, как принимать его правильно и что дает зеленый кофе для похудения, читайте ниже.

Что это, как выбрать зерна, где купить?

Иногда в рекламе говорится о том, что это тот же самый обычный сорт ароматных зерен, просто обжаренный по-особенному. На самом деле, это совершенно другой сорт, который, кстати, в нашей стране сложно найти.

Особенный сорт родом из Колумбии. Он производит яркие изумрудные зерна, которые действительно эффективно борются с лишними кг.

Выбрать качественный натуральный продукт ныне достаточно проблематично, особенно в обычных магазинах и супермаркетах.

Поэтому я вам советую покупать зеленый сорт исключительно в аптеках или заказывать через интернет (кстати, так купить будет проще и дешевле).

При выборе обращайте внимание на цену – она должна быть не ниже 1500 руб. за кг (это за продукт в зернах, молотый стоит немного дороже).

Если не нашли натуральный продукт или вам не понравился вкус, тогда попробуйте БАДы с аналогичным действующим веществом в капсулах.

Полезные свойства: чем напиток поможет желающим скинуть вес?

Уникальный напиток обладает большим кол-вом антиоксидантов в составе, а именно кофеином и кислотой хлорогеновой.

Первый компонент присутствует и в обычном сорте ароматных зерен, но там нет вышесказанной кислоты, которая усиливает действие данного компонента. Судя по отзывам диетологов, два эти компонента вместе производят следующие эффекты:

  • мощно сжигают жировые отложения;

  • обеспечивают упругость и подтягивают эпидермис в проблемных зонах тела;

  • выводят свободные вредные радикалы.

К тому же, по мнению диетологов и других медиков, употребление напитка именно из изумрудных зерен безопасно для организма. Некоторые диетологи даже говорят, что данный напиток мощнее и выгоднее многих диет.

Преимущества напитка по сравнению с разнотипными диетами

  • ускоряет метаболизм, поэтому можно кушать все, что хочется (в разумных пределах, конечно);

  • экстракт зеленых зерен нормализует артериальное давление, предотвращая тем самым инсульты и инфаркты;

  • всего одна чашка утром может заменить вам завтрак, так как напиток подавляет аппетит, а также нормализует деятельность пищеварительной системы.

Ну что, захотели попробовать? Если да, тогда учитесь употреблять зеленый кофе для похудения, а о том, как это делается правильно, читайте ниже.

Как употреблять: сколько раз в день, как часто, как готовить?

Итак, как заваривать этот необычный напиток? Ничего сложного в этом нет, заваривается молотый кофе так же, как обычный, просто в него не стоит добавлять сахар, иначе эффекта жиросжигания не будет.

Если вы берете кофе в зернах, то для начала их нужно помолоть, а потом заваривать. Я люблю варить кофе в турке.

Так, мне кажется, он более полезен, ведь до кипения напиток не доводят, а лишь до появления пузырьков в пенке.

Учтите, вкус специфический – напоминает пережаренные травы или что-то подобное. Не каждому такое понравится, поэтому не удивляйтесь, если вам покажется, что напиток отвратительный или странный.

Чтобы подправить вкус, можно добавить в него имбирь и, кстати, напиток с имбирем будет действовать быстрее, так как имбирь тоже обладает жиросжигающими свойствами.

Как правильно пить уникальный напиток? Советую вам пить его исключительно утром (можно в обед, но не вечером), а максимальная доза, допустимая для взрослого человека, составляет три чашки (не чайные, а маленькие).

Если вы раньше не пробовали ничего подобного, тогда начинайте употреблять необычный продукт осторожно, так как он может спровоцировать определенные побочные действия. Давайте же узнаем, какие именно.

Побочные действия, меры предосторожности и противопоказания

Самым частым побочным действием является привыкание. Если разовьется привыкание, тогда после отказа от напитка вы почувствуете не совсем хорошие симптомы:

  • нервозность и раздражительность;

  • головокружение и боли;

  • сонливость;

  • упадок сил.

Чтобы избежать привыкания, пейте напиток на протяжении недели, а потом делайте такой же по длительности перерыв.

Употребление напитка на ночь нередко провоцирует бессонницу. Поэтому не пейте его перед сном, лучше пейте утром, когда нужно быстро проснуться.

У некоторых на необычный сорт идет аллергическая реакция. Это индивидуально и предсказать ее невозможно. Если после напитка вам стало плохо (заложило нос, потекли слезы, начался кашель), значит, напиток вам не подходит.

Противопоказания у напитка такие:

  • беременность;

  • детский возраст;

  • чрезмерная возбудимость (нервная);

  • атеросклероз сердечных сосудов.

При наличии хотя бы одного противопоказания лучше откажитесь от данной идеи, чтобы не рисковать своим здоровьем. А вообще, самый идеальный вариант – сначала посоветоваться с диетологом или с терапевтом.

Врач скажет, можно ли употреблять необычный напиток именно вам и есть ли у вас какие-нибудь противопоказания.

Ну вот и все на сегодня, дорогие мои читатели. Теперь вы знаете, как и зачем употреблять зеленый кофе для похудения. Пробуйте, если хотите, а потом пишите свои отзывы на данном сайте.

Если статья была полезной, поделитесь информацией с друзьями в социальных сетях, а также подпишитесь на обновления сайта, чтобы не пропустить новые статьи. Всего вам хорошего! До новых встреч!

Автор: Инесса Жебрякова

Поделись с друзьями

Плюсануть
Поделиться
Отправить
Класснуть
Получай новые статьи сайта к себе в почтовый ящик
Ни какого СПАМа
Нажимая на кнопку, я даю согласие на рассылку и принимаю политику конфиденциальности
Комментариев: 1
  1. Pohudet.Org
    Ответить

    Бесконтрольный прием жиросжигающего зеленого кофе, способствующего подавлению аппетита, провоцирует повышенную нервозность , что может привести к развитию неврозов и депрессии .

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Нажимая на кнопку, я даю согласие на рассылку и принимаю политику конфиденциальности